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發表於：06-10
沒有故事，就想做這道菜用料茄子1個青椒2個土豆2個大蒜2瓣姜2片生抽1勺老抽1勺鹽適量糖少許水澱粉適量地三鮮（青椒，茄子，土豆）的做法茄子、青椒、土豆，切滾刀塊，分別過油鍋炸熟軟，撈出濾油。2、...
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發表於：08-11
用料茄子1個土豆1個西紅柿2個生抽15ml蠔油15ml糖5克鹽3克大蒜8瓣雞粉2克油50克姜5片地三鮮真正的地三鮮的做法嫩圓茄不要去皮切大滾刀塊鍋燒熱油油溫5-6成熱下茄子塊中火炸制約5分鐘土...
![茄子土豆「地三鮮」青椒食譜大全及做法，烹飪好吃的茄子土豆「地三鮮」青椒方法]( "茄子土豆「地三鮮」青椒食譜大全及做法，烹飪好吃的茄子土豆「地三鮮」青椒方法")
發表於：02-03
是一道東北傳統名菜，製作材料是三種地裡時令新鮮的食材：茄子、土豆和青椒。它不僅在於鮮濃的味道、天然綠色的食材，更勝於它涵蓋多種食材的營養，讓三味非常普通的食材做成鮮爽無比的佳餚用...
![「地三鮮」如何做才美味，怎麼做「地三鮮」簡單又好吃]( "「地三鮮」如何做才美味，怎麼做「地三鮮」簡單又好吃")
發表於：03-30
放上圖就不想寫了。。。下次開啟再寫完吧用料茄子1個青椒1個土豆1個澱粉勺鹽適量生抽勺老抽勺蠔油勺糖克蒜瓣【地三鮮】的做法茄子滾刀切塊，土豆切厚片，青椒切塊。...
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發表於：03-16
用料茄子個青椒個土豆個澱粉勺鹽克生抽勺蒜瓣老抽勺蠔油勺糖克地三鮮的做法切塊滾生粉過油煎，做法在下方小貼士1廣東茄子切塊，土豆切滾刀，辣椒用手撕成塊，蒜切沫備用，生抽，老抽，耗油，糖，鹽，雞精，...
![地三鮮（茄子🍆土豆🥔青椒）食譜大全及做法，烹飪好吃的地三鮮（茄子🍆土豆🥔青椒）方法]( "地三鮮（茄子🍆土豆🥔青椒）食譜大全及做法，烹飪好吃的地三鮮（茄子🍆土豆🥔青椒）方法")
發表於：04-26
用料茄子個土豆個青椒個鹽克薑片地三鮮（茄子🍆土豆🥔青椒）的做法土豆🥔切塊燒開水放土豆下去煮3分鐘土豆撈起來瀝乾備用茄子切塊姜粒蒜末青椒準備好熱鍋放油放土豆進去炸炸好撈起來裝起...
![地三鮮（青茄子土豆青椒）食譜大全及做法，烹飪好吃的地三鮮（青茄子土豆青椒）方法]( "地三鮮（青茄子土豆青椒）食譜大全及做法，烹飪好吃的地三鮮（青茄子土豆青椒）方法")
發表於：08-06
淘寶上買了河南的青茄子，五斤，想盡了辦法做茄子菜，目前都還剩一個青茄子沒做。用料茄子1個大概一斤重土豆1個大概4兩青椒2個紅苕粉適量鹽適量生抽少量耗油少量白糖少量雞精少量地三鮮（青茄...
![不愛吃青椒的地三鮮食譜大全及做法，烹飪好吃的不愛吃青椒的地三鮮方法]( "不愛吃青椒的地三鮮食譜大全及做法，烹飪好吃的不愛吃青椒的地三鮮方法")
發表於：01-24
用料細長茄子3條中土豆3個玉米澱粉適量醬汁:生抽3勺、老抽1勺、蠔油2勺、糖1勺、玉米澱粉1勺、鹽少許、涼白開半碗油炸用油適量不愛吃青椒的地三鮮的做法土豆去皮切塊，茄子摘頭切滾刀塊...
