![祕製配方，減肥又營養的香蒸帶魚，孩子也愛吃食譜大全及做法，烹飪好吃的祕製配方，減肥又營養的香蒸帶魚，孩子也愛吃方法]( "祕製配方，減肥又營養的香蒸帶魚，孩子也愛吃食譜大全及做法，烹飪好吃的祕製配方，減肥又營養的香蒸帶魚，孩子也愛吃方法")
發表於：03-01
要減肥，又要開葷菜，簡單醃製，調個醬汁，蒸熟，3步開吃！這道我費心祕製的香蒸帶魚，首先蒸菜熱量低；其次，蒸魚全家吃，孩子吃更鮮嫩營養；再次，蒸菜沒有油煙，健康！這到香蒸帶魚比飯店的更好吃，快來試試吧！用...
![超簡單易做的紅糖大棗饅頭，無新增劑，無小蘇打，無油健康食材，補氣養顏，鬆軟香甜，益消化，孩子也愛吃！食譜大全及做法，烹飪好吃的超簡單易做的紅糖大棗饅頭，無新增劑，無小蘇打，無油健康食材，補氣養顏，鬆軟香甜，益消化，孩子也愛吃！方法]( "超簡單易做的紅糖大棗饅頭，無新增劑，無小蘇打，無油健康食材，補氣養顏，鬆軟香甜，益消化，孩子也愛吃！食譜大全及做法，烹飪好吃的超簡單易做的紅糖大棗饅頭，無新增劑，無小蘇打，無油健康食材，補氣養顏，鬆軟香甜，益消化，孩子也愛吃！方法")
發表於：10-01
老紅糖的甜混合著麵粉的香，胃和心都變得暖暖的~早餐必備！用料紅糖75克紅棗1把麵粉300克酵母3克開水150克超簡單易做的紅糖大棗饅頭，無新增劑，無小蘇打，無油健康食材，補氣養顏，鬆軟香甜，益消化，...
![蒜香蝦尾，孩子也愛吃食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜香蝦尾，孩子也愛吃方法]( "蒜香蝦尾，孩子也愛吃食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜香蝦尾，孩子也愛吃方法")
發表於：12-15
超讚用料蝦尾1斤蒜2坨蔥姜適量料酒1勺耗油2湯匙糖1片鹽適量雞精少許蒜香蝦尾，孩子也愛吃的做法成品洗蝦尾的時候放點鹽，快速解凍又殺菌，去掉蝦線，洗多幾次準備配料鍋裡放油，蝦尾，姜蔥料酒，翻...
![家常菜，紅燒魚塊，非油炸，孩子也愛吃！食譜大全及做法，烹飪好吃的家常菜，紅燒魚塊，非油炸，孩子也愛吃！方法]( "家常菜，紅燒魚塊，非油炸，孩子也愛吃！食譜大全及做法，烹飪好吃的家常菜，紅燒魚塊，非油炸，孩子也愛吃！方法")
發表於：06-09
我做魚塊的時候喜歡搭個魚尾巴或者魚頭燒，昨天去的時候魚頭被前面的阿姨買走了，只能買個尾巴了。這次燒得比較入味，一頓就光碟了！用料草魚（我們這裡菜場的魚是可以切開來賣的）500克小蔥1根蒜...
![別再買那個高糖、高熱量的東西啦，這麼做健康營養，孩子也愛吃食譜大全及做法，烹飪好吃的別再買那個高糖、高熱量的東西啦，這麼做健康營養，孩子也愛吃方法]( "別再買那個高糖、高熱量的東西啦，這麼做健康營養，孩子也愛吃食譜大全及做法，烹飪好吃的別再買那個高糖、高熱量的東西啦，這麼做健康營養，孩子也愛吃方法")
發表於：08-30
文/三寶媽夏天到了，吃上一碗小甜點，真是過癮，不僅解饞，還補血補鐵，健康有營養舀一小勺放在嘴裡，牛奶的香醇夾雜著芋圓的滑潤，而紫米甜糯糯的特別Q，吃起來又飽滿又彈性口感可以和外面買來的高糖...
