![花菜三鮮湯如何做才美味，怎麼做花菜三鮮湯簡單又好吃]( "花菜三鮮湯如何做才美味，怎麼做花菜三鮮湯簡單又好吃")
發表於：11-16
用料三鮮各種肉丸花菜根據三鮮量選擇花菜三鮮湯的做法準備:三鮮，花菜切塊，蔥切小段，鍋底倒入開水，等水燒開放入三鮮材料當看到鍋裡三鮮略有些膨脹，放入切小塊的花菜加入少許鹽，過一會可嘗下...
![三鮮湯如何做才美味，怎麼做三鮮湯簡單又好吃]( "三鮮湯如何做才美味，怎麼做三鮮湯簡單又好吃")
發表於：04-14
冬天的溫暖用料記錄之用三鮮湯的做法記錄之用記錄之用記錄之用記錄之用...
![新三鮮湯如何做才美味，怎麼做新三鮮湯簡單又好吃]( "新三鮮湯如何做才美味，怎麼做新三鮮湯簡單又好吃")
發表於：08-14
酸甜鮮香~~~~非常好喝~而且很快手哦！用料西紅柿2個肉沫少量金針菇200g新三鮮湯的做法肉沫放少量鹽，胡椒粉醃製西紅柿切瓣，金針菇切掉根部，拆散洗淨放入清水，根據需要的湯量放下薑片，西紅柿，金...
![荷包蛋三鮮湯/上湯娃娃菜食譜大全及做法，烹飪好吃的荷包蛋三鮮湯/上湯娃娃菜方法]( "荷包蛋三鮮湯/上湯娃娃菜食譜大全及做法，烹飪好吃的荷包蛋三鮮湯/上湯娃娃菜方法")
發表於：12-12
普陀區政府蔬菜包消耗，一人份的低脂三鮮湯。用料娃娃菜（或大白菜）半個杏鮑菇半個雞蛋（或皮蛋/鹹鴨蛋）1個鹹肉（或火腿腸/午餐肉）30g蝦皮沒有也可姜2片雞精半勺香油最後用滴幾滴白胡椒粉最後用...
![三鮮湯粉如何做才美味，怎麼做三鮮湯粉簡單又好吃]( "三鮮湯粉如何做才美味，怎麼做三鮮湯粉簡單又好吃")
發表於：04-22
鮮美營養的早餐～用料瘦豬肉適量雞蛋2個生菜適量米粉適量生抽適量鹽適量醋少量雞精少量白胡椒粉少量三鮮湯粉的做法雞蛋加一點生抽打散備用瘦肉切薄片，加一點，鹽，生抽，料酒，醋，生粉/蛋清抓勻醃...
![三鮮雜菜湯如何做才美味，怎麼做三鮮雜菜湯簡單又好吃]( "三鮮雜菜湯如何做才美味，怎麼做三鮮雜菜湯簡單又好吃")
發表於：01-15
三鮮雜菜湯，顧名思義：湯汁鮮香濃郁，營養均衡，做法簡單，省時，特別適合上班族用料鹽適量雞精薑片少許香蔥一根土豆自行調整小瓜番茄山藥白菜午餐肉撒尿肉丸三鮮雜菜湯的做法蔥姜洗好，一根蔥分成...
![地三鮮湯如何做才美味，怎麼做地三鮮湯簡單又好吃]( "地三鮮湯如何做才美味，怎麼做地三鮮湯簡單又好吃")
發表於：06-29
能讓你胃口大開的美味湯！用料白菜葉3片火腿腸1根香菇2個紅蘿蔔少半根豆腐適量濃湯寶1個鹽適量胡椒粉少許雞粉少許地三鮮湯的做法看小貼士小貼士才不能切的小！下菜順序：水開下濃湯寶、香菇...
![酸湯三鮮如何做才美味，怎麼做酸湯三鮮簡單又好吃]( "酸湯三鮮如何做才美味，怎麼做酸湯三鮮簡單又好吃")
發表於：05-28
用料蝦10只火腿腸1條蛤蜊500克墨魚半隻蟹肉棒10條娃娃菜2顆杏胞菇1只豆腐4分之一塊鴨血酸菜鹽雞精蒜蓉蔥花酸湯三鮮的做法所以材料洗切備用鍋燒開水，下材料過水，除蛤蜊先不下起一口乾淨...
