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發表於：03-13
奇怪的這幾天時常會餓，但胃又脹脹的不舒服，廚房小白怎麼辦……用料猴頭菇一個紅棗9顆淮山200克鹽4克姜3片蔥1根花椒10粒豬油5克猴頭菇淮山養胃湯—廚房小白做大餐的做法準備主料，三種就夠...
![最養胃的米油怎麼做？食譜大全及做法，烹飪好吃的最養胃的米油怎麼做？方法]( "最養胃的米油怎麼做？食譜大全及做法，烹飪好吃的最養胃的米油怎麼做？方法")
發表於：01-24
喝米油最容易調養脾胃不好的人，男女老少都適用，這是看公眾號得來的，分享備用用料小米看細節圖水看細節圖最養胃的米油怎麼做？的做法舀出小黃米清洗，具體看紅字標註加水放入紅棗煮沸，倒入洗好...
![這湯太香了，溫和養胃增進食慾，好喝到掉渣食譜大全及做法，烹飪好吃的這湯太香了，溫和養胃增進食慾，好喝到掉渣方法]( "這湯太香了，溫和養胃增進食慾，好喝到掉渣食譜大全及做法，烹飪好吃的這湯太香了，溫和養胃增進食慾，好喝到掉渣方法")
發表於：02-04
胃病難受了4年了，時不時胃嘈雜不舒服，而且還有反流，嘴巴每天酸酸的，吃點東西就咕嚕嚕的叫。而且容易腹瀉，拉肚子。然後去年偶然認識一個老大夫，春節一直用他教的方式搭配yao物調養，十來天的功...
![養胃面如何做才美味，怎麼做養胃面簡單又好吃]( "養胃面如何做才美味，怎麼做養胃面簡單又好吃")
發表於：11-09
雞蛋，麵條，番茄，高湯用料粉50g蛋番茄1養胃面的做法原料開胃小貼士喜歡吃蔥花可以適量...
![七寶養胃粥如何做才美味，怎麼做七寶養胃粥簡單又好吃]( "七寶養胃粥如何做才美味，怎麼做七寶養胃粥簡單又好吃")
發表於：01-09
用料榨菜絲大米糙米江米薏米花生香菇香蔥七寶養胃粥的做法把所有的米和花生清洗乾淨，香菇泡軟切丁，統統倒入鍋中用小火慢慢熬，直至粘稠，出鍋後加入香蔥碎和榨菜絲...
![秋季養生粥：養胃又祛燥的栗子粥食譜大全及做法，烹飪好吃的秋季養生粥：養胃又祛燥的栗子粥方法]( "秋季養生粥：養胃又祛燥的栗子粥食譜大全及做法，烹飪好吃的秋季養生粥：養胃又祛燥的栗子粥方法")
發表於：12-12
栗子粥含有豐富的蛋白質、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養素。秋天盛產栗子，適量地吃一些，對身體很有好處。用料大米粥1小碗栗子3個秋季養生粥：養胃又祛燥的栗子粥的...
![暖胃生菜肉丸粉絲湯，好吃不胖，養胃一級棒！食譜大全及做法，烹飪好吃的暖胃生菜肉丸粉絲湯，好吃不胖，養胃一級棒！方法]( "暖胃生菜肉丸粉絲湯，好吃不胖，養胃一級棒！食譜大全及做法，烹飪好吃的暖胃生菜肉丸粉絲湯，好吃不胖，養胃一級棒！方法")
發表於：02-06
以前經常三餐飲食不規律，不喜歡吃早餐，一到假期就和朋友出去聚餐吃火鍋，結果就是好好的胃給自己吃壞了，胃鏡查出慢性非萎縮性胃炎，伴有膽汁反流和糜爛。經常腸胃不舒服，打嗝，吃了奧美拉挫，構緣...
![冬季養胃：專克反流食管炎，喝三天，改善脾虛腹滿食譜大全及做法，烹飪好吃的冬季養胃：專克反流食管炎，喝三天，改善脾虛腹滿方法]( "冬季養胃：專克反流食管炎，喝三天，改善脾虛腹滿食譜大全及做法，烹飪好吃的冬季養胃：專克反流食管炎，喝三天，改善脾虛腹滿方法")
發表於：01-20
冬天是慢性胃炎高發的季節之前自己也有反流性食管炎和淺表性胃炎胃炎發作的時候簡直難受的不知道怎麼形容尤其是飲食不規律的時候平時很容易積食、反酸反胃、腹脹想吐後面聽醫生的建議...
