![花生滑肉藕湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "花生滑肉藕湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-06
用料藕節花生克排骨克薑片鹽克花生滑肉藕湯的做法肉洗淨切片（大約1斤肉，適當的要少量粉肉，可以做一大鍋，備好：蔥粒、老薑末、鹽、生抽、花椒粉、胡椒粉、一個雞蛋、紅薯粉，將備好的所有東西...
![姬松茸蓮藕花生湯（素湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的姬松茸蓮藕花生湯（素湯）方法]( "姬松茸蓮藕花生湯（素湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的姬松茸蓮藕花生湯（素湯）方法")
發表於：01-19
特殊時期，家裡兩隻上網課有些天了，天天在家裡除了學習就是折騰吃喝玩樂的玩意昨天，大的道法作業，想出一個純素湯，還別說，真的鮮美無比，自從控制體重以來，喝湯輕易不超一碗，這次兩大碗公喝完不用...
![花生蓮藕湯如何做才美味，怎麼做花生蓮藕湯簡單又好吃]( "花生蓮藕湯如何做才美味，怎麼做花生蓮藕湯簡單又好吃")
發表於：09-27
藕沒有君臨天下的氣場卻以樸實厚重的品質征服了大江南北 德不孤，必有鄰萬事萬物都有獨特的內涵同等尊貴 靜靜地做自己讓世界發現你用料蓮藕250克花生50克板栗75克香菇15克生薑10克水1...
![蓮藕花生湯如何做才美味，怎麼做蓮藕花生湯簡單又好吃]( "蓮藕花生湯如何做才美味，怎麼做蓮藕花生湯簡單又好吃")
發表於：05-09
突然很想吃蓮藕了燉了一鍋蓮藕花生湯滋陰潤燥，健脾補心用料藕1節紅皮花生若干蓮子花生枸杞若干紅糖適量蓮藕花生湯的做法洗淨放在電飯鍋中煮1小時即可完成❤️...
![排骨燜蓮藕（排骨蓮藕花生眉豆湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的排骨燜蓮藕（排骨蓮藕花生眉豆湯）方法]( "排骨燜蓮藕（排骨蓮藕花生眉豆湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的排骨燜蓮藕（排骨蓮藕花生眉豆湯）方法")
發表於：01-19
秋天特別適合蓮藕，剛好前兩天老友送來一些品質很好（粉糯）的蓮藕。菜譜名說白了就是先用蓮藕排骨花生等煲完湯後，再撈出排骨和蓮藕來燜，做法簡單又好吃😋用料藕若干，切滾刀狀（自己喜歡多少就多...
![五花肉滑湯如何做才美味，怎麼做五花肉滑湯簡單又好吃]( "五花肉滑湯如何做才美味，怎麼做五花肉滑湯簡單又好吃")
發表於：01-14
用料高湯精五花肉芹菜香菜鹽味精五香粉胡椒粉薑絲老抽料酒澱粉耗油食用油五花肉滑湯的做法選擇層次分明的五花肉切成薄片待用將洗淨的芹菜去除葉後切成2-3釐米的段，香菜同芹菜一樣切成...
![下火湯蓮藕花生豬骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的下火湯蓮藕花生豬骨湯方法]( "下火湯蓮藕花生豬骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的下火湯蓮藕花生豬骨湯方法")
發表於：01-22
藕味甘，性質寒涼，歸於心經、肝經、脾經及胃經，具有清熱生津、涼血、散瘀、止血的功效，可以用於治療熱病煩渴、下血、吐衄等病證。蓮藕、花生米煲湯能夠很好的滋陰養血，涼血的作用也會非常明...
![湯品系列——豬骨蓮藕花生湯食譜大全及做法，烹飪好吃的湯品系列——豬骨蓮藕花生湯方法]( "湯品系列——豬骨蓮藕花生湯食譜大全及做法，烹飪好吃的湯品系列——豬骨蓮藕花生湯方法")
發表於：12-29
蓮藕，性涼，歸肺，胃經。①它生性寒，有清熱涼血作用，可輔助熱性病症。②蓮藕中的黏液蛋白和膳食纖維，能減少人體對脂類的吸收。③蓮藕還有的鞣質，有一定健脾止瀉，增食慾，促消化，開胃健中。對肝病，便...
![靚湯之花生蓮藕筒骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的靚湯之花生蓮藕筒骨湯方法]( "靚湯之花生蓮藕筒骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的靚湯之花生蓮藕筒骨湯方法")
發表於：01-18
女人湯美容養顏不增重每週都煲給自己喝💗用料藕適量花生適量筒骨適量蔥適量姜適量料酒適量鹽適量靚湯之花生蓮藕筒骨湯的做法鍋內入冷水薑片蔥段料酒筒骨進行焯水焯好撈出筒骨以溫水衝...
