![煙肉吞拿魚卷的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "煙肉吞拿魚卷的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-25
每次日料店比點用料吞拿魚罐頭1罐火腿片3片沙拉醬1支米飯2兩壽司醋少許煙肉吞拿魚卷的做法煮熟的米飯放冷，加少許壽司醋。超市買的煙肉火腿片一分為二！罐頭吞拿剁碎加一點罐頭裡的油，加點...
![吞拿魚包如何做才美味，怎麼做吞拿魚包簡單又好吃]( "吞拿魚包如何做才美味，怎麼做吞拿魚包簡單又好吃")
發表於：10-20
吞拿魚包一直是很經典的港式點心，今天在翠華又看見雪櫃裡擺放著吞拿魚包，突然想回家山寨一把，soeasy😊用料酵母4克金槍魚1罐沙拉醬若干洋蔥1/4個雞蛋1個麵粉250克鹽3克白砂糖30克牛奶110...
![吞拿魚炒飯如何做才美味，怎麼做吞拿魚炒飯簡單又好吃]( "吞拿魚炒飯如何做才美味，怎麼做吞拿魚炒飯簡單又好吃")
發表於：09-01
晚上簡簡單單的吃個炒飯做法簡單美味不會做飯的都可以學會喔～用料雞蛋兩隻臘肉兩根醬油些許吞拿魚罐頭一個韓式魚豆腐一片吞拿魚炒飯的做法把臘腸蒸熟（大概蒸40分鐘）蒸熟後切成一小片一小...
![吞拿魚色拉如何做才美味，怎麼做吞拿魚色拉簡單又好吃]( "吞拿魚色拉如何做才美味，怎麼做吞拿魚色拉簡單又好吃")
發表於：04-16
夏天最適合這種無油無鹽的清爽型色拉。可以直接食用或者抹在烤好的吐司上，也可以裹成一個卷。以下菜譜為2人份用料吞拿魚0.5磅芹菜6根歐芹(Parsley)1大把牛油果半個黑胡椒粉半茶勺第戎...
![煎吞拿魚如何做才美味，怎麼做煎吞拿魚簡單又好吃]( "煎吞拿魚如何做才美味，怎麼做煎吞拿魚簡單又好吃")
發表於：04-27
用料吞拿魚鹽白葡萄酒煎吞拿魚的做法用義大利大廚的告訴z生的方法，認真把鑄鐵鍋燒了20分鐘。一滴油不放，直接丟了兩片吞拿魚兩邊各煎了一分鐘倒酒撒鹽出鍋。...
![吞拿魚排如何做才美味，怎麼做吞拿魚排簡單又好吃]( "吞拿魚排如何做才美味，怎麼做吞拿魚排簡單又好吃")
發表於：09-03
吞拿魚是壽司中的常客。一次偶然的機會我參加了一個公司組織的廚藝比賽，裡面的神祕材料就是吞拿魚。第一次做不知道除了蘸醬油芥末生吃還有什麼別的方法。其中一個隊友建議用微煎的方式...
![吞拿魚捲餅如何做才美味，怎麼做吞拿魚捲餅簡單又好吃]( "吞拿魚捲餅如何做才美味，怎麼做吞拿魚捲餅簡單又好吃")
發表於：07-31
好吃快手的吞拿魚捲餅用料金槍魚1罐洋蔥半個捲餅2片菠菜葉適量鹽胡椒適量低脂蛋黃醬適量橄欖油適量吞拿魚捲餅的做法洋蔥切碎入鍋橄欖油炒香吞拿魚從罐頭中挖出備用洋蔥微焦後倒入一把...
![吞拿魚花樣吃法：吞拿魚煎飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的吞拿魚花樣吃法：吞拿魚煎飯糰方法]( "吞拿魚花樣吃法：吞拿魚煎飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的吞拿魚花樣吃法：吞拿魚煎飯糰方法")
發表於：07-26
單純的飯糰口感會有點單調，所以加了自制醬汁，還有吞拿魚。做好的飯糰還煎了一下，口感一級棒！外脆內軟！！！推薦！用料食材→煮熟的雜糧飯1碗、即食吞拿魚50克、海鹽花生醬1勺、希臘酸奶1.5勺、肉...
![手抓餅制午餐肉吞拿魚卷食譜大全及做法，烹飪好吃的手抓餅制午餐肉吞拿魚卷方法]( "手抓餅制午餐肉吞拿魚卷食譜大全及做法，烹飪好吃的手抓餅制午餐肉吞拿魚卷方法")
發表於：03-15
想做一個簡單省事的麵包卷，家裡只有手抓餅，午餐肉罐頭和吞拿魚罐頭。正好利用起來。用料手抓餅2張午餐肉1罐吞拿魚1罐黑芝麻適量蛋黃1個手抓餅制午餐肉吞拿魚卷的做法午餐肉切成長條形當...
