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發表於：03-19
用料杏暴菇手撕杏暴菇的做法手撕好...
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發表於：10-18
用料杏鮑菇500g鹽適量油適量黑胡椒適量快手香煎手撕杏鮑菇的做法1.按紋路手撕杏鮑菇成條狀2.鍋內下少量油後將全部杏鮑菇倒入翻炒，全程保持大火杏鮑菇剛入鍋顯得多，過一會炒塌了能少一半...
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發表於：04-23
杏鮑菇的鮮美，Q彈的口感，怎麼吃都好吃。記錄一道杏鮑菇條炒肉。用料豬肉400克杏鮑菇3個『手撕』杏鮑菇炒肉的做法豬肉切片，杏鮑菇撕成小拇指長度粗細熱鍋冷油，倒入豬肉煸炒，開始20s不用翻動...
![「微體兔菜譜」手撕杏鮑菇丨撕著炒的杏鮑菇才帶感食譜大全及做法，烹飪好吃的「微體兔菜譜」手撕杏鮑菇丨撕著炒的杏鮑菇才帶感方法]( "「微體兔菜譜」手撕杏鮑菇丨撕著炒的杏鮑菇才帶感食譜大全及做法，烹飪好吃的「微體兔菜譜」手撕杏鮑菇丨撕著炒的杏鮑菇才帶感方法")
發表於：07-28
杏鮑菇因為具有杏仁的香味，以及菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名，是集食用、藥用、食療於一體的珍惜食用菌。杏鮑菇手撕的口感特別棒，有種豬肚的既視感。白白的杏鮑菇，黑色的木耳，紅黃彩椒的點綴...
![「涼拌手撕杏鮑菇」食譜大全及做法，烹飪好吃的「涼拌手撕杏鮑菇」方法]( "「涼拌手撕杏鮑菇」食譜大全及做法，烹飪好吃的「涼拌手撕杏鮑菇」方法")
發表於：07-08
剛立夏，就迫不及待想吃涼拌菜了，馬上做了道涼拌手撕杏鮑菇，只花了幾分鐘完全不費功夫。夏天胃口不好，涼拌菜能當菜也能當零食，擱哪兒吃都適合。涼拌菜的美味精華都在於萬能醬汁，拿來拌一切都...
![手撕杏鮑菇（涼拌）食譜大全及做法，烹飪好吃的手撕杏鮑菇（涼拌）方法]( "手撕杏鮑菇（涼拌）食譜大全及做法，烹飪好吃的手撕杏鮑菇（涼拌）方法")
發表於：02-06
不愛吃菇的我，把它做成涼拌，果斷愛吃了～用料杏鮑菇1個生抽2勺小米椒2個蠔油1勺糖10克蒜2瓣油20克綠線椒1根芝麻適量辣椒麵適量手撕杏鮑菇（涼拌）的做法切好小米辣和線椒，蒜片，把蠔油，糖，鹽，生抽，芝...
![《涼拌手撕杏鮑菇》食譜大全及做法，烹飪好吃的《涼拌手撕杏鮑菇》方法]( "《涼拌手撕杏鮑菇》食譜大全及做法，烹飪好吃的《涼拌手撕杏鮑菇》方法")
發表於：08-11
#兩大一小，每餐吃好##兩大一小的小家庭,每日下廚，每餐吃好#用料杏鮑菇2個醋2小勺白糖2小勺鹽適量大蒜5瓣香菜2根辣椒末3小勺老薑1小塊熟白芝麻3小勺孜然粉1小勺生抽2小勺蠔油1小勺菜油適...
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發表於：05-30
小美120度低溫迴圈蒸菜功能，蒸出的金針菇杏鮑菇不塞牙，雞蛋糕就和布丁似的，越來越離不開它啦。用料杏鮑菇兩根胡蘿蔔絲10克醬油15克蠔油15克醋5克香油15克手撕杏鮑菇的做法一根杏鮑菇一分...
![地道的手撕杏鮑菇怎麼做,如何烹飪手撕杏鮑菇才更好吃]( "地道的手撕杏鮑菇怎麼做,如何烹飪手撕杏鮑菇才更好吃")
發表於：07-23
在各種食材當中，菇類除了味道鮮美，與其他食材最大的區別是作為一道素菜，它們卻十分容易就能做出肉菜的口感。就像今天和大家分享的手撕杏鮑菇，無論是看起來還是吃起來，都有點雞肉條的味道。...
![快手孜然手撕杏鮑菇😋食譜大全及做法，烹飪好吃的快手孜然手撕杏鮑菇😋方法]( "快手孜然手撕杏鮑菇😋食譜大全及做法，烹飪好吃的快手孜然手撕杏鮑菇😋方法")
發表於：10-23
按照小紅書“菜菜的小食界”步驟做的。因為自己真的喜歡在同一個軟體進行做菜記錄，所以拿來轉一下，大家可以移步小紅書看更完整版。特此感謝，侵刪。用料杏鮑菇1個洋蔥0.7個蒜4瓣生抽2勺蠔...
