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發表於：11-30
清熱除煩，生津潤燥，益氣化痰，和中下氣，利咽喉，利小便，解毒，潤腸通便，保益身體用料竹蔗紅蘿蔔陳皮蜜棗豬骨薑片竹蔗紅蘿蔔煲豬骨的做法豬骨飛水備用紅蘿蔔切滾刀塊，竹蔗去皮切成段，陳皮浸泡後刮乾...
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發表於：04-03
用料紅蘿蔔蒜末清炒紅蘿蔔的做法紅蘿蔔去皮切絲油熱爆香蒜末放紅蘿蔔不斷翻炒撒一點點水下鹽雞粉調味...
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發表於：03-03
用料蟲草花克板栗克淮山克紅蘿蔔蟲草花姬松茸腐竹腐竹板慄淮山紅蘿蔔蟲草花姬松茸骨頭湯的做法骨頭飛水其他材料浸泡，淮山這裡用的乾淮山片一起煮好，下鹽...
![紅蘿蔔粟米牛蒡豬展湯食譜大全及做法，烹飪好吃的紅蘿蔔粟米牛蒡豬展湯方法]( "紅蘿蔔粟米牛蒡豬展湯食譜大全及做法，烹飪好吃的紅蘿蔔粟米牛蒡豬展湯方法")
發表於：09-27
牛蒡功效：蘊含大量礦物質，胺基酸，高纖膳食纖維，多種多酚類植化素，能防癌，降低心血管疾病風險，降膽固醇等牛蒡的纖維可以刺激大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素，廢物在體內積存，達到預防中...
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發表於：08-28
用料紅蘿蔔2只青蘿蔔1只豬踭一斤玉米兩只馬蹄5只冰糖或蜜棗一兩粒果皮四分一塊【老廣靚湯】紅蘿蔔青蘿蔔煲豬踭的做法半鍋水燒開備用用另一鍋水將豬肉過水，開水煮三到五分鐘豬肉開水倒...
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發表於：10-21
女兒的學校旅行，包午餐，喝的就是這湯，當時覺得好好喝喎，於是把材料記下來自已煲。好甜好好喝。用料木瓜一個胡蘿蔔一個豬骨頭一斤玉米兩根蜜棗3至4粒姜兩片水2.5L胡蘿蔔玉米木瓜煲豬骨湯的...
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發表於：04-15
用料豬展蘋果馬蹄紅蘿蔔薑片蘋果馬蹄紅蘿蔔煲豬展的做法蘋果去芯切塊。馬蹄對半切開。紅蘿蔔去皮切塊。豬展飛水洗淨切厚片。所有材料冷水入鍋1小時即可。...
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發表於：11-25
用料豬骨竹蔗茅根馬蹄無花果乾紅蘿蔔薑片竹蔗馬蹄無花果煲豬骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。竹蔗切段。馬蹄去皮對半切開。紅蘿蔔去皮切滾刀塊。茅根洗淨扎團。無花果提前浸泡清洗。所有...
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發表於：11-19
用料豬骨400克紅蘿蔔1根青蘿蔔1根蜜棗1個無花果2個南北杏小撮鹽少許省電不用看火的真空煲湯:青紅蘿蔔豬骨湯的做法預備材料洗乾淨豬骨汆水冷水加入至水滾熄火洗淨所有材料加入十碗水放...
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發表於：11-26
我是用有煲粥功能的電飯煲用料豬脊骨4件（約拳頭大）紅蘿蔔1條淮山半條薑2片米半杯鹽小許三人份量淮山紅蘿蔔豬骨粥的做法米洗淨浸水半小時，紅蘿蔔＋淮山去皮切件，另外豬骨+涼水煲至滾起拿起用...
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發表於：06-08
其實是想吃滷蘿蔔順變滷了豬肉🐷用料五花肉400克冰糖一大匙(15g)八角2個蔥2支姜5片辣椒1支蒜頭5瓣油蔥酥50g五香粉1/4小匙金蘭醬油70cc金蘭醬油膏30cc紹興/米酒100cc鹽適量紅蘿蔔一條（...
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發表於：04-08
清熱除煩生津潤燥益氣化痰和中下氣利咽喉利小便解毒潤腸通便用料豬骨紅蘿蔔竹蔗陳皮蜜棗薑片紅蘿蔔竹蔗陳皮煲豬骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。紅蘿蔔去皮切塊。竹蔗洗淨切小段。陳皮提...
