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發表於:07-21
糙米經過泡發後,吃起來很柔和,完全沒有難以消化的感覺,和胚芽碎米一起熬成了晶瑩剔透,香濃綿滑的暖胃養生粥。牛肉末和圓白菜的加入,有了多重香氣和味道的包圍,讓人一喝難忘~熬煮時間35分鐘...
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發表於:02-01
這裡的用量是3~4人份的。製作時間用高壓鍋約為兩小時。用料雞腿(帶骨)5只淡菜20顆姜/白胡椒面適量黑胡椒適量醬油適量嫩肉粉適量米/玄米一碗暖胃雞肉淡菜糙米粥的做法雞腿肉剔除雞腿骨,分...
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發表於:12-29
用料大米1.5杯糙米0.5杯辣白菜80克滷牛肉150克菌菇200克西蘭花半朵蔥3根生抽2勺橄欖油少許蔥薑蒜粉適量孜然粉適量醬料準備:生抽1勺糖少許蠔油1勺橄欖油少許蔥薑蒜粉適量辣白菜牛肉菌...
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發表於:12-25
早餐用料糙米1量杯牛奶1瓶冰糖1把牛奶糙米粥的做法將糙米洗淨,放入電飯煲;加入冰糖,電飯煲調至煮稀飯;待電飯煲自動跳至保溫時,加入牛奶,攪拌均勻;這樣就大功告成了,開始享受美食~...
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發表於:04-21
用料小米少許油菜蘑菇碎大米小米糙米雞肉碎粥的做法....
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發表於:12-13
昨天的牛肉還剩下一些,冰箱有剩下一點圓白菜,臨時起意做了這麼一道菜,意料不到的鮮香!用料牛裡脊圓白菜蒜耗油鹽料酒雞精牛肉圓白菜的做法牛肉洗淨切絲,切段紋路,圓白菜水裡泡乾淨撕成片;牛肉...
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發表於:06-14
用料白菜適量牛肉絲適量雞蛋適量木耳適量豆腐適量午餐:白菜炒牛肉絲配烤豆腐糙米飯的做法白菜牛肉絲雞蛋幹炒木耳烤豆腐拌糙米飯...
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發表於:03-05
用料糙米4湯勺薏米1湯勺水480g糙米薏米粥的做法將糙米、薏米洗淨加水,放入砂鍋中煮一早上,煮的粥軟爛美味粘稠~比白粥好喝...
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發表於:06-03
用料糙米一小把(一個人的量)生菜4片姜少許鹽適量醬油適量糙米蔬菜粥的做法把糙米洗乾淨放到電燉盅裡,加入適量的水(跟平時煮粥的一樣多的水)。電燉盅調兩個小時的時間就夠了。生菜洗淨,切成...
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發表於:03-14
很喜歡吃粉腸豬大腸一類的。。剛好買了粉腸和牛肉,突發奇想煲個粥吧!用料黑米一小杯糙米兩杯鹽適量雞蛋一隻白酒適量牛肉適量粉腸適量澱粉適量薑絲適量魚露適量白胡椒適量蔥花適量香菜適...
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發表於:03-20
有滋有味,吃好喝好,才有動力繼續減肥~這個炒飯帶盒飯也很合適,糙米第二天微波爐加熱不會太軟,口感依然很好,配一兩個蔬菜就ok!用料2-3人份牛裡脊300克辣白菜200克三色糙米100克生抽1勺鹽2克黑...
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發表於:11-20
好久沒開火,自己動手還是幸福的。早餐當然是電飯煲定時煮。用料白玉菇克雞胸肉糙米一杯水參照電飯煲提示鹽,胡椒粉適量無技巧的白玉菇雞肉糙米粥的做法雞胸肉切小塊,加鹽和胡椒粉醃製。晚...
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發表於:01-12
今天就給大家推薦糙米蓮子粥的做法,蓮子益氣安神健脾養胃,糙米營養易消化,且老少皆宜。這一碗補你上班辛勞,緩解疲憊,給你一個溫暖又活力充沛的冬天!用料蓮子30克糙米30克大米30克白糖適量糙...
