![清肺抗霾湯如何做才美味，怎麼做清肺抗霾湯簡單又好吃]( "清肺抗霾湯如何做才美味，怎麼做清肺抗霾湯簡單又好吃")
發表於：04-11
柳小丁今天要做的這款湯，包含了各種潤肺食材，搭配得當。百合潤肺止咳、清心安神，雪梨有清燥潤肺、生津的作用，豬瘦肉味甘鹹，補中益氣，使湯味美鮮甜，增進食慾。銀耳能滋陰潤肺、養胃生津，川貝清...
![養肺梨 抗霾潤肺食譜大全及做法，烹飪好吃的養肺梨 抗霾潤肺方法]( "養肺梨 抗霾潤肺食譜大全及做法，烹飪好吃的養肺梨 抗霾潤肺方法")
發表於：07-07
家有重度菸民。小雪過後，氣溫驟降，連著幾日霾氣未減。難得賦閒在家，本想找找偏頭痛的方子，無心插柳的尋著了養肺梨。已佐證。閒話二三。與閒相反必是忙，忙到累極的時候，想念什麼呢？一想甜，二想...
![抗擊霧霾光戴口罩怎麼行？多吃它，清肺又解毒。食譜大全及做法，烹飪好吃的抗擊霧霾光戴口罩怎麼行？多吃它，清肺又解毒。方法]( "抗擊霧霾光戴口罩怎麼行？多吃它，清肺又解毒。食譜大全及做法，烹飪好吃的抗擊霧霾光戴口罩怎麼行？多吃它，清肺又解毒。方法")
發表於：07-13
古時候，口罩是一個小小的道具，我在這頭，強盜在那頭。小時候，口罩是心中深深的恐懼，我在這頭，針頭在那頭。再後來，口罩是2003淺淺的記憶，我在這頭，SARS在那頭。現如今，口罩是全民防霾的神器，我在這...
![抗霾花草茶如何做才美味，怎麼做抗霾花草茶簡單又好吃]( "抗霾花草茶如何做才美味，怎麼做抗霾花草茶簡單又好吃")
發表於：01-12
甫一供暖，空氣質量就差到極點。我的喉嚨立刻開始痛，有輕微的咳嗽。這個花草茶在咳嗽初期效果非常好的，我自己來說，一般喝一兩天就能把咳嗽的苗頭壓下去。當然這只是一款飲品，最多也就是保健...
![「抗霾自清排毒」潤肺羹食譜大全及做法，烹飪好吃的「抗霾自清排毒」潤肺羹方法]( "「抗霾自清排毒」潤肺羹食譜大全及做法，烹飪好吃的「抗霾自清排毒」潤肺羹方法")
發表於：09-07
用料銀耳綠豆蓮子百合【抗霾自清排毒】潤肺羹的做法綠豆銀耳提前泡...
![雪梨豬肺湯~霧霾天裡的潤肺湯食譜大全及做法，烹飪好吃的雪梨豬肺湯~霧霾天裡的潤肺湯方法]( "雪梨豬肺湯~霧霾天裡的潤肺湯食譜大全及做法，烹飪好吃的雪梨豬肺湯~霧霾天裡的潤肺湯方法")
發表於：07-02
如今的空氣汙染已經讓人忍無可忍，但霧霾也不是一時半會兒能夠淨化的。除了外在的防護，在秋季這個養生時節內在的調理也是必不可少的，馬上用食療來幫你清理肺部垃圾吧！本湯以滋潤肺燥、清化...
![純小姐冬季抗霧霾湯食譜大全及做法，烹飪好吃的純小姐冬季抗霧霾湯方法]( "純小姐冬季抗霧霾湯食譜大全及做法，烹飪好吃的純小姐冬季抗霧霾湯方法")
發表於：07-05
這款湯用了海底椰和銀耳，清肺潤膚。霧霾這個詞，2013年開始走進我們的視線，一些莫名其妙的咳嗽，終於找到了緣由。霧霾跟冬天簡直是好基友，今天的這款湯會是你冬日裡的一股清泉，洗滌了五臟六腑...
![抗霧霾～潤肺銀耳羹食譜大全及做法，烹飪好吃的抗霧霾～潤肺銀耳羹方法]( "抗霧霾～潤肺銀耳羹食譜大全及做法，烹飪好吃的抗霧霾～潤肺銀耳羹方法")
發表於：10-22
最近柴靜的霧霾論鬧的人心惶惶，心疼自己搞個銀耳羹清肺又美容～用料銀耳一朵大棗六個冰糖看自己心情抗霧霾～潤肺銀耳羹的做法銀耳冷水泡發洗淨銀耳切碎～喜歡大朵的可以用手撕碎六個大棗洗淨...
![豬肺清洗大法｜附潤肺抗燥菜乾豬肺湯食譜大全及做法，烹飪好吃的豬肺清洗大法｜附潤肺抗燥菜乾豬肺湯方法]( "豬肺清洗大法｜附潤肺抗燥菜乾豬肺湯食譜大全及做法，烹飪好吃的豬肺清洗大法｜附潤肺抗燥菜乾豬肺湯方法")
發表於：08-25
✨一直都是在外面喝豬肺湯，這次咳嗽給咳慘了，心血來潮想買點豬肺回來自己燉。秋冬季注意潤肺解燥，喝多點養生滋潤湯水是必要滴~~✨聽說整隻才好洗，一不做二不休，買了一整個回來，拿到手上那個...
