純業餘,做菜都是憑感覺,照顧家人的健康,家常口味亂劈柴,多批評多交流。
用料
豬肝 | 100克 |
泡姜 | 1到2塊 |
泡紅辣椒(尖椒) | 5個左右 |
泡蘿蔔或泡豇豆 | 50克 |
大蒜 | 3瓣左右 |
料酒 | 少許 |
郫縣豆瓣 | 半勺到1勺 |
澱粉 | 少許 |
生抽或老抽 | 少許 |
花椒粉 | 少許 |
白胡椒粉 | 少許 |
雞精 | 少許 |
葱段 | 少量 |
菜籽油 | 適量 |
酸辣豬肝~川渝家常的做法
選新鮮的豬肝洗淨,最好是仔肝(肝臟小的那塊我們叫仔肝,據説更嫩),切均勻薄片。
將切好的肝片放水裏清洗幾次,也叫漂,據説肝臟是排毒的,這樣泡泡可以去掉一些不好的物質。這一步對口感味道沒有什麼影響,不漂也行。
生粉(我放的紅薯粉),白胡椒粉、生抽或老抽、料酒,少許,拌勻,備用。生粉少比多好。
其他配料準備好備用。
開火,鍋燒熱後放入適量菜籽油(色拉油也行,量不能太少),中火更好掌握,温度起來後放入泡姜、泡辣椒(泡蘿蔔泡豇豆可按喜好不一定放)炒一會兒,水分漸幹放入豆瓣、蒜粒爆香,關小火,倒入豬肝,等豬肝開始成型,鍋鏟輕輕滑動,澱粉水氣漸幹,開大火,放入花椒粉、雞精、葱段,全部過紅後再翻炒幾下,關火,起鍋裝盤。
酸辣腰花與酸辣豬肝做法異曲同工,重點在腰花的處理。豬腰平放從中平切開,裏面白色的部分去掉不要,買的時候可以請賣肉的師傅幫忙去掉。切花刀後,用水、白酒、麪粉,分別放腰花裏用手拌、捏後,清水洗淨,可去豬腰裏的腥羶味,注意用酒時間不要長了,否則豬腰裏會酒味除不完全。
小貼士
1、豬肝不要貪多,炒後不會縮,一小塊豬肝就可以炒很大一盤。兩三個人的小家庭,二三兩豬肝足夠了。切片一定要厚薄均勻,才好掌握火候。
2、為什麼不放鹽?因為泡菜、豆瓣、生抽都有鹽,本着健康飲食,整個過程都沒有再放鹽,味道沒有什麼影響。我做時還會把泡菜用清水漂洗兩三次,減少鹽分。如果家裏沒有泡菜,直接用買的泡辣椒和老薑切絲也可以。酸度不夠可以放點白醋。
3、有泡的野山椒也很好吃,有野椒特別的香味,只是沒有紅辣椒好看,可以紅辣椒野山椒都放點。
4、可以將生抽、花椒粉、水澱粉(可不放)、雞精等調成汁,豬肝成型後改大火前直接倒入鍋中,可以減少時間,防止豬肝太老,影響口感。小火滑,對火的掌握要求不高,好掌握;開大火,高温殺菌更好,時間合適,肝不會柴,口感好又安全。
5、川菜裏的泡菜要放油炒香,否則會影響香味,水分炒幹,基本就差不多了。這個小竅門可以用在幾乎所有與泡菜有關的川菜裏,比如酸菜粉絲湯,酸菜魚,酸辣米線…
6、用泡花椒、或鮮花椒、或乾花椒碎、或山胡椒代替花椒粉,會更美味,可與姜一起下鍋。
7、很多配料都寫的少許,家常健康美味要兼顧,可以根據個人口味搭配,這個菜只要火候把握好,放了少量豆瓣,怎麼做都不會太遜。喜歡還可以把主料換成肉絲、腰花,舉一反三,會怎麼做都好吃,下飯又營養。
8、配料葱段也可用蒜苗,用芹菜、洋葱也行,單看個人喜好。