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瘦身餐—老酒醬蒸大黃魚

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瘦身餐—老酒醬蒸大黃魚的做法步驟圖

江南風味。特色:低脂低鹽,能提鮮袪腥。

用料  

大黃魚 1條(約1.8斤)
年糕 100克
陳年花雕酒 5勺
15克
魚豉油 3勺
5克

瘦身餐—老酒醬蒸大黃魚的做法  

  1. 年糕切片鋪在蒸魚盆上

    瘦身餐—老酒醬蒸大黃魚的做法步驟圖 第2張
  2. 魚鋪平放盆上,水開上鍋蒸10-15分鐘。

    瘦身餐—老酒醬蒸大黃魚的做法步驟圖 第3張
  3. 把所有調料混合淋在魚身上一起上鍋蒸

    瘦身餐—老酒醬蒸大黃魚的做法步驟圖 第4張

小貼士

魚肉質細嫩,久蒸不柴,營養豐富。產地直郵,從捕撈到上桌不超過48小時,新鮮。年糕吸收了魚汁醬汁,最好吃,愛吃年糕的朋友可以多放些。關於瘦身食譜的合理搭配,可以加開心姐姐微信諮詢,開心的微訊號:kaixin264003