![紅棗雪梨芝麻燉湯水（抗霧霾養陰梨止咳潤肺奇效）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗雪梨芝麻燉湯水（抗霧霾養陰梨止咳潤肺奇效）方法]( "紅棗雪梨芝麻燉湯水（抗霧霾養陰梨止咳潤肺奇效）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗雪梨芝麻燉湯水（抗霧霾養陰梨止咳潤肺奇效）方法")
發表於：07-19
張醫師原文：抗霧霾養陰梨。霧霾怎麼對抗不是中醫考慮的，但是它損傷的是肺陰。傷了就要補。肺為金腎為水，補肺陰要兼顧腎的。梨裡邊挖坑填入芝麻煮透喝水。作用養肺補陰。封梨蓋用牙籤就好...
![「霧霾解藥」清肺小炒食譜大全及做法，烹飪好吃的「霧霾解藥」清肺小炒方法]( "「霧霾解藥」清肺小炒食譜大全及做法，烹飪好吃的「霧霾解藥」清肺小炒方法")
發表於：09-12
用料木耳150g山藥100g蓮藕200g鮮百合適量【霧霾解藥】清肺小炒的做法食材蓮藕切片泡入水中~山藥切片也泡入水中（可加適量白醋和鹽）青紅椒去筋切小塊~（可選擇性加入）所有的食材都要汆水哦~...
![清肺潤燥抗霧霾的羅漢果雪梨糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的清肺潤燥抗霧霾的羅漢果雪梨糖水方法]( "清肺潤燥抗霧霾的羅漢果雪梨糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的清肺潤燥抗霧霾的羅漢果雪梨糖水方法")
發表於：08-23
春天風大，乾燥，霧啊霾啊還時不時來拜訪，更要對自己對家人好一點!用料雪梨2個銀耳1朵百合15克麥冬6克清水適量清肺潤燥抗霧霾的羅漢果雪梨糖水的做法銀耳泡發後撕小朵，加清水，放入高壓鍋壓20...
![霧霾清肺茶如何做才美味，怎麼做霧霾清肺茶簡單又好吃]( "霧霾清肺茶如何做才美味，怎麼做霧霾清肺茶簡單又好吃")
發表於：04-26
用料羅漢果個霧霾清肺茶的做法留存方便查詢...
![清肺潤肺抗霾湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "清肺潤肺抗霾湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-26
百合潤肺止咳、清心安神，雪梨有清燥潤肺、生津的作用，豬瘦肉味甘鹹，補中益氣，使湯味美鮮甜，增進食慾。其中，銀耳能滋陰潤肺、養胃生津，川貝清熱潤肺、化痰止咳用料豬瘦肉沙蔘玉竹南杏仁北杏仁...
![抗霾陰梨湯如何做才美味，怎麼做抗霾陰梨湯簡單又好吃]( "抗霾陰梨湯如何做才美味，怎麼做抗霾陰梨湯簡單又好吃")
發表於：07-07
朋友圈轉來的……用料連日霧霾，呼吸系統已經明顯不舒坦了，按照@鍼灸匠張寶旬大夫的法子做了抗霾養陰梨湯，趁熱一碗吃下去感覺清透了許多。做法:梨去核，添滿黑芝麻，同紅棗冰糖小火慢煮一個半...
![抗霾清肺飲如何做才美味，怎麼做抗霾清肺飲簡單又好吃]( "抗霾清肺飲如何做才美味，怎麼做抗霾清肺飲簡單又好吃")
發表於：04-15
冬季來了，霧霾又開始了，喉嚨，身體也不舒服起來。喝點什麼能對抗霧霾呢？堂妹在同仁堂藥店上班，微信朋友圈發的。內容來自糖友管家該配方具有:清熱解毒，潤肺利咽之功效。可有效緩解霧霾對肺部，...
![春季抗霾粥——雪梨豬肺粥食譜大全及做法，烹飪好吃的春季抗霾粥——雪梨豬肺粥方法]( "春季抗霾粥——雪梨豬肺粥食譜大全及做法，烹飪好吃的春季抗霾粥——雪梨豬肺粥方法")
發表於：11-13
在當今極速發展的時代下，環境汙染日益嚴重，霧霾肆虐，特別是在春季，多吃一些抗霾的食物是非常有必要的……所以特別推薦這款雪梨豬肺粥，用了味好美的生薑粉和快炒鮮調料，除去豬肺的腥氣，提升了...
