![酸辣四季豆如何做才美味，怎麼做酸辣四季豆簡單又好吃]( "酸辣四季豆如何做才美味，怎麼做酸辣四季豆簡單又好吃")
發表於：05-24
四季豆鮮嫩可口，營養豐富，含有多種維生素、胡蘿蔔素和膳食纖維，不過它還含有皁素和凝血素，如果沒煮熟，食用後會引發身體不適。因此，四季豆要徹底的煮熟透才能食用，焯水3分鐘是最直接最有效的...
![豆豉四季豆如何做才美味，怎麼做豆豉四季豆簡單又好吃]( "豆豉四季豆如何做才美味，怎麼做豆豉四季豆簡單又好吃")
發表於：12-13
用料四季豆300g豆豉、蒜末、鹽、雞精適量豆豉四季豆的做法油鍋燒熱後入油，爆香蒜末，加入四季豆煸炒至綠色，加入豆豉，鹽煸1分鐘再加適量水，燜至斷生即可...
![四季豆「四季豆肉沫」食譜大全及做法，烹飪好吃的四季豆「四季豆肉沫」方法]( "四季豆「四季豆肉沫」食譜大全及做法，烹飪好吃的四季豆「四季豆肉沫」方法")
發表於：02-06
四季豆是芸豆的別名，菜豆是豆科菜豆種的栽培品種，為一年生草本植物。北方多叫眉豆，在浙江蘭溪也叫眉豆。又叫菜豆，芸扁豆，四月豆等，在浙江衢州叫做清明豆，在四川及一些華中地區叫做四季豆，是餐...
![酸菜四季豆如何做才美味，怎麼做酸菜四季豆簡單又好吃]( "酸菜四季豆如何做才美味，怎麼做酸菜四季豆簡單又好吃")
發表於：06-17
同事媽媽做的好吃的酸菜，拿來炒菜棒棒的！用料四季豆克酸菜適量醬油適量大蔥適量酸菜四季豆的做法大蔥切段，四季豆切粒。熱鍋下油，大蔥切段下鍋小火炒香。倒入四季豆大火翻炒一陣，加醬油和水...
![四季豆土豆如何做才美味，怎麼做四季豆土豆簡單又好吃]( "四季豆土豆如何做才美味，怎麼做四季豆土豆簡單又好吃")
發表於：07-30
用料四季豆15根土豆1個蒜瓣3-4瓣老抽耗油各一勺澱粉水2-3勺糖鹽少許四季豆土豆的做法四季豆去頭尾洗淨掰成段；土豆去皮洗淨切條，直接用不需要泡水去澱粉；蒜瓣拍碎，稍微切碎一點小碗裡放一...
![「香辣」蒜蓉四季豆食譜大全及做法，烹飪好吃的「香辣」蒜蓉四季豆方法]( "「香辣」蒜蓉四季豆食譜大全及做法，烹飪好吃的「香辣」蒜蓉四季豆方法")
發表於：11-26
用料四季豆適量大蒜4瓣白砂糖少許小米椒2個生抽2圈高湯/雞湯/開水適量【香辣】蒜蓉四季豆的做法清洗四季豆，剪去兩頭蒂，切成段瀝乾水分備用。熱鍋冷油，放入蒜末，小米椒爆香。倒入四季豆翻...
![酸甜西紅柿炒四季豆食譜大全及做法，烹飪好吃的酸甜西紅柿炒四季豆方法]( "酸甜西紅柿炒四季豆食譜大全及做法，烹飪好吃的酸甜西紅柿炒四季豆方法")
發表於：01-05
今天做了這道菜吃的時候，實在是酸酸甜甜的太美味了又很下飯，就發上來分享給大家，因為是第一次發，除了步驟沒拍，還有描述的希望大家看的清楚。用料西紅柿3個四季豆500克蒜2瓣鹽1/小勺糖2/小...
![下飯菜–香辣四季豆食譜大全及做法，烹飪好吃的下飯菜–香辣四季豆方法]( "下飯菜–香辣四季豆食譜大全及做法，烹飪好吃的下飯菜–香辣四季豆方法")
發表於：10-13
吃不起肉的2019，來盤素菜吧！用料四季豆半斤蒜2瓣幹辣椒2個鹽醬油下飯菜–香辣四季豆的做法大蒜和幹辣椒切碎四季豆去掉頭尾，改刀切長條冷鍋下油，待油燒開下蒜、辣椒米小火煸出香味加入切好...