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發表於：08-04
用料豬骨克藕節胡蘿蔔根板栗馬蹄蓮藕馬蹄蘿蔔板栗豬骨湯的做法豬骨飛水所有材料一起煲1小時左右...
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發表於：04-15
用料豬骨克蟲草花克玉米根薑片蘿蔔酒玉米蘿蔔板栗蟲草花豬骨湯的做法料酒薑片把豬骨飛水煮滾後燜燜好後下其他一起煲下鹽...
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發表於：04-23
用料皖魚骨沙葛鮮淮山紅蘿蔔薑片蜜棗沙葛淮山紅蘿蔔煲皖魚骨的做法沙葛，鮮淮山，紅蘿蔔去皮切大塊。皖魚骨洗淨切段。慢火將皖魚骨煎至兩面金黃後加水煮開，再放其他材料一起煲40分鐘即可。...
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發表於：12-15
用料紅蘿蔔1根雞蛋3個油8克鹽5克紅蘿蔔炒蛋的做法紅蘿蔔刨絲，蛋打成蛋液，起油鍋放入紅蘿蔔絲加一杯水悶煮，熟透後加入蛋液，煮熟後起鍋...
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發表於：09-08
用料排骨200克青紅蘿蔔1條淮山半根玉米1根陳皮2片蜜棗1青紅蘿蔔羅漢果排骨湯的做法1、所以材料洗淨切塊備用，2、排骨洗淨灼一灼備用1、水開加入所以材料煲湯1個半小時即可，夠甜可以不用...
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發表於：07-20
用料海星一隻紅蘿蔔一條粟米一條豬骨一斤百合兩湯匙玉竹兩湯匙南北杏兩湯匙果皮兩片海星紅蘿蔔豬骨湯的做法汆水10分鐘切件泡洗全部材料細火煲3小時...
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發表於：12-15
用料茅根1捆竹蔗300g紅蘿卜500g馬蹄250g水適量冰糖少許茅根竹蔗紅蘿卜馬蹄水的做法將全部材料洗乾淨,先放茅根,竹蔗和馬蹄於水中褒褒一個小時後,把紅蘿卜放進去繼續褒半小時放入少許冰...
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發表於：10-12
用料豬脊骨玉米馬鈴薯紅蘿蔔番茄蜜棗紅蘿蔔薯仔玉米煲豬骨的做法豬脊骨飛水洗淨備用。紅蘿蔔滾刀切塊，馬鈴薯切大塊，玉米切段，番茄切塊。所有材料冷水入鍋2小時即可小貼士廣東人煲這個湯...
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發表於：03-09
客家蘿蔔丸的改良版，其實我不愛吃蘿蔔，作為土生土長的客家人，竟然對蘿蔔丸沒有一絲喜愛，這次稍作改良，香甜可口，竟然也能吃上幾隻了🤣用料梅頭肉350克蘿蔔1根冬菇5朵蝦米少許胡椒粉適量鹽適...
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發表於：05-08
平時我很喜歡煲這個湯。用電子氣壓煲又快又好。肺炎那麼厲害，要補一下肺。用料豬骨1斤南北克各1湯匙青蘿蔔1根胡蘿蔔1根玉米半根陳皮1/4片蜜棗2顆鹽少許青紅蘿卜豬骨湯(氣壓煲）的做法豬...
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發表於：03-09
用料甘蔗節馬蹄個玉米根紅棗顆胡蘿蔔根玉米鬚馬蹄紅蘿蔔甘蔗水的做法全部一起煮，加點冰糖...
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發表於：07-11
用料雞紅蘿蔔竹蔗茅根蜜棗紅蘿蔔茅根竹蔗煲雞的做法雞斬大塊飛水洗淨。紅蘿蔔去皮切塊。竹蔗去皮切段。茅根洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
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發表於：09-15
健康養生觀唸的興起，外食不容易吃到少調味、真正清爽又好滋味的菜餚，這次試著用天然食材以做濃湯的方式燉出好吃的豬肉料理，方法簡單、營養又免負擔。用料土豆１顆(大)紅蘿蔔１條(與土豆的量...
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