![三鮮炒花菜如何做才美味，怎麼做三鮮炒花菜簡單又好吃]( "三鮮炒花菜如何做才美味，怎麼做三鮮炒花菜簡單又好吃")
發表於：07-10
簡單快手炒三鮮！用料花菜半個魚丸5個蝦仁5個帶子5個薑片3片洋蔥適量蒜片5片甜辣醬3勺料酒1勺生抽1勺白胡椒粉適量鹽2克蠔油1勺三鮮炒花菜的做法準備好所有材料洗淨備用.將花菜燙一下水...
![地道的三鮮雞湯怎麼做,如何烹飪三鮮雞湯才更好吃]( "地道的三鮮雞湯怎麼做,如何烹飪三鮮雞湯才更好吃")
發表於：10-08
用料土雞一隻蔥薑絲適量胡椒粉少許鹽、耗油、生抽、料酒適量輔菜自選（玉米、香菇、蘿蔔）三鮮雞湯的做法好喝的雞湯這樣做😄一起來學學吧！倒入沒過雞肉的清水浸泡清洗2分鐘加入蔥薑絲、耗...
![三鮮湯麵如何做才美味，怎麼做三鮮湯麵簡單又好吃]( "三鮮湯麵如何做才美味，怎麼做三鮮湯麵簡單又好吃")
發表於：05-13
方便愛自己做早餐的上班族，幾分鐘就搞定了了，營養又健康～用料雞蛋1個烤腸1條榨菜隨心情哈哈醬油一勺鹽按個人口味新增面隨心情三鮮湯麵的做法鍋中熱油放入切片的烤腸，中火炒至金黃，在倒入適...
![三鮮菜花如何做才美味，怎麼做三鮮菜花簡單又好吃]( "三鮮菜花如何做才美味，怎麼做三鮮菜花簡單又好吃")
發表於：01-17
用料菜花200克豬肉適量木耳少許西紅柿少許香菜少許蔥少許姜少許雞蛋一個鹽適量雞精少許胡椒粉少許醬油少許糖少許香油少許料酒少許三鮮菜花的做法豬肉剁泥，加適當的水、鹽、料酒、雞精...
![菠菜三鮮湯如何做才美味，怎麼做菠菜三鮮湯簡單又好吃]( "菠菜三鮮湯如何做才美味，怎麼做菠菜三鮮湯簡單又好吃")
發表於：03-27
菠菜是常見的綠色蔬菜，含有豐富的胡蘿蔔素，鈣，鉀等微量元素，還有輔酶q10，膳食纖維素等。其富含的胡蘿蔔素可以保護視力，預防強光引起的視網膜損傷，同時含有的大量抗氧化劑，能夠抗衰老，並刺激大...
![地道的三鮮湯怎麼做,如何烹飪三鮮湯才更好吃]( "地道的三鮮湯怎麼做,如何烹飪三鮮湯才更好吃")
發表於：05-28
用料雞蛋2個香菇3朵胡蘿蔔半根小蔥隨意其他菌類隨意姜3片耗油半勺蝦若干只三鮮湯的做法原料準備好先將雞蛋煎好，盛出備用依次下薑片，蝦仁，菌類。菌類炒至軟後加開水再加入煎好的雞蛋煮5-8...
![三鮮雞湯如何做才美味，怎麼做三鮮雞湯簡單又好吃]( "三鮮雞湯如何做才美味，怎麼做三鮮雞湯簡單又好吃")
發表於：01-05
用料草雞半隻肉圓鵪鶉蛋冬筍木耳紅棗桂圓乾山楂三鮮雞湯的做法雞塊浸泡去血水後，洗淨入砂鍋，加適量料酒大火煮開。（這樣處理，蒸發的酒氣可以帶走部分腥味）砂鍋加水煮開，用篩網濾去浮沫加入紅...
![三鮮湯圓如何做才美味，怎麼做三鮮湯圓簡單又好吃]( "三鮮湯圓如何做才美味，怎麼做三鮮湯圓簡單又好吃")
發表於：09-24
從小時候開始，每年春節那天，媽媽都會給我們做湯圓，團團圓圓，鹹味的湯圓。用料豬肉(7分瘦3分肥)500克蝦仁或蝦米適量生粉少許蛋清1個薑汁少許胡椒粉少許鹽少許料酒少許生抽適量蠔油適量老抽...
![地道的「三鮮湯」怎麼做,如何烹飪「三鮮湯」才更好吃]( "地道的「三鮮湯」怎麼做,如何烹飪「三鮮湯」才更好吃")
發表於：11-23
易上火、易疲勞、精神差、胃口不好...這些都是“夏日綜合症”的表現!夏季喝點養生湯是不錯的選擇。今天，來做一道適合夏天喝的湯：三鮮湯。食材只要三種，蠶豆、小野筍和金字火腿，特別是火腿...