![辣炒四季豆（微辣，超級下飯）食譜大全及做法，烹飪好吃的辣炒四季豆（微辣，超級下飯）方法]( "辣炒四季豆（微辣，超級下飯）食譜大全及做法，烹飪好吃的辣炒四季豆（微辣，超級下飯）方法")
發表於：09-08
一點點微辣、一丟丟蒜香、一些些清甜的四季豆絲，組合在一起怎麼這麼下飯！！！歡迎關注公眾號：TastyCHEN一起互動一起下廚房吧！比心心！用料原料：四季豆20根新鮮紅辣椒（綠尖椒可代替）1個蒜2瓣調料：食...
![《酸辣豆》四季美味的小菜食譜大全及做法，烹飪好吃的《酸辣豆》四季美味的小菜方法]( "《酸辣豆》四季美味的小菜食譜大全及做法，烹飪好吃的《酸辣豆》四季美味的小菜方法")
發表於：07-26
夏季不願意吃飯，更不想做飯時，想起今天藏在冰箱深處的酸辣豆大罐子，呵呵，胃口就有了用料豇豆500克老薑適量幹辣椒適量蒜適量鹽適量糖適量高度白酒適量涼白開水適量《酸辣豆》四季美味的小...
![酸甜辣四季豆雞肉炒粉食譜大全及做法，烹飪好吃的酸甜辣四季豆雞肉炒粉方法]( "酸甜辣四季豆雞肉炒粉食譜大全及做法，烹飪好吃的酸甜辣四季豆雞肉炒粉方法")
發表於：07-28
用料雞腿痠甜辣四季豆雞肉炒粉的做法雞皮撕下，放入鍋中，煎到脆。雞腿骨去除放入鍋中。雞肉切小塊，放入鍋中。煎炒到金黃。皮拿出，切絲。剩餘倒入辣醬和隱汁。蜜豆對半切開，放入雞肉煎炒。同...
![四季豆～四季豆的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "四季豆～四季豆的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-12
又是吃四季豆的季節來啦超級簡單，一說就會炒的用料四季豆500克瘦肉200克醬油3勺油自己看著下鹽自己看著下蠔油3勺四季豆～四季豆的做法四季豆洗好瘦肉切片起鍋熱油，先爆炒四季豆大概六七分...
![四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆食譜大全及做法，烹飪好吃的四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆方法]( "四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆食譜大全及做法，烹飪好吃的四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆方法")
發表於：08-18
我喜歡吃四季豆，吃多了乾煸四季豆了，哈哈哈~換個口味~四季豆炒土豆搞起來，就是有點費油，其他都很好🤔甜甜辣辣的，也非常下飯四季豆軟軟的，土豆麵面的，好吃呦😍【❤️愛做飯的90後上班族❤️只會做...
![四季豆如何做才美味，怎麼做四季豆簡單又好吃]( "四季豆如何做才美味，怎麼做四季豆簡單又好吃")
發表於：01-20
用料四季豆300克鹽1勺蒜3瓣糖3克辣椒1個四季豆的做法蒜頭切好辣椒切好要把四季豆弄成這樣子開始炒，炒時記得先把蒜頭和辣椒加下去爆炒，在加四季豆，記得要加鹽和糖，炒到深綠時就熟了，上鍋！小...
![香辣四季豆如何做才美味，怎麼做香辣四季豆簡單又好吃]( "香辣四季豆如何做才美味，怎麼做香辣四季豆簡單又好吃")
發表於：12-27
用料四季豆300克五花肉100克幹辣椒適量蔥薑蒜適量香辣四季豆的做法四季豆處理好，綽水，撈起。熱鍋下少量油，放入五花肉炒出油脂，放入蔥薑蒜爆香，放入四季豆，放入調味品，翻炒均勻，起鍋。...
![當季蔬菜四季豆，怎麼吃？四季豆餅食譜大全及做法，烹飪好吃的當季蔬菜四季豆，怎麼吃？四季豆餅方法]( "當季蔬菜四季豆，怎麼吃？四季豆餅食譜大全及做法，烹飪好吃的當季蔬菜四季豆，怎麼吃？四季豆餅方法")
發表於：01-13
最近是四季豆的季節，四季豆太多了吃不完就做個四季豆餅吧，也是妥妥的好吃。用料鹽3克水300克麵粉500四季豆400克五花肉300克當季蔬菜四季豆，怎麼吃？四季豆餅的做法先把四季豆清理好，切碎，把...
![四季豆豆腐如何做才美味，怎麼做四季豆豆腐簡單又好吃]( "四季豆豆腐如何做才美味，怎麼做四季豆豆腐簡單又好吃")
發表於：07-24
豆腐—-植物蛋白用料四季豆克大蒜瓣醬油勺鹽克豆腐半盒胡蘿蔔1/6根四季豆豆腐的做法油扁四季豆，胡蘿蔔，大蒜放入豆腐加醬油炒幾下即可成品...