![吞拿魚意麵如何做才美味，怎麼做吞拿魚意麵簡單又好吃]( "吞拿魚意麵如何做才美味，怎麼做吞拿魚意麵簡單又好吃")
發表於：03-18
吃就吃，編啥故事？用料義大利麵3人份共240g金槍魚callipo油浸金槍魚1-2罐橄欖油多多益善番茄兩三個洋蔥半個羅勒有就放沒有不必強求吞拿魚意麵的做法備料如圖，當然還有橄欖油和鹽。洋蔥切...
![sushi 吞拿魚小卷食譜大全及做法，烹飪好吃的sushi 吞拿魚小卷方法]( "sushi 吞拿魚小卷食譜大全及做法，烹飪好吃的sushi 吞拿魚小卷方法")
發表於：03-19
簡單方便的便當用料大米適量紫菜一片紅蘿蔔三細條黃瓜三細條吞拿魚罐頭適量sushi吞拿魚小卷的做法大米倒入適量香油入鍋蒸，好了之後倒入壽司醋，壽司醬油攪拌均勻，壽司簾上鋪一片紫菜，飯均...
![牛油果吞拿魚壽司卷食譜大全及做法，烹飪好吃的牛油果吞拿魚壽司卷方法]( "牛油果吞拿魚壽司卷食譜大全及做法，烹飪好吃的牛油果吞拿魚壽司卷方法")
發表於：05-05
用料紫菜五片米飯兩杯半米牛油果半個吞拿魚兩罐蛋黃醬適量酸黃瓜適量鹽適量砂糖適量醋適量牛油果吞拿魚壽司卷的做法材料合影📷飯先煮好晾涼備醋（由於家裡沒壽司醋，所以是自己用米醋調的...
![吞拿魚堡如何做才美味，怎麼做吞拿魚堡簡單又好吃]( "吞拿魚堡如何做才美味，怎麼做吞拿魚堡簡單又好吃")
發表於：07-21
食譜來自孟老師,麵包外脆內軟非常好吃。也可以把內陷改成咖哩雞。用料A.高筋麵粉200g細沙糖10g鹽1/2小匙酵母2g蛋白40g水85g無鹽奶油10gb.餡料吞拿魚(tuna)100g雞蛋1粒黑胡椒粉1/4小匙...
![吞拿魚扒如何做才美味，怎麼做吞拿魚扒簡單又好吃]( "吞拿魚扒如何做才美味，怎麼做吞拿魚扒簡單又好吃")
發表於：11-04
做刺身不放心，和洋蔥一起煎吧用料吞拿魚洋蔥豌豆或西蘭花鹽吞拿魚扒的做法吞拿解凍用鹽醃製半小時切出些洋蔥丁和豌豆不粘鍋熱後倒一點點油，放入吞拿每一面煎至金黃，倒入洋蔥丁和豌豆扒拉...
![吞拿魚沙拉如何做才美味，怎麼做吞拿魚沙拉簡單又好吃]( "吞拿魚沙拉如何做才美味，怎麼做吞拿魚沙拉簡單又好吃")
發表於：05-06
冬天吃滋補熱量高的食物比較多，偶爾來一碗沙拉中和一下，這是我很喜歡的沙拉碗，好質感白菜價，配上各色水果蔬菜很高逼格，沙拉碗可以在淘寶店鋪（嘉家酒店用品）找得到。用料生菜2棵吞拿魚1罐雞蛋...
![吞拿魚披薩如何做才美味，怎麼做吞拿魚披薩簡單又好吃]( "吞拿魚披薩如何做才美味，怎麼做吞拿魚披薩簡單又好吃")
發表於：09-05
忘記出處了，抱歉。一個配方可作兩個大披薩。麵糰有嚼勁，擀薄薄底很脆，擀厚底部很有嚼頭。用料披薩高筋麵粉500鹽5乾酵母5溫水325番茄醬番茄600克鹽橄欖油4tbsp胡椒topping吞拿魚2塊巴掌大...
![吞拿魚小餅如何做才美味，怎麼做吞拿魚小餅簡單又好吃]( "吞拿魚小餅如何做才美味，怎麼做吞拿魚小餅簡單又好吃")
發表於：04-26
用料雞蛋個麵粉克吞拿魚青椒吞拿魚小餅的做法食材吞拿魚加雞蛋，青椒碎，麵粉攪勻中小火煎熟...
