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簡單又營養的#肉沫豆腐水波蛋#

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:1.45W
簡單又營養的#肉沫豆腐水波蛋#的做法圖解 做法步驟

小區團購的雞蛋特別新鮮,加上我又特別喜歡吃雞蛋,怎麼做都愛吃,煮炒煎燉……這個豆腐水波蛋又簡單又營養又下,好的雞蛋打在豆腐上蛋黃bling bling的

用料  

雞蛋 5個
豆腐 1塊
肉末 150克
半根
蠔油 1勺
生抽 2勺
小香葱 若干
10克

簡單又營養的#肉沫豆腐水波蛋#的做法  

  1. 肉餡用蠔油、生抽、葱末料酒醃二十分鐘左右

    簡單又營養的#肉沫豆腐水波蛋#的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 豆腐搗碎

    簡單又營養的#肉沫豆腐水波蛋#的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 將醃製好的肉沫炒一下,去腥

    簡單又營養的#肉沫豆腐水波蛋#的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 將炒好的肉沫和豆腐混合

    簡單又營養的#肉沫豆腐水波蛋#的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 讓肉沫和豆腐充分攪拌均勻

    簡單又營養的#肉沫豆腐水波蛋#的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 在混了肉沫的豆腐上加一層豆腐,主要是為了視覺效果,嫌麻煩這層也可以不加

    簡單又營養的#肉沫豆腐水波蛋#的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 在平鋪的豆腐上打上雞蛋

    簡單又營養的#肉沫豆腐水波蛋#的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 蒸鍋水開後上鍋蒸10分鐘,因為肉沫炒過,如果比炒肉沫要多蒸幾分鐘

    簡單又營養的#肉沫豆腐水波蛋#的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 出鍋後撒上香葱蒸魚豉油,澆上熱油就可以開吃啦

    簡單又營養的#肉沫豆腐水波蛋#的做法圖解 做法步驟 第10張

小貼士

肉沫可以加點薑末或胡椒粉依照個人喜好加,也可以不加肉沫用火腿沫或胡蘿蔔代替。

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