![黑椒雞翅，孩子也愛吃食譜大全及做法，烹飪好吃的黑椒雞翅，孩子也愛吃方法]( "黑椒雞翅，孩子也愛吃食譜大全及做法，烹飪好吃的黑椒雞翅，孩子也愛吃方法")
發表於：12-09
簡單，入味用料雞翅10個味好美黑椒醬1湯匙鹽適量生抽1勺姜蒜適量玉米澱粉1勺油適量蜂蜜1勺水1勺熟芝麻可放黑椒雞翅，孩子也愛吃的做法雞翅用刀切開或剪開放入黑椒醬，姜蒜，鹽抓勻醃製10分鐘...
![舒芙蕾歐姆蛋（軟軟的，蓬蓬的，孩子也愛吃）食譜大全及做法，烹飪好吃的舒芙蕾歐姆蛋（軟軟的，蓬蓬的，孩子也愛吃）方法]( "舒芙蕾歐姆蛋（軟軟的，蓬蓬的，孩子也愛吃）食譜大全及做法，烹飪好吃的舒芙蕾歐姆蛋（軟軟的，蓬蓬的，孩子也愛吃）方法")
發表於：06-05
最近關注了一部動漫《食戟之靈》！！！！關於料理的動畫片~在堅持了10多集以後，終於看到了一款，簡單實用主要食材價格還很便宜的料理！！舒芙蕾歐姆蛋！！！！婆婆試著做了，然後開啟了對雞蛋新的認識，軟綿綿的...
![正宗美味的超香，不會太苦的苦瓜煎蛋，孩子也愛吃怎麼做]( "正宗美味的超香，不會太苦的苦瓜煎蛋，孩子也愛吃怎麼做")
發表於：11-17
讓不愛吃苦瓜的孩子愛上這道菜，我家的小麻雀愛吃！用料雞蛋3(可以調整為2個，如果想薄些)個苦瓜半邊蠔油小半勺魚露小半（可用醬油替代，也可以不放）勺鹽少許（因為蠔油和魚露都是鹹的，其實也可以不...
![新加坡炒粿條——我的版本沒蚶沒辣椒，孩子也愛吃食譜大全及做法，烹飪好吃的新加坡炒粿條——我的版本沒蚶沒辣椒，孩子也愛吃方法]( "新加坡炒粿條——我的版本沒蚶沒辣椒，孩子也愛吃食譜大全及做法，烹飪好吃的新加坡炒粿條——我的版本沒蚶沒辣椒，孩子也愛吃方法")
發表於：07-19
我很喜歡新加坡炒粿條。只是原版炒粿條的一大特點是放了蚶，而且吃起來是幾乎生的，也不怎麼去腥的感覺（感覺像國內海鮮冷盤裡的血蚶），我吃不慣，但不少喜歡炒粿條的本地人就為了吃蚶。本地人還...
![豆角燜面—挑食的孩子也愛吃食譜大全及做法，烹飪好吃的豆角燜面—挑食的孩子也愛吃方法]( "豆角燜面—挑食的孩子也愛吃食譜大全及做法，烹飪好吃的豆角燜面—挑食的孩子也愛吃方法")
發表於：03-19
用料溼切面1份四季豆500克瘦肉150克鹽克生抽勺老抽勺豆角燜面—挑食的孩子也愛吃的做法先蒸麵10分鐘蒸熟後，調散，撒一勺油，可防止粘連熱鍋冷油，放上切碎的肉，抄到變白，撥打一變，再加上豆角一...
![小孩子也愛吃的土豆胡蘿蔔餅食譜大全及做法，烹飪好吃的小孩子也愛吃的土豆胡蘿蔔餅方法]( "小孩子也愛吃的土豆胡蘿蔔餅食譜大全及做法，烹飪好吃的小孩子也愛吃的土豆胡蘿蔔餅方法")
發表於：07-23
用料土豆一個大的胡蘿蔔一根尖椒半根火腿適量雞蛋一個鹽適量雞精適量香油一小勺食用油適量麵粉一小碗小孩子也愛吃的土豆胡蘿蔔餅的做法準備一個土豆，一根胡蘿蔔，半個尖椒，幾片火腿，切絲放...
