![翠綠翠綠的豌豆苗的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "翠綠翠綠的豌豆苗的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-14
眼瞅氣溫嗖嗖滴～上漲，熱菜洗淨明顯不太受歡迎了……但這道簡單快手的豌豆苗憑藉天生麗質的綠色必須穩穩的佔領餐桌的“C”位……🙃用料豆苗一把鹽適量幹辣椒2個蒜3瓣翠綠翠綠的豌豆苗的...
![翠綠翠綠的芥藍炒肉片食譜大全及做法，烹飪好吃的翠綠翠綠的芥藍炒肉片方法]( "翠綠翠綠的芥藍炒肉片食譜大全及做法，烹飪好吃的翠綠翠綠的芥藍炒肉片方法")
發表於：10-20
現在這個季節的芥藍卜卜脆，超級嫩。趕緊去小院折點芥藍做個快手小炒。用料芥藍一把前夾肉隨意鹽5克玉米澱粉調水芡汁翠綠翠綠的芥藍炒肉片的做法新鮮芥藍清洗乾淨肉切薄片加點生粉，生抽，...
![翠綠菜心如何做才美味，怎麼做翠綠菜心簡單又好吃]( "翠綠菜心如何做才美味，怎麼做翠綠菜心簡單又好吃")
發表於：11-11
炒清菜很簡單要點就是‘大火快炒’，燒熱油然後青菜下鍋迅速翻炒，讓油均勻覆蓋，即刻下適量鹽（適當用鍋鏟按壓菜心讓其儘快受熱）炒勻出鍋。用料菜心400g蒜蓉少許翠綠菜心的做法洗淨菜心上面已...
![減肥正當時，翠綠清爽的豌豆糕食譜大全及做法，烹飪好吃的減肥正當時，翠綠清爽的豌豆糕方法]( "減肥正當時，翠綠清爽的豌豆糕食譜大全及做法，烹飪好吃的減肥正當時，翠綠清爽的豌豆糕方法")
發表於：07-07
科學家發現豌豆分離蛋白尤其適用於減肥食品，因為豌豆分離蛋白中的兩種氨基酸——賴氨酸和精氨酸的含量特別高，賴氨酸可以保持身體苗條，精氨酸在減少脂肪的同時可以提高肌肉質量。____百度...
![翠綠翠綠的青團的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "翠綠翠綠的青團的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-06
先蒸後揉，不暗淡，不發黑，用料糯米粉100克糖15克溫水（糯米粉）50克粘米粉30克開水（粘米）40克油10克餡料適量克蒿子半斤左右翠綠翠綠的青團的做法蒿子洗淨，開水下鍋，放點鹽，煮2至3分鐘，⚠️撈出後立即...
![翠綠翠綠的涼拌豇豆食譜大全及做法，烹飪好吃的翠綠翠綠的涼拌豇豆方法]( "翠綠翠綠的涼拌豇豆食譜大全及做法，烹飪好吃的翠綠翠綠的涼拌豇豆方法")
發表於：06-02
用料豇豆250克鹽4克香油1勺花椒油1勺油辣椒適量玉米油少許生薑2片蒜沫、姜沫少許翠綠翠綠的涼拌豇豆的做法新鮮嫩豇豆，去筋取斷，洗淨，瀝乾水適量清水入鍋，放入薑片和玉米油水開後放入摘好...
![簡單爽口的綠翠翠涼拌菜（豆芽，豌豆苗，菠菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單爽口的綠翠翠涼拌菜（豆芽，豌豆苗，菠菜）方法]( "簡單爽口的綠翠翠涼拌菜（豆芽，豌豆苗，菠菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單爽口的綠翠翠涼拌菜（豆芽，豌豆苗，菠菜）方法")
發表於：09-18
夏天已然過完，天氣卻依然炎熱，於是在老姐家就做了這道可口清爽的涼拌菜。(つ✧ω✧)つ用料豆芽1把豌豆苗50克菠菜120克洋蔥5g大蔥5g大蒜3瓣耗油1勺生抽1勺香油半勺醋1勺乾貝素3克黃燈籠...
![翡翠綠如何做才美味，怎麼做翡翠綠簡單又好吃]( "翡翠綠如何做才美味，怎麼做翡翠綠簡單又好吃")
發表於：10-05
就單純的想吃百合用料鹽半勺。調料的小勺。水少許萵筍半根蘿蔔半根黑木耳十朵百合兩粒肉末100克蠔油一勺沙茶半勺生抽一勺油見量加蒜頭四瓣翡翠綠的做法蘿蔔炸熟木耳泡發萵筍切片肉末...