![青椒三鮮如何做才美味，怎麼做青椒三鮮簡單又好吃]( "青椒三鮮如何做才美味，怎麼做青椒三鮮簡單又好吃")
發表於：11-24
用料青椒6個火腿一根玉米半根胡蘿蔔半根蔥根姜蒜豬肉鹽克糖耗油生抽花椒胡椒蘑菇屯青椒三鮮的做法玉米，這個就不用介紹了吧嘿嘿愛心胡蘿蔔火腿切碎青椒裡面挖空便可，選的時候不要太大的，...
![地三鮮(茄子土豆青椒)食譜大全及做法，烹飪好吃的地三鮮(茄子土豆青椒)方法]( "地三鮮(茄子土豆青椒)食譜大全及做法，烹飪好吃的地三鮮(茄子土豆青椒)方法")
發表於：03-12
用料土豆3個青椒3個茄子1根鹽少許姜蔥片若干蒜末1勺醬料汁步驟1地三鮮(茄子土豆青椒)的做法準備食材：茄子(滾刀塊)+土豆(滾刀塊)+青椒(片)+姜蔥片+蔥段。把茄子切滾刀塊，放少許鹽醃製擰...
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發表於：01-31
隔壁兄弟素三鮮：用料茄子個土豆個青椒個生抽勺水澱粉克蠔油勺鹽克地三鮮-土豆青椒炒茄子的做法土豆去皮之後切塊，青椒洗淨後切好茄子洗淨、切塊茄子浸水一段時間，把水倒掉，撒上澱粉、攪拌...
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發表於：06-20
沒什麼講究有什麼弄什麼講究那麼多還不如下飯店用料茄子3小個土豆半個生抽3勺糖1勺雞精0.3勺鹽0.3克澱粉1.2勺洋蔥半個蔥1根蒜3瓣胡蘿蔔1/3根wk沒有青椒的地三鮮的做法所有食材空氣炸...
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發表於：02-01
疫情在家，只剩下土豆茄子和2個辣椒，做了份地三鮮，很下飯哦~分享給大家，祝大家開開心心下廚，快快樂樂用餐每一天！用料茄子1個土豆1個青椒2個水澱粉一勺生抽2勺糖10克蒜1瓣鹽少許澱粉1勺老抽1...
![地地地三鮮如何做才美味，怎麼做地地地三鮮簡單又好吃]( "地地地三鮮如何做才美味，怎麼做地地地三鮮簡單又好吃")
發表於：12-27
這是一道下飯硬菜。用料長茄子土豆青椒蔥和蒜地地地三鮮的做法茄子，土豆切片。炸茄子。炸土豆。把油盛出。留少量底油。爆香蔥花。倒入手撕青椒，醬油，煸炒。接下來放入炸好的茄子和土豆。...
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發表於：01-16
用料青椒蝦仁肉糜香菇味好美蒜香粉鹽糖料酒雞蛋一個青椒釀三鮮的做法青椒洗淨，切掉兩頭，用筷子將青椒裡面的籽去掉蝦仁、香菇剁碎，肉糜放入碗中，加一個全蛋，料酒，鹽，糖，攪拌上勁將三鮮餡釀入青...
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發表於：08-09
特別喜歡吃茄子，今天做個地三鮮，挺成功，跟喜歡這道菜的大家分享一下。：）用料茄子1-2個（1個圓的或2個長的）土豆1個（中等大小）青椒1-2個（1個大的或2個小的，喜歡辣也可用尖椒）澱粉若干生抽2勺糖1勺蠔...
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發表於：11-06
用料茄子個青椒個土豆個蒜瓣白糖克蠔油勺生抽勺鹽克地三鮮@的做法...
![沒有青椒的地三鮮的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "沒有青椒的地三鮮的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-04
L同學不愛吃青椒，自創發明了這道地三鮮用料土豆1個寬豆角200g豬肉250克辣椒1個鹽少許沒有青椒的地三鮮的做法焯豆角混炒...
