![全麥面發麵醬香餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "全麥面發麵醬香餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-22
今日午餐無油，因為有豆瓣醬不能說低鹽，但總體還不錯，因為用的醬並不多，湯也比較清淡。感恩遇見低脂純素，徐嘉博士和團隊的辛苦分享，希望更多的人相信關掉閥門可以重啟身體自愈力，修復難以治癒...
![全麥酸奶紅棗發麵餅食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥酸奶紅棗發麵餅方法]( "全麥酸奶紅棗發麵餅食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥酸奶紅棗發麵餅方法")
發表於：09-29
剛做好了好多酸奶就想著消耗一下沒想到做出來酸奶味濃郁～上面撒一層紅糖肉桂愛了這口用料全麥粉55克酵母粉1克糖1克鹽0.8克紅棗2顆酸奶（牛奶）50克（35克）橄欖油3克上面裝飾紅糖2克肉桂粉適量...
![全麥奶香發麵小餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "全麥奶香發麵小餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-07
用料全麥粉300g純牛奶110-130g雞蛋1個糖10g酵母3g全麥奶香發麵小餅的做法混合所有材料，調整水量，和成中等硬度麵糰，揉至表面光滑。蓋保鮮膜/溼布，溫暖處發酵30分鐘。拿出整形，壓扁擀薄（不要...
![全麥發麵餅（電餅鐺）食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥發麵餅（電餅鐺）方法]( "全麥發麵餅（電餅鐺）食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥發麵餅（電餅鐺）方法")
發表於：11-21
多吃粗糧有益健康，各位看官不喜勿噴🤗用料麵粉400克全麥粉100克燕子牌耐高糖乾酵母5克白砂糖10克水約350克全麥發麵餅（電餅鐺）的做法麵粉+全麥粉稱好。兩種粉混合均勻後，中間挖個坑放酵母（...
![全麥面發麵餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "全麥面發麵餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-30
這款發麵餅大力推薦給正在瘦身、糖尿病人以及喜歡健康飲食的親們食用。特殊的製作方式使得做出的成品口感越嚼越香，值得您一試。用料全麥面300克鹽2克酵母4克雞蛋2個清水（水量只做為參考...
![超級香軟的發麵全麥南瓜餅（低卡）食譜大全及做法，烹飪好吃的超級香軟的發麵全麥南瓜餅（低卡）方法]( "超級香軟的發麵全麥南瓜餅（低卡）食譜大全及做法，烹飪好吃的超級香軟的發麵全麥南瓜餅（低卡）方法")
發表於：12-24
這款南瓜餅不用烤箱就能做出麵包般柔軟香甜的感覺，主要是巨軟，一吃下去也不像一般的發麵餅那樣只有麵粉的味道，這款鬆餅有著南瓜甜和蛋奶香，麵餅也比平時的餅軟好多，像麵包一樣，超好吃！用料南...
![全麥面蔥油餅—發麵版食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥面蔥油餅—發麵版方法]( "全麥面蔥油餅—發麵版食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥面蔥油餅—發麵版方法")
發表於：11-10
蔥油餅特別好吃，可是不健康啊，今天用全麥麵粉做個蔥油餅吧，又解饞又健康。用料全麥麵粉700克水460克酵母8克蔥花適量花椒麵適量鹽適量油適量全麥面蔥油餅—發麵版的做法提前準備好油酥：蔥...
![發麵燒餅～全麥，獨特發酵風味食譜大全及做法，烹飪好吃的發麵燒餅～全麥，獨特發酵風味方法]( "發麵燒餅～全麥，獨特發酵風味食譜大全及做法，烹飪好吃的發麵燒餅～全麥，獨特發酵風味方法")
發表於：08-16
家人都很喜歡，孩他爸一次吃3個，孩子吃了一個多。也算是一個簡單美味的早餐了，每次都是晚上發上面，早上烤，不耽誤時間，味道也豐富，香香的發酵風味用料普通麵粉300克全麥粉100克水240克酵母1.5...
![全麥面發麵餅（勾氏私房菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥面發麵餅（勾氏私房菜）方法]( "全麥面發麵餅（勾氏私房菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥面發麵餅（勾氏私房菜）方法")
發表於：10-11
全麥粉沒有筋性，一般用全麥做麵點時都要摻一些高筋粉。這次任性全部用全麥粉，也把發麵餅做出來了，味道當然比不上用白麵粉，但是咱們健康還省事啊用料全麥粉200克溫水140克酵母粉3克油15克...
