![超嫩的粉蒸雞胸的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "超嫩的粉蒸雞胸的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-09
用料雞胸肉1斤蒸肉粉1袋生抽適量料酒適量超嫩的粉蒸雞胸的做法雞胸切成小片，用手稍微捏一捏，儘量去掉多餘的水分。加入生抽、料酒，調色+去腥增香。加入蒸肉粉，超市有賣那種一袋一袋的。我...
![地道的香菇嫩蒸雞胸怎麼做,如何烹飪香菇嫩蒸雞胸才更好吃]( "地道的香菇嫩蒸雞胸怎麼做,如何烹飪香菇嫩蒸雞胸才更好吃")
發表於：08-08
時間：約25-30分鐘難度：有點挑戰🖖份量：1人份用料雞胸肉250g幹香菇3朵鹽根據口味新增黑胡椒碎根據口味新增白芝麻適量花生碎7g辣椒粉根據個人口味新增椒鹽依口味新增香菇嫩蒸雞胸的做法幹...
![1分鐘煮雞胸肉(超粉嫩.超柔軟.超節能.超省事.超省時)食譜大全及做法，烹飪好吃的1分鐘煮雞胸肉(超粉嫩.超柔軟.超節能.超省事.超省時)方法]( "1分鐘煮雞胸肉(超粉嫩.超柔軟.超節能.超省事.超省時)食譜大全及做法，烹飪好吃的1分鐘煮雞胸肉(超粉嫩.超柔軟.超節能.超省事.超省時)方法")
發表於：05-31
這個煮雞肉的方法還是在一個偶然的機會裡發現的！記得那天我正在做晚餐的準備。把雞胸肉放在沸水的鍋裡，剛剛煮了1分鐘左右的時候，接到了一個朋友的緊急電話，要出去辦點兒事情。沒有辦法，只...
![地道的超嫩雞胸肉怎麼做,如何烹飪超嫩雞胸肉才更好吃]( "地道的超嫩雞胸肉怎麼做,如何烹飪超嫩雞胸肉才更好吃")
發表於：12-26
減脂期間常吃...
![超嫩雞胸之梅菜雞胸肉末~食譜大全及做法，烹飪好吃的超嫩雞胸之梅菜雞胸肉末~方法]( "超嫩雞胸之梅菜雞胸肉末~食譜大全及做法，烹飪好吃的超嫩雞胸之梅菜雞胸肉末~方法")
發表於：04-13
靈感來自於前一段兒做的福鼎肉片，這是一個不夠嚴格的減肥菜譜~水煮雞胸，烤雞胸，各種纖維感滿滿的雞胸我真的吃膩了！這個梅菜雞胸肉末滑滑嫩嫩的，準備明天搭蒸土豆泥啦~用料雞胸肉2塊（主要是...
![超級嫩的蒜蓉蒸雞胸食譜大全及做法，烹飪好吃的超級嫩的蒜蓉蒸雞胸方法]( "超級嫩的蒜蓉蒸雞胸食譜大全及做法，烹飪好吃的超級嫩的蒜蓉蒸雞胸方法")
發表於：05-01
借鑑了高分的那位想到雞胸也可以蒸，果然超級軟嫩用料大蒜1頭雞胸肉2塊烹飪黃酒（沒有就料酒）勺紫圓蔥幾刀生抽\蒸魚豉油4勺花椒粉雞精之類生薑兩片澱粉3勺超級嫩的蒜蓉蒸雞胸的做法我用了...
![「超嫩」蔥炒雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的「超嫩」蔥炒雞胸肉方法]( "「超嫩」蔥炒雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的「超嫩」蔥炒雞胸肉方法")
發表於：01-27
不僅消耗大蔥而且超級好吃呀！不喜歡吃蔥的朋友不需要擔心，因為一點蔥味也沒有啦~好吃而且低卡哦！做法非常簡單，趕緊做起來吧~喜歡的點贊👍收藏➕關注我呀你們的喜歡是我更新的動力(｡ì_í｡)...
![超嫩蒸雞蛋如何做才美味，怎麼做超嫩蒸雞蛋簡單又好吃]( "超嫩蒸雞蛋如何做才美味，怎麼做超嫩蒸雞蛋簡單又好吃")
發表於：10-03
像豆腐腦一樣嫩的水蒸雞蛋，你不來一碗麼？用料雞蛋50克到55克之間大小3個精鹽2克清水140ml超嫩蒸雞蛋的做法雞蛋液加鹽攪打均勻。一邊攪打，一邊加入清水，分三次加入清水，每一次都攪打均勻再...
![涼拌雞胸肉，超嫩的雞胸肉做法食譜大全及做法，烹飪好吃的涼拌雞胸肉，超嫩的雞胸肉做法方法]( "涼拌雞胸肉，超嫩的雞胸肉做法食譜大全及做法，烹飪好吃的涼拌雞胸肉，超嫩的雞胸肉做法方法")
發表於：11-10
快手好吃的涼拌雞胸肉用了味好美的嫩肉粉醃製一下，口感超嫩用料雞胸肉250g塊青瓜醃製：味好美嫩肉粉｜味好美黑胡椒｜鹽｜代糖勺涼拌醬汁：生抽兩勺｜陳醋兩勺｜六婆蘸料｜小米辣｜香菜｜芝麻涼拌雞胸肉，超嫩...
