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發表於:12-27
疫情當前,自娛自樂,口罩不夠,麵粉來湊!用料麵粉適量清水適量我狠起來,口罩都吃!的做法混合麵粉和水,做成麵糰,分成一小個一小個。擀成長方形,四周多餘刀切掉,中間做三個摺疊褶皺,再做兩個扁條在兩...
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發表於:06-11
用料雞蛋番茄西藍花雞胸肉黃瓜生菜一起來記錄我們的減肥餐吧的做法第一天的早餐---三明治食材有:麵包片兩片生菜番茄黃瓜火腿片煎蛋丘比醬第一天的午餐---沙拉玉米紫薯紅糖饅頭一小塊...
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發表於:01-07
今日份咖哩雞腿飯~用料洋蔥1/6個土豆1個胡蘿蔔1根雞腿2只杏鮑菇4個黑胡椒適量來和我一起吃碗治癒的咖哩飯麼的做法兩個大雞腿剔骨切長條一根長鬍蘿蔔一個大土豆切塊4個杏鮑菇切薄片少...
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發表於:02-05
🍗這是參考之前一個博主的食譜(具體哪個我忘記了嗚嗚),不過稍微改了一些配料,吃起來超香~(由於直接放到便當盒,沒有另外拍成品圖了,下次再做會補上!)👩🏼🍳並非專業廚師,所有食譜及步驟不一定準...
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發表於:09-20
用料勤勞的審計師一隻靠譜的大廚室友若干認真起來我都怕的做法看心情加油看心情炒菜看心情出鍋叫室友吃完...
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發表於:04-05
秋天,太合適做水果乾的季節各種應季水果買多了吃不完都可以烤我做了檸檬、西柚、橙子其實蘋果、菠蘿、草莓、無花果…都可以烤好的水果乾用密封罐裝起來裝飾蛋糕,泡水果茶真的是顏值擔當...
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發表於:09-23
秋風起,蟹腳癢癢,給你撓撓前段時間在家給老爸帶回來的大閘蟹洗澡準備上鍋蒸了它們,被一隻從鍋裡掙脫出來的大閘蟹夾到了手指頭(ಥ_ಥ)手指又腫又痛了兩三天,然後我發誓我要報仇……所以跟...
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發表於:09-17
鴨子性溫,滋陰補血,常年可食,冬季最佳,加入冬筍,木耳,既解膩又營養美味。我是吃貨,我愛吃美食,也愛做美食。好東西當然也要跟大家分享!最主要自己做乾淨衛生,貨真價實惠。想吃的趕緊動手吧!用料本...
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發表於:06-15
記錄一下我的早餐,時不時編輯一下做法,爭取早餐能上以下8樣,我們的口號吃的好更要飽用料肉蛋蔬菜水果雜糧奇亞籽亞麻籽酸奶/泡菜橄欖油/堅果和我一起來早餐的做法蟹柳玉米滑蛋+捲心菜,額外...
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發表於:04-11
海蔘,海味兒八珍之一,富含蛋白質,低脂的高大上食材。發海蔘需要時間和耐心,浸泡~清洗~水煮~燜制~浸泡,全程容器不能沾油、鹽、鹼,泡海蔘的水必須是純淨水、純淨水、純淨水,重要的事說三遍!用料海蔘...
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發表於:03-24
第一次做竟然這麼成功!簡直太好吃了啊阿啊!用料冰糖克鴨只豆瓣醬或甜麵醬自制“周黑鴨”答應我一定要做起來!的做法需要準備的東西,不用很精準,全憑感覺,花椒和糖放的比較多,嚐嚐湯底鹹淡,選擇...
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發表於:08-24
用料各種低脂健康食品我們一起來減脂的做法各種低脂沙拉記錄我們的減肥餐...
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發表於:07-12
今天大家一起包粽子用料糯米餡料粽葉棉線剪刀勺子電子秤托盤讓我們一起來包粽子的做法工具準備原料餡料製作花生,香菇,花椒,大料,八角,醬油鍋裡熬製糯米泡二天網上買的新鮮粽葉沸水煮工具如...
