![麻香豌豆苗如何做才美味，怎麼做麻香豌豆苗簡單又好吃]( "麻香豌豆苗如何做才美味，怎麼做麻香豌豆苗簡單又好吃")
發表於：01-13
自己種出來的苗芽菜，鮮美健康用料豌豆苗250g鮮麻椒四粒花椒兩粒鹽適量白糖適量植物油適量雞精適量麻香豌豆苗的做法豌豆苗洗淨備用，鍋中熱油，放入花椒麻椒炸香大火放入豌豆苗翻勻，放入鹽，白...
![蒜泥豌豆苗如何做才美味，怎麼做蒜泥豌豆苗簡單又好吃]( "蒜泥豌豆苗如何做才美味，怎麼做蒜泥豌豆苗簡單又好吃")
發表於：11-21
這也是一道無比爽口的蔬菜，我發現我炒蔬菜都要放點蒜，蒜抗癌，可以提升蔬菜的口感～用料豌豆苗500克蒜3瓣鹽適量糖適量菜籽油2勺蒜泥豌豆苗的做法很簡單，大火，兩勺菜籽油，加蒜泥爆香，下豌豆苗爆...
![蒜香豌豆苗如何做才美味，怎麼做蒜香豌豆苗簡單又好吃]( "蒜香豌豆苗如何做才美味，怎麼做蒜香豌豆苗簡單又好吃")
發表於：02-03
今年種了好多的豌豆，多餘的豌豆苗就給我們嚐嚐鮮。以前從未吃過，即便是我老媽這個年紀也說沒有吃過😄第一次做，味道不錯用料豌豆苗一份大蒜籽幾瓣蒜香豌豆苗的做法材料準備：豌豆苗洗淨，大蒜...
![地道的豌豆苗餅怎麼做,如何烹飪豌豆苗餅才更好吃]( "地道的豌豆苗餅怎麼做,如何烹飪豌豆苗餅才更好吃")
發表於：10-27
小時候奶奶，媽媽都會做這樣的傳統早餐，掐一把家門前的豌豆苗，幾勺糯米粉，一個雞蛋，少許鹽，這就是一頓早晨齒間的美味了……用料豌豆苗一把雞蛋1個鹽少許豌豆苗餅的做法豌豆苗一把洗淨，再切碎...
![炒豌豆苗如何做才美味，怎麼做炒豌豆苗簡單又好吃]( "炒豌豆苗如何做才美味，怎麼做炒豌豆苗簡單又好吃")
發表於：03-23
又到l豌豆苗好吃時！用料豌豆苗150g蝦皮20g鹽炒豌豆苗的做法將豌豆苗、蝦皮及調料放入鍋中，翻炒．裝盤...
![減脂豌豆苗如何做才美味，怎麼做減脂豌豆苗簡單又好吃]( "減脂豌豆苗如何做才美味，怎麼做減脂豌豆苗簡單又好吃")
發表於：09-12
涼拌菜對於減肥來說是最好不過的了~水煮、少油味道又不會很單調。豆苗俗稱豌豆苗，對清除體內積熱也有一定的功效哦。用料豌豆苗150g鹽2克糖2克香油3g白芝麻少許香醋1勺減脂豌豆苗的做法...
![奶油豌豆苗如何做才美味，怎麼做奶油豌豆苗簡單又好吃]( "奶油豌豆苗如何做才美味，怎麼做奶油豌豆苗簡單又好吃")
發表於：10-24
我閨女最愛清清脆脆用料奶油適量豌豆苗適量蒜蓉適量黑胡椒適量鹽一小撮奶油豌豆苗的做法熱鍋涼油蒜蓉腔鍋加豆苗放奶油加鹽黑胡椒出鍋加適量橄欖油...
![地道的豌豆苗涼麵怎麼做,如何烹飪豌豆苗涼麵才更好吃]( "地道的豌豆苗涼麵怎麼做,如何烹飪豌豆苗涼麵才更好吃")
發表於：03-05
天熱，就不想吃飯了，只想吃涼麵用料豌豆苗300克蒜3瓣香油1勺鹽適量豆瓣醬2勺生抽1勺香醋1勺老乾媽2勺幹辣椒麵少許豌豆苗涼麵的做法豌豆苗用開水過一下，放涼水後撈乾備用涼麵煮好後過冷水...
![酒香豌豆苗如何做才美味，怎麼做酒香豌豆苗簡單又好吃]( "酒香豌豆苗如何做才美味，怎麼做酒香豌豆苗簡單又好吃")
發表於：06-16
用料很嫩的豌豆苗玫瑰露酒酒香豌豆苗的做法準備玫瑰露酒1勺。油熱，加鹽，放豌豆苗翻炒，不可過老。灑就，翻炒均勻裝盤。...
