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西蘭花炒鮮貝

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:2.91W
西蘭花炒鮮貝的做法圖解 西蘭花炒鮮貝的做法步驟

一道簡單美味又營養的飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜

用料  

西蘭花 適量
鮮貝肉 適量
葱姜蒜末 少許
料酒 少許
生抽 少許
陳醋 少許

西蘭花炒鮮貝的做法  

  1. 準備材料清洗乾淨，西蘭花焯水備用

    西蘭花炒鮮貝的做法圖解 西蘭花炒鮮貝的做法步驟 第2張

  2. 熱鍋下油，炒香葱薑蒜末

    西蘭花炒鮮貝的做法圖解 西蘭花炒鮮貝的做法步驟 第3張

  3. 下鮮貝丁煸炒3-5分鐘，大概8分熟的樣子

    西蘭花炒鮮貝的做法圖解 西蘭花炒鮮貝的做法步驟 第4張

  4. 依次加入料酒、薄鹽生抽、陳醋煸炒均勻

    西蘭花炒鮮貝的做法圖解 西蘭花炒鮮貝的做法步驟 第5張

  5. 最後下西蘭花煸炒1分鐘出鍋

    西蘭花炒鮮貝的做法圖解 西蘭花炒鮮貝的做法步驟 第6張

  6. 超級下飯

    西蘭花炒鮮貝的做法圖解 西蘭花炒鮮貝的做法步驟 第7張

小貼士

新鮮的扇貝肉只需要簡單的烹飪即是一道無比美味的佳餚。

Tags：西蘭花炒鮮貝 西蘭花 鮮貝
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