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發表於:01-23
用剩的蟹味菇做個下飯菜用料蟹味菇N盒鹽N克油N克生抽少勺蒜N瓣切碎胡椒粉N克醬椒蟹味菇的做法蟹味菇沖洗,水開後加鹽焯水1分鐘。(關於焯水:1.去除草酸。因為菌菇類食材都含有較多草酸,草...
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發表於:02-24
今作此譜,乃為己觀。君若不喜,可無視之,勿噴。家貧不知秤為何物,所用皆隨心也。各人有各好,增減可自行。學淺才疏,當不得師,萬莫以此相稱。用料蟹味菇1盒青椒適量胡蘿蔔適量鹽適量味精適量【...
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發表於:02-08
蕎麥麵含有豐富的維生素E和可溶性膳食纖維,還含有煙酸和蘆丁,煙酸能促進機體新陳代謝,而蘆丁有降血脂、軟化血管的作用。搭配富含維生素C的蔬菜,是減脂控糖的美味麵食。用料圓白菜100...
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發表於:07-22
用料蟹味菇盒青椒半個紅椒半個蔥一根姜5片蠔油一勺味極鮮一勺醋一勺雙椒蟹味菇的做法蟹味菇洗淨鍋內燒水,水開倒入鍋內淖下,然後用涼水浸泡,待涼用手掿去水分辣椒切絲蔥姜切好油燒熱,青椒...
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發表於:08-11
最近迷上減脂,由128到現在108大,把自己吃過的減脂餐,整理一下發上來,大多數菜譜用到的蛋白質都是雞胸肉,歡迎大家批評指正。用料雞胸肉1塊胡蘿蔔0.5根鹽1勺料酒1勺黑胡椒1勺尖椒0.5根蔥薑蒜...
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發表於:03-16
用料蟹味菇1盒蔥花一小把耗油3勺生抽2勺幹澱粉一小勺白糖2勺清水1/3碗大蒜2瓣蔥醬蟹味菇的做法如圖,蔥切小段,蒜切末,蟹味菇一根根摘開洗淨控幹水,調料混合拌勻備用。鍋內倒少許油燒熱後下...
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發表於:04-22
用料蟹味菇1盒生菜1把牛油果半個黑胡椒醬生抽耗油糖黑胡椒碎蟹味菇黑椒醬大拌菜的做法打一個醬汁∶黑胡椒醬1小包生抽1勺耗油1勺糖少許清水3勺攪勻,備用。少許橄欖油燒熱,下洗好的蟹味菇...
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發表於:06-09
一人份這是沒主食的量加主食的話可能會有點多方子剩下的半盒菇給我丟味噌湯裡了233用料蟹味菇(可以的話一半蟹味一半白玉菇味道會更豐富)一盒半味噌一勺蒜末or蒜粉蠔油糖味噌蟹味菇的做...
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發表於:08-15
簡單到不行的一道素菜!❤️老公超愛吃❤️用料蟹味菇1包素瘦肉半小碗姜10-12片素蠔油1勺生抽1勺香菇精少許糖1/4小勺醬香蟹味菇的做法蟹味菇去掉尾,拆散。薑切片。熱油鍋,放入素瘦肉(香菇腳)和...
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發表於:03-15
義大利麵的種類很多,一般都是選用澱粉質豐富的糧食經粉碎、膠化、加味、擠壓、烘乾而製成的面類食品。目前全球義大利麵條的年產量已達到1000萬噸。義大利麵的功效:可以有效地減少人體內...
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發表於:04-14
這道菜是從素菜館複製過來的,吃起來香酥鮮美,撒上椒鹽,可下酒可單吃,反正怎麼吃都好吃就是了用料蟹味菇盒炸粉兩勺鹽一點點油大量椒鹽蟹味菇的做法蟹味菇去蒂用鹽水浸泡,然後洗淨控幹水分,可...
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發表於:10-20
🍄菇控們請注意⚠️又一道不容錯過的高顏值低脂好菜來咯!踏入秋季就是菇菌類的當造期!隨便走個市場逛個超商都能看到琳琅滿目的新鮮菇菌。蟹味菇,也很多人叫它鴻禧菇,質感脆滑,至於別人說有蟹...
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發表於:01-21
蟹味菇的鮮香搭配濃郁的黑胡椒醬,別有風味,做法用料也很簡單,一學就會。(如果沒有黑胡椒醬也可以用黑胡椒粉,額外增加些生抽和蠔油的量即可)用料蟹味菇2盒青椒半個肉適量蔥蒜適量黑胡椒蟹味...
