![春韭炒蟶子如何做才美味，怎麼做春韭炒蟶子簡單又好吃]( "春韭炒蟶子如何做才美味，怎麼做春韭炒蟶子簡單又好吃")
發表於：01-07
春天的韭菜和蟶子都很肥美，這兩樣食材搭配在一起，鮮、嫩，滿口洋溢著春天的味道。用料韭菜蟶子紅椒薑片春韭炒蟶子的做法韭菜摘洗乾淨後切成段，紅椒洗淨去籽切片，薑切片蟶子買回來，水裡養半天...
![深夜食堂之爆炒蟶子食譜大全及做法，烹飪好吃的深夜食堂之爆炒蟶子方法]( "深夜食堂之爆炒蟶子食譜大全及做法，烹飪好吃的深夜食堂之爆炒蟶子方法")
發表於：04-29
夜幕降臨了辣椒在呼喚你你的味蕾在等待火辣與蟶子的奇妙相遇用料蟶子500g蔥1根姜酌情蒜半個花椒30粒左右紅辣椒5個豆瓣醬一大湯匙深夜食堂之爆炒蟶子的做法蟶子倒入清水，加鹽吐沙，至少4...
![蟶子五花肉菜心雞蛋炒年糕食譜大全及做法，烹飪好吃的蟶子五花肉菜心雞蛋炒年糕方法]( "蟶子五花肉菜心雞蛋炒年糕食譜大全及做法，烹飪好吃的蟶子五花肉菜心雞蛋炒年糕方法")
發表於：06-06
海邊上的美食用料年糕四人份雞蛋2個五花肉300克蟶子500克青菜心適量豬油適量鹽適量料酒適量醬油適量勾芡粉適量姜適量蟶子五花肉菜心雞蛋炒年糕的做法五花肉切薄片過小條，放入適量料酒，...
![「春播主廚張朝輝」蔥姜豆豉炒蟶子食譜大全及做法，烹飪好吃的「春播主廚張朝輝」蔥姜豆豉炒蟶子方法]( "「春播主廚張朝輝」蔥姜豆豉炒蟶子食譜大全及做法，烹飪好吃的「春播主廚張朝輝」蔥姜豆豉炒蟶子方法")
發表於：08-27
蟶子在沿海地區生長，肉肥味美，有“海里人蔘”之稱，富含蛋白質、碘、硒、鋅、錳等營養元素，對大腦保健很好。用蔥姜、豆豉搭配來炒，味道鮮美，眼看足味的蟶子脫殼而出，又有幾人能不受誘惑。春播...
![「頭媽廚房76」爆炒蟶子食譜大全及做法，烹飪好吃的「頭媽廚房76」爆炒蟶子方法]( "「頭媽廚房76」爆炒蟶子食譜大全及做法，烹飪好吃的「頭媽廚房76」爆炒蟶子方法")
發表於：07-13
大家推薦一道上手快，味道足的爆炒蟶子，相信你會喜歡的。頭媽的微信公眾號“頭媽分享”，與你分享美食、育兒、繪本、資源等。讓我們成為更好的媽媽。用料蟶子適量蔥適量姜適量蒜適量辣椒適...
![白蒸蟶子如何做才美味，怎麼做白蒸蟶子簡單又好吃]( "白蒸蟶子如何做才美味，怎麼做白蒸蟶子簡單又好吃")
發表於：12-12
130818，想吃了很久，解饞。用料蟶子一斤鹽少許白蒸蟶子的做法蟶子反覆泡、洗乾淨，擺盤，撒入少許細鹽。放入蒸鍋，蒸10分鐘左右，開口即可。...
![椒鹽蟶子如何做才美味，怎麼做椒鹽蟶子簡單又好吃]( "椒鹽蟶子如何做才美味，怎麼做椒鹽蟶子簡單又好吃")
發表於：05-08
用料蟶子10只姜2大片蒜1瓣蔥2根辣椒半隻洋蔥丁1湯匙椒鹽2茶匙雞精2茶匙椒鹽蟶子的做法蔥，姜，蒜，辣椒，洋蔥切末蟶子瀝乾水分待用熱油爆香蔥薑蒜洋蔥辣椒下蟶子炒至開蓋加入椒鹽和雞精炒勻即...
![蟶子春雷筍如何做才美味，怎麼做蟶子春雷筍簡單又好吃]( "蟶子春雷筍如何做才美味，怎麼做蟶子春雷筍簡單又好吃")
發表於：03-18
用料蟶子克春雷筍生抽勺海鮮醬油膏酒蟶子春雷筍的做法將蟶子和筍切段，熱油下筍翻炒加醬油海鮮醬油膏，鹽糖，翻炒調味。倒入蟶子攪拌，加少許料酒。變色微縮即可。...
