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牛奶雞蛋紅棗桂圓燕麥粥～超簡單快手營養早餐

欄目: 粥 / 發佈於: / 人氣:1.54W
牛奶雞蛋紅棗桂圓燕麥粥～超簡單快手營養早餐的做法步驟圖

老中醫説要多吃牛奶、雞蛋、紅棗、桂圓 可以滋陰強身 今天早上立馬一股腦都做了 成品非常方便還很美味 不藏私 趕緊分享給各位美廚娘

用料  

牛奶 200克
雞蛋 一個
紅棗碎、桂圓乾 幾顆隨意放
燕麥片 30克僅供參考大家隨意發揮

牛奶雞蛋紅棗桂圓燕麥粥～超簡單快手營養早餐的做法  

  1. 牛奶倒入不粘鍋 小火燒熱

    牛奶雞蛋紅棗桂圓燕麥粥～超簡單快手營養早餐的做法步驟圖 第2張

  2. 雞蛋液打散緩慢倒入牛奶中 邊倒邊攪拌

    牛奶雞蛋紅棗桂圓燕麥粥～超簡單快手營養早餐的做法步驟圖 第3張

  3. 加入適量紅棗碎、桂圓乾和即食燕麥片，我放了6顆桂圓乾，3顆紅棗左右的紅棗碎，😃

    牛奶雞蛋紅棗桂圓燕麥粥～超簡單快手營養早餐的做法步驟圖 第4張

  4. 再隨意加入30g左右燕麥片。稍作攪拌小火煮1分鐘左右就可以享用啦。

    牛奶雞蛋紅棗桂圓燕麥粥～超簡單快手營養早餐的做法步驟圖 第5張

  5. 開動！

    牛奶雞蛋紅棗桂圓燕麥粥～超簡單快手營養早餐的做法步驟圖 第6張
Tags：燕麥粥 早餐 紅棗 桂圓 快手
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