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發表於:08-10
發個小牢騷,果時君近日真是要忙到天荒地老,黑眼圈和眼袋長期駐紮。隔壁姑娘見了我,總擔心我會因為熬夜猝死。我孃親更是在勸我早睡的路上不停努力,時不時甩幾個諸如“熬夜就是慢性自殺”的...
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發表於:07-27
記錄自己的每一餐。自己一個人雖然孤單,但一定要熱愛生活!之前體檢有些營養不良,嚴重的低血壓,外加總膽固醇偏高,膽紅素偏高(奇葩的病狀)。現在開始,一定要好好吃飯,調養身體。然後愉快快找個男...
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發表於:08-07
用料但今天的做法覺得小貼士今日減肥減肥...
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發表於:08-26
哥哥報名參加了暑假班,每天8.20-9.50,所以我們家又恢復了之前每個工作日的戰時狀態。弟弟每天早上不到6點半就醒,比鬧鐘還準時,被迫起床以後我就開始準備早餐,吃完了打發爸爸和哥哥去上班上...
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發表於:10-06
用料苦瓜今天下廚的做法咖哩炒飯苦瓜紅薯葉...
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發表於:10-07
叫朋友來家吃飯,魚跟秋葵是第一次做挺好吃的,魚是老公煎的,我收尾,其它兩個之前經常做,以後有新菜式繼續上傳,謝謝大家點贊啊用料1:皖魚750g辣椒,大蒜,生薑,適量澱粉,生抽,雞粉,鹽,油適量2:毛豆350g...
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發表於:08-17
榴蓮用料榴蓮今天的飯的做法榴蓮無論怎麼做,都好吃。...
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發表於:08-28
今年堅持了三四個月的健康餐,又能不捱餓,吃得飽飽的,又能瘦一點點(大概一個月1-2kg,外加一週2-4次的運動),有健康的瘦下來~不料前陣子骨折放縱了陣子(不,是在補鈣)最近準備繼續堅持,特別開這個帖...
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發表於:10-03
用料今天今天今天的做法我今天...
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發表於:08-06
自己滷的大肘子,烤的小餅子,用料??今天早餐的做法肘花餅子手太殘,裂開不少肉比餅都大幹果盤,羊角蜜,餅加肘花,素雞拌黃瓜,紫薯濃湯,五香鵪鶉蛋...
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發表於:12-29
用料85克切達乳酪55剋核桃1茶匙乾燥迷迭香225克中筋粉2茶匙泡打粉1/4茶匙鹽1/4茶匙凱宴辣椒粉1顆蛋85克牛奶20克橄欖油1顆蛋黃(塗抹用)起士核桃司康,今天是野餐日的做法1將烤箱預熱至20...
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發表於:11-21
試試看21天能減多少用料葉菜適量菌菇適量肉類手掌大雞蛋3個以下豆腐半塊酒小酌從今天開始試著生酮吧的做法DAY1早香腸2+黑咖啡DAY1午麻辣香鍋(鵪鶉蛋+雞胸肉+菌菇葉菜)DAY1晚瘦肉腸+杏鮑...
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發表於:03-17
顏翠逃每日飲食記錄用料認真做飯認真吃飯今天吃啥的做法👨👩👧👦的每日飲食...
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發表於:06-07
眼看自己長胖大半年了,胖了六斤多,小肚子也好大了,夏天要來了,該自控一下了用料各種有利於減肥的食材…持之以恆的決心減脂餐打卡,今天也來一起減肥吧~!的做法第一天,黑米紅米代替紫米自制酸...
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發表於:07-08
美食……快到我盤裡來……用料美食愉悅今天你看起來很美味的做法美食像愛一樣溫柔美食是情,情使食美美食是習慣,讓人愉快美食是媽媽燒的一桌家常菜,這味道永駐心間...
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發表於:11-29
想讓自己堅持做一件事比如早起比如吃早餐用料雞蛋培根水果蔬菜蛋糕麵包包子早餐從今天開始養成的做法古早蛋糕+水果+咖啡前一天晚上做的古早蛋糕+早上起來洗的水果+泡個掛耳咖啡(沒有拍...
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發表於:05-06
用料雞蛋個西紅柿個苦瓜蔥薑蒜,辣椒,郫縣豆瓣醬,金不換,陽江豆豉今天午餐的做法簡單西紅柿雞蛋湯,酸甜素炒苦瓜,微苦炒大頭(海鮮名),辣...
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發表於:07-19
gongsimeishit,周圍沒好吃的,午飯是個大難題,自今天起自己動手做便當🍱吧用料米飯肉蛋卷菠菜薰魚自今天起開始帶午餐了吼吼的做法菜,蛋,肉一樣不可少小貼士一天換個樣,午飯要吃好!...
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發表於:04-04
天氣越來越涼了,早上喝一碗暖暖的黑米紅棗粥,一天都不會覺得冷,蔬菜也要每天補充,所以今天安排菠菜紅蘿蔔🥕雞蛋🥚餅🫓,有營養不怕胖,秋天的時令水果紅柚來一塊補充維生素,吃素使人沒負擔。用...
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發表於:08-04
生活不過是一日三餐,一床一被的溫暖。用料土豆兩隻長青椒、小米椒、大蒜、鹽適量土黃瓜兩隻今天吃素的做法嘻嘻好吃小貼士依個人口味,土豆絲兒裡我還放了辣椒粉、孜然粉、胡椒粉。拌黃瓜...
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發表於:02-20
酸梅鵝學自這裡,我國中收藏到現在,終於圓夢了,能吃到了,我做給我媽吃,她給我20塊錢,我還買了杯奶茶喝,耶!孝順父母真快樂!在哪裡買的奶茶?快樂番薯!買了杯慄慄珍珠奶茶吧!11塊!酸梅鵝_廣飲廣食的日...
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發表於:01-23
某南要把每次學習的炒菜/面/飯記錄下來用料南某人1只從今天開始學做菜吧!的做法加加油...
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發表於:09-03
用料嗷嗚醬一隻立志從今天開始整好吃的的做法誓言一句...
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發表於:09-03
用料蛋黃4個牛奶500ml糖粉60克吉士粉15克低筋麵粉16克蛋撻皮12個今天跟寶貝一起烤蛋撻的做法牛奶、蛋黃、吉士粉、麵粉、糖粉,都放在容器裡攪拌均勻然後倒在擺好的蛋撻皮裡200度中層25...
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發表於:11-14
白灼菜心,冬陰功湯,五常大米燜飯,咖哩雞用料五常大米雞肉蝦泰菜料菜心今天晚餐的做法白灼紫砂鍋燜...