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發表於:12-31
用料糙米蘿蔔姜棗當歸枸杞金針菇生菜鹽糙米生菜粥的做法糙米100克、蘿蔔500克姜2片、紅棗4顆、當歸2片枸杞20克、金針菇250克生菜600克、素丸200克、鹽5克糙米淘淨,泡兩至三小時。蘿蔔...
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發表於:04-30
作為一個南方長大的姑娘,可以食無肉但不可食無大米飯。掀開電飯鍋,屬於大自然的清新稻香撲鼻而來,軟糯的大米顆顆晶瑩飽滿,一碗熱氣騰騰的米飯,蘊含濃濃家常味,呼喚著倦怠回家的人兒~南方姑娘...
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發表於:02-04
用料米飯2碗包菜1/2顆鹽適量圓白菜粥的做法圓白菜洗淨切絲備用米飯重新放入電飯鍋,加適量水,煮10分鐘。加入圓白菜絲攪攪勻,加入適量鹽調味,再煮10分鐘即成。...
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發表於:08-25
2人份用料奶粉25g蓮子30克糙米80克糖適量【湯羹粥糊】牛奶糙米蓮子粥的做法1.糙米,蓮子提前浸泡。2.放入電飯煲加入水,按下煮粥鍵。3.粥煮好後,奶粉衝開,倒其中,拌勻。4.根據自己喜好,放糖...
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發表於:10-30
摘自芒小果MAMA《寶寶,吃輔食啦》用料紅薯30克糙米15克大米15克瘦肉20克粥:地瓜瘦肉糙米粥的做法紅薯去皮切小丁,瘦肉剁碎,糙米和大米清洗,用少許水浸泡鍋內加2~3碗清水煮開,放入肉末,再次煮開...
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發表於:03-24
Breakfastroutine用料redmillbrownricepowdermachapowderorganicwheatgrasspowdereveninggrassoil芝麻粉杏仁粉ricemilk糙米粉粥的做法奶鍋內放入糙米粉和水,煮糙米粉粥約15分鐘加入各...
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發表於:01-03
此菜譜出自於“可口營養的兒童菜1688”增強免疫力食譜的第271頁,主編甘智榮因為以前做過,我是用的大米代替了糙米,還有相宜相剋,我就寫在小貼士裡了還有,如果我侵犯到了正在看這個菜譜的你...
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發表於:12-19
用料紫米糙米枸杞冰糖紫米糙米粥的做法紫米和糙米淘乾淨,冷水泡一小時以上把泡米的水和兩種米一起倒到鍋裡,水和米的比例大概4:1大火煮開後調中火再煮半小時,放入枸杞和冰糖關火,蓋上鍋蓋...
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發表於:02-12
18個粽子,每個粽子用兩片粽葉。很小,手心大,更顯肉實在。特別適合健身食用,用料糙米250克牛腩塊250克糙米牛肉粽的做法牛肉提前醃製一夜入味,糙米浸泡一夜放平底鍋稍微煎熟,再入高壓鍋蒸煮熟...
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發表於:04-23
孩子很少吃雜糧,煮個粥,美味又健康。用料糙米克大米杯薏米克紅豆小米黑芝麻白芝麻糙米粥的做法隨意抓些糧食,用水泡一夜,我是直接晚上放鍋裡,預約第二天早上就能吃。黑芝麻,白芝麻是炒熟的,最...
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發表於:03-22
用料五花肉克糙米克小米大米料酒白胡椒粉糖醬油麻油超級簡單的白切肉糙米粥的做法五花肉放入煮開的水中煮熟,放些料酒小米、糙米、大米洗淨備用五花肉煮熟後撈出涼一下煮肉的水不要倒掉...
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發表於:03-22
用料紅豆200克薏仁100克小米50克糙米50克紅棗6顆桂圓肉10顆紅豆薏仁小米糙米桂圓紅棗粥的做法把紅豆、薏仁、糙米、用水泡一晚上,方便第二天煲煮把所有材料洗乾淨加上桂圓和紅棗花生,一...