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黑米薏仁銀耳蓮子紅棗粥

欄目: 粥 / 發佈於: / 人氣:1.45W
黑米薏仁銀耳蓮子紅棗粥的做法步驟圖

用料  

黑米
薏仁
蓮子
大棗
銀耳
冰糖

黑米薏仁銀耳蓮子紅棗粥的做法  

  1. 銀耳提前冷水泡發

  2. 放入電燉鍋定時慢燉4小時

    黑米薏仁銀耳蓮子紅棗粥的做法步驟圖 第2張

小貼士

（1）有了小電燉盅，非常方便。素材備齊，放入盅裏，定好時，隔天早上就能喝上暖和的粥了。
（2）冰糖可加可不加，因為大棗也有甜味。
（3）愛惜身體，每天一點點。

Tags：薏仁 黑米 蓮子 紅棗
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