![山藥牛肉枸杞湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "山藥牛肉枸杞湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-27
用料淮山藥根枸杞粒薑片鹽克生抽勺山藥牛肉枸杞湯的做法牛肉切薄片，用生抽抓勻...
![山藥枸杞薏仁排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥枸杞薏仁排骨湯方法]( "山藥枸杞薏仁排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥枸杞薏仁排骨湯方法")
發表於：12-18
用料豬肋骨1斤山藥1根枸杞1小撮薏仁1把姜2片山藥枸杞薏仁排骨湯的做法薏仁難熟需提前浸泡3小時，如果第二天做的話，可前一天晚上浸泡；排骨洗淨去血沫，放入湯鍋中加入熱水，水量一定要一次性加...
![枸杞山藥湯如何做才美味，怎麼做枸杞山藥湯簡單又好吃]( "枸杞山藥湯如何做才美味，怎麼做枸杞山藥湯簡單又好吃")
發表於：06-07
山藥健脾養胃、益肺止咳、防肥胖、補腎虛，功效多多。用料山藥克枸杞適量水鹽或糖（冰糖或白砂糖）枸杞山藥湯的做法山藥去皮洗淨切塊，放入鍋中加入涼水，煮開後轉小火燉30分鐘，撒上枸杞，加入鹽即...
![黑魚山藥木耳枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的黑魚山藥木耳枸杞湯方法]( "黑魚山藥木耳枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的黑魚山藥木耳枸杞湯方法")
發表於：09-17
黑魚湯~老人、小孩、坐月子的都可以喝、鮮又香濃~聽說很補的😊用料2斤黑魚1條山藥1根木耳幾朵枸杞1O幾粒姜3片蒜頭5粒鹽6克香蔥一小把胡椒粉5克料酒3勺黑魚山藥木耳枸杞湯的做法1:先把...
![枸杞山藥兔肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "枸杞山藥兔肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-29
兔肉山藥補脾，又是愛吃肉女士們的不長胖佳品，枸杞明目，正是春天裡最適宜的食材搭配。清甜，祛溼，不油膩。用料兔腿2只鐵棍山藥1斤枸杞若干香菜少許鹽薑片少許枸杞山藥兔肉湯的做法燒開水，放姜...
![山藥，枸杞，蹄花湯食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥，枸杞，蹄花湯方法]( "山藥，枸杞，蹄花湯食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥，枸杞，蹄花湯方法")
發表於：04-02
朋友圈裡，好多人都在發蹄花湯，自己動手做起，用料山藥1根豬蹄2只蔥大蔥1根料酒2勺鹽隨意枸杞8到10粒姜4片山藥，枸杞，蹄花湯的做法一定要把蹄花燒時間長點，完美成功...
![瘦肉山藥枸杞湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "瘦肉山藥枸杞湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-11
喝湯對身體有益，我想大家都是知道的。豬瘦肉：性平、味甘，有滋陰潤燥、生津補氣的功效；山藥：味甘、性平，有益氣養陰、補益肺脾的功效；枸杞子：味甘、性平，有滋補肝腎、潤肺明目的功效。將此三者煲...
![枸杞山藥粥如何做才美味，怎麼做枸杞山藥粥簡單又好吃]( "枸杞山藥粥如何做才美味，怎麼做枸杞山藥粥簡單又好吃")
發表於：12-16
用料山藥(鐵棍山藥)1條枸杞適量油適量鹽適量枸杞山藥粥的做法山藥削皮切小塊,米洗淨,用油淹一下.鍋中加入適量的水,開水後放入米,山藥.先以大火煮沸,再轉小火煮成粥,加枸杞煮10分鐘.加...
![枸杞山藥如何做才美味，怎麼做枸杞山藥簡單又好吃]( "枸杞山藥如何做才美味，怎麼做枸杞山藥簡單又好吃")
發表於：12-09
貝太廚房上看到的，轉載用料山藥300g枸杞2茶匙（10g）冰糖50g白醋2湯匙（30ml）枸杞山藥的做法山藥洗淨表面泥沙，削去外皮，再放入冷水中浸泡片刻，使其表面黏液儘量稀釋。枸杞用清水沖洗乾淨，再放入溫...
