![南瓜燕麥丸子的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "南瓜燕麥丸子的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-25
圖片中間白色的是薯條（做法略）。這個南瓜丸子用的是麵粉而不是糯米粉（因為當時家裡沒有糯米粉），裡面加了燕麥片（免煮即食的那種）。這個丸子因為是用筷子挑到鍋裡炸的，因此比較沒形……用料南瓜...
![燕麥南瓜餅如何做才美味，怎麼做燕麥南瓜餅簡單又好吃]( "燕麥南瓜餅如何做才美味，怎麼做燕麥南瓜餅簡單又好吃")
發表於：11-06
想吃炸的東西了，在農村裡沒有得說想吃買就可以了，家裡僅有的材料，搞搞也好吃，用料南瓜克熟燕麥片克雞蛋個麵粉燕麥南瓜餅的做法麵粉雞蛋按做包子一樣發好後➕燕麥片做成形，油熱小火炸其他的...
![南瓜燕麥餅如何做才美味，怎麼做南瓜燕麥餅簡單又好吃]( "南瓜燕麥餅如何做才美味，怎麼做南瓜燕麥餅簡單又好吃")
發表於：10-02
用料貝貝南瓜1/2個燕麥片30克牛奶20克植物油少許南瓜燕麥餅的做法貝貝南瓜去皮去瓤，切塊入鍋蒸至筷子輕鬆穿透用勺子壓成泥加入燕麥片加入牛奶攪拌均勻鍋中刷油，放入麵糊壓成心形，兩面煎...
![南瓜燕麥汁如何做才美味，怎麼做南瓜燕麥汁簡單又好吃]( "南瓜燕麥汁如何做才美味，怎麼做南瓜燕麥汁簡單又好吃")
發表於：12-07
用料貝貝南瓜1只燕麥片3湯匙水1200ml牛奶200ml冰糖5-6顆南瓜燕麥汁的做法準備好所有食材避免手忙腳亂哦☺️將南瓜去皮去籽切丁🥄將切碎的南瓜丁倒入料理機中，加入全部牛奶🥛加入水與麥片...
![地道的燕麥南瓜酥怎麼做,如何烹飪燕麥南瓜酥才更好吃]( "地道的燕麥南瓜酥怎麼做,如何烹飪燕麥南瓜酥才更好吃")
發表於：12-20
燕麥南瓜酥，適合寶寶吃的健康小零食。用料南瓜130g燕麥片100g堅果適量巴旦木適量燕麥南瓜酥的做法南瓜蒸熟後加入調理盆中，壓碎成泥。加入燕麥片，堅果，巴塔木，攪拌混合均勻。小紅鍋安裝上平...
![燕麥南瓜杯如何做才美味，怎麼做燕麥南瓜杯簡單又好吃]( "燕麥南瓜杯如何做才美味，怎麼做燕麥南瓜杯簡單又好吃")
發表於：01-31
快手早餐必備～南瓜性溫味甘，富含維生素和果膠，可以保護胃黏膜，配合燕麥食用還有易飽腹，助消化的功效。用料燕麥50克牛奶100克南瓜200克糖少量燕麥南瓜杯的做法南瓜切片，蓋上保鮮膜，微波爐加熱...
![丸子燕麥粥如何做才美味，怎麼做丸子燕麥粥簡單又好吃]( "丸子燕麥粥如何做才美味，怎麼做丸子燕麥粥簡單又好吃")
發表於：04-13
用料胡蘿蔔丁15克玉米粒15克生菜¼顆魚籽丸子4顆清水250克桂格原味即食燕麥片40克🔸調味李錦記錦珍生抽1茶匙海天蠔油½茶匙丸子燕麥粥的做法生菜摘小片放入鹽水浸泡10分鐘洗淨切小段...
![南瓜焗燕麥如何做才美味，怎麼做南瓜焗燕麥簡單又好吃]( "南瓜焗燕麥如何做才美味，怎麼做南瓜焗燕麥簡單又好吃")
發表於：09-22
用料南瓜(去皮)300克燕麥15-20克雞蛋1個牛奶120克果乾20g南瓜焗燕麥的做法南瓜先切皮煮熟，鋪在烤碗上作底；雞蛋打散將燕麥雞蛋牛奶加入碗中，微微攪拌，使得燕麥和南瓜能浸入牛奶中，在表面加...