![吞拿魚的花樣吃法：吞拿魚紫薯塔食譜大全及做法，烹飪好吃的吞拿魚的花樣吃法：吞拿魚紫薯塔方法]( "吞拿魚的花樣吃法：吞拿魚紫薯塔食譜大全及做法，烹飪好吃的吞拿魚的花樣吃法：吞拿魚紫薯塔方法")
發表於：07-28
原本做吞拿魚紫薯塔的時候，有點擔心會不會是黑暗料理，沒想到！口感恰到好處，喜歡！🤩用料食材→紫薯泥40克、即食吞拿魚30克、芒果1/4個、牛油果半個、檸檬半個、海鹽花生醬1勺、無糖酸奶1勺...
![吞拿魚玉米紫菜飯卷食譜大全及做法，烹飪好吃的吞拿魚玉米紫菜飯卷方法]( "吞拿魚玉米紫菜飯卷食譜大全及做法，烹飪好吃的吞拿魚玉米紫菜飯卷方法")
發表於：06-13
那天早餐沒吃在7-11隨便買了個，居然這麼好吃，於是自己買材料做。才發現太麻煩了，就算好吃也不會再做第二次了。用料壽司紫菜1包10張米飯4碗玉米1根金槍魚1罐芝麻2勺沙拉醬1瓶鹽若干壽司醋...
![吞拿魚炒捲心菜沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的吞拿魚炒捲心菜沙拉方法]( "吞拿魚炒捲心菜沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的吞拿魚炒捲心菜沙拉方法")
發表於：01-14
用料吞拿魚140克捲心菜碎粒280克菠蘿碎粒140克海鹽10克橄欖油5克吞拿魚炒捲心菜沙拉的做法混合捲心菜和菠蘿碎粒，醃製1到2小時（這樣醃製好的沙拉，可以直接食用）熱鍋熱油，下入捲心菜沙拉，翻炒...
![吞拿魚醬如何做才美味，怎麼做吞拿魚醬簡單又好吃]( "吞拿魚醬如何做才美味，怎麼做吞拿魚醬簡單又好吃")
發表於：09-14
用料煮雞蛋1個油浸吞拿魚罐頭大半盒車達乳酪1片熱狗醬或任意喜歡的沙拉醬適量黑胡椒少許吞拿魚醬的做法準備各種食材混合起來所有材料混合，用攪拌器打碎，喜歡顆粒感的可以打輕一點，搭配黃...
![吞拿魚酥如何做才美味，怎麼做吞拿魚酥簡單又好吃]( "吞拿魚酥如何做才美味，怎麼做吞拿魚酥簡單又好吃")
發表於：07-06
用料金槍魚2罐洋蔥1個黃油40克蒜末6瓣混合香料適量馬蘇裡拉芝士50克鹽適量糖適量醬油2茶勺吞拿魚酥的做法熱鍋，放入黃油放入蒜末，洋蔥翻炒倒入吞拿魚，一起炒炒至較乾的狀態，馬蘇裡拉芝士刨...
![吞拿魚海苔/肉鬆吐司卷食譜大全及做法，烹飪好吃的吞拿魚海苔/肉鬆吐司卷方法]( "吞拿魚海苔/肉鬆吐司卷食譜大全及做法，烹飪好吃的吞拿魚海苔/肉鬆吐司卷方法")
發表於：11-11
早餐不知道做什麼？沒有新花樣？想以一頂十？操作簡單不易失敗！食材容易買到！老少皆宜！這款吞拿魚吐司卷全部幫你搞定上面所有問題。按照方子新手也能很容易成功上手，而且餡料配料根據喜好可以隨...
![吞拿魚壽司如何做才美味，怎麼做吞拿魚壽司簡單又好吃]( "吞拿魚壽司如何做才美味，怎麼做吞拿魚壽司簡單又好吃")
發表於：09-09
一直以為做壽司很難，今晚第一次做壽司，竟然非常成功。分別是吞拿魚壽司、蟹籽海苔壽司、三角飯糰、紅蟹籽壽司、肉鬆壽司、helloKitty飯糰。[得意]用料珍珠米400克糯米100克壽司醋80克鹽...
![自創墨西哥風味吞拿魚捲餅！無油煙！超健康！食譜大全及做法，烹飪好吃的自創墨西哥風味吞拿魚捲餅！無油煙！超健康！方法]( "自創墨西哥風味吞拿魚捲餅！無油煙！超健康！食譜大全及做法，烹飪好吃的自創墨西哥風味吞拿魚捲餅！無油煙！超健康！方法")
發表於：01-03
冰箱裡剩的材料動了動腦來個新創意一個吃貨的日常🤪用料牛油果1個洋蔥半個香菜1把吞拿魚罐頭1個麥西恩捲餅一份碎番茄適量自創墨西哥風味吞拿魚捲餅！無油煙！超健康！的做法準備食材（碎番茄...
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