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慢燉鍋版紅腰豆紅豆黑米粥（姨媽期補血佳品）

欄目: 補血食譜 / 發佈於: / 人氣:6.17K
慢燉鍋版紅腰豆紅豆黑米粥（姨媽期補血佳品）的做法步驟圖

姨媽期補血佳品，可甜可鹹自由搭配

用料  

黑米 適量
紅豆 適量
紅腰豆 適量

慢燉鍋版紅腰豆紅豆黑米粥（姨媽期補血佳品）的做法  

  1. 所需食材放入慢燉鍋（其它料隨意，可加大棗、花生、枸杞等），我不喜甜只喜歡黑米和豆類所以沒加冰糖和其它材料。

    慢燉鍋版紅腰豆紅豆黑米粥（姨媽期補血佳品）的做法步驟圖 第2張

  2. 加水

    慢燉鍋版紅腰豆紅豆黑米粥（姨媽期補血佳品）的做法步驟圖 第3張

  3. 慢燉鍋功能選擇到雜糧粥檔，自動設置為4個半小時，也可用高壓鍋代替。但慢燉鍋煮出的粥豆香濃郁、口感很綿密豆子沙沙的很好喝。

    慢燉鍋版紅腰豆紅豆黑米粥（姨媽期補血佳品）的做法步驟圖 第4張

小貼士

烹飪時間長但口感超好。

Tags：米粥 版紅 燉鍋 腰豆 慢燉鍋版紅腰豆紅豆黑米粥姨媽期補血佳品 佳品
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