![手撕杏鮑菇（減脂）食譜大全及做法，烹飪好吃的手撕杏鮑菇（減脂）方法]( "手撕杏鮑菇（減脂）食譜大全及做法，烹飪好吃的手撕杏鮑菇（減脂）方法")
發表於：09-03
簡單方便也很好吃，可以放肉放蛋，我減肥吃素……用料杏鮑菇1個蒜2瓣小米椒2個青椒2個蔥5根手撕杏鮑菇（減脂）的做法今晚就它了全部洗好切段杏鮑菇洗好撕成條燒油下蒜和蔥白炒香下杏鮑菇，加鹽...
![地道的拌手撕杏鮑菇怎麼做,如何烹飪拌手撕杏鮑菇才更好吃]( "地道的拌手撕杏鮑菇怎麼做,如何烹飪拌手撕杏鮑菇才更好吃")
發表於：08-08
杏鮑菇這樣做，比炒的好吃多了用料杏鮑菇3個蔥1根辣椒1個蒜3瓣香菜1根芝麻油2勺醬油1勺白醋1勺白糖少許鹽適量拌手撕杏鮑菇的做法洗淨的杏鮑菇，蒸15分鐘，放到不燙手，撕成絲將蔥、辣椒、蒜頭...
![素炒杏鮑菇 手撕杏鮑菇食譜大全及做法，烹飪好吃的素炒杏鮑菇 手撕杏鮑菇方法]( "素炒杏鮑菇 手撕杏鮑菇食譜大全及做法，烹飪好吃的素炒杏鮑菇 手撕杏鮑菇方法")
發表於：05-11
快手下飯的家常菜，好吃不怕胖，全素菜，菜譜安排。用料杏鮑菇3個香芹1根胡蘿蔔半根青椒1個蒜2瓣蠔油（鮑汁）1勺醬油1勺鹽，糖1勺素炒杏鮑菇手撕杏鮑菇的做法這是全部材料杏鮑菇撕小塊，胡蘿蔔，青椒...
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發表於：02-21
用料杏鮑菇個蔥薑蒜蠔油勺醬油勺鹽克素炒杏鮑菇~手撕杏鮑菇的做法把杏鮑菇洗乾淨手撕杏鮑菇，切蔥薑蒜備用熱鍋熱油爆香蔥薑蒜加入杏鮑菇翻炒一分鐘倒入醬油和耗油翻炒加適量鹽出鍋...
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發表於：12-17
喜歡吃辣，喜歡吃零食，這一道都能滿足你！用料杏鮑菇5個幹辣椒段10個蒜7-8瓣姜4片麻椒粒一小把孜然粉1小勺五香粉1小勺白糖2小勺鹹鹽1小勺耗油1大勺生抽1大勺幹辣椒粉1大勺「乾煸手撕杏鮑菇...
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發表於：04-16
低卡高纖維中等嘌呤食材中規中矩今天也是多c的一餐用料杏鮑菇1個胡蘿蔔半根青椒半個蒜1瓣耗油1勺生抽1勺鹽半勺🔥手撕杏鮑菇新手友好的做法所有食材洗淨，切絲備用。⛳️注意：杏鮑菇一定手...
![快手菜-耗油手撕杏鮑菇食譜大全及做法，烹飪好吃的快手菜-耗油手撕杏鮑菇方法]( "快手菜-耗油手撕杏鮑菇食譜大全及做法，烹飪好吃的快手菜-耗油手撕杏鮑菇方法")
發表於：08-26
用料杏鮑菇3個蒜3瓣蠔油2勺生抽適量小蔥適量快手菜-耗油手撕杏鮑菇的做法杏鮑菇冷水入鍋，加熱沸騰至熟透，然後撈出，冷卻後手撕成條。（一定要冷卻噢，不然非常燙手）蒜頭切成顆粒，切蔥花備用。我...
![手撕雞脾菇（杏鮑菇）食譜大全及做法，烹飪好吃的手撕雞脾菇（杏鮑菇）方法]( "手撕雞脾菇（杏鮑菇）食譜大全及做法，烹飪好吃的手撕雞脾菇（杏鮑菇）方法")
發表於：06-25
手撕雞脾菇（杏鮑菇）爽滑美味，可以作為一道菜，也可以作為主食直接吃哦！用料雞脾菇（杏鮑菇）2個彩椒或青椒1個八寶醬1茶匙蒜頭2瓣手撕雞脾菇（杏鮑菇）的做法1.雞脾菇2個，上鍋隔水蒸熟，放涼後在中間處...
