![地道的泥猛魚湯怎麼做,如何烹飪泥猛魚湯才更好吃]( "地道的泥猛魚湯怎麼做,如何烹飪泥猛魚湯才更好吃")
發表於：02-08
用料魚3條豆腐1塊芥菜一顆瘦肉250克姜2片泥猛魚湯的做法1泥猛魚清洗乾淨對半切塊，瘦肉切絲，薑切片芥菜洗淨後切大段。2.鍋中水燒開把泥猛魚和薑片瘦肉一同倒入鍋中。蓋上鍋蓋煮，大火煮開...
![白瓜泥猛魚湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "白瓜泥猛魚湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-21
用料白瓜1個泥猛魚8條薑片鹽白瓜泥猛魚湯的做法白瓜洗乾淨，去瓜饢切片泥猛魚讓檔主幫忙殺乾淨，回來洗乾淨晾乾水熱鍋下油爆香薑片，把魚煎至兩面金黃色煎煎煎，加開水，煮開後放入白瓜煮開後繼...
![清蒸泥猛如何做才美味，怎麼做清蒸泥猛簡單又好吃]( "清蒸泥猛如何做才美味，怎麼做清蒸泥猛簡單又好吃")
發表於：03-31
第一次吃泥猛是跟曾總在常平吃的，總想自己試試做做看有沒有酒樓的味道。用料陳皮1片清蒸泥猛的做法去內臟，洗乾淨因為泥猛的頭太小了，也不好吃。也懶得洗哈，所以直接把頭去掉。在魚身上抹...
![鮮美泥猛魚如何做才美味，怎麼做鮮美泥猛魚簡單又好吃]( "鮮美泥猛魚如何做才美味，怎麼做鮮美泥猛魚簡單又好吃")
發表於：06-26
家裡有個喜歡吃海魚的吃貨，公公婆婆一有空就買了真空速運來滿足他。用料魚3條蔥可下可不下。鹽適量油適量姜適量醬油可下可不下鮮美泥猛魚的做法收到後解凍衝淨水，加適量鹽醃製（因為公公...
![焗泥猛魚如何做才美味，怎麼做焗泥猛魚簡單又好吃]( "焗泥猛魚如何做才美味，怎麼做焗泥猛魚簡單又好吃")
發表於：03-10
生長於雷州半島，從小對海鮮有莫名的喜感。16歲外出求學，如今在外有了條自己下廚房，心念唸的還是故鄉的海鮮。根據記憶中的那個味道，鼓搗了這道焗泥猛魚用料瓦煲1只泥猛魚5~6條薑絲適量蒜適...
![鹽水泥猛魚如何做才美味，怎麼做鹽水泥猛魚簡單又好吃]( "鹽水泥猛魚如何做才美味，怎麼做鹽水泥猛魚簡單又好吃")
發表於：04-08
用料泥猛魚2條姜1小塊鹽適量油適量蒜1粒料酒適量鹽水泥猛魚的做法轉備好所有食材，把魚洗乾淨。蒜切碎，薑切片鍋中倒入少許油，加熱。待油七八分熱時加入蒜。蒜有香味出來後加入薑片。姜的...
![榨菜泥猛魚如何做才美味，怎麼做榨菜泥猛魚簡單又好吃]( "榨菜泥猛魚如何做才美味，怎麼做榨菜泥猛魚簡單又好吃")
發表於：02-03
用料魚兩條薑片鹽幾片少許榨菜1包榨菜泥猛魚的做法買回來開肚洗乾淨下少許鹽醃製一下熱鍋下油把泥猛魚放下鍋煎香煎至兩面金黃下入榨菜，薑片，和少許水一起燜煮出鍋裝碟...
![酸梅泥猛魚如何做才美味，怎麼做酸梅泥猛魚簡單又好吃]( "酸梅泥猛魚如何做才美味，怎麼做酸梅泥猛魚簡單又好吃")
發表於：08-23
用料泥猛魚酸梅一顆鹽適量酸梅泥猛魚的做法泥猛魚洗淨，取一顆酸梅酸梅搗爛，加點鹽一起醃漬半個小時以上上鍋蒸熟開吃...
![泥猛打湯如何做才美味，怎麼做泥猛打湯簡單又好吃]( "泥猛打湯如何做才美味，怎麼做泥猛打湯簡單又好吃")
發表於：09-28
泥猛肉質偏硬，營養價值比較高，價格便宜。用料泥猛5條蔥適量姜一大塊料酒10克糖5克鹽6克陳皮5克胡椒粉5克白開水適量生抽5克泥猛打湯的做法泥猛洗淨後放在廚房紙巾上吸乾水分炒鍋入油放姜...
