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烤箱花菜

欄目: 烤箱食譜 / 釋出於: / 人氣:2.32W
烤箱花菜的做法步驟圖，烤箱花菜怎麼做好吃

花菜大部分都是炒著吃，油大，而且我本人也不是很喜歡，作為教練，食物的做法越簡單越傻瓜越好，烤箱花菜，吃起來有些嫩，花菜本身的香味也不錯。

用料  

花菜 半顆
黑胡椒 若干
鹽 一小勺
辣椒粉 若干
橄欖油 一小勺
蒜瓣 不愛聞蒜香，可以不放

烤箱花菜的做法  

  1. 花菜掰成小塊，洗淨

    烤箱花菜的做法步驟圖，烤箱花菜怎麼做好吃 第2張

  2. 平鋪在烤盤上面，滴上橄欖油，撒上切碎的蒜、黑胡椒粉、辣椒粉、鹽

    烤箱花菜的做法步驟圖，烤箱花菜怎麼做好吃 第3張

  3. 放入烤箱，預熱200度，定時20分鐘，取出後可以直接吃了

    烤箱花菜的做法步驟圖，烤箱花菜怎麼做好吃 第4張
Tags：烤箱 好吃 烤箱花菜 花菜
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