![XO醬拌麻皮豌豆苗食譜大全及做法，烹飪好吃的XO醬拌麻皮豌豆苗方法]( "XO醬拌麻皮豌豆苗食譜大全及做法，烹飪好吃的XO醬拌麻皮豌豆苗方法")
發表於：11-02
麻皮豌豆苗中還含有赤黴素和植物凝素等物質，有抗菌消炎的功效，經常吃還有增強新陳代謝的作用。豌豆苗的膳食纖維含量也比較豐富，食用後能起到清腸和防治便祕的作用。用料有機麻皮豌豆苗30...
![豌豆苗餡餅如何做才美味，怎麼做豌豆苗餡餅簡單又好吃]( "豌豆苗餡餅如何做才美味，怎麼做豌豆苗餡餅簡單又好吃")
發表於：04-09
海南的冬天，陽光溫煦，仿若春天，突然發現這幾天娃唸的大都也是描寫江南春天美景的古詩詞。於是就想著給娃做一份帶有江南春天味道的小食，這不說做就做。用料麵粉300豌豆苗適量鹽適量牛肝菌...
![地道的自制豌豆苗怎麼做,如何烹飪自制豌豆苗才更好吃]( "地道的自制豌豆苗怎麼做,如何烹飪自制豌豆苗才更好吃")
發表於：05-10
豌豆苗味美營養，深受大家的喜愛，但是大家又擔心市場上的豆苗不安全，那麼我來告訴大家怎麼自制美味營養的豌豆苗吧！用料豌豆種子一小碗籃子一個廚房用紙一張毛巾一張噴水壺一個自制豌豆苗的...
![蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗方法]( "蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗方法")
發表於：02-04
江浙滬地區從小吃到大的一道菜，豌豆苗軟嫩爽口，清淡健康用料鹽適量大蒜兩瓣豌豆苗250克蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗的做法1、豌豆苗清洗乾淨。注意⚠️一定選擇嫩的豌豆苗，否則口感不好，如果買的...
![豌豆苗 芽苗菜 豆苗食譜大全及做法，烹飪好吃的豌豆苗 芽苗菜 豆苗方法]( "豌豆苗 芽苗菜 豆苗食譜大全及做法，烹飪好吃的豌豆苗 芽苗菜 豆苗方法")
發表於：05-19
健康營養，沒有化學新增劑黑豆的營養價值1、黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效；2、黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而...
![豌豆苗湯如何做才美味，怎麼做豌豆苗湯簡單又好吃]( "豌豆苗湯如何做才美味，怎麼做豌豆苗湯簡單又好吃")
發表於：10-28
這是一碗春天的味道～豌豆苗也只有春天才能吃到的美味用料豌豆苗一把火腿片適量熟的鹹鴨蛋一個熟的雞蛋一個蠔油一勺蒜頭2瓣豌豆苗湯的做法豌豆苗洗淨備用火腿雞蛋鴨蛋切好備用蒜頭切好...
![豆湯豌豆苗如何做才美味，怎麼做豆湯豌豆苗簡單又好吃]( "豆湯豌豆苗如何做才美味，怎麼做豆湯豌豆苗簡單又好吃")
發表於：11-21
在一家叫做梧桐欣雨烤魚店裡發現的小驚喜～試做了一下，味道不錯。既有豌豆苗的鮮味，又有豆味，配合著略加精調的底湯。相信你們會喜歡的～用料豆苗300克豌豆米100克蔥少許鹽少許大喜大牛肉粉一...
![發豌豆苗如何做才美味，怎麼做發豌豆苗簡單又好吃]( "發豌豆苗如何做才美味，怎麼做發豌豆苗簡單又好吃")
發表於：07-20
用料豌豆140g發豌豆苗的做法1⃣️浸種：淘洗幾次，浸泡6~12小時，水量約種子2倍。2⃣️發種：瀝水籃鋪育苗紙，將豆不重疊的鋪上，上蓋布(保溼遮光)上放另一接水盤壓上再加冰袋(受壓豆苗粗壯)3⃣️灌溉：前...
![拌野豌豆苗如何做才美味，怎麼做拌野豌豆苗簡單又好吃]( "拌野豌豆苗如何做才美味，怎麼做拌野豌豆苗簡單又好吃")
發表於：11-30
三四月份的野菜很多，附近溼地的野豌豆長得大好。掐下最新的嫩芽，洗淨過滾水，撈出瀝盡。加入拍蒜倆個，生抽適量，最後滴幾滴麻油，就可以吃啦~新鮮的豌豆苗甜味很足，爽口清胃，綠油油的還帶著紫色...