![地道的地三鮮怎麼做,如何烹飪地三鮮才更好吃]( "地道的地三鮮怎麼做,如何烹飪地三鮮才更好吃")
發表於：06-18
地三鮮是哪三鮮？吃過這道菜的朋友，再聽到這個名字，第一反應就是吞口水，因為，它真的很鮮！它不僅鮮，還是絕對的下飯神器，一道素菜做出來竟然比肉還香？今天就讓我來給你們揭祕這道東北名菜！用料土豆...
![彩椒地三鮮如何做才美味，怎麼做彩椒地三鮮簡單又好吃]( "彩椒地三鮮如何做才美味，怎麼做彩椒地三鮮簡單又好吃")
發表於：10-06
其實就是地三鮮啦，不過放了兩種顏色的尖椒，好看好吃不會太辣。紅色尖椒略甜，綠色尖椒有些辣用料茄子1根土豆2只紅色尖椒2根綠色尖椒1根彩椒地三鮮的做法茄子洗淨去蒂，中間剖開兩半，用手撕成...
![393 地三鮮（青椒土豆炒茄子）食譜大全及做法，烹飪好吃的393 地三鮮（青椒土豆炒茄子）方法]( "393 地三鮮（青椒土豆炒茄子）食譜大全及做法，烹飪好吃的393 地三鮮（青椒土豆炒茄子）方法")
發表於：06-27
用料茄子1根土豆100克青椒1個油20克大蒜3瓣豆瓣醬20克生抽20克393地三鮮（青椒土豆炒茄子）的做法備好食材：土豆去皮，切滾刀塊，用水泡幾分鐘；茄子洗淨切滾刀塊；青椒去蒂，切小條把20克油、3瓣大蒜...
![彩色地三鮮(土豆青椒胡蘿蔔)食譜大全及做法，烹飪好吃的彩色地三鮮(土豆青椒胡蘿蔔)方法]( "彩色地三鮮(土豆青椒胡蘿蔔)食譜大全及做法，烹飪好吃的彩色地三鮮(土豆青椒胡蘿蔔)方法")
發表於：10-26
第一次做，歡迎各位廚神前輩指導用料土豆1個青椒1個胡蘿蔔1個彩色地三鮮(土豆青椒胡蘿蔔)的做法把土豆，胡蘿蔔，青椒，分別、逐一用大豆油大火炸至八分熟。土豆的時間略長於胡蘿蔔，青椒時間非...
![東北地三鮮（青三樣）食譜大全及做法，烹飪好吃的東北地三鮮（青三樣）方法]( "東北地三鮮（青三樣）食譜大全及做法，烹飪好吃的東北地三鮮（青三樣）方法")
發表於：09-15
家鄉東北小名菜！用料茄子3-4個土豆3個青椒三四個大蒜兩瓣生抽2勺澱粉2勺十三香一勺糖一小勺東北地三鮮（青三樣）的做法把土豆片過油大約2分鐘撈出茄子抓吧麵粉拌勻也炸大約2分鐘撈出青椒過...
![地三鮮蒸飯（土豆 茄子 青椒）食譜大全及做法，烹飪好吃的地三鮮蒸飯（土豆 茄子 青椒）方法]( "地三鮮蒸飯（土豆 茄子 青椒）食譜大全及做法，烹飪好吃的地三鮮蒸飯（土豆 茄子 青椒）方法")
發表於：09-16
懶人的晚飯用料豬肉50g土豆1個茄子1個青椒1個蔥薑蒜鹽生抽適量地三鮮蒸飯（土豆茄子青椒）的做法切好土豆茄子辣椒備好蔥薑蒜、大米和肉放油適量，放入蔥薑蒜翻炒出香味，倒入肉炒至變色，倒入土...
![地三鮮原來是土豆茄子和青椒吶食譜大全及做法，烹飪好吃的地三鮮原來是土豆茄子和青椒吶方法]( "地三鮮原來是土豆茄子和青椒吶食譜大全及做法，烹飪好吃的地三鮮原來是土豆茄子和青椒吶方法")
發表於：11-16
地三鮮咯用料茄子一個青椒倆土豆一個姜3片蒜倆瓣生抽糖鹽花椒一點點地三鮮原來是土豆茄子和青椒吶的做法先把三鮮切小方塊鍋裡放油等微熱下土豆煎到土豆呈微透明表面略焦黃然後撈出加...
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