![蓮藕煲湯如何做才美味，怎麼