![素食版手撕雞（手撕杏鮑菇）食譜大全及做法，烹飪好吃的素食版手撕雞（手撕杏鮑菇）方法]( "素食版手撕雞（手撕杏鮑菇）食譜大全及做法，烹飪好吃的素食版手撕雞（手撕杏鮑菇）方法")
發表於：08-19
用料杏鮑菇2個調料：蔥姜蒜末適量瓣小米椒4個生抽2勺醋2勺花椒油1勺自制辣椒油1勺糖1勺芫茜適量蔥綠適量素食版手撕雞（手撕杏鮑菇）的做法將杏鮑菇洗乾淨隔水蒸熟，待涼後撕碎。另備一碗，先把...
![彩三絲~手撕杏鮑菇食譜大全及做法，烹飪好吃的彩三絲~手撕杏鮑菇方法]( "彩三絲~手撕杏鮑菇食譜大全及做法，烹飪好吃的彩三絲~手撕杏鮑菇方法")
發表於：01-24
易做又好吃的家常菜，手撕杏鮑菇，一學就會！吃了還不長胖！快學起來吧。用料杏鮑菇1個青椒1個胡蘿蔔半根蒜瓣4粒蠔油半勺生抽1勺砂糖1小勺雞精少許彩三絲~手撕杏鮑菇的做法把胡蘿蔔和青椒切絲...
![暴力的沙爹美食：手打牛丸PK手撕杏鮑菇食譜大全及做法，烹飪好吃的暴力的沙爹美食：手打牛丸PK手撕杏鮑菇方法]( "暴力的沙爹美食：手打牛丸PK手撕杏鮑菇食譜大全及做法，烹飪好吃的暴力的沙爹美食：手打牛丸PK手撕杏鮑菇方法")
發表於：07-15
網上好多網紅火鍋醬料調配的視訊，但是唯獨缺少沙茶醬的影子，我超級愛吃這個醬料，我平時在煮麵條，都在湯底加一勺沙茶醬，這樣湯更濃郁，真的太愛‼️‼️‼️沙茶：香港叫沙爹醬，是一種混合調料，既有大蒜...
![蘑菇系列之——手撕杏鮑菇食譜大全及做法，烹飪好吃的蘑菇系列之——手撕杏鮑菇方法]( "蘑菇系列之——手撕杏鮑菇食譜大全及做法，烹飪好吃的蘑菇系列之——手撕杏鮑菇方法")
發表於：08-02
用料杏鮑菇500g生抽兩小勺芝麻孜然辣椒麵一樣一勺油鹽適量蘑菇系列之——手撕杏鮑菇的做法準備齊全迷你杏鮑菇真的很可愛撕開小條備用熱鍋熱油杏鮑菇放入煸炒杏鮑菇煸炒軟後放鹽生抽炒...
![三色杏鮑菇-手撕杏鮑菇食譜大全及做法，烹飪好吃的三色杏鮑菇-手撕杏鮑菇方法]( "三色杏鮑菇-手撕杏鮑菇食譜大全及做法，烹飪好吃的三色杏鮑菇-手撕杏鮑菇方法")
發表於：02-21
用料杏鮑菇個蒜瓣青椒個蠔油勺醋勺鹽克三色杏鮑菇-手撕杏鮑菇的做法杏鮑菇洗淨杏鮑菇切絲——雖然這菜叫手撕杏鮑菇，但是真的用手撕、是撕不成這麼均勻的細。所以不要被名字欺騙了。胡...
![手撕「涼拌杏鮑菇」食譜大全及做法，烹飪好吃的手撕「涼拌杏鮑菇」方法]( "手撕「涼拌杏鮑菇」食譜大全及做法，烹飪好吃的手撕「涼拌杏鮑菇」方法")
發表於：03-18
💕💕家裡買了好幾天的杏鮑菇🍄再不吃就該壞了，今天早上就用它做個家常版的【手撕涼拌杏鮑菇】比肉🥩還要好吃的那種😁😁🥂🥂涼拌黃瓜幹豆腐絲自制美味辣條用料杏鮑菇2個配菜蔥葉2根(切...
![快手菜之手撕杏鮑菇食譜大全及做法，烹飪好吃的快手菜之手撕杏鮑菇方法]( "快手菜之手撕杏鮑菇食譜大全及做法，烹飪好吃的快手菜之手撕杏鮑菇方法")
發表於：10-20
用料杏鮑菇1個蒜6瓣小米椒1個醋半勺醬油4勺青椒1個白糖半勺醋半勺香油半勺快手菜之手撕杏鮑菇的做法上鍋蒸20分鐘放涼後手撕成條狀醬料切好加入醬油醋糖香油，兩勺開水淋在杏鮑菇上，完成...
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