![補鈣菜餚之二:豆腐泥猛魚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的補鈣菜餚之二:豆腐泥猛魚湯方法]( "補鈣菜餚之二:豆腐泥猛魚湯食譜大全及做法，烹飪好吃的補鈣菜餚之二:豆腐泥猛魚湯方法")
發表於：07-25
豆腐是大家熟知的高鈣食物，只要吃200克北豆腐，就可以滿足一日鈣需要量的1/3，比喝半斤奶還要多。而魚肉中豐富的維生素D能加強人體對鈣的吸收。因此，豆腐燉魚，不僅味道鮮美，更是補鈣健骨的絕...
![地道的生滾泥猛魚🐟怎麼做,如何烹飪生滾泥猛魚🐟才更好吃]( "地道的生滾泥猛魚🐟怎麼做,如何烹飪生滾泥猛魚🐟才更好吃")
發表於：12-27
湛江人的吃法用料泥猛魚2條姜略乾片鹽1勺生滾泥猛魚🐟的做法泥猛魚🐟是家裡寄上來的，解凍洗淨。一開二薑片和水煮開煮開後下一小勺鹽下魚煮開這是煮好的魚🐟沒有加油的魚，很肥美魚湯可以...
![紅燒泥猛魚如何做才美味，怎麼做紅燒泥猛魚簡單又好吃]( "紅燒泥猛魚如何做才美味，怎麼做紅燒泥猛魚簡單又好吃")
發表於：03-21
泥猛又名褐籃子魚，俗名：籃子魚、泥猛、臭肚、象魚、雉魚、羊嬰、娘咼（閩南叫法），是輻鰭魚綱鱸形目藍子魚科籃子屬的一個種。產地及產期：泥猛是廣鹽、廣溫、植食性為主的雜食性魚，生息在印度洋...
![椒鹽泥猛（椒鹽魚）食譜大全及做法，烹飪好吃的椒鹽泥猛（椒鹽魚）方法]( "椒鹽泥猛（椒鹽魚）食譜大全及做法，烹飪好吃的椒鹽泥猛（椒鹽魚）方法")
發表於：09-13
兒子很喜歡這款魚——泥猛魚。通常我們用來陳皮絲來蒸，也非常好吃。曾經試過漁家給我們用椒鹽來做，非常美味。所以嘗試了一下，味道還是一級棒！其他的魚也可以採用相同的方式做哦😁。用料泥...
![香燜泥猛魚如何做才美味，怎麼做香燜泥猛魚簡單又好吃]( "香燜泥猛魚如何做才美味，怎麼做香燜泥猛魚簡單又好吃")
發表於：03-03
泥猛魚很不起眼，一直被認為難登大雅之堂。但它卻是名魚之一，有內涵，集數種魚特點於一身，既有臘魚之鮮，也有沙錐之清香，更有金古魚之甘甜。它香嫩韌口，無鱗無刺，“童叟無欺”，煲湯煲汁、幹煎、豆...
![陳皮泥猛魚如何做才美味，怎麼做陳皮泥猛魚簡單又好吃]( "陳皮泥猛魚如何做才美味，怎麼做陳皮泥猛魚簡單又好吃")
發表於：02-25
用料魚2條陳皮1片生抽10克（適量）蠔油5克（適量）生薑一塊花生油適量鹽3克（適量）糖3克（適量）陳皮泥猛魚的做法洗淨血水，有廚房紙的擦乾魚魚🐟改刀姜、陳皮切絲加入油、鹽、糖、生抽、蠔油調味水開...
![鮮甜的泥猛魚芥菜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮甜的泥猛魚芥菜湯方法]( "鮮甜的泥猛魚芥菜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮甜的泥猛魚芥菜湯方法")
發表於：12-01
身為一個廣東女生，我是一年四季都無湯不歡的。但老火湯對於廣東的夏天來說過於油膩了，故而催生了一系列的魚湯蛋湯菜湯等清淡代表。用料芥菜一顆姜少許油少許鹽適量泥猛魚適量鮮甜的泥猛...