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發表於:02-22
快簡單解饞用料蟹味菇一把辣椒粉,孜然粉,鹽,十三香,黑胡椒粉,各半勺玉米澱粉炸蟹味菇的做法蟹味菇洗淨,控幹水分,加入調料,再裹上玉米澱粉一根根下避免粘連,油溫別過低最後再撒點翠巨集辣椒粉!做做...
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發表於:04-27
雖然吵著減肥但還是吃不進清湯寡水的,這道菜用的調料相對少還快手,基本10分鐘搞定,還不粘膩,菌菇類也是有益人體健康的食材哦~用料蟹味菇2小盒青椒1個姜三片培根4片蒜一瓣鹽10克生抽2勺白糖...
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發表於:07-16
快手+下飯用料蟹味菇蒸魚豉油鹽、糖炒蟹味菇的做法蟹味菇洗淨,放入沸水中焯水,撈出後控幹水份,炒鍋放2勺油,放入蟹味菇略微翻炒,倒入比蟹味菇略低位置的開水,倒入2勺蒸魚豉油,1小勺白糖,大火燒...
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發表於:12-21
用料蟹味菇豆瓣醬幾勺(按自己口味)西蘭花蒜兩瓣油鹽醬香蟹味菇西蘭花!的做法西蘭花焯水瀝乾(焯的時候放點鹽),然後放一邊放油,放蒜,等有蒜香味時,放蟹味菇翻炒,等蟹味菇出水時放豆瓣醬,過1-2分鐘...
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發表於:04-24
辣椒燜魚,絕配用料草魚條生抽勺鹽克薑片八角辣椒耗油黃豆醬蟹味菇蒜頭瓣蟹味菇芹菜辣椒燜魚的做法準備食材煎魚放菇燜一會放辣椒芹菜七分鐘後起碟小貼士辣椒燜魚,絕配...
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發表於:04-08
其實是昨晚在家吃火鍋料備多了蟹味菇實在吃不下,今天要想法子消化掉😂用料雞胸肉1塊蟹味菇100克紅尖椒3根綠尖椒3根洋蔥半個澱粉適量醬油適量鹽適量料酒適量蠔油適量黑胡椒粉適量彩椒蟹...
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發表於:08-19
用料蟹味菇200克青椒1個紅椒1個油30克糖5克生抽5克鹽3克姜2片蔥三根大蔥1根kRUPS機器人—雙椒蟹味菇的做法準備食材,青紅椒切絲備用。杯體裡放攪拌刀頭,倒入油,放入大蔥生薑片,幾粒花椒爆...
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發表於:06-20
風味蟹味菇是一道大眾喜愛的家常菜,製作簡單,但營養豐富,尤其適宜減肥人群食用。用料紅彩椒30克蟹味菇300克食用油3大勺老乾媽0大勺料酒0大勺白砂糖0大勺鹽2小勺雞粉2小勺風味蟹味菇的做...
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發表於:08-24
座標➡️廣東東莞❤️寶媽一枚❤️產後一胖毀所有,寶寶一歲多了,我的減肥計劃終於可以提上日程了!哈哈哈😄開薰!以下就記錄一下我每天的飲食吧!DAY23早餐:代餐粥早午餐:喝水午餐🍽1⃣️:蟹味菇炒彩椒2...
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發表於:06-20
酸甜適口的下飯菜用料蟹味菇150克小番茄10克金桔5個橄欖油10克鹽3克黃瓜半根醬汁蟹味菇的做法材料集合啦蟹味菇洗淨用開水焯2分鐘小番茄加橄欖油和鹽加熱過濾做成番茄醬番茄醬現做現吃...
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發表於:02-04
蟹味菇最常見的做法就是做湯或者是雜菌煲,今天天氣熱,做的這道創新冷盤,清爽開胃。用料蟹味菇250g蔥2條鮮青花椒2枝檸檬3片鹽少許糖適量花椒油少許椒麻蟹味菇的做法蟹味菇去蒂洗淨。放入...
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發表於:06-16
用料蟹味菇尖椒尖椒蟹味菇的做法超市裡買的盒裝蟹味菇,去掉根部洗淨備用。尖椒去掉蒂和瓤洗乾淨,切成幾釐米長的段。處理尖椒時戴上廚房手套,避免被辣椒素灼傷手炒鍋放少許油,油熱之後先下...