![電磁爐版辣炒蟶子的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "電磁爐版辣炒蟶子的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-16
聖子蟶子因個人味道不一樣，辣椒方面可以自由發揮！用料聖子700g姜8g蒜8g幹辣椒2個郫縣豆瓣醬3茶匙椒天椒2個蔥2棵香菜2棵生抽1茶匙花生油2茶電磁爐版辣炒蟶子的做法蟶子回家後沖洗一下後...
![簡易製作蔥油蟶子的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "簡易製作蔥油蟶子的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-26
簡單易做，味道鮮美。贊用料新鮮蟶子1000g豉油少許蔥油少許小蔥、香菜、姜、料酒少許簡易製作蔥油蟶子的做法先做鍋水，裡面放進兩片姜加少許料酒，燒開把蟶子放進去煮2-3分鐘並撈出。（蟶子要...
![正宗美味的ChePuppy--豉汁爆炒蟶子怎麼做]( "正宗美味的ChePuppy--豉汁爆炒蟶子怎麼做")
發表於：03-05
或許讀博的知識不一定能改變世界，但漂泊在英國的這些年為了不吃黑暗料理確實也窮盡了腦汁。牛津每週五會有南部漁民開卡車來一箇中學賣魚和活海鮮。因為顧客中國人居多，所以這幾個英國漁...
![鐵板鹽烤蟶子的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "鐵板鹽烤蟶子的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-29
用料蟶子半斤海鹽1包蔥姜若干鐵板鹽烤蟶子的做法鐵板上鋪上鹽，把蟶子如圖擺放，鋪上蔥姜，中火15-20分鐘殼開了撒上蔥花即可小貼士可以加個蓋子悶一下，加快速度...
![蒜蓉剁椒蟶子蒸粉絲食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜蓉剁椒蟶子蒸粉絲方法]( "蒜蓉剁椒蟶子蒸粉絲食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜蓉剁椒蟶子蒸粉絲方法")
發表於：11-21
用寧波特產小海鮮蟶子，來做個蒸菜~“蒜蓉剁椒蟶子蒸粉絲”。我特相信蒸的烹飪方法，一來蒸出來的菜能更好地保留它的原汁原味，二來也有時間慢慢做，不會像炒菜那樣搞的自已手忙腳亂的，神經緊...
![省時的蒜蓉蟶子的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "省時的蒜蓉蟶子的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-09
平時在家懶得花時間做飯，這個蒜蓉蟶子是最合適不過的啦！！！用料蟶子克大蒜瓣蔥花適量小米辣適量熱油3勺生抽2勺老抽半勺白砂糖半勺耗油一勺省時的蒜蓉蟶子的做法先把蟶子放熱水裡煮開，煮到開...
![蟶子煎蛋如何做才美味，怎麼做蟶子煎蛋簡單又好吃]( "蟶子煎蛋如何做才美味，怎麼做蟶子煎蛋簡單又好吃")
發表於：03-04
用料蟶子500克雞蛋2個麵粉80克小青菜100克油適量鹽適量雞精適量蔥適量蟶子煎蛋的做法1.蟶子洗淨入鍋煮熟2.取出蟶子肉備用3.小青菜洗淨切碎4.放入大碗中，加入一勺鹽，用手抓至出水5.加入...
![4分鐘煮蟶子的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "4分鐘煮蟶子的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-30
上海疫情期間難得買到的海鮮。用最簡單的辦法做出最鮮美的海鮮。用此方法可以處理所有貝殼類海鮮。用料蟶子料酒瓣薑片白酒鹽4分鐘煮蟶子的做法1，蟶子淨化、洗淨，注意外殼最好用刷子刷洗...
![青瓜小炒蟶子乾的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "青瓜小炒蟶子乾的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：05-12
又到週末了，阿橘坐在家裡，屋外汽車的看著灰塵在陽光下漂浮著，她常常想，哪裡才是最好的歸宿（阿橘又想修改菜譜了，就這兩天吧5.25號留言）用料黃瓜一根蟶子幹50克左右小辣椒2~3個（我就放了一個，辣...