![辣炒四季豆如何做才美味，怎麼做辣炒四季豆簡單又好吃]( "辣炒四季豆如何做才美味，怎麼做辣炒四季豆簡單又好吃")
發表於：09-07
用料食材15克油1瓣獨頭蒜2支幹辣椒,去蒂去籽250克新鮮四季豆,去頭去筋，切段½茶匙糖¼茶匙鹽1湯匙生抽辣炒四季豆的做法做法將油、獨頭蒜和幹辣椒放入主鍋，以5秒/速度5切碎，再以3分/120°...
![辣土豆四季豆燒排骨食譜大全及做法，烹飪好吃的辣土豆四季豆燒排骨方法]( "辣土豆四季豆燒排骨食譜大全及做法，烹飪好吃的辣土豆四季豆燒排骨方法")
發表於：08-01
剁辣椒是這道菜的靈魂用料排骨克土豆四季豆姜剁辣椒酸辣椒生抽老抽香醋白糖蠔油鹽辣土豆四季豆燒排骨的做法排骨冷水浸泡一上午，多次換水去血水。小塊姜拍扁，酸辣椒切段，土豆去皮切塊，四季...
![四季辣醬如何做才美味，怎麼做四季辣醬簡單又好吃]( "四季辣醬如何做才美味，怎麼做四季辣醬簡單又好吃")
發表於：07-16
喜歡麵食的夥伴應該和我一樣吃過辣醬面吧是不是挺想念那個面裡的辣醬還有八寶辣醬但是我不記得是不是有八寶了我想著想著就做了個四季辣醬了用料紫薯100克馬橋香乾2塊茭白1個毛豆100克...
![麻辣四季豆如何做才美味，怎麼做麻辣四季豆簡單又好吃]( "麻辣四季豆如何做才美味，怎麼做麻辣四季豆簡單又好吃")
發表於：07-23
用料四季豆400克大蒜1瓣花椒15粒鹽5克泡椒2個姜2片小米椒2個花椒20粒花椒油半勺醋1勺生抽1勺芝麻油1勺十三香半勺麻辣四季豆的做法四季豆擇好洗淨濾水備用小米椒切碎，泡椒切碎，蒜頭切碎，...
![肉絲炒四季豆 辣椒肉絲炒四季豆食譜大全及做法，烹飪好吃的肉絲炒四季豆 辣椒肉絲炒四季豆方法]( "肉絲炒四季豆 辣椒肉絲炒四季豆食譜大全及做法，烹飪好吃的肉絲炒四季豆 辣椒肉絲炒四季豆方法")
發表於：08-30
下飯菜又來了😏😏😏紅辣椒配綠油油的四季豆，很滿意，哈哈哈~吃起來也很香哦~❤️愛做飯的90後上班族❤️只會做簡單的家常菜，用於記錄自己的下廚經歷，然後分享給需要的夥伴們~感謝大家的關注與...
![土豆四季豆如何做才美味，怎麼做土豆四季豆簡單又好吃]( "土豆四季豆如何做才美味，怎麼做土豆四季豆簡單又好吃")
發表於：04-05
簡簡單單的一道家常菜，小朋友卻非常喜歡，經常欽點此菜用料土豆2個四季豆300克鹽一勺大蒜一個蠔油一小勺土豆四季豆的做法土豆，四季豆洗淨切好待用(大蒜可放可不放)鍋內放入蒜末炒香先放入...
![酸豆角和四季豆包子食譜大全及做法，烹飪好吃的酸豆角和四季豆包子方法]( "酸豆角和四季豆包子食譜大全及做法，烹飪好吃的酸豆角和四季豆包子方法")
發表於：08-17
用料豬肉350g四季豆500g雞蛋1個醬油幹4塊酸豆角200克幹辣椒幾個花椒水50克酸豆角和四季豆包子的做法豬肉餡里加蒜生薑泥，鹽、黃酒，生抽，生粉，拌勻，放置一會。鍋到上少許油，小火把肉泥炒散，變...
![超下飯的辣醬四季豆食譜大全及做法，烹飪好吃的超下飯的辣醬四季豆方法]( "超下飯的辣醬四季豆食譜大全及做法，烹飪好吃的超下飯的辣醬四季豆方法")
發表於：01-01
可以多吃一碗飯的開胃菜😋用料四季豆300克大蒜4瓣鹽適量克辣椒醬2勺超下飯的辣醬四季豆的做法四季豆切丁，大蒜切碎，準備些喜歡吃的辣醬，我用的是老乾媽的“香辣菜”，也可以用其他辣醬，不能...
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