![清炒豌豆苗，就愛這抹帶著清香的翠綠～食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒豌豆苗，就愛這抹帶著清香的翠綠～方法]( "清炒豌豆苗，就愛這抹帶著清香的翠綠～食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒豌豆苗，就愛這抹帶著清香的翠綠～方法")
發表於：09-28
超喜歡吃豌豆苗，只有清炒才最大程度的保留她的脆勁兒和鮮勁兒用料豌豆苗200克清炒豌豆苗，就愛這抹帶著清香的翠綠～的做法豌豆苗洗淨，儘量瀝乾水。起鍋燒油，油裡面放少量鹽，下豆苗快速翻炒最...
![翠綠炒飯如何做才美味，怎麼做翠綠炒飯簡單又好吃]( "翠綠炒飯如何做才美味，怎麼做翠綠炒飯簡單又好吃")
發表於：12-16
用料綠辣椒1顆青菜1-2顆蔥1根米飯2人份鹽適量翠綠炒飯的做法將買來的青菜洗淨後,切成末。將綠辣椒去蒂、洗淨後，切成末。同樣將蔥洗乾淨切成末。上油鍋，開火，放入切好的辣椒、蔥。然後放...
![翠翠綠綠蒜泥生菜🥬食譜大全及做法，烹飪好吃的翠翠綠綠蒜泥生菜🥬方法]( "翠翠綠綠蒜泥生菜🥬食譜大全及做法，烹飪好吃的翠翠綠綠蒜泥生菜🥬方法")
發表於：07-30
夏天的葉菜多有農藥殘留。生菜比較好，蟲子不喜歡吃，農藥不會打。用料生菜3顆蒜4瓣鹽少量料酒1勺翠翠綠綠蒜泥生菜🥬的做法生菜洗乾淨淨泡一會兒。切好蒜瓣熱鍋加油，放蒜瓣，不切直接下生菜...
![香菇油菜包子，顏色翠綠翠綠滴～食譜大全及做法，烹飪好吃的香菇油菜包子，顏色翠綠翠綠滴～方法]( "香菇油菜包子，顏色翠綠翠綠滴～食譜大全及做法，烹飪好吃的香菇油菜包子，顏色翠綠翠綠滴～方法")
發表於：01-03
用料油菜500克香菇12朵雞蛋4個粉絲1把鹽5克花椒粉2勺味精3克花生油適量香油1.5勺雞汁2勺溫水200克麵粉400克酵母4克香菇油菜包子，顏色翠綠翠綠滴～的做法油菜洗乾淨，控幹水分水開，加入2克鹽...
![綠翠白珠如何做才美味，怎麼做綠翠白珠簡單又好吃]( "綠翠白珠如何做才美味，怎麼做綠翠白珠簡單又好吃")
發表於：12-26
二逼青年偶爾也想扮文藝青年~所以~這道所謂的綠翠白珠不過就是菠菜+魚丸~哈哈~用料菠菜魚丸食用油綠翠白珠的做法菠菜清洗乾淨後隨手摺成小段~放進開水裡煮一煮好去除草酸~煮好後瀝乾...
![爽翠綠如何做才美味，怎麼做爽翠綠簡單又好吃]( "爽翠綠如何做才美味，怎麼做爽翠綠簡單又好吃")
發表於：08-03
用料雞胸肉400g蘆筍一把檸檬一個羅勒babyrocket一小碗橄欖油1/4cup小黃瓜一根蒜瓣兩瓣兒爽翠綠的做法準備食材洗淨將蒜切碎檸檬切半待用切片雞胸肉撒黑胡椒與鹽抓勻醃製如圖所示注意要...
![煮出翠綠軟面的嫩豌豆食譜大全及做法，烹飪好吃的煮出翠綠軟面的嫩豌豆方法]( "煮出翠綠軟面的嫩豌豆食譜大全及做法，烹飪好吃的煮出翠綠軟面的嫩豌豆方法")
發表於：11-24
又是嫩豌豆的上市季節，豌豆好吃，可是煮的時間短，豌豆太硬，老人咬不動，煮的時間長是黃綠色的，市場上買的現成的熟豌豆顏色好看，往往是添加了色素的，有沒有健康安全顏色又好看的做法，有，就是增加一...
![翠綠翠綠的青團，清明果食譜大全及做法，烹飪好吃的翠綠翠綠的青團，清明果方法]( "翠綠翠綠的青團，清明果食譜大全及做法，烹飪好吃的翠綠翠綠的青團，清明果方法")
發表於：02-22
你別看著他沒蒸以前翠綠翠綠的，蒸完了就是墨綠墨綠的了用料糯米粉100克鹹鴨蛋20個黑芝麻50克肉鬆200克澱粉100克艾草2斤白糖100克小蘇打2克食用油100克翠綠翠綠的青團，清明果的做法艾草...