![玉米蓮藕花生雞肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米蓮藕花生雞肉湯方法]( "玉米蓮藕花生雞肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米蓮藕花生雞肉湯方法")
發表於：11-02
其實沒有放一滴油，可是加入雞肉後，雞滲出了雞油，蓮藕湯，我喜歡喝，還加了紅棗，花生和玉米！好喝的湯用料土雞半隻蓮藕2段玉米1條紅棗適量花生適量鹽巴適量雞精粉適量玉米蓮藕花生雞肉湯的做法先...
![蓮藕花生排骨湯（脆藕也可煲出粉藕來哦）食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮藕花生排骨湯（脆藕也可煲出粉藕來哦）方法]( "蓮藕花生排骨湯（脆藕也可煲出粉藕來哦）食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮藕花生排骨湯（脆藕也可煲出粉藕來哦）方法")
發表於：07-25
用料排骨適量蓮藕一節花生適量大蒜三顆醋幾滴鹽適量蓮藕花生排骨湯（脆藕也可煲出粉藕來哦）的做法原食材成品小貼士1.排骨用涼水泡出血泡2.蓮藕去皮，切成塊狀3.花生用涼水泡幾分鐘4.將三種...
![花生素藕湯如何做才美味，怎麼做花生素藕湯簡單又好吃]( "花生素藕湯如何做才美味，怎麼做花生素藕湯簡單又好吃")
發表於：10-18
簡單好喝！用料藕1節花生一大把胡蘿蔔1根杏鮑菇2小個大棗4個花生素藕湯的做法所有食材丟進砂鍋，一個小時後用鹽和雞精調味就好了。超級好喝，贏過肉湯！！！！...
![蓮藕花生骨頭湯（粉糯的蓮藕花生，是我喜歡的口感）食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮藕花生骨頭湯（粉糯的蓮藕花生，是我喜歡的口感）方法]( "蓮藕花生骨頭湯（粉糯的蓮藕花生，是我喜歡的口感）食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮藕花生骨頭湯（粉糯的蓮藕花生，是我喜歡的口感）方法")
發表於：03-08
又來煲湯啦～這次煲蓮藕花生骨頭湯口感粉粉的，是我喜歡的口感！用料蓮藕（粉藕/脆藕）1只（350g）花生50～80克豬骨250克薑片2片鹽適量蓮藕花生骨頭湯（粉糯的蓮藕花生，是我喜歡的口感）的做法食材準備：蓮藕...
![蓮藕花生瘦肉豬舌頭湯食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮藕花生瘦肉豬舌頭湯方法]( "蓮藕花生瘦肉豬舌頭湯食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮藕花生瘦肉豬舌頭湯方法")
發表於：05-15
用料藕2/3花生30粒瘦肉20克姜3片鹽2克糖2克米酒1勺豬舌頭1/5條蓮藕花生瘦肉豬舌頭湯的做法蓮藕花生瘦肉豬舌洗淨備用加鹽糖米酒薑片加清水大火煮開小火慢燉1小時出鍋顏色融為一體味道...
![廣東靚湯:蓮藕花生柴魚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的廣東靚湯:蓮藕花生柴魚湯方法]( "廣東靚湯:蓮藕花生柴魚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的廣東靚湯:蓮藕花生柴魚湯方法")
發表於：09-11
簡單方便家常湯，我只放了半斤的瘦肉，湯已經超級甜了，不需要放其他調味，真的好好喝用料瘦肉或者大骨蓮藕花生柴魚廣東靚湯:蓮藕花生柴魚湯的做法先把花生、瘦肉/大骨一起用水煮5分鐘(水開了...
![醪糟蓮藕花生湯「養生暖飲」食譜大全及做法，烹飪好吃的醪糟蓮藕花生湯「養生暖飲」方法]( "醪糟蓮藕花生湯「養生暖飲」食譜大全及做法，烹飪好吃的醪糟蓮藕花生湯「養生暖飲」方法")
發表於：01-13
一款豐胸養顏，酒香四溢的甜湯。藕有淡淡的甜，花生燉的非常軟糯，牙口不好的老人也可以咬動，湯水已經燉白，帶著絲絲酒的甜香。是喝起來會讓人開心的甜湯，但是也不會特別甜。冬天喝點讓人溫暖開...
![肉絲滑藕片如何做才美味，怎麼做肉絲滑藕片簡單又好吃]( "肉絲滑藕片如何做才美味，怎麼做肉絲滑藕片簡單又好吃")
發表於：04-13
香脆可口用料藕一盤味精適量鹽適量肉絲些許肉絲滑藕片的做法熱鍋放油，放入肉絲煸炒出香味，放入藕片放入些許鹽加入適量水放入味精水份炒幹後出鍋小貼士全程一定大火大火哦😋...
