「夏日裏的一抹小清新～低糖飯糰」

🍀自從入手了低糖煲，就愛上了吃低糖飯。雖然口感比普通米飯略差一點點，勝在低脂又健康。今天就來解鎖低糖米飯的新吃法，做個低糖飯糰吃。

用料  

「夏日裏的一抹小清新～低糖飯糰」的做法  

1. 首先用電飯煲把低糖飯蒸上，煮飯的空隙我們來準備其他食材。

2. 西藍花洗淨後切塊，焯水。

3. 放入料理機打碎備用。

4. 低糖飯蒸好後放涼，加入西藍花碎、少量食鹽、幾滴橄欖油翻拌均勻。

5. 這是翻拌均勻後的米飯，顏色很清新。

6. 取適量米飯放入三角模具中，鋪平。

7. 上邊鋪上肉鬆。

8. 擠上沙拉醬。

9. 最後上邊再鋪一層米飯。

10. 蓋好蓋子，把米飯壓緊壓實，倒置脱模，小清新三角飯糰就做好了。依次做完剩下的。

11. 小清新飯糰有顏又有料，一口下去滿滿的都是肉鬆，超滿足～

小貼士

1.食鹽根據自己口味適量添加。
2.不喜歡吃肉鬆的，可以把夾心換成別的食材，做法一樣。
飯糰做法簡單，顏色清新，味道也超棒，期待你們的作品吖～