烹飪屋
網站首頁 新菜式 學做小吃 場合美食 學習烘焙 學甜品 主食做法 烹飪技巧 菜品口味 烹飪廚具 自制食譜
當前位置：烹飪屋 > 烹飪廚具 > 電燉鍋食譜

低脂低糖治癒系紅豆沙 電燉鍋版

欄目: 電燉鍋食譜 / 釋出於: / 人氣:3.11W
低脂低糖治癒系紅豆沙 電燉鍋版的做法步驟圖

紅豆超級香啊 自己做可以控制糖量 暖暖的紅豆味太治癒了。。。。光吃豆沙就夠了

用料  

紅豆 半碗
水
牛奶 四勺
紅棗 四顆
紅糖 少許
蜂蜜 少許

低脂低糖治癒系紅豆沙 電燉鍋版的做法  

  1. 紅豆用清水泡五個小時以上

  2. 紅豆和水一起放到電燉鍋裡 選快燉 煮一夜
    多加點水的話 可以和紅豆湯 只要豆沙的話 紅豆的二倍就夠了

  3. 把紅豆湯倒乾淨 加一點紅糖 各種亂攪 到紅豆變成泥狀 紅糖熱量高 少放一點

  4. 加牛奶 紅棗碎 鍋一直保持快燉

  5. 紅豆泥湯汁收幹就好 如果覺得不夠甜 再加點蜂蜜

小貼士

如果覺得電燉鍋太慢 也可以所有東西加好後 用微波爐叮一下

Tags：低脂 燉鍋 低糖 豆沙 系紅
猜你喜歡
治癒系健康低脂小便當食譜大全及做法，烹飪好吃的治癒系健康低脂小便當方法 電飯煲版紅豆沙餡/蜜紅豆/基礎白豆沙（超省心低糖低油）食譜大全及做法，烹飪好吃的電飯煲版紅豆沙餡/蜜紅豆/基礎白豆沙（超省心低糖低油）方法 治癒系鍋巴如何做才美味，怎麼做治癒系鍋巴簡單又好吃 低脂低糖版電飯鍋蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂低糖版電飯鍋蛋糕方法 Bruno鍋仙豆糕（低脂低糖版）食譜大全及做法，烹飪好吃的Bruno鍋仙豆糕（低脂低糖版）方法 紅豆沙（低糖低油，電飯煲&料理棒版）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆沙（低糖低油，電飯煲&料理棒版）方法 紅豆沙（低油低糖版）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆沙（低油低糖版）方法 治癒系火鍋如何做才美味，怎麼做治癒系火鍋簡單又好吃 低糖低油，電飯煲紅豆醬/紅豆沙食譜大全及做法，烹飪好吃的低糖低油，電飯煲紅豆醬/紅豆沙方法 無油炸泰式春捲‼️治癒系低脂低熱量高顏值食譜大全及做法，烹飪好吃的無油炸泰式春捲‼️治癒系低脂低熱量高顏值方法
相關文章
治癒系 晴空 豆沙包食譜大全及做法，烹飪好吃的治癒系 晴空 豆沙包方法 治癒系網紅🔥豆乳糖果蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的治癒系網紅🔥豆乳糖果蛋糕方法 低碳水治癒系乳酪焗時蔬食譜大全及做法，烹飪好吃的低碳水治癒系乳酪焗時蔬方法 地道的低糖紅豆沙怎麼做,如何烹飪低糖紅豆沙才更好吃 自制·紅豆沙(低糖低油版)食譜大全及做法，烹飪好吃的自制·紅豆沙(低糖低油版)方法 紅豆沙（電燉鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆沙（電燉鍋版）方法 「低油低糖版」自制紅豆沙食譜大全及做法，烹飪好吃的「低油低糖版」自制紅豆沙方法 紅豆沙餡（低脂低油）小美版食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆沙餡（低脂低油）小美版方法 紅豆沙破壁機（低油低糖版）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆沙破壁機（低油低糖版）方法 低糖紅豆沙如何做才美味，怎麼做低糖紅豆沙簡單又好吃
熱門文章
紅豆沙～無油低糖省時省力電飯煲版本食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆沙～無油低糖省時省力電飯煲版本方法 低糖低油紅豆沙和紅豆餡食譜大全及做法，烹飪好吃的低糖低油紅豆沙和紅豆餡方法 紅豆抹茶卡仕達醬三明治（低糖低油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆抹茶卡仕達醬三明治（低糖低油版）方法 小美版-低糖紅豆沙食譜大全及做法，烹飪好吃的小美版-低糖紅豆沙方法 無新增低油低糖紅豆沙（小美版）食譜大全及做法，烹飪好吃的無新增低油低糖紅豆沙（小美版）方法 佛系烘焙-低糖低脂！伯爵紅茶蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的佛系烘焙-低糖低脂！