![粉蒸雞胸肉如何做才美味，怎麼做粉蒸雞胸肉簡單又好吃]( "粉蒸雞胸肉如何做才美味，怎麼做粉蒸雞胸肉簡單又好吃")
發表於：04-05
想減肥又想吃粉蒸肉的我，所以做了這道沒有油脂的雞胸肉粉蒸肉。用料雞胸肉1塊醬油2勺生抽1勺蠔油半勺粉蒸肉粉半袋粉蒸雞胸肉的做法把雞胸肉切成條，依次加入生抽，老抽，料酒醃製15分鐘。我...
![雞胸滑嫩嫩如何做才美味，怎麼做雞胸滑嫩嫩簡單又好吃]( "雞胸滑嫩嫩如何做才美味，怎麼做雞胸滑嫩嫩簡單又好吃")
發表於：11-05
只是自己存著用。靈魂是水和蓋蓋۹(⍥)用料雞胸肉2塊鹽一勺黑胡椒隨便醬油一勺生粉隨便雞胸滑嫩嫩的做法雞胸肉切大片，在上面劃拉幾刀。醬油，鹽，生粉，抓。醃。二十分鐘左右。大火，一點點油，...
![超快手無油粉蒸雞胸肉便當食譜大全及做法，烹飪好吃的超快手無油粉蒸雞胸肉便當方法]( "超快手無油粉蒸雞胸肉便當食譜大全及做法，烹飪好吃的超快手無油粉蒸雞胸肉便當方法")
發表於：02-12
作為一個加班狗，每天近11點到家，早上六點起床，能簡單快速的給自己做一份低脂的美味便當就是最大訴求～今天的便當的主菜是雞胸肉，配菜是娃娃菜，主食是紅薯，都沒有放油，卡路里和GI都很低哦*下面...
![滑嫩嫩的蒸雞胸肉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "滑嫩嫩的蒸雞胸肉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-07
此菜譜是根據大星大米隨便你的蒜蓉蒸雞胸肉的高仿品，因為老公不愛吃蒸魚豉油，所以就根據老公的口味改動了一下❤用料雞胸肉2塊大蒜2頭左右生薑粉蔥黑胡椒粉蠔油生抽鹽芝麻油玉米澱粉料酒...
![超嫩炒雞胸如何做才美味，怎麼做超嫩炒雞胸簡單又好吃]( "超嫩炒雞胸如何做才美味，怎麼做超嫩炒雞胸簡單又好吃")
發表於：02-26
用料雞胸肉塊小米辣二荊條木耳料酒鹽澱粉黑胡椒蔥薑蒜生抽老抽耗油超嫩炒雞胸的做法雞胸肉切小塊，儘量切的小而均勻加入半茶匙鹽，一茶匙澱粉，一勺醬油，三勺水，半勺料酒，適量的黑胡椒粉，薑片，戴...
![低脂快手的超讚無油粉蒸雞胸食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂快手的超讚無油粉蒸雞胸方法]( "低脂快手的超讚無油粉蒸雞胸食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂快手的超讚無油粉蒸雞胸方法")
發表於：06-03
用料大米半杯花椒十幾粒桂皮1小塊八角1個雞胸1塊老乾媽1勺耗油1/2勺生抽1勺小米辣蔥花生薑低脂快手的超讚無油粉蒸雞胸的做法小米洗淨晾乾，加入花椒、八角、桂皮下鍋中小火幹炒至微黃。...
![超嫩雞胸肉如何做才美味，怎麼做超嫩雞胸肉簡單又好吃]( "超嫩雞胸肉如何做才美味，怎麼做超嫩雞胸肉簡單又好吃")
發表於：05-26
用料雞胸肉1塊雞蛋1超嫩雞胸肉的做法用料酒，醋少許，黑胡椒醃製雞胸肉煮開水，放入雞胸肉不粘鍋不用放油，小火放入雞胸肉，然後打個蛋進去，翻炒一會，出鍋蘸醬油，嫩，好吃。後來發現每次煎雞胸肉放些...
![超鮮嫩清蒸雞胸肉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "超鮮嫩清蒸雞胸肉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-13
用清蒸的方式做雞胸肉，既沒有煎的油膩，也沒有煮的柴木，超級棒！適合健身的人吃！用料雞胸肉2塊鹽少許蔥3根老薑6片料酒2勺超鮮嫩清蒸雞胸肉的做法雞胸肉去除脂肪，洗乾淨放在碗裡，倒入料酒，用鹽抹...