![肉厚鮮美高蛋白，好吃不貴的辣炒蟶子！食譜大全及做法，烹飪好吃的肉厚鮮美高蛋白，好吃不貴的辣炒蟶子！方法]( "肉厚鮮美高蛋白，好吃不貴的辣炒蟶子！食譜大全及做法，烹飪好吃的肉厚鮮美高蛋白，好吃不貴的辣炒蟶子！方法")
發表於：07-18
最近，帝都下了幾場雨，天氣漸漸轉涼，夏天這就算是悄悄過去了，連戶外大排檔都少了很多＝,＝暫別了，我親愛的烤串們>.<不過，話說回來，秋天也有秋天的好啊，比如古都秋色各種美，再比如說……水產海鮮更肥...
![蔥油蟶子（海鮮適用）食譜大全及做法，烹飪好吃的蔥油蟶子（海鮮適用）方法]( "蔥油蟶子（海鮮適用）食譜大全及做法，烹飪好吃的蔥油蟶子（海鮮適用）方法")
發表於：03-14
用料蟶子或其他海鮮香蔥、蒜味極鮮、糖蠔油（可放可不放）蔥油蟶子（海鮮適用）的做法香蔥一部分切末一部分切段，蒜一部分切片一部分切末，蟶子焯水，盛出蟶子，上面鋪上蔥末蒜末國內多放點油，放入香蔥...
![一鍋出的金蒜焗蟶子食譜大全及做法，烹飪好吃的一鍋出的金蒜焗蟶子方法]( "一鍋出的金蒜焗蟶子食譜大全及做法，烹飪好吃的一鍋出的金蒜焗蟶子方法")
發表於：01-25
天冷了就想吃個熱乎的菜，上桌以後也能保持溫度，那就最好用鑄鐵鍋出菜，就搞個蟶子，既好吃又不長肉。用料蟶子洋蔥大蒜蒜末辣椒末一鍋出的金蒜焗蟶子的做法原料：蟶子，大蒜，洋蔥，蒜蓉，辣椒末蟶子要...
![大蒜炒蟶子如何做才美味，怎麼做大蒜炒蟶子簡單又好吃]( "大蒜炒蟶子如何做才美味，怎麼做大蒜炒蟶子簡單又好吃")
發表於：12-29
自己非常喜歡吃貝殼類食物，也嘗試做過清炒、辣炒的，但是實踐下來，最愛的做法還是大蒜炒蟶子。有大蒜特有的味道，還能提起海鮮類的鮮美~在家做非常方便，用料少，操作簡單，用時短。有些嫌麻煩一...
![蟶子千葉湯如何做才美味，怎麼做蟶子千葉湯簡單又好吃]( "蟶子千葉湯如何做才美味，怎麼做蟶子千葉湯簡單又好吃")
發表於：06-09
蟶子很鮮美但有時不乾淨，煮熟剝肉做湯是個不錯的方法用料蟶子適量千葉豆腐適量花生油鹽香油小香蔥香菜蟶子千葉湯的做法蟶子煮熟剝肉，用煮蟶子的湯把蟶子洗乾淨，千葉豆腐切成均勻的小條，刀...
![正宗美味的減脂美食～蒜香秋葵蟶子怎麼做]( "正宗美味的減脂美食～蒜香秋葵蟶子怎麼做")
發表於：02-03
低脂健康營養美味，寓意極好，稱心如意的一道美食。用料蟶子500克小米椒半個蔥1根蒜5瓣味達美臻品料酒2勺秋葵10個六月鮮12克輕鹽牡蠣醬油1.5勺姜4片橄欖油1勺鹽少許減脂美食～蒜香秋葵蟶子...
![蒜泥炒蟶子如何做才美味，怎麼做蒜泥炒蟶子簡單又好吃]( "蒜泥炒蟶子如何做才美味，怎麼做蒜泥炒蟶子簡單又好吃")
發表於：04-17
鮮得眉毛都掉啦☺️用料蟶子500克姜3片大蒜3瓣油適量鹽適量料酒1勺蔥2根雞精適量蒜泥炒蟶子的做法將蟶子洗淨，水燒開，蟶子煮至殼張開。剝去外殼和沙筋備用。蒜泥，香蔥，薑末煸炒出香味，加入小...
![豉油蟶子如何做才美味，怎麼做豉油蟶子簡單又好吃]( "豉油蟶子如何做才美味，怎麼做豉油蟶子簡單又好吃")
發表於：06-11
海鮮+粉絲＋蒜蓉＝讚的組合永遠不會錯！好吃又快手，適合和我一樣的懶人，哪怕廚藝零基礎也一樣妥妥地，真是居家宴客必備菜😄用料蟶子500克糖少許鹽適量薑絲適量油適量蒜蓉適量李錦記蒸魚豉油適量...
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