![南瓜燕麥奶如何做才美味，怎麼做南瓜燕麥奶簡單又好吃]( "南瓜燕麥奶如何做才美味，怎麼做南瓜燕麥奶簡單又好吃")
發表於：12-22
光聽名字就覺得這是一款營養特別豐富的早餐飲，操作簡單，老少皆宜，一定要試試！本方子是2人的分量，可根據家裡人數加量。考慮到南瓜的甜味足夠，本方子沒有加冰糖，如果喜歡吃甜一點，可以加10克冰...
![椰子油燕麥南瓜麥芬食譜大全及做法，烹飪好吃的椰子油燕麥南瓜麥芬方法]( "椰子油燕麥南瓜麥芬食譜大全及做法，烹飪好吃的椰子油燕麥南瓜麥芬方法")
發表於：01-21
再快手不過的小麥芬，加了香料熱吃當早餐hin不錯用料南瓜泥150g紅薯泥（或全用南瓜泥）75g雞蛋1個牛奶25ml-30ml椰子油50g低筋粉85g即食燕麥片25g黃砂糖50g鹽1/4tsp小蘇打1/2tsp肉桂粉1/2tsp...
![燕麥烤南瓜如何做才美味，怎麼做燕麥烤南瓜簡單又好吃]( "燕麥烤南瓜如何做才美味，怎麼做燕麥烤南瓜簡單又好吃")
發表於：04-12
婆婆用B7蒸烤箱製作的輕食早餐火了，吃得飽又低卡，簡單易做，營養均衡不捱餓，不用節食，不餓肚子，還不長肉肉，喜歡的朋友趕緊試試吧！用料燕麥50g南瓜適量雞蛋1個牛奶90f堅果1包蔓越莓幹1包燕麥烤...
![燕麥南瓜撻如何做才美味，怎麼做燕麥南瓜撻簡單又好吃]( "燕麥南瓜撻如何做才美味，怎麼做燕麥南瓜撻簡單又好吃")
發表於：12-14
用料即食燕麥片80克香蕉1根蜂蜜1勺南瓜150克玉米澱粉20g雞蛋2個牛奶80克糖10g燕麥南瓜撻的做法香蕉碾碎，和燕麥片、蜂蜜一起拌勻，放入烤盤。170度8-10分鐘定型。*如果香蕉水分太少，可以再...
![地道的南瓜燕麥粥怎麼做,如何烹飪南瓜燕麥粥才更好吃]( "地道的南瓜燕麥粥怎麼做,如何烹飪南瓜燕麥粥才更好吃")
發表於：01-08
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料南瓜300g燕麥片（純）100g白糖3g清水500ml南瓜燕麥粥的做法南瓜切成小塊，放入碗中，倒少許清水，用筷子拌勻，蓋上一個碟子，放入微波爐中，高火轉5分鐘。鍋...
![燕麥肉丸子如何做才美味，怎麼做燕麥肉丸子簡單又好吃]( "燕麥肉丸子如何做才美味，怎麼做燕麥肉丸子簡單又好吃")
發表於：07-16
上個月我們家三爺體檢報告出來了，很不好的是，他被自動劃入到“高膽固醇”高危隊伍裡去了，我覺得很對不住他，因為長期晚飯時間太遲，加上怕他吃的不好，幾乎每晚都是魚肉，唉，都是我的錯！這次大量翻...
![南瓜燕麥塔如何做才美味，怎麼做南瓜燕麥塔簡單又好吃]( "南瓜燕麥塔如何做才美味，怎麼做南瓜燕麥塔簡單又好吃")
發表於：05-19
今天這款南瓜燕麥塔就是從南瓜派中改良而來。我用香蕉和燕麥做了底皮，而餡料用了自帶甜味的南瓜和紅棗，軟糯香滑，既能當主食，也是不錯的小甜點。用料牛奶5克南瓜50克生燕麥50克低筋麵粉30...
![地道的燕麥南瓜派怎麼做,如何烹飪燕麥南瓜派才更好吃]( "地道的燕麥南瓜派怎麼做,如何烹飪燕麥南瓜派才更好吃")
發表於：09-02
今天分享的這個改良版的南瓜派，派皮用了燕麥+香蕉泥做成了“低脂派皮”，烤箱烘烤定型後加上香濃綿軟的南瓜餡，香嫩幼滑，一點都不輸傳統的南瓜派，還特別簡單健康！用料南瓜180g即食燕麥50g牛奶...