![滷肉飯-甜甜的孩子也愛吃食譜大全及做法，烹飪好吃的滷肉飯-甜甜的孩子也愛吃方法]( "滷肉飯-甜甜的孩子也愛吃食譜大全及做法，烹飪好吃的滷肉飯-甜甜的孩子也愛吃方法")
發表於：05-02
送完滿滿，回家忙忙叨叨，不知不覺已經十一點~滿爸說[中午湊合湊合，晚上給你做個滷肉飯，絕對葷，絕對美味！]下午……估計樓下賣菜的已經默默嘀咕了[誰家小夥子，一下午買菜跑來三趟]沒錯，說的就是...
![正宗美味的孩子也愛吃的苦瓜蛋🥚怎麼做]( "正宗美味的孩子也愛吃的苦瓜蛋🥚怎麼做")
發表於：12-30
炒熟的苦瓜有些苦，孩子不愛吃。於是就改良了一下。用料苦瓜半根雞蛋🥚兩個孩子也愛吃的苦瓜蛋🥚的做法半個苦瓜洗淨備用。去匙去瓤切成薄薄的片再切碎，剁幾下。小顆粒減少苦味口感。關鍵...
![孩子也愛吃的窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的孩子也愛吃的窩窩頭方法]( "孩子也愛吃的窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的孩子也愛吃的窩窩頭方法")
發表於：11-09
雜糧對身體健康有益，我們要想辦法改善口感多吃點。用料玉米麵100克黑米麵100克黃豆麵100克即食麥片100克奧利奧餅乾碎100克發酵粉5克開水100克孩子也愛吃的窩窩頭的做法1、找一個耐熱的...
![孩子愛吃也能做的 番茄芝士飯食譜大全及做法，烹飪好吃的孩子愛吃也能做的 番茄芝士飯方法]( "孩子愛吃也能做的 番茄芝士飯食譜大全及做法，烹飪好吃的孩子愛吃也能做的 番茄芝士飯方法")
發表於：01-24
🐻熊孩子想吃？那就一起下廚房…吧～用料番茄2個米飯4-5碗生抽1勺韓式包飯醬1勺鹽1/4湯勺左右自制香草蕃茄醬1碗黑胡椒粉1/2勺小豬牌午餐肉1罐青豆若干（可省略）洋蔥若干（可省略）孩子愛吃也能做...
![紅酒燉牛腩（孩子也愛吃）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅酒燉牛腩（孩子也愛吃）方法]( "紅酒燉牛腩（孩子也愛吃）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅酒燉牛腩（孩子也愛吃）方法")
發表於：05-02
這碗燉牛腩的顏色協調的無需任何濾鏡，真實的還原本色。這道菜上手簡單，營養又均衡，在這樣的冬天裡來一碗，絕對能溫暖到你。用料牛腩一斤番茄2個洋蔥1個胡蘿蔔2根西芹4根姜兩大片番茄醬2勺...
![正宗美味的羅宋湯 孩子也愛喝怎麼做]( "正宗美味的羅宋湯 孩子也愛喝怎麼做")
發表於：05-21
羅宋湯有牛肉，同時還有多種配菜，營養豐富，非常適合作為兒童餐。如果寶寶嚼不動肉，可以只喝湯或者吃配菜，或把牛腩換成比較嫩的部位。番茄醬是我自己做的，在之前的食譜裡面有介紹，很容易。每次...
![孩子也愛吃的黃燜雞食譜大全及做法，烹飪好吃的孩子也愛吃的黃燜雞方法]( "孩子也愛吃的黃燜雞食譜大全及做法，烹飪好吃的孩子也愛吃的黃燜雞方法")
發表於：06-25
用料泰森琵琶雞腿5只青椒2個紅椒1個香菇5朵生薑3片小紅椒1個生抽兩勺老抽半勺蠔油1勺冰糖20克料酒2勺孩子也愛吃的黃燜雞的做法選用的是泰森琵琶雞腿，5只雞腿剁成塊，洗乾淨。放一點生抽，...