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發表於:11-02
大概有多愛吃牛蛙,買蛙頻率有多高呢,就是菜市場賣蛙老闆娘一看見我們就笑眯噠。🙈哈哈哈哈哈~無論是爆炒,幹鍋還是火鍋都是極好的。週末~邀上三五好友,一起製作一頓溫馨美好的晚餐呀。用料牛...
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發表於:04-10
用料鴨子半隻啤酒1瓶(煮夫江蘇人推薦青島純生)料酒適量蔥2根(切細一點)糖4勺蠔油1勺生抽半勺老抽半勺香料八角桂皮草果(自己喜歡就加什麼)胡椒粉2克(撒上薄薄一點點)豆瓣醬2勺薑片4片簡單易做...
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發表於:11-21
炒著這個菜的時候,臘肉香、芹菜香、豆乾香飄滿廚房,我腦子裡浮現四個字「狠土狠香」,這名字就那麼起吧!用料臘肉一小塊豆乾5、6塊芹菜一小把土豆1個豆豉醬半勺生抽1勺鹽適量大蒜2瓣狠土狠...
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發表於:04-23
用料油白菜一把芝麻醬3勺蒜3瓣生抽5勺醋2香油2勺糖半勺氣越來越熱,不願意下廚房的你和我,一起來吃草吧。的做法有白菜洗淨切段兒。大蒜搗碎,入碗中加入所有的調料拌勻,一層油白菜,一層芝麻...
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發表於:01-25
用料蒿菜500克熟核桃1只熟白芝麻1勺亞麻籽油半勺鹽適量好吃的拌蒿菜,飛起來我不賠的做法蒿菜摘洗乾淨,放鍋裡焯水。焯好水,撈出。控幹水,切碎切細。裝盆,撒上適量的鹽,淋上亞麻籽油(可用香油...
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發表於:05-25
所有不控制飲食的鍛鍊都是在變壯。變壯。壯。😂春天來啦……水煮菜吃起來,瑜伽練起來用料你喜歡的任何蔬菜適量蝦仁8只料汁:醋1勺蠔油1勺蒸魚豉油半勺泰式甜辣醬1勺黑胡椒碎少許芝麻油一...
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發表於:08-03
原來黑芝麻和豆腐才是最佳CP😝用料北豆腐一塊黑芝麻80克牛奶適量蜂蜜適量嗨,在?來和我一起吃水泥的做法黑芝麻洗淨,瀝乾,下鍋炒熟。倒入破壁機打碎。豆腐下水煮開後,撈出晾涼。豆腐、牛奶、...
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發表於:04-18
Hi~擺盤的小可愛來啦。今天這個東東好像是女生的專屬。貧血、冬季怕冷、小肚肚一直冰冰的、手腳總是冰涼,大姨媽不規律。吃阿膠是補氣血的,而冬季進補效果會更好。我因為擔心售賣的成品...
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發表於:05-26
又到了櫻桃成熟的季節熱愛櫻桃採摘卻為無處安放的勞動成果而發愁那麼鮮紅而脆弱的果實總不能白白浪費掉那麼自制果醬熬起來吧無色素無香精無新增劑的安心果醬孩子早餐的首選搭配呢用料...
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發表於:06-11
酷熱的重慶,擁擠的大街小巷,多少人汗流浹背排著隊只為吃上一碗地道的重慶酸辣粉,抱著傳承重慶美食,讓您在家也能感受地道的重慶美味,我們從原產地而來,”堅持手工,製作地道的酸辣粉“給你帶來...
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發表於:05-26
夏天來了,減脂健身提上日程,2個月的跑步🏃♀️和這一個月的戒糖戒奶以及少油,體重成功減掉6斤!目前體重100!還有4斤的目標!用料鹽少量雞蛋1個土豆半個生菜1片芝麻菜1把番茄半個蝦仁🍤6只堅果...
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發表於:12-28
建議頭一天晚上做,要發酵8-12個小時,第二天一早就可以吃了。發酵時間越長,酸奶越酸。用料無新增純牛奶1000克菌粉1克0卡糖量根據喜好調節電飯煲家裡有吧?鏡面酸奶我成功了😄,一起做起來!的做...