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熊記便當
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便當食譜
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佔個空記錄每天的低熱量午餐便當,封面圖是好久以前做的龍喵O(∩_∩)O
每張圖下面會有做法,低油低鹽,素食為主,蔬菜部分儘量當天準備不隔夜~
用料
主食
碳水必不可少!
雞蛋
每天一顆留給午
飯
吧~
蔬菜
多多益善!
水果
放在便當外,不要加熱~
肉
肉菜廢柴有點苦手啊。。。
堅果
要的要的!
乳酪
偶爾來點~
熊記便當的做法
沒想好要寫什麼。。。
Tags:
熊記便當
熊記
便當
好吃
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