江南風味。特色:低脂低鹽,酒能提鮮袪腥。
用料
大黃魚 | 1條(約1.8斤) |
年糕 | 100克 |
陳年花雕酒 | 5勺 |
糖 | 15克 |
蒸魚豉油 | 3勺 |
鹽 | 5克 |
瘦身餐—老酒醬蒸大黃魚的做法
年糕切片鋪在蒸魚盆上
魚鋪平放盆上,水開上鍋蒸10-15分鐘。
把所有調料混合淋在魚身上一起上鍋蒸
小貼士
黃魚肉質細嫩,久蒸不柴,營養豐富。產地直郵,從捕撈到上桌不超過48小時,新鮮。年糕吸收了魚汁醬汁,最好吃,愛吃年糕的朋友可以多放些。關於瘦身食譜的合理搭配,可以加開心姐姐微信諮詢,開心的微訊號:kaixin264003