懶人版鮮奶南瓜湯

味道好極了，淡淡的奶香，香瓜的絲滑，以後也可以給孩子做輔食了，值得嘗試。
南瓜含有蛋白質、澱粉、糖、脂肪、維生素B、鈣、磷、鐵、鉀、鈷、鋅等。牛奶營養豐富全面，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素等。南瓜牛奶湯是孕婦補鈣的理想食物。

用料  

懶人版鮮奶南瓜湯的做法  

1. 南瓜去皮切小塊。
   把切好的南瓜放蒸屜上小火蒸10分鐘，熟透了，稍微放涼兩分鐘。

2. 豆漿機裡倒入200ML新鮮牛奶和煮熟的南瓜，選擇“濃湯”功能，十分鐘後就可以入口了。

小貼士

1、我做的是兩人分量，兩小碗，所以南瓜和牛奶量都不多，大家依照人口數量酌情放料的。2、如果牛奶放多了南瓜放少了，色澤和口感上就會差一些的。