![超超超超超超嫩無敵嫩的無油煎雞胸食譜大全及做法，烹飪好吃的超超超超超超嫩無敵嫩的無油煎雞胸方法]( "超超超超超超嫩無敵嫩的無油煎雞胸食譜大全及做法，烹飪好吃的超超超超超超嫩無敵嫩的無油煎雞胸方法")
發表於：08-21
超級無敵滑嫩的煎雞胸減肥的我的最愛煎肉煎肉餅都一樣嫩嫩嫩嫩嫩嫩醃製的時候【一定要加水加澱粉】水要一點一點加上一次的水全部抓進肉裡以後再加水一次多醃製一些，分裝冷凍煎的時候可...
![超嫩粉蒸肉如何做才美味，怎麼做超嫩粉蒸肉簡單又好吃]( "超嫩粉蒸肉如何做才美味，怎麼做超嫩粉蒸肉簡單又好吃")
發表於：12-31
疫情期間解鎖超嫩粉蒸肉用料五花肉1斤左右醃肉米粉125克鋪底：土豆（可換紅薯或南瓜）1個醃料：大蔥1/3根姜5片料酒1勺老抽（可省略）0.5勺生抽2勺蠔油1勺南乳汁（可省略）1勺超嫩粉蒸肉的做法五花肉盡...
![酸辣泡椒蒸雞胸 超乎你想象的滑嫩！食譜大全及做法，烹飪好吃的酸辣泡椒蒸雞胸 超乎你想象的滑嫩！方法]( "酸辣泡椒蒸雞胸 超乎你想象的滑嫩！食譜大全及做法，烹飪好吃的酸辣泡椒蒸雞胸 超乎你想象的滑嫩！方法")
發表於：05-01
幾乎所有吃到這道菜的胖友第一反應都是：「納尼？這個是雞胸肉？！也太嫩了叭！」是的，蒸出來的雞胸肉，口感細膩、爽滑到超乎想象，加上泡椒的酸辣滋味簡直讓人胃口大開，包你吃一次就上癮！而且蒸菜又簡...
![杜坎可用的超簡單嫩豆腐蒸雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的杜坎可用的超簡單嫩豆腐蒸雞胸肉方法]( "杜坎可用的超簡單嫩豆腐蒸雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的杜坎可用的超簡單嫩豆腐蒸雞胸肉方法")
發表於：04-19
時間匆忙沒有拍圖就用以前的肉丸子圖做封面啦。其實是想常規做一點雞胸豆腐丸子備著的，但是水似乎有點多了肉也沒剁細，趕時間就直接蒸了，成品意料之外的好吃。蒸出來的雞胸肉有了豆腐和雞...
![超好吃嫩嫩麻辣粉蒸牛肉食譜大全及做法，烹飪好吃的超好吃嫩嫩麻辣粉蒸牛肉方法]( "超好吃嫩嫩麻辣粉蒸牛肉食譜大全及做法，烹飪好吃的超好吃嫩嫩麻辣粉蒸牛肉方法")
發表於：07-04
牛肉麻辣爽滑，只要蒸一下即可享用的美味，快快做起來吧！用料牛肉500克姜2片半成品蒸肉粉1包1包老抽1勺花椒粉適量自制辣椒油適量橄欖油2小勺料酒1勺水適量糖1小勺超好吃嫩嫩麻辣粉蒸牛肉的...
![超嫩超多汁的雞胸不學後悔｜鹽漬雞胸食譜大全及做法，烹飪好吃的超嫩超多汁的雞胸不學後悔｜鹽漬雞胸方法]( "超嫩超多汁的雞胸不學後悔｜鹽漬雞胸食譜大全及做法，烹飪好吃的超嫩超多汁的雞胸不學後悔｜鹽漬雞胸方法")
發表於：12-22
只要水和鹽就能得到一塊超嫩超juicy的雞胸哦，蒸烤煎低溫慢煮都超嫩！不嫩來打我！我甚至可以不加其他調味料直接吃，每次備餐多備點，切薄片夾三明治裡面也是極好的～即用5%的濃鹽水浸泡雞胸48小...
![不放澱粉也超嫩的減脂雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的不放澱粉也超嫩的減脂雞胸肉方法]( "不放澱粉也超嫩的減脂雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的不放澱粉也超嫩的減脂雞胸肉方法")
發表於：02-22
雞胸真是陪伴健身路上的夥伴，減脂期減少攝入澱粉，但是無奈換了好多種做法都味如嚼蠟。偶然在書上看到一個方法，試著做了雞胸變得無敵好吃了！（握緊拳頭）不行，這一定要讓大家知道！於是這個菜譜就...
![嫩嫩嫩‼️超嫩雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的嫩嫩嫩‼️超嫩雞胸肉方法]( "嫩嫩嫩‼️超嫩雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的嫩嫩嫩‼️超嫩雞胸肉方法")
發表於：02-18
雞胸肉像木頭渣子（方言）不好吃，但用了這個方法，不但簡單好做，而且超嫩，吃過都說好。用料雞胸肉1塊水10克生抽適量料酒適量橄欖油4克澱粉15克黑胡椒1克小蘇打1-2克鹽適量表面裝飾熟芝麻適量孜...
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