![幹豌豆的做法：豌豆糕，豌豆涼粉，油炸豌豆，燉豌豆，豌豆苗食譜大全及做法，烹飪好吃的幹豌豆的做法：豌豆糕，豌豆涼粉，油炸豌豆，燉豌豆，豌豆苗方法]( "幹豌豆的做法：豌豆糕，豌豆涼粉，油炸豌豆，燉豌豆，豌豆苗食譜大全及做法，烹飪好吃的幹豌豆的做法：豌豆糕，豌豆涼粉，油炸豌豆，燉豌豆，豌豆苗方法")
發表於：04-26
又到了一年一季收豌豆的季節，家裡老人是北方的不會做，我把我們四川老家的方法寫在菜譜裡就可以隨時想做的時候就做啦(最重要的的是我家的小傢伙很喜歡吃😘)用料豌豆克幹豌豆的做法：豌豆糕...
![拌豌豆苗如何做才美味，怎麼做拌豌豆苗簡單又好吃]( "拌豌豆苗如何做才美味，怎麼做拌豌豆苗簡單又好吃")
發表於：05-21
豌豆苗我一炒就老，開水燙一下涼拌倒是蠻合適的。用料豌豆苗，油皮拌豌豆苗的做法豌豆苗洗淨，用開水燙一下，一分鐘以內吧，可以用筷子攪拌幾下。過涼水，然後放到案板上用刀切幾段。（可以有效的提...
![麻豌豆苗如何做才美味，怎麼做麻豌豆苗簡單又好吃]( "麻豌豆苗如何做才美味，怎麼做麻豌豆苗簡單又好吃")
發表於：04-02
豌豆苗，味清香、柔嫩爽口。用料麻豌豆適量育苗盆1個豌豆的份量請按育苗盆的大小而定，以平鋪在盆底，豌豆密集又不重疊的份量為宜。麻豌豆苗的做法麻豌豆浸泡過夜，平鋪在育苗容器裡。我是巧...
![豌豆苗餐如何做才美味，怎麼做豌豆苗餐簡單又好吃]( "豌豆苗餐如何做才美味，怎麼做豌豆苗餐簡單又好吃")
發表於：01-08
我的豌豆苗餐是一碗雙豆蛋花湯和包著豆苗的雞蛋麵餅，屬懶笨人應急之作。用料白豆腐150克豌豆苗300克麵粉200克雞蛋2個鹽水味精豌豆苗餐的做法把麵粉加適量水和一個雞蛋調成蛋麵糊（另一個...
![豌豆苗如何做才美味，怎麼做豌豆苗簡單又好吃]( "豌豆苗如何做才美味，怎麼做豌豆苗簡單又好吃")
發表於：06-09
用料豌豆苗250克鹽少許高湯1碗豌豆苗的做法用淘米水浸泡豌豆苗20分鐘，用清水洗乾淨裝盤（盤子事先預熱過）。將煮沸的高湯淋在豌豆苗上，撒上鹽，蓋上蓋子悶1分鐘，開蓋即可。小貼士如果怕老，不悶...
![豌豆苗春捲如何做才美味，怎麼做豌豆苗春捲簡單又好吃]( "豌豆苗春捲如何做才美味，怎麼做豌豆苗春捲簡單又好吃")
發表於：10-24
家裡春捲的標配是豌豆苗餡兒和韭菜餡兒，韭菜餡兒挺普遍，但豌豆苗餡兒的找遍下廚房也沒找到，難道這也是家鄉特色？用料餡料豌豆苗茶幹雞蛋肉絲蔥、姜、料酒鹽其他配料春捲皮麵粉水豌豆苗春捲...
![發苗盤培育麻豌豆苗兒、綠豌豆苗兒食譜大全及做法，烹飪好吃的發苗盤培育麻豌豆苗兒、綠豌豆苗兒方法]( "發苗盤培育麻豌豆苗兒、綠豌豆苗兒食譜大全及做法，烹飪好吃的發苗盤培育麻豌豆苗兒、綠豌豆苗兒方法")
發表於：05-11
最近大家都在發各種芽苗菜，我網購的豆子有兩種，為了確定兩種不同的豌豆發出的苗兒有區別，順便做了個“豌豆實驗”😁😁😁用料麻豌豆、綠豌豆克發苗盤發苗盤培育麻豌豆苗兒、綠豌豆苗兒的做...
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