烹飪屋
網站首頁 新菜式 學做小吃 場合美食 學習烘焙 學甜品 主食做法 烹飪技巧 菜品口味 烹飪廚具 自制食譜
當前位置：烹飪屋 > 主食做法 > 飯

懶人版立夏五色飯～吉祥健康的民俗美食

欄目: 飯 / 發佈於: / 人氣:1.54W
懶人版立夏五色飯～吉祥健康的民俗美食的做法步驟圖

端午將至，江南地區有吃五色飯的習俗。所謂五色，也不全指五種顏色，五種食物，主要取其五穀豐登的吉祥寓意，用最時令的材料烹製最美好的寓意。民間認為兒童吃後，可防中暑，立夏飯里加有雷筍、豌豆、蠶豆等佐料，立夏吃五色飯，還有一年到頭身體健康的美好寓意。

用料  

糯米 300克
粳米 500克
筍 100克
鹹肉 200克
蠶豆 200克
豌豆 200克
鹹菜 200克

懶人版立夏五色飯～吉祥健康的民俗美食的做法  

  1. 準備好鹹肉、鹹菜、蠶豆、大豆、春筍等材料

    懶人版立夏五色飯～吉祥健康的民俗美食的做法步驟圖 第2張

  2. 將糯米:粳米按照1:2的比例洗淨淘好，加水浸泡1小時，然後放進電飯鍋，按照平時煮飯的比例加水，然後上面鋪上準備好的其他材料，並倒入菜籽油。因有鹹菜鹹肉，所以沒有再加鹽。

