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早餐要記得吃呀

欄目: 早餐食譜 / 釋出於: / 人氣:1.78W

早餐要記得吃呀的做法步驟圖，怎麼做好吃

不吃早餐真的會變醜！其實最重要還是身體健康。合理利用晚餐的餘料，只需在起床後十分鐘就可以搞掂早餐啦。

用料

蔬菜
水果
高蛋白
優質碳水化合物
不飽和脂肪酸

早餐要記得吃呀的做法

煎個蛋，同時把水果番茄洗好切好，超快手！

Tags：好吃早餐早餐要記得吃呀

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