![鹽水泥猛如何做才美味，怎麼做鹽水泥猛簡單又好吃]( "鹽水泥猛如何做才美味，怎麼做鹽水泥猛簡單又好吃")
發表於：04-14
用料泥猛3條姜2片蒜米2瓣料酒2勺鹽少許蔥1根油1勺鹽水泥猛的做法鍋中放入少半碗水，放入薑絲、切碎的蒜米、鹽、油、料酒，煮開放入清理乾淨的泥猛，蓋上鍋蓋煮熟出鍋加入蔥花...
![清蒸泥猛魚如何做才美味，怎麼做清蒸泥猛魚簡單又好吃]( "清蒸泥猛魚如何做才美味，怎麼做清蒸泥猛魚簡單又好吃")
發表於：10-06
用料魚條油克蔥根鹽克薑片醬油勺清蒸泥猛魚的做法殺好的泥猛魚洗淨抹點鹽鋪上薑片大火蒸8分鐘蒸好了把蒸出的魚湯倒掉，淋上醬油，撒上蔥花鍋熱放花生油，油熱了淋到魚上即可開動，骨少，適合孩...
![地道的清蒸泥猛怎麼做,如何烹飪清蒸泥猛才更好吃]( "地道的清蒸泥猛怎麼做,如何烹飪清蒸泥猛才更好吃")
發表於：10-27
小孩吃最好不過了用料泥猛魚3條姜適量蔥一小撮辣椒1個生抽3勺熱油適量清蒸泥猛的做法原材料準備好碼好水開下鍋蒸5分鐘起鍋～下蔥淋醬油～淋熱油～開飯啦...
![泥猛魚瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "泥猛魚瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-14
先生從小生活在海邊，吃過很多魚，這道湯就是他慫恿我做的，味道清甜～（菜譜的營養價值就不提啦，我們做飯只圖味道😋）用料泥猛魚5小條瘦肉100克姜4片鹽若干蔥段1根泥猛魚瘦肉湯的做法備好材料1.泥...
![麻辣傻瓜魚（泥猛）食譜大全及做法，烹飪好吃的麻辣傻瓜魚（泥猛）方法]( "麻辣傻瓜魚（泥猛）食譜大全及做法，烹飪好吃的麻辣傻瓜魚（泥猛）方法")
發表於：11-25
泥猛是輻鰭魚綱鱸形目藍子魚科籃子屬的一個種，海南這邊叫傻瓜魚。喜食海藻、海中浮游生物和附著物，故肉質有獨特風味。肉質鮮美，風味獨特，營養較為豐富，具較高經濟價值。處理的時候一定要把...
![香煎傻瓜魚（泥猛）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎傻瓜魚（泥猛）方法]( "香煎傻瓜魚（泥猛）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎傻瓜魚（泥猛）方法")
發表於：11-25
泥猛是輻鰭魚綱鱸形目藍子魚科籃子屬的一個種，海南這邊叫傻瓜魚。喜食海藻、海中浮游生物和附著物，故肉質有獨特風味。肉質鮮美，風味獨特，營養較為豐富，具較高經濟價值。處理的時候一定要把...
![泥猛豆腐湯如何做才美味，怎麼做泥猛豆腐湯簡單又好吃]( "泥猛豆腐湯如何做才美味，怎麼做泥猛豆腐湯簡單又好吃")
發表於：08-12
用料泥猛5小條豆腐2小塊鹽適量姜2片雞粉適量香菜1根泥猛豆腐湯的做法熱鍋倒入適量的油放薑片爆一下接著放魚兩面都煎一下再倒入適量的開水煮幾分鐘再倒入豆腐煮一會放鹽和雞粉調味再放...
![香煎泥猛魚如何做才美味，怎麼做香煎泥猛魚簡單又好吃]( "香煎泥猛魚如何做才美味，怎麼做香煎泥猛魚簡單又好吃")
發表於：04-10
用料泥猛魚6條油適量鹽適量香煎泥猛魚的做法魚處理乾淨後瀝乾水分，用鹽醃製鍋中熱油，放入醃製好的魚，中小火煎至熟透兩面金黃即可...
![酸梅泥猛如何做才美味，怎麼做酸梅泥猛簡單又好吃]( "酸梅泥猛如何做才美味，怎麼做酸梅泥猛簡單又好吃")
發表於：01-02
用料泥猛3條西紅柿1個鹹菜或酸菜適量鹹水梅2粒芹菜一根薑絲適量酸梅泥猛的做法熱鍋熱油薑絲單面煎魚放鹹菜、番茄蓋蓋子悶幾分鐘加水、鹹水梅蓋蓋燜幾分鐘。起鍋前放芹菜段...
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