![低脂養胃免烤箱小點心 桂花山藥糕瞭解一下食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂養胃免烤箱小點心 桂花山藥糕瞭解一下方法]( "低脂養胃免烤箱小點心 桂花山藥糕瞭解一下食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂養胃免烤箱小點心 桂花山藥糕瞭解一下方法")
發表於：02-11
今日分享，盤中“桃花”——桂花山藥糕低脂健康，養胃健脾易上手，超簡單，請看做法👇用料鐵棍山藥約2根桂花醬適量糖適量煉乳適量火龍果汁3-5滴紫薯粉適量個低脂養胃免烤箱小點心桂花山藥糕了...
![安神養胃的小米枸杞粥食譜大全及做法，烹飪好吃的安神養胃的小米枸杞粥方法]( "安神養胃的小米枸杞粥食譜大全及做法，烹飪好吃的安神養胃的小米枸杞粥方法")
發表於：11-22
小米熬粥營養價值豐富，有“代蔘湯”之美稱。由於小米不需精製，它儲存了許多的維生素和無機鹽，小米中的維生素B1可達大米的幾倍；小米中的無機鹽含量也高於大米。如果有輕微的胃潰瘍或者胃反...
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發表於：01-03
用料100克長糯米，洗淨，瀝乾50克桂圓幹20克去籽紅棗，洗淨，瀝乾1200克水50-60克黑糖，依個人口味調整30克米酒桂圓米糕粥，中式家常美味祕密，養胃粥的做法1將長糯米、桂圓乾、紅秦和水放入主鍋，以...
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發表於：12-27
小小中醫說：鴨肉潤養五臟：味甘性涼，滋而不膩，補而不燥，可以清退“虛勞之熱”，還能滋養“五臟之陰”。蔥被中醫稱為“菜伯”。“伯”就是老大的意思。這個別名說明了中醫眼睛裡蔥的位置。它可...
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發表於：01-19
瑤柱具有生津健脾，消腫利尿，補益虛損功效。含有多種人體必需營養物質，有大量氨基酸和各種微量元素，並且味道鮮美用料豬肉100克乾貝40克姜2片鹽適量茨實25g健脾養胃瑤柱茨實湯的做法瘦肉焯...
![養胃小白菜湯（寶寶生病專用）食譜大全及做法，烹飪好吃的養胃小白菜湯（寶寶生病專用）方法]( "養胃小白菜湯（寶寶生病專用）食譜大全及做法，烹飪好吃的養胃小白菜湯（寶寶生病專用）方法")
發表於：03-05
寶寶生病時要忌口，清淡飲食用料小白菜3顆鹽半勺醬油一勺養胃小白菜湯（寶寶生病專用）的做法切段油炒變色加如圖量醬油加水燉爛小貼士可以加蔥花調味。...
![懶人養胃小米粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "懶人養胃小米粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-17
找尋家鄉的味道……(兩人份養胃小米粥)用料山西呂梁小米100mL錢錢1小把水1500mL南瓜(去皮)、枸杞、陳皮根據喜好新增懶人養胃小米粥的做法取500mL的碗量水兩人份小米粥，加滿滿三碗水200...
![養胃姜炒米如何做才美味，怎麼做養胃姜炒米簡單又好吃]( "養胃姜炒米如何做才美味，怎麼做養胃姜炒米簡單又好吃")
發表於：12-07
用料薑絲適量米2杯（電飯鍋配的量米杯）養胃姜炒米的做法熱鍋放入切好的薑絲和2杯米開小火不停的翻炒。直至炒至米粒呈金黃色即可關火。待涼後倒入密封瓶中儲存，每天早上取適量用開水沖泡來...