    懶人版立夏五色飯～吉祥健康的民俗美食的做法步驟圖 第3張

  3. 按煮飯鍵，煮1個小時再悶半個小時，香噴噴的立夏五色飯就煮好啦

    懶人版立夏五色飯～吉祥健康的民俗美食的做法步驟圖 第4張

  4. 配上立夏茶葉蛋，絕對美味

    懶人版立夏五色飯～吉祥健康的民俗美食的做法步驟圖 第5張

  5. 如果還有這樣的土灶，那燒製的立夏米飯會更加味美，可以起一層香脆的鍋巴

    懶人版立夏五色飯～吉祥健康的民俗美食的做法步驟圖 第6張

  6. 立夏夏天的開始，一碗立夏米飯記住媽媽燒菜的味道

    懶人版立夏五色飯～吉祥健康的民俗美食的做法步驟圖 第7張

小貼士

1/除了蠶豆豌豆鹹肉必須外，其他食材可以隨意
2/佐料可以下油鍋炒制也可以不炒，直接放入電飯鍋燜煮，上面澆上菜油，一樣美味哦

Tags：五色 民俗 立夏 懶人 美食
猜你喜歡
健康美味五色蛋炒飯食譜大全及做法，烹飪好吃的健康美味五色蛋炒飯方法 立夏·立夏飯(五色飯)食譜大全及做法，烹飪好吃的立夏·立夏飯(五色飯)方法 節氣美食減肥版 | 立夏食材豐美，立夏飯，好好吃飯才會瘦！食譜大全及做法，烹飪好吃的節氣美食減肥版 | 立夏食材豐美，立夏飯，好好吃飯才會瘦！方法 立夏飯『蠶豆飯』五色飯 燒夏夏飯食譜大全及做法，烹飪好吃的立夏飯『蠶豆飯』五色飯 燒夏夏飯方法 健康活力蔬菜飯（立夏飯）食譜大全及做法，烹飪好吃的健康活力蔬菜飯（立夏飯）方法 樂活教主的美食之——清蒸雞（年夜飯吉祥菜吉祥如意）食譜大全及做法，烹飪好吃的樂活教主的美食之——清蒸雞（年夜飯吉祥菜吉祥如意）方法 五彩吉祥飯如何做才美味，怎麼做五彩吉祥飯簡單又好吃 地道的懶人健康食譜怎麼做,如何烹飪懶人健康食譜才更好吃 五色立夏飯如何做才美味，怎麼做五色立夏飯簡單又好吃 懶人版立夏飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好
相關文章
樂活教主的美食之——白斬雞（年夜飯吉祥菜吉祥如意）食譜大全及做法，烹飪好吃的樂活教主的美食之——白斬雞（年夜飯吉祥菜吉祥如意）方法 正宗美味的懶人電飯煲立夏飯怎麼做 人馬君健康食譜—蛋立方食譜大全及做法，烹飪好吃的人馬君健康食譜—蛋立方方法 五顏六色的美食-色彩來自食物本身的健康顏色食譜大全及做法，烹飪好吃的五顏六色的美食-色彩來自食物本身的健康顏色方法 立春 春捲 吉祥 祛難食譜大全及做法，烹飪好吃的立春 春捲 吉祥 祛難方法 立夏五彩飯如何做才美味，怎麼做立夏五彩飯簡單又好吃 五彩立夏飯—美的電飯煲食譜大全及做法，烹飪好吃的五彩立夏飯—美的電飯煲方法 立夏飯（五色飯）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 民族特色美食《社飯》食譜大全及做法，烹飪好吃的民族特色美食《社飯》方法 嘿！蛋炒飯（健康懶人版）食譜大全及做法，烹飪好吃的嘿！蛋炒飯（健康懶人版）方法
熱門文章
🎊吉祥菜金玉滿堂年味十足🔥健康又美味食譜大全及做法，烹飪好吃的🎊吉祥菜金玉滿堂年味十足🔥健康又美味方法 五光十色（健康飯糰）食譜大全及做法，烹飪好吃的五光十色（健康飯糰）方法 健康食譜電飯鍋版無水無油土豆燜雞腿（懶人食譜）食譜大全及做法，烹飪好吃的健康食譜電飯鍋版無水無油土豆燜雞腿（懶人食譜）方法 永定立夏特色美食~雞腸麪食譜大全及做法，烹飪好吃的永定立夏特色美食~雞腸面方法 臘肉什錦健康蒸飯（懶人版）食譜大全及做法，烹飪好吃的臘肉什錦健康蒸飯（懶人版）方法 樂活教主的美食之——涼拌蔬菜（年夜飯吉祥菜五福臨門）食譜大全及做法，烹飪好吃的樂活教主的美食之——涼拌蔬菜（年夜飯吉祥菜五福臨門）方法 正宗美味的健康美味的五色炒米飯怎麼做 五彩祥雲水餃～五福臨門 吉祥如意食譜大全及做法，烹飪好吃的五彩祥雲水餃～五福臨門 吉祥如意方法 午夜飯（五）吉祥如意卷食譜大全及做法，烹飪好吃的午夜飯（五）吉祥如意卷方法 