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攤雞蛋(含小白菜、金針菇、自制雞肉鬆)

欄目: 早餐食譜 / 釋出於: / 人氣:1.13W
攤雞蛋(含小白菜、金針菇、自制雞肉鬆)的做法步驟圖

用料  

雞蛋 2只
小白菜 100克
金針菇 少許(我用的是剩下的)
雞肉鬆 少量,約10克
少許
五香粉 少許

攤雞蛋(含小白菜、金針菇、自制雞肉鬆)的做法  

  1. 將清洗乾淨的小白菜和金針菇焯水,過涼水。不用焯太久,小白菜變軟即可,過涼水後稍微用力擠一下水分。一起將金針菇和小白菜切成小段。

  2. 在切好段的蔬菜中加入肉鬆,打入雞蛋,放入鹽和五香粉。我的肉鬆本來就有鹹味,因此要少量加鹽。
    然後充分攪拌混合。

  3. 不沾鍋內加少許玉米胚芽油,放入混合蛋液,攤平。

    攤雞蛋(含小白菜、金針菇、自制雞肉鬆)的做法步驟圖 第2張
  4. 一直煎到上面的蛋液也幾乎凝固,反面,微微煎一下出鍋。

小貼士

1. 沒有加入圓蔥或香蔥,怕遮擋了菜的味道。
2. 由於肉鬆含鹽高,一定控制鹽量

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