用料
雞蛋 | 2只 |
小白菜 | 100克 |
金針菇 | 少許(我用的是剩下的) |
雞肉鬆 | 少量,約10克 |
鹽 | 少許 |
五香粉 | 少許 |
攤雞蛋(含小白菜、金針菇、自制雞肉鬆)的做法
將清洗乾淨的小白菜和金針菇焯水,過涼水。不用焯太久,小白菜變軟即可,過涼水後稍微用力擠一下水分。一起將金針菇和小白菜切成小段。
在切好段的蔬菜中加入肉鬆,打入雞蛋,放入鹽和五香粉。我的肉鬆本來就有鹹味,因此要少量加鹽。
然後充分攪拌混合。
不沾鍋內加少許玉米胚芽油,放入混合蛋液,攤平。
一直煎到上面的蛋液也幾乎凝固,反面,微微煎一下出鍋。
小貼士
1. 沒有加入圓蔥或香蔥,怕遮擋了菜的味道。
2. 由於肉鬆含鹽高,一定控制鹽量