五色健康菜如何做才美味，怎麼做五色健康菜簡單又好吃 5分鐘的快手菜 健康輕食 美色與營養俱佳 芙蓉豆腐懶人版食譜大全及做法，烹飪好吃的5分鐘的快手菜 健康輕食 美色與營養俱佳 芙蓉豆腐懶人版方法 吃立夏蛋健康整個夏天食譜大全及做法，烹飪好吃的吃立夏蛋健康整個夏天方法 健康五色食譜之二：五色炒飯（加了菠蘿丁的炒飯好吃😋）食譜大全及做法，烹飪好吃的健康五色食譜之二：五色炒飯（加了菠蘿丁的炒飯好吃😋）方法 健康五色菜如何做才美味，怎麼做健康五色菜簡單又好吃 地道的立夏·立夏飯怎麼做,如何烹飪立夏·立夏飯才更好吃
熱門搜索
粉葛炆豬肉 小米辣煎魚 家常皇帝炒飯 滷牛仔骨 雞蛋灌餅餃子皮版 萵苣雞蛋沙拉 媽媽的包子 普寧豆醬燜嘎魚 炫彩貓耳面貝殼面 冬瓜雞湯 超鮮甜的燉白菜 桃馬馬來 菜脯蛋煎腸粉 爆好吃的小炒肉 韓國炸醬 不一樣的法式羊排 酸辣過癮的涼麪 酸豆角爆泥鰍 涼藥 韭菜豬肉餃子陷 大米鬆糕 巧克力麪包麪包機 鮑魚石斛雞湯 紅椒炒雞蛋 炸東西技巧 花膠銀耳沙骨湯 快手家常培根面 普羅旺斯燉菜 可樂雞翅沒有糖 外婆煎魚 沒有廚師機的吐司 凍檸燒汁蒸鱸魚 家庭版卜卜貝 席家 薰嫩培根 紫甘藍炒包菜 秋日裏的一窩小雞 滷菜大雜燴 元氣奶油魚丸粗麪 蔓越莓奶香瑪芬 椒鹽炸雞排 小雞南瓜包子 豉椒袖珍魷魚卷 懶人版寶寶輔食 攪拌雞爪 美味低卡紅豆沙 洪亮 涼拌傣味洋芋絲
推薦內容
健康低卡——懶人波奇飯👌簡單美味食譜大全及做法，烹飪好吃的健康低卡——懶人波奇飯👌簡單美味方法 「健康零食」懶人麥片食譜大全及做法，烹飪好吃的「健康零食」懶人麥片方法 正宗美味的懶人版-民國美齡粥怎麼做 「最美年夜飯」樣樣吉祥、顏值巔峯、美味健康、營養豐富、拒絕油膩、拒絕重口味食譜大全及做法，烹飪好吃的「最美年夜飯」樣樣吉祥、顏值巔峯、美味健康、營養豐富、拒絕油膩、拒絕重口味方法 自創蒸茄盒蒸食更健康（懶人版）食譜大全及做法，烹飪好吃的自創蒸茄盒蒸食更健康（懶人版）方法 超簡單的茄子飯（健康懶人版）食譜大全及做法，烹飪好吃的超簡單的茄子飯（健康懶人版）方法 東北人民俗立夏吃啥 年夜飯吉祥菜富貴吉祥-小雞燉蘑菇食譜大全及做法，烹飪好吃的年夜飯吉祥菜富貴吉祥-小雞燉蘑菇方法 吉野家牛肉飯健康版食譜大全及做法，烹飪好吃的吉野家牛肉飯健康版方法 懶人版健康美味的紅燒豬蹄（電壓鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人版健康美味的紅燒豬蹄（電壓鍋版）方法 五色健康便當（快手版）食譜大全及做法，烹飪好吃的五色健康便當（快手版）方法 懶人版醋椒黑木耳，美味又健康食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人版醋椒黑木耳，美味又健康方法 正宗美味的立夏！營養健康倭豆谷麥飯！怎麼做 健康懶人餐如何做才美味，怎麼做健康懶人餐簡單又好吃 立夏烏米飯（小美版）食譜大全及做法，烹飪好吃的立夏烏米飯（小美版）方法 血糯米八寶飯-健康版-給愛美及甜食星人食譜大全及做法，烹飪好吃的血糯米八寶飯-健康版-給愛美及甜食星人方法
最近更新
  • 減脂主食-藜麥小米飯
  • 蔓越梅手指餅乾
  • 好吃又好看的麻將湯圓！
  • 培根蔬菜土豆泥
  • 素心素意—銀耳雪梨馬蹄湯
  • 法式芒果千層蛋糕
  • 牛奶蛋白吐司（消耗蛋白）
  • 超健康蒸蛋糕
  • 酸甜下飯的凍番茄炒蛋
  • 無錫菜飯
  • 【雞蛋小饅頭】不用發酵 無需烤箱
  • 奇異果鱷梨醬
  • 手撕芹菜
  • 瑤柱版電飯煲燜飯
  • 滑炒蛤蜊蘆筍
    • 烹飪屋 - 如何做美食，健身食譜，家常菜菜譜，製作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹飪屋 All Rights Reserved.