![挑食孩子也愛吃的香香菜餅食譜大全及做法，烹飪好吃的挑食孩子也愛吃的香香菜餅方法]( "挑食孩子也愛吃的香香菜餅食譜大全及做法，烹飪好吃的挑食孩子也愛吃的香香菜餅方法")
發表於：04-03
用料雞蛋1個鹽克菠菜一把胡蘿蔔一個土豆1個麵粉1碗香油適量調味雞汁適量～可不加火腿腸1根五香面適量香蔥一段挑食孩子也愛吃的香香菜餅的做法把土豆、胡蘿蔔、菠菜、香蔥全部切碎與其他...
![孩子們也愛吃的沙拉醬食譜大全及做法，烹飪好吃的孩子們也愛吃的沙拉醬方法]( "孩子們也愛吃的沙拉醬食譜大全及做法，烹飪好吃的孩子們也愛吃的沙拉醬方法")
發表於：04-30
一道好吃的色拉少不了一份美味的色拉醬蛋黃醬的雞蛋一定要用可生食雞蛋色拉配菜：生菜，300g西芹30g蘋果半個核桃適量（熟）用料蛋黃醬30g鹽2g檸檬汁5g高果糖漿10g生菜300g西芹30g蘋果半個核桃...
![孩子也愛吃的蒜容小龍蝦食譜大全及做法，烹飪好吃的孩子也愛吃的蒜容小龍蝦方法]( "孩子也愛吃的蒜容小龍蝦食譜大全及做法，烹飪好吃的孩子也愛吃的蒜容小龍蝦方法")
發表於：04-25
讓人禁不住誘惑也想學做的小龍蝦，不僅大人愛吃，孩子也表示很讚的味道哦用料小龍蝦2斤姜6片醬油2勺鹽5克蒜15瓣大蔥3根洋蔥1個青椒1個小米椒4個孩子也愛吃的蒜容小龍蝦的做法配料準備好:...
![孩子也愛吃的幹鍋蝦食譜大全及做法，烹飪好吃的孩子也愛吃的幹鍋蝦方法]( "孩子也愛吃的幹鍋蝦食譜大全及做法，烹飪好吃的孩子也愛吃的幹鍋蝦方法")
發表於：01-05
用料蝦一斤料酒2勺香菜4根生抽適量白糖適量鹽適量白芝麻適量土豆1個藕半個西蘭花半個菜花半個銀耳少量洋蔥（不要紫皮）一個孩子也愛吃的幹鍋蝦的做法蝦洗淨，去蝦線，開背用料酒泡半個小時，去...
![孩子也愛吃的蜂蜜胡蘿蔔貝果食譜大全及做法，烹飪好吃的孩子也愛吃的蜂蜜胡蘿蔔貝果方法]( "孩子也愛吃的蜂蜜胡蘿蔔貝果食譜大全及做法，烹飪好吃的孩子也愛吃的蜂蜜胡蘿蔔貝果方法")
發表於：09-15
記得第一次做貝果的時候，朋友要吃，寄去了幾個，吃完和我說很像帕尼尼，只是牙口不好，不能常吃這種。貝果確實很有嚼勁。不過可惜的是雖然比較營養健康，低油低糖，但是普遍還是不受大眾喜歡。特別...
![孩子也愛吃的南瓜小包食譜大全及做法，烹飪好吃的孩子也愛吃的南瓜小包方法]( "孩子也愛吃的南瓜小包食譜大全及做法，烹飪好吃的孩子也愛吃的南瓜小包方法")
發表於：03-01
長途回來後，看著家裡沒啥好吃的，冰箱裡翻了翻，只有南瓜，牛奶，想起在外的日子吃過好吃的麵食，那就讓南瓜和中筋麵粉談一次戀愛吧，出鍋得南瓜小包饞哭隔壁家寶寶💕用料中筋麵粉432克去皮去瓤南...
![孩子也愛吃的粉蒸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的孩子也愛吃的粉蒸肉方法]( "孩子也愛吃的粉蒸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的孩子也愛吃的粉蒸肉方法")
發表於：12-22
用料米（洗淨瀝乾）100克花椒適量（5-10粒）五花肉（切片）500克姜10克紅糖（或白糖）30克鹽1茶匙花椒麵1茶匙料酒1茶匙生抽20克土豆、紅薯（切塊）350克水（蒸煮用）1500克香油1茶匙孩子也愛吃的粉蒸肉的做法...
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