![地道的燕麥丸子怎麼做,如何烹飪燕麥丸子才更好吃]( "地道的燕麥丸子怎麼做,如何烹飪燕麥丸子才更好吃")
發表於：12-19
用料燕麥片豆腐菜花洋蔥雞蛋馬蘇裡拉植物五花肉橄欖油鹽胡椒粉燕麥丸子的做法把洋蔥等等蔬菜打碎加燕麥片，打碎加豆腐，雞蛋等等，打碎做成小球，烤20分鐘或者煎5分鐘...
![燕麥南瓜糊如何做才美味，怎麼做燕麥南瓜糊簡單又好吃]( "燕麥南瓜糊如何做才美味，怎麼做燕麥南瓜糊簡單又好吃")
發表於：07-03
用料南瓜150克燕麥10克蛋黃巧酥15克個燕麥南瓜糊的做法準備材料燕麥提前浸泡南瓜切小丁。燕麥倒入鍋中，加入清水和南瓜丁一起煮至軟爛。熬好的燕麥粥稍晾一會，倒入料理機中，攪打成糊，盛出...
![南瓜燕麥派如何做才美味，怎麼做南瓜燕麥派簡單又好吃]( "南瓜燕麥派如何做才美味，怎麼做南瓜燕麥派簡單又好吃")
發表於：07-02
在微博上看到的方子，要做起來用料南瓜300克燕麥30克雞蛋1個鹹蛋黃1個肉鬆適量克南瓜燕麥派的做法12345...
![燕麥蒸南瓜如何做才美味，怎麼做燕麥蒸南瓜簡單又好吃]( "燕麥蒸南瓜如何做才美味，怎麼做燕麥蒸南瓜簡單又好吃")
發表於：08-23
高纖維低熱量滴南瓜燕麥！減脂小甜點用料南瓜50克燕麥10克雞蛋1個燕麥蒸南瓜的做法買了超市切片的南瓜這一小碗是半片南瓜去皮切段（越碎越容易蒸熟啦）因為我愛吃甜嘛所以多灑了些白砂糖順...
![南瓜燕麥糊如何做才美味，怎麼做南瓜燕麥糊簡單又好吃]( "南瓜燕麥糊如何做才美味，怎麼做南瓜燕麥糊簡單又好吃")
發表於：06-18
用料南瓜200克燕麥40克大米或者糯米40克水1200ml冰糖適量南瓜燕麥糊的做法把所有的材料放進破壁機裡，按米糊鍵。我是前一天晚上放進去的，所以定好了時間！完成之後就可以用餐了。我這1200m...
![南瓜燕麥包如何做才美味，怎麼做南瓜燕麥包簡單又好吃]( "南瓜燕麥包如何做才美味，怎麼做南瓜燕麥包簡單又好吃")
發表於：02-27
之前在外頭買過，比較甜很好吃，我家兩個小傢伙經常叫我買包子饅頭，所以就自己試試看，少糖少新增劑就是自家輔食，潮汕人的本意就是做這包子這些要開花🌸才好，今天做的還不太理想，後面繼續加油😊...
![地道的燕麥南瓜粥怎麼做,如何烹飪燕麥南瓜粥才更好吃]( "地道的燕麥南瓜粥怎麼做,如何烹飪燕麥南瓜粥才更好吃")
發表於：01-30
今日份燕麥南瓜粥，秋季養生，南瓜很好，燕麥膳食纖維，調血糖，很搭用料南瓜一塊快熟燕麥60g糯米60g燕麥南瓜粥的做法將切塊的南瓜倒入鍋中，水開後，再煮2-3分鐘南瓜塊就軟了。用勺子壓一下，使南瓜...
![南瓜燕麥粥如何做才美味，怎麼做南瓜燕麥粥簡單又好吃]( "南瓜燕麥粥如何做才美味，怎麼做南瓜燕麥粥簡單又好吃")
發表於：11-04
用料南瓜30克快熟燕麥片50克南瓜燕麥粥的做法南瓜去皮，切粒，用榨汁機絞成南瓜泥，鍋中加入適量水燒開，加入南瓜泥煮開，最後加入燕麥片，調味（可加鹽或加糖）即可。...
![南瓜山藥燕麥乳酪丸子食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜山藥燕麥乳酪丸子方法]( "南瓜山藥燕麥乳酪丸子食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜山藥燕麥乳酪丸子方法")
發表於：01-12
用料燕麥50克南瓜150克山藥100克乳酪50克南瓜山藥燕麥乳酪丸子的做法南瓜山藥蒸熟乳酪切丁將所有材料混合戴薄膜手套搓成丸子烤箱150°上下火20分鐘左右這部主要幫助定型完成...
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