![紅棗枸杞山藥美容湯食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗枸杞山藥美容湯方法]( "紅棗枸杞山藥美容湯食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗枸杞山藥美容湯方法")
發表於：08-19
青梅竹馬的他代理了河南溫縣的鐵棍芍藥用料溫縣鐵棍山藥一根幹棗一把寧夏枸杞子30粒紅棗枸杞山藥美容湯的做法山藥去皮加幹棗加枸杞子加水電燉鍋兩個小時小貼士補氣血，養顏色...
![山藥枸杞糊如何做才美味，怎麼做山藥枸杞糊簡單又好吃]( "山藥枸杞糊如何做才美味，怎麼做山藥枸杞糊簡單又好吃")
發表於：12-07
用料枸杞粒山藥根大米水山藥枸杞糊的做法豆漿鍵...
![山藥枸杞玉米排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥枸杞玉米排骨湯方法]( "山藥枸杞玉米排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥枸杞玉米排骨湯方法")
發表於：10-30
山藥排骨湯是湯中一絕，不但美味，而且藥性很高，營養也豐富，特別正宗的瑞昌山藥燉排骨，可是那個鮮呀，瑞昌山藥，江南人蔘之稱，不論是炒還是燉，都是美味佳餚功效此湯具有健脾潤肺、美白肌膚、潤澤皮...
![山藥銀耳大棗枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥銀耳大棗枸杞湯方法]( "山藥銀耳大棗枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥銀耳大棗枸杞湯方法")
發表於：12-09
山藥銀耳大棗枸杞湯用料山藥根據自身取放銀耳根據自身取放大棗10顆枸杞少許冰糖適量根據個人口味山藥銀耳大棗枸杞湯的做法銀耳用水沖掉雜質，置於清水中浸泡2小時左右浸泡過程中換一兩...
![山藥枸杞奶如何做才美味，怎麼做山藥枸杞奶簡單又好吃]( "山藥枸杞奶如何做才美味，怎麼做山藥枸杞奶簡單又好吃")
發表於：08-26
枸杞子養肝滋腎，可改善肝腎虧虛、頭暈目眩、腰膝痠軟；山藥補脾養胃、補腎澀精、延年益壽；即使不談那麼多的好處，就做好的奶昔味道，也是與眾不同的。用料山藥200克（約114千卡）枸杞子10克（約26千...
![枸杞山藥牛肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "枸杞山藥牛肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-10
秋季是身體開始儲蓄能量的季節，也是一個養生的好時節。現在最流行的養生方法，莫過於食補了。當然食補不一定要吃多名貴的補品，只需要在日常的飲食中適當增加一些營養豐富的食物，就可以在滿...
![山藥紅棗枸杞烏雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥紅棗枸杞烏雞湯方法]( "山藥紅棗枸杞烏雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥紅棗枸杞烏雞湯方法")
發表於：07-08
吃頓好的哈哈用料烏雞半隻山藥半根紅棗6顆枸杞30粒姜10片鹽適量山藥紅棗枸杞烏雞湯的做法烏雞買的時候讓老闆幫斬成塊了，回來洗乾淨，鍋裡放水，薑切片，此時放一部分姜（留一部分後面用到），幾根...
![山藥枸杞蓮藕牛腩湯食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥枸杞蓮藕牛腩湯方法]( "山藥枸杞蓮藕牛腩湯食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥枸杞蓮藕牛腩湯方法")
發表於：01-14
取自《阿寶靚湯》用料山藥25g枸杞20g蓮藕500g牛腩500g陳皮半片紅棗6粒山藥枸杞蓮藕牛腩湯的做法我是所有東西一起放入電高壓鍋，選擇“燉湯”模式就行了。用電高壓鍋的話，水剛剛沒過食材...