![發麵醬香餅如何做才美味，怎麼做發麵醬香餅簡單又好吃]( "發麵醬香餅如何做才美味，怎麼做發麵醬香餅簡單又好吃")
發表於：08-28
前一天晚上和了一個麵糰，本來準備早上做花捲的，結果我媽買菜時買了花捲，那麵糰咋辦呢，老媽說烙餅吃吧，估計上次的發麵餡餅她吃著還滿意。行吧，烙餅就烙餅，但是今天沒有肉餡哦，要不做醬香餅吧。...
![全麥發麵抱蛋餅（無油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥發麵抱蛋餅（無油版）方法]( "全麥發麵抱蛋餅（無油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥發麵抱蛋餅（無油版）方法")
發表於：04-28
早上起來不想揉麵，就想起來這個懶人方子，而且做出來的餅鬆鬆軟軟的！！好愛普通全麥粉就行！減脂又健康（一頓的量）靈感來自於sunsun的四方餅用料全麥粉50克乾酵母0.5克低卡糖1克鹽1克水30克全麥...
![不用手碰面的發麵全麥餅🍕食譜大全及做法，烹飪好吃的不用手碰面的發麵全麥餅🍕方法]( "不用手碰面的發麵全麥餅🍕食譜大全及做法，烹飪好吃的不用手碰面的發麵全麥餅🍕方法")
發表於：12-09
夏天到了為了能穿漂亮的衣服🙈當然也為了健康的身體，隔三差五變著花樣地吃一點全麥粉吧😄用料黑全麥粉50克水60克酵母1克味椒鹽2克香蔥適量火腿腸1根（小的那種）雞蛋1個雞精1點點不用手碰...
![鬆軟鹹香發麵全麥餅食譜大全及做法，烹飪好吃的鬆軟鹹香發麵全麥餅方法]( "鬆軟鹹香發麵全麥餅食譜大全及做法，烹飪好吃的鬆軟鹹香發麵全麥餅方法")
發表於：02-10
吃減脂餐已經瘦20斤，這個全麥發麵餅可以早晨夾生菜，肉，雞蛋吃。也可以中午當作主食碳水。配方可以做6個小餅，可以多做一些凍冰箱，吃的時候微波爐加熱即可。用料黑全麥粉200克35度溫水150毫...
![全麥發麵餅如何做才美味，怎麼做全麥發麵餅簡單又好吃]( "全麥發麵餅如何做才美味，怎麼做全麥發麵餅簡單又好吃")
發表於：06-18
對吃有要求的減肥路人！用料黑全麥粉30g全麥粉20g餃子粉40g酵母2g泡打粉1g糖1g水55g蔥花少許（可有可無）鹽少許（可有可無）油少許全麥發麵餅的做法麵粉稱量好放入酵母，泡打粉，糖（糖和酵母儘量不放...
![南瓜全麥159發麵餅食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜全麥159發麵餅方法]( "南瓜全麥159發麵餅食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜全麥159發麵餅方法")
發表於：04-09
用料全麥麵粉+一袋159克250雞蛋個1酵母克3南瓜泥（連皮帶籽加水）克200白糖克4鹽克1椰子油克10泡打粉（可放可不放）克2南瓜全麥159發麵餅的做法所以材料混合成團分割滾圓鬆弛發酵放不粘鍋最小...
![低溫發酵全麥披薩胚/全麥披薩麵餅食譜大全及做法，烹飪好吃的低溫發酵全麥披薩胚/全麥披薩麵餅方法]( "低溫發酵全麥披薩胚/全麥披薩麵餅食譜大全及做法，烹飪好吃的低溫發酵全麥披薩胚/全麥披薩麵餅方法")
發表於：09-26
低溫發酵全麥麵粉60%的披薩餅，吃的時候能感受到濃濃的麥香。這個菜譜是兩張13寸披薩的量，只有披薩餅的部分，披薩上加什麼材料根據自己喜好，我會另外寫橄欖油披薩醬和芝士披薩的菜譜，和全麥...
![%全麥半發麵蔬菜軟餅食譜大全及做法，烹飪好吃的%全麥半發麵蔬菜軟餅方法]( "%全麥半發麵蔬菜軟餅食譜大全及做法，烹飪好吃的%全麥半發麵蔬菜軟餅方法")
發表於：06-17
視訊在此菜譜的作品集中。蔬菜可替換成香菜、芹菜葉、西葫蘆等，可也是香腸、火腿丁。總之新增隨意。另外亦可做捲餅，卷肉卷菜自行發揮哈用料全麥麵粉300g雞蛋1個(大個50左右)鹽4．5g酵母1....