![高顏值抗霾清肺 草莓山藥 藍莓山藥清爽冷盤宴席硬菜簡單新手零失敗食譜大全及做法，烹飪好吃的高顏值抗霾清肺 草莓山藥 藍莓山藥清爽冷盤宴席硬菜簡單新手零失敗方法]( "高顏值抗霾清肺 草莓山藥 藍莓山藥清爽冷盤宴席硬菜簡單新手零失敗食譜大全及做法，烹飪好吃的高顏值抗霾清肺 草莓山藥 藍莓山藥清爽冷盤宴席硬菜簡單新手零失敗方法")
發表於：06-29
毒從口入解藥也一樣有些食物可以幫你清清肺緩解PM2.5對身體的傷害除了今天用到的白蘿蔔雪梨山藥百合之外還有胡蘿蔔銀耳黑木耳蓮藕豬血選一種你喜歡的給肺排毒用料山藥200g草莓果醬50g...
![抗霾清肺茶如何做才美味，怎麼做抗霾清肺茶簡單又好吃]( "抗霾清肺茶如何做才美味，怎麼做抗霾清肺茶簡單又好吃")
發表於：12-02
每天空氣指數差只能養成喝茶的好習慣有些茶不好喝試試這個吧！用料馬蹄枇杷琵琶茶桂圓其他可根據個人口味新增抗霾清肺茶的做法馬蹄洗淨切塊我買的這種枇杷因為我不愛直接吃所以就泡茶好...
![川貝陳皮檸檬膏潤肺止咳抗霧霾清熱食譜大全及做法，烹飪好吃的川貝陳皮檸檬膏潤肺止咳抗霧霾清熱方法]( "川貝陳皮檸檬膏潤肺止咳抗霧霾清熱食譜大全及做法，烹飪好吃的川貝陳皮檸檬膏潤肺止咳抗霧霾清熱方法")
發表於：05-05
🎉童童家川貝陳皮檸檬膏❤️取暖期上火咳嗽感冒的人特別多，嗓子幹癢、咳嗽，容易引發支氣管發炎，甚至肺炎！一瓶檸檬膏，可以對抗生活中很多問題，對咳嗽、痰多、咽喉腫痛，熬夜上火、菸酒過多的作用...
![霧霾必備清肺神器枇杷雪梨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的霧霾必備清肺神器枇杷雪梨湯方法]( "霧霾必備清肺神器枇杷雪梨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的霧霾必備清肺神器枇杷雪梨湯方法")
發表於：07-09
現在的天空好像少了藍天白雲，多了霧霾灰塵，天氣逐漸成了我們時刻關注的物件，手機時常會發來有重度霧霾的資訊提醒，每當看見這樣的資訊，不得不承認整個人都是崩潰的，彷彿現在考慮更多的問題是...
![清肺排霾之木耳山藥食譜大全及做法，烹飪好吃的清肺排霾之木耳山藥方法]( "清肺排霾之木耳山藥食譜大全及做法，烹飪好吃的清肺排霾之木耳山藥方法")
發表於：09-11
山藥營養相當豐富，它既可作為主食，又可作為蔬菜，同時還是常用的藥材。醫學認為，山藥味甘，性平。歸肺、脾、腎經。山藥的主要功效，健脾養胃，滋腎益精，益肺止咳。多吃山藥還可預防心血管系統的脂...
![養生滋補清肺抗霾-牛肉燉白蘿蔔湯菜燉菜零失敗新手簡單食譜大全及做法，烹飪好吃的養生滋補清肺抗霾-牛肉燉白蘿蔔湯菜燉菜零失敗新手簡單方法]( "養生滋補清肺抗霾-牛肉燉白蘿蔔湯菜燉菜零失敗新手簡單食譜大全及做法，烹飪好吃的養生滋補清肺抗霾-牛肉燉白蘿蔔湯菜燉菜零失敗新手簡單方法")
發表於：06-29
毒從口入解藥也一樣有些食物可以幫你清清肺緩解PM2.5對身體的傷害除了今天用到的白蘿蔔雪梨山藥百合之外還有胡蘿蔔銀耳黑木耳蓮藕豬血選一種你喜歡的給肺排毒用料牛裡脊500g白蘿蔔500...
![霧霾天清肺如何做才美味，怎麼做霧霾天清肺簡單又好吃]( "霧霾天清肺如何做才美味，怎麼做霧霾天清肺簡單又好吃")
發表於：06-25
霧霾天如果感覺嗓子不利，咳濁痰，胸悶氣短，甚至渾身無力，說明已經有大量的霧霾顆粒進入體內，需要提高機體排出霧霾顆粒的能力，可以用蘇葉3杏仁6桔梗6陳皮6薏苡仁9甘草3鮮白蘿蔔15熬水喝用料蘇...
![抗霧霾，清熱潤肺甜品：紅棗蓮子銀耳羹食譜大全及做法，烹飪好吃的抗霧霾，清熱潤肺甜品：紅棗蓮子銀耳羹方法]( "抗霧霾，清熱潤肺甜品：紅棗蓮子銀耳羹食譜大全及做法，烹飪好吃的抗霧霾，清熱潤肺甜品：紅棗蓮子銀耳羹方法")
發表於：03-24
柴靜自費百萬拍攝的霧霾記錄片《穹頂之下》一經播出，瞬間引爆人們對於霧霾這個話題，深深地被震撼著。很多人都在想，原來，我們這片星空之下已經被霧霾深深地披上一層灰色面紗。而生活在這片...
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