用料
甜玉米 | 半個 |
牛肉 | 100克 |
芒果 | 2個 |
青椒 | 1個 |
枸杞 | 1把 |
薑絲 | 少量 |
蠔油 | 1湯匙 |
生粉 | 1/2湯匙 |
生抽 | |
白糖 | |
料酒 | 一點點 |
玉米牛肉芒果船的做法
準備材料
芒果清洗乾淨,每個沿着果核分開成三塊,底面那兩塊劃十字花刀,把果肉切下,牛肉用薑絲、料酒、鹽、生粉抓勻,醃15分鐘
青椒起籽切丁,枸杞洗乾淨,玉米蒸熟再剝下玉米粒(蒸熟再剝粒會讓玉米粒更漂亮更容易剝)
切去果肉以後的芒果皮用熱的淡鹽水洗乾淨
熱油鍋,放進牛肉粒,兩面煎至變色
放進玉米粒翻炒
放進青椒粒翻炒,灑水一次
放進枸杞翻炒
放進芒果肉翻炒
淋進用蠔油、白糖、生粉、清水兑成的芡汁翻炒至收幹汁
用芒果皮當碟,把炒好的材料裝進去就可以啦
小貼士
1:醃牛肉的時候用了生抽,芡汁用了蠔油,所以不用另外放鹽了,如果口味重的可以在最好的環節適當放一點點,但用水果入菜還是清淡點好吃!
2:玉米蒸熟再剝粒,會讓玉米粒均勻飽滿,更可以很容易剝開;
3:因為玉米已經熟了,青椒和枸杞都是非常易熟的材料,所以炒的時間不應該太長,否則牛肉就老了,加一種材料就翻炒幾下,再放第二種材料;
4:吃的時候把一隻芒果船的材料全倒進碗裏,然後拌勻米飯來吃,很好吃。