![三鮮紫菜湯如何做才美味，怎麼做三鮮紫菜湯簡單又好吃]( "三鮮紫菜湯如何做才美味，怎麼做三鮮紫菜湯簡單又好吃")
發表於：10-04
簡單方便美味用料魚丸、魚排、蟹排、魚豆腐、蝦餃、甜不辣、撒尿牛丸500g雞蛋兩個紫菜少許生薑片4片大蔥切段香菜兩三根澱粉3勺麵粉3勺鹽味精少許三鮮紫菜湯的做法將魚丸、魚排、蟹排...
![三寶鮮湯如何做才美味，怎麼做三寶鮮湯簡單又好吃]( "三寶鮮湯如何做才美味，怎麼做三寶鮮湯簡單又好吃")
發表於：10-27
用料豬排骨一根牛皮一塊（兩巴掌大小）巴沙魚柳半塊（一巴掌大小）西紅柿2-3個蔥，蒜，胡椒粉，魚露，鹽，番茄醬適量三寶鮮湯的做法牛皮與排骨冷水下鍋開火煮出浮沫撈出番茄切小粒鍋中熱油加入蒜末爆香...
![地道的娃娃菜三鮮湯怎麼做,如何烹飪娃娃菜三鮮湯才更好吃]( "地道的娃娃菜三鮮湯怎麼做,如何烹飪娃娃菜三鮮湯才更好吃")
發表於：08-25
時間：約20-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料娃娃菜0.5棵雞蛋3個大蝦10只蟹味菇1小把金針菇100g植物油2大勺鹽1小勺生薑1片白胡椒粉根據自身口味新增娃娃菜三鮮湯的做法炒鍋中放油，燒熱，打...
![三鮮蔬菜湯如何做才美味，怎麼做三鮮蔬菜湯簡單又好吃]( "三鮮蔬菜湯如何做才美味，怎麼做三鮮蔬菜湯簡單又好吃")
發表於：10-25
低脂、好喝又營養，做法也簡單，食材是兩人份。用料雞蛋1個娃娃菜1/2顆番茄1個蘑菇2～3個香菇2～3朵黃豆芽1小把薑片3片小蔥2根三鮮蔬菜湯的做法部分食材集合香菇蘑菇切片，番茄部分切丁部分切片...
![有機花菜薺菜滑菇（素三鮮）食譜大全及做法，烹飪好吃的有機花菜薺菜滑菇（素三鮮）方法]( "有機花菜薺菜滑菇（素三鮮）食譜大全及做法，烹飪好吃的有機花菜薺菜滑菇（素三鮮）方法")
發表於：01-09
原型是經典的薺菜豆腐羹，因為我不吃豆腐也不吃葷，所以用白花菜替代白白的部分。用料有機薺菜一簇有機白花菜幾朵舞茸菌菇幾簇澱粉適量粉鹽適量有機花菜薺菜滑菇（素三鮮）的做法薺菜切碎，花菜...
![三鮮素湯如何做才美味，怎麼做三鮮素湯簡單又好吃]( "三鮮素湯如何做才美味，怎麼做三鮮素湯簡單又好吃")
發表於：10-03
想做這個湯很久了今天終於完成了✅用料雞蛋2個西紅柿2個蟹味菇（隨意）一把醬油少許澱粉適量香油適量花生油適量三鮮素湯的做法西紅柿🍅劃個十字開水燙一下去皮口感會更好哦食材準備完畢倒...
![地道的花菜鮮蠔湯怎麼做,如何烹飪花菜鮮蠔湯才更好吃]( "地道的花菜鮮蠔湯怎麼做,如何烹飪花菜鮮蠔湯才更好吃")
發表於：10-22
你瞧這清澈透亮的湯頭，隔著螢幕都覺得清甜鮮爽。蠔肉嗦到嘴裡綿糯柔嫩，咬感爽滑，沒有一絲腥氣。湯汁也在澱粉的中和下變得稠軟，湯頭非常鮮醇，喝上幾口，舌根竟也生出一絲甜津津的滋味。用料生...
![三鮮湯飯如何做才美味，怎麼做三鮮湯飯簡單又好吃]( "三鮮湯飯如何做才美味，怎麼做三鮮湯飯簡單又好吃")
發表於：11-26
用料雞蛋2只小油菜2棵豬肉火腿腸1-2只西紅柿2只平菇扯散1小把隔夜飯1碗三鮮湯飯的做法備好食材，鍋裡放油放蒜和蔥花爆香，然後加入切成小塊的西紅柿，翻炒一下；加入大鍋水，放入平菇、小油菜、...
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