![肋排、蓮藕、花生湯食譜大全及做法，烹飪好吃的肋排、蓮藕、花生湯方法]( "肋排、蓮藕、花生湯食譜大全及做法，烹飪好吃的肋排、蓮藕、花生湯方法")
發表於：02-05
入秋以後有這一碗足矣！用料藕1節花生10克排骨250克姜2片鹽按自己口味克蔥若干根肋排、蓮藕、花生湯的做法我喜歡用肋排燒湯，肋排買回來先用清水加少許黃酒淨泡，30-45分鐘，之後洗淨，焯水（放蔥...
![女性養生湯---蓮藕花生湯食譜大全及做法，烹飪好吃的女性養生湯---蓮藕花生湯方法]( "女性養生湯---蓮藕花生湯食譜大全及做法，烹飪好吃的女性養生湯---蓮藕花生湯方法")
發表於：03-25
蓮藕含有豐富鐵元素，維生素A，單寧酸和膳食纖維等營養物質，女人吃藕有以下好處：1.養顏美容，蓮藕具有清熱解毒的作用，尤其經常容易上火的女性，或者是一些因為體熱而導致長痘痘的朋友，只要能夠多...
![蓮藕花生湯～軟糯五花肉食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮藕花生湯～軟糯五花肉方法]( "蓮藕花生湯～軟糯五花肉食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮藕花生湯～軟糯五花肉方法")
發表於：08-24
用料五花肉200克花生1小把藕2節姜3-4片蒜蓉4瓣生抽2勺油1勺蠔油2勺芹菜末1小根蓮藕花生湯～軟糯五花肉的做法五花肉（五花肉先不用切）花生🥜蓮藕洗淨切塊備用，切薑片一起放入高壓鍋裡（電飯鍋...
![秋季養生—排骨蓮藕花生湯食譜大全及做法，烹飪好吃的秋季養生—排骨蓮藕花生湯方法]( "秋季養生—排骨蓮藕花生湯食譜大全及做法，烹飪好吃的秋季養生—排骨蓮藕花生湯方法")
發表於：10-15
秋食蓮藕，健脾養胃。還等什麼，跟我一起做起來吧！用料藕2節排骨500克花生200克鹽少許姜2片陳皮2片香葉2-3片胡蘿蔔1/2根秋季養生—排骨蓮藕花生湯的做法花生在水中浸泡30分鐘以上，洗淨控水...
![月子湯/蓮藕花生排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的月子湯/蓮藕花生排骨湯方法]( "月子湯/蓮藕花生排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的月子湯/蓮藕花生排骨湯方法")
發表於：06-05
用料排骨克蓮藕節紅花生克姜月子湯/蓮藕花生排骨湯的做法1、排骨切段，燒開水焯水，撈起備用2、蓮藕去皮，切塊。紅衣花生用水泡1-2小時3、湯煲內倒適量水，倒入排骨、蓮藕、花生，薑片，大火燒開，...
![花生流沙豬豬湯圓·香濃細滑的花生濃香湯圓食譜大全及做法，烹飪好吃的花生流沙豬豬湯圓·香濃細滑的花生濃香湯圓方法]( "花生流沙豬豬湯圓·香濃細滑的花生濃香湯圓食譜大全及做法，烹飪好吃的花生流沙豬豬湯圓·香濃細滑的花生濃香湯圓方法")
發表於：08-07
今天是傳統的元宵佳節，元宵節，又稱上元節、小正月，為每年農曆正月十五日。正月是農曆的元月，古稱"夜"為“宵”，所以把一年中第一個月圓之夜正月十五稱為元宵節。正月十五吃元宵，“元宵”作為...
![藕遇花生如何做才美味，怎麼做藕遇花生簡單又好吃]( "藕遇花生如何做才美味，怎麼做藕遇花生簡單又好吃")
發表於：03-15
用料蓮藕2節花生克蔥姜調料味達美香油（麻油）勺藕遇花生的做法蓮藕切片泡水，花生泡水鐵鍋燒開水，放蓮藕焯一會撈出。再放入花生焯一會撈出。拍好蒜末，切好蔥姜放碗裡，開始放調味的，根據口味放...
![蓮藕花生骨頭湯（煮出粉粉的藕）食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮藕花生骨頭湯（煮出粉粉的藕）方法]( "蓮藕花生骨頭湯（煮出粉粉的藕）食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮藕花生骨頭湯（煮出粉粉的藕）方法")
發表於：09-22
又到了吃藕的季節，最想念媽媽煮的蓮藕湯，藕都是粉粉的用料蓮藕適量豬骨適量花生適量枸杞10顆香菜一根蓮藕花生骨頭湯（煮出粉粉的藕）的做法將蓮藕（最好選用粉藕）去皮洗乾淨切塊，把豬骨洗淨後用...
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