![香芋全麥面苞米麵混合的發麵餅(無油無糖)食譜大全及做法，烹飪好吃的香芋全麥面苞米麵混合的發麵餅(無油無糖)方法]( "香芋全麥面苞米麵混合的發麵餅(無油無糖)食譜大全及做法，烹飪好吃的香芋全麥面苞米麵混合的發麵餅(無油無糖)方法")
發表於：06-23
這道菜是一個實驗，其實就是想看看芋頭混合到面裡什麼效果。因為以前都是包餡兒。雖然塑型不行，因為芋頭很粘稠，但是味道很贊。陣陣麥香和奶香。用料全麥粉200克自磨苞米麵50克酵母5克蒸芋...
![黑全麥油鹽發麵小餅食譜大全及做法，烹飪好吃的黑全麥油鹽發麵小餅方法]( "黑全麥油鹽發麵小餅食譜大全及做法，烹飪好吃的黑全麥油鹽發麵小餅方法")
發表於：04-03
用料麵粉600克黑全麥粉100克糖10克酵母7克水440克黑全麥油鹽發麵小餅的做法麵粉，酵母，糖放一起。加水和成麵糰。發兩倍大。面發好後，揉幾下排氣，然後擀成長方形大片，均勻撒上適量鹽，倒些油，把...
![黑全麥苦蕎麥發麵餅-控糖餐食譜大全及做法，烹飪好吃的黑全麥苦蕎麥發麵餅-控糖餐方法]( "黑全麥苦蕎麥發麵餅-控糖餐食譜大全及做法，烹飪好吃的黑全麥苦蕎麥發麵餅-控糖餐方法")
發表於：04-25
苦蕎麥是苦的，如果“吃不了苦”，可以自己調整一下比例我自己黑全麥：苦蕎麥=3:2，成品是吃得出苦味兒的這次做的匆忙沒拍照片，吃完這批下次做補圖～用料黑全麥300克苦蕎麥200克酵母5克水250克黑...
![蔥油椒鹽五香發麵餅，混合甜辣醬，甜麵醬，番茄醬醬香芝麻發麵餅食譜大全及做法，烹飪好吃的蔥油椒鹽五香發麵餅，混合甜辣醬，甜麵醬，番茄醬醬香芝麻發麵餅方法]( "蔥油椒鹽五香發麵餅，混合甜辣醬，甜麵醬，番茄醬醬香芝麻發麵餅食譜大全及做法，烹飪好吃的蔥油椒鹽五香發麵餅，混合甜辣醬，甜麵醬，番茄醬醬香芝麻發麵餅方法")
發表於：12-15
在蔥油發麵餅的基礎上，口味上做了進一步創新突破，加了雞蛋和麵，塗了油，鹽，椒鹽，五香粉，蔥花，抹了甜辣醬，甜麵醬，番茄醬外面沾熟白芝麻，怎能不好吃呢？用料麵粉500克溫水200克雞蛋100克酵母5克鹽，椒鹽...
![蔥香發麵全麥餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蔥香發麵全麥餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-07
疫情在家打發時間，自己胡亂做的，成品真不錯，又營養又美味，雖然味道和白麵的有點差距，但是好在全麥麵粉膳食纖維高，GI低，適合減脂的朋友用料蔥花適量雞蛋一個全麥麵粉150克酵母2克小蘇打1克溫...
![全麥蔥香發麵餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "全麥蔥香發麵餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-06
鄰居送了我好多自家種的小香蔥，只做菜吃要吃很久，到後面肯定都蔫了。如果做成蔥香四溢的發麵餅，一次就把小蔥解決掉。用料中筋麵粉450克全麥粉50克酵母5克水320克小蔥180克小蘇打2克中筋...
![減脂期黑全麥發麵餅食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂期黑全麥發麵餅方法]( "減脂期黑全麥發麵餅食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂期黑全麥發麵餅方法")
發表於：09-10
用料溫水60克酵母2克鹽2克白糖2克油6克黑全麥麵粉100克花椒粉1勺減脂期黑全麥發麵餅的做法用溫水把酵母粉和白糖攪拌均勻，然後把所有材料總筷子攪拌成麵糰，這個麵糰有點粘手哈，然後蓋溼布...
![香蕉全麥發麵烤餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "香蕉全麥發麵烤餅的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：05-11
我媽愛吃雜糧發麵烤餅，於是我們就用各種食材嘗試這種做法比較之下，她最喜歡紅薯玉米餅我最喜歡香蕉全麥餅香蕉的加入使餅足夠甜，無需額外加糖；又有果香，很有回味兩種餅做法類似用料普通中筋...
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