伯爵紅茶蛋糕方法 低脂低熱量三明治系列食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂低熱量三明治系列方法 養顏紅糖銀耳湯低糖電飯鍋版食譜大全及做法，烹飪好吃的養顏紅糖銀耳湯低糖電飯鍋版方法 低脂低卡空氣炸鍋版糖醋脆皮豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂低卡空氣炸鍋版糖醋脆皮豆腐方法 低卡低脂低糖的蕎麥豆沙小吐司食譜大全及做法，烹飪好吃的低卡低脂低糖的蕎麥豆沙小吐司方法 低糖版冰糖蜜紅豆附紅豆沙食譜大全及做法，烹飪好吃的低糖版冰糖蜜紅豆附紅豆沙方法 [快手甜品]恰到好處的紅豆沙（低糖無油電飯鍋＋絞肉機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的[快手甜品]恰到好處的紅豆沙（低糖無油電飯鍋＋絞肉機版）方法 正宗美味的小美版低糖低油紅豆沙怎麼做 低糖紅豆沙-小美版食譜大全及做法，烹飪好吃的低糖紅豆沙-小美版方法 自制超低脂蜜紅豆（懶人電壓力鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的自制超低脂蜜紅豆（懶人電壓力鍋版）方法
熱門搜尋
自創蔬菜炒冷麵餅 奶香豆沙QQ包 蒜香肉鬆歐包 如何儲存大塊黃油 如何切石榴 輕鬆自制南瓜麵條 小香豆 清蒸法國麵包蟹 酸湯餃子的湯 低脂芋泥蛋糕卷 火腿泡菜湯 血糯米無糖奶茶 無油減肥午餐D3 自制綠豆雪糕 簡版蒸茄子 BETA的菜飯 酸豆角炒田螺肉 簡易醃紫蘇 週末小愛好 蛋黃南瓜鋪菠菜 香蜜豆 木棉果茶 酸奶杏桃蛋糕 金針菇蝦仁餃子 大哥 清蒸油蛤 牛肉漢堡快手版 宣平 青椒汁燴雞腿 土司脆條 沙姜版 肉嫩好吃 雪花奶凍 日本豆腐燴金針菇 潤燥養顏季來臨了 金峻 夏天大戰米粉幹 杏醬冰淇淋無雞蛋 蔥油花捲的製作 牛肉飯 肉末番茄 香蕉火龍果精力湯 紅豆沙紫米粥 招財白菜煲 玉米筍須肉湯 舞茸水 經典牛肉醬意麵 超好吃的蛋撻做法
推薦內容
低糖低油紅豆沙包子食譜大全及做法，烹飪好吃的低糖低油紅豆沙包子方法 超級低糖低油紅豆沙食譜大全及做法，烹飪好吃的超級低糖低油紅豆沙方法 「冬日治癒系」扁豆茴香燉肉食譜大全及做法，烹飪好吃的「冬日治癒系」扁豆茴香燉肉方法 「低糖無油健康懶人版」紅豆糕/紅豆沙/紅豆沙餡食譜大全及做法，烹飪好吃的「低糖無油健康懶人版」紅豆糕/紅豆沙/紅豆沙餡方法 正宗美味的食｜低脂版紅豆沙怎麼做 土豆蔬菜沙拉，美味又低脂圖解 芋泥天使蛋糕卷❗️治癒系低卡甜品食譜大全及做法，烹飪好吃的芋泥天使蛋糕卷❗️治癒系低卡甜品方法 低油低糖豆沙餡（豆漿機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的低油低糖豆沙餡（豆漿機版）方法 減脂餐低卡低脂滷雞腿（電飯鍋少調料版）食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂餐低卡低脂滷雞腿（電飯鍋少調料版）方法 低油低糖桂花紅豆沙食譜大全及做法，烹飪好吃的低油低糖桂花紅豆沙方法 番茄巴沙魚電飯煲版（低熱低脂高蛋白）食譜大全及做法，烹飪好吃的番茄巴沙魚電飯煲版（低熱低脂高蛋白）方法 低脂低糖簡版綠豆糕食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂低糖簡版綠豆糕方法 「電飯鍋版低脂低糖榴蓮千層」附餅皮不易破方法食譜大全及做法，烹飪好吃的「電飯鍋版低脂低糖榴蓮千層」附餅皮不易破方法方法 低脂披薩（電壓鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂披薩（電壓鍋版）方法 🍝低卡減脂的奶香南瓜培根意麵🍁金秋治癒系美食食譜大全及做法，烹飪好吃的🍝低卡減脂的奶香南瓜培根意麵🍁金秋治癒系美食方法 低油低糖版沙拉醬紅糖酥餅食譜大全及做法，烹飪好吃的低油低糖版沙拉醬紅糖酥餅方法
最近更新
  • 莜麥面的新吃法！
  • 第一次做的滷肉飯
  • 海島漁家菜-鮁魚燴餅子
  • Yeva玫瑰女孩慕斯蛋糕
  • 母親節的意麵
  • 十寸六寸戚風雙層生日蛋糕
  • 水煮牛肉@寧靜如秋
  • 老乾媽蒸巴沙魚
  • 豆角蒸米飯
  • 超級簡單醬牛肉
  • 橙汁鏡面芒果凍芝士蛋糕
  • 豆豉魚煲
  • 火龍果紫薯肉鬆麻薯軟歐
  • 灌漿曲奇 抹茶味
  • 一次成功的月餅配方
    • 烹飪屋 - 如何做美食，健身食譜，家常菜菜譜，製作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹飪屋 All Rights Reserved.