![正宗美味的枸杞山藥牛肉湯怎麼做]( "正宗美味的枸杞山藥牛肉湯怎麼做")
發表於：04-02
“大寒小寒，凍成一團”。農曆的小寒作為二十四節氣中的第二十三個，標誌著一年中最寒冷的日子的到來。此時萬物斂藏，想要做好小寒養生就該順應自然界收藏之勢。首先要注意保暖，愛美的姑娘孩...
![山藥枸杞粥如何做才美味，怎麼做山藥枸杞粥簡單又好吃]( "山藥枸杞粥如何做才美味，怎麼做山藥枸杞粥簡單又好吃")
發表於：09-22
益氣養肺、滋補肝腎。用料鮮山藥100克枸杞20克粳米50克山藥枸杞粥的做法把粳米和山藥洗淨，放入鍋中，煮成粥後加入枸杞子再煮3～5分鐘即可。...
![玉米排骨山藥枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米排骨山藥枸杞湯方法]( "玉米排骨山藥枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米排骨山藥枸杞湯方法")
發表於：08-18
玉米排骨山藥枸杞湯功效主要有強身健體、補腎養血、增強免疫力。山藥是良好的補中益氣、滋陰潤燥、健脾補腎的藥材，同時可以改善由氣血不足導致的頭暈頭痛。山藥加排骨含有更多的澱粉和...
![山藥枸杞羊肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "山藥枸杞羊肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-15
用料山藥根枸杞粒羊肉克黨蔘鹽山藥枸杞羊肉湯的做法原料羊肉焯水煮肉加山藥黨蔘加枸杞，鹽調味山藥枸杞羊肉湯山藥枸杞羊肉湯山藥枸杞羊肉湯山藥枸杞羊肉湯...
![補氣補血湯-枸杞山藥鴨肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的補氣補血湯-枸杞山藥鴨肉湯方法]( "補氣補血湯-枸杞山藥鴨肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的補氣補血湯-枸杞山藥鴨肉湯方法")
發表於：11-06
用料山藥100克鴨肉350克枸杞20克鹽3克補氣補血湯-枸杞山藥鴨肉湯的做法山藥去皮洗淨，切成塊；鴨肉洗淨，用熱水焯一下，切成小塊。將山藥塊、鴨肉塊放入鍋中，添水燒開，小火煮至熟透，加入枸杞子，稍...
![山藥枸杞湯如何做才美味，怎麼做山藥枸杞湯簡單又好吃]( "山藥枸杞湯如何做才美味，怎麼做山藥枸杞湯簡單又好吃")
發表於：06-19
用料枸杞50克山藥500克薑末5克蒜末5克蔥花5克蘑菇精1/2茶匙白糖1茶匙鹽1茶匙油適量山藥枸杞湯的做法山藥去皮，洗淨，斜切3毫米左右的薄片待用。枸杞子放入清水中清洗乾淨，瀝去多餘水分待用...
![枸杞牛肉湯如何做才美味，怎麼做枸杞牛肉湯簡單又好吃]( "枸杞牛肉湯如何做才美味，怎麼做枸杞牛肉湯簡單又好吃")
發表於：01-10
用料牛肉半斤枸杞子一湯勺胡羅卜半根土豆一個番茄醬一勺鹽適量玉米澱粉適量山楂幾隻姜幾片枸杞牛肉湯的做法牛肉洗淨切塊，用加了姜的水飛過土豆等去皮切塊起熱鍋，加入少許油，三成熱時放入...
![山藥枸杞牛肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "山藥枸杞牛肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：05-06
因為就我自己一個人，量做的有點小，不過，這個湯有健脾養胃、滋陰益腎的功效哦，不過腹瀉者忌食啊用料新鮮山藥300克枸杞10克牛肉150克食鹽4克山藥枸杞牛肉湯的做法牛肉洗淨，切塊，入沸水鍋中汆...
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