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發表於：03-04
山藥味甘，性涼潤，入肺、脾、腎經，《得配本草》說它具有補虛益損的功能，清代醫家陳修園曾解釋山藥的功能，說它氣平入肺，味甘入脾胃，而脾統血，主四肢，脾血足則不飢，四肢輕捷；肺主氣，肺氣充則輕身，氣為...
![養胃&減肥記錄～的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "養胃&減肥記錄～的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-16
-_-#又急性腸胃炎了哭一個用料毅力…養胃&減肥記錄～的做法毅力…...
![養胃的東北撈小米飯食譜大全及做法，烹飪好吃的養胃的東北撈小米飯方法]( "養胃的東北撈小米飯食譜大全及做法，烹飪好吃的養胃的東北撈小米飯方法")
發表於：02-16
喜歡吃小米飯，健脾養胃。用料小米一碗養胃的東北撈小米飯的做法蒸鍋中放半鍋水燒開。燒水同時取一碗小米，把小米清洗乾淨。水開後，把小米放入。用勺子攪動一下。防止小米粒貼在鍋底。隨時...
![蕃茄滑蛋養胃粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蕃茄滑蛋養胃粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-27
爸比做了腸胃鏡，需要吃流質食物，所以特意做了個養胃粥^_^一家大小都適合^_^🫶🏻用料小米1/2杯大米1杯三色藜麥1/4杯水適量雞蛋2個本地小蕃茄2個生薑2片鮮雞汁1/4勺鹽適量橄欖油（可不放）1/3...
![養胃補氣！湯鮮味美！山藥當歸烏雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的養胃補氣！湯鮮味美！山藥當歸烏雞湯方法]( "養胃補氣！湯鮮味美！山藥當歸烏雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的養胃補氣！湯鮮味美！山藥當歸烏雞湯方法")
發表於：12-29
生理期痛經，人也沒胃口。燉點雞湯補一補用料山藥1根烏雞半隻香菇4朵枸杞十多粒姜3片紅棗6顆當歸2片養胃補氣！湯鮮味美！山藥當歸烏雞湯的做法烏雞洗淨後，冷水下鍋，放入3片姜和幾滴料酒，水開後...
![藥食同源養胃潤肺湯，喝三天，趕跑淺表性胃炎！食譜大全及做法，烹飪好吃的藥食同源養胃潤肺湯，喝三天，趕跑淺表性胃炎！方法]( "藥食同源養胃潤肺湯，喝三天，趕跑淺表性胃炎！食譜大全及做法，烹飪好吃的藥食同源養胃潤肺湯，喝三天，趕跑淺表性胃炎！方法")
發表於：02-03
春節什麼大魚大肉都來者不拒~結果胃不舒服了才記起來自己胃病還沒好。自己淺表性胃炎和反流食管炎，差不多有4年多了。從開始的胃隱隱痛，到後面肚子每天咕咕叫，反酸，噯氣排不完，然後就是肩背...
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發表於：01-24
以前天氣一冷，胃就容易不舒服。有慢性非萎縮性胃炎伴有胃潰瘍，噯氣很嚴重，尤其是在早上起來的時候，但是排氣後就舒服些。平時的話就是飯後容易腹脹，胃口又差，容易膽汁反流，老是有種想吐的感覺...
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發表於：01-22
秋冬季節來一碗冰糖雪耳蓮子糖水，滋補生津，養肺養胃。雪耳其實就是銀耳，銀耳有滋補生津，而且養肺、養胃的作用，銀耳甘、淡、平、無毒，入肺經、胃經、腎經，用於治療虛勞的導致咳嗽，有潤肺的作用...
![小手做羹湯——寶寶常見健脾養胃類菜餚——木耳洋蔥炒雞蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的小手做羹湯——寶寶常見健脾養胃類菜餚——木耳洋蔥炒雞蛋方法]( "小手做羹湯——寶寶常見健脾養胃類菜餚——木耳洋蔥炒雞蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的小手做羹湯——寶寶常見健脾養胃類菜餚——木耳洋蔥炒雞蛋方法")
發表於：12-28
木耳——利五臟，寬腸胃洋蔥——發散風寒；能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化雞蛋——味甘，性平三種材料混合，正好減少了洋蔥的刺激，和木耳的土腥味，讓孩子喜歡上它們用料雞蛋木耳洋蔥...
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