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孜然雜蔬烤麵筋

欄目: 孜然食譜 / 釋出於: / 人氣:1.89W
孜然雜蔬烤麵筋的做法步驟圖,怎麼做好吃

重口味素食,吃起來很過癮

用料  

燈籠椒
五香面
水煮麵筋
胡蘿蔔
西葫蘆
洋蔥
橄欖油
孜然粉
胡椒粉

孜然雜蔬烤麵筋的做法  

  1. 麵筋煮熟後涼涼,手撕成條,用素蠔油、生抽、老抽、糖醃20分鐘入味。

  2. 各種蔬菜洗淨,胡蘿蔔西葫蘆切小滾刀塊,燈籠椒洋蔥切絲,將所有切好的蔬菜放入一個乾淨的大塑料袋,倒入五香粉、孜然粉、辣椒粉、鹽、胡椒粉、糖和橄欖油,將袋子封口,用力搖動,使蔬菜均勻沾上調料。

  3. 烤盤鋪上錫紙,將醃好的麵筋和蔬菜混合均勻鋪在烤盤上,放入預熱好的烤箱,200度烤15分鐘左右。

小貼士

麵筋用手撕的更容易入味,一定要事先醃過。