![翠翠綠綠煮毛豆的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "翠翠綠綠煮毛豆的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-21
夏天の零食小時候的暑假是毛豆+綠豆湯一邊玩小霸王遊戲機一邊吃的日子。。用料新鮮毛豆半斤鹽2小勺花椒1小勺大料半個翠翠綠綠煮毛豆的做法毛豆挑翠綠堅實的買回來洗淨煮鍋中放半鍋水...
![爽翠綠椒如何做才美味，怎麼做爽翠綠椒簡單又好吃]( "爽翠綠椒如何做才美味，怎麼做爽翠綠椒簡單又好吃")
發表於：04-20
用料雞精1小勺生抽1小勺鹽適量醋2小勺胡椒粉適量油適量花椒少許香油少許爽翠綠椒的做法1.將辣椒切成小段，2.把佐料放在辣椒上3.熱油中放入花椒，爆出香味後，撈出花椒，將油澆在青椒佐料上。4...
![翠綠翠綠的—油菜小籠包食譜大全及做法，烹飪好吃的翠綠翠綠的—油菜小籠包方法]( "翠綠翠綠的—油菜小籠包食譜大全及做法，烹飪好吃的翠綠翠綠的—油菜小籠包方法")
發表於：01-08
油菜的營養價值比較高，其中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、碳水化合物、纖維素、蛋白質、鹽酸及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質元素。油菜中含有豐富的膳食纖維，適量食用一些油菜可以促進胃腸蠕動...
![翠綠蝦仁如何做才美味，怎麼做翠綠蝦仁簡單又好吃]( "翠綠蝦仁如何做才美味，怎麼做翠綠蝦仁簡單又好吃")
發表於：09-02
對牛油果轉粉瞬間轉粉用料蝦仁適量牛油果兩個鹽，黑胡椒粉適量翠綠蝦仁的做法牛油果去皮切片，加油炒一下，蝦仁放進去炒熟，加鹽，最後加胡椒粉。...
![西蘭花梗翠綠翠綠小拌菜食譜大全及做法，烹飪好吃的西蘭花梗翠綠翠綠小拌菜方法]( "西蘭花梗翠綠翠綠小拌菜食譜大全及做法，烹飪好吃的西蘭花梗翠綠翠綠小拌菜方法")
發表於：12-07
西藍花的花做法太多，梗其實也非常好吃，而且甜甜的這個做法超簡單的，隨手就加個菜┑(￣。￣)┍用料西藍花梗生抽現磨黑胡椒香油白糖花椒粉西蘭花梗翠綠翠綠小拌菜的做法西藍花梗和花分離--切成...
![綠翡翠如何做才美味，怎麼做綠翡翠簡單又好吃]( "綠翡翠如何做才美味，怎麼做綠翡翠簡單又好吃")
發表於：03-23
此菜為素菜，有豐富的維生素，適合所有人及小孩用料榨菜丁50g紅椒40g缸豆100g大紅，黃椒各一個綠翡翠的做法買好食材，摘好，清洗，切好，入盤備用。把大紅，黃椒洗淨，掏空，備用。鍋裡放少許油，放入所有食...
![碧綠雙翠如何做才美味，怎麼做碧綠雙翠簡單又好吃]( "碧綠雙翠如何做才美味，怎麼做碧綠雙翠簡單又好吃")
發表於：12-24
味道濃郁，爽口下飯，熱吃涼吃皆可，既有虎皮尖椒的口味，又增加了爽脆的口感用料黃豆醬油2匙蔬菜精少許尖椒3個黃瓜1根蒜2瓣蔥1小段米醋3匙白糖2匙鹽1/2匙植物油10克碧綠雙翠的做法尖椒橫著劈...
![翠綠沁人豌豆蝦仁煮豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的翠綠沁人豌豆蝦仁煮豆腐方法]( "翠綠沁人豌豆蝦仁煮豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的翠綠沁人豌豆蝦仁煮豆腐方法")
發表於：02-16
豌豆的植物蛋白含量很高，每100g豌豆含蛋白質7g，加上碳水化合物，總約熱量33.4千焦，十分抵餓，富含鈣，磷，鐵，胡蘿蔔素，硫胺素，核黃素，尼克酸等B族維生素和維生素C。可以說，豌豆是鐵的上好來源用料豌豆...
![翠綠餅如何做才美味，怎麼做翠綠餅簡單又好吃]( "翠綠餅如何做才美味，怎麼做翠綠餅簡單又好吃")
發表於：05-17
還在煩惱吞金獸的營養早餐嗎？簡單又營養快手，專治不吃輔食的重口味👶用料食材：雞蛋兩枚洋蔥一小塊牛肉一小塊青菜葉一顆黑芝麻少許麵粉一大勺翠綠餅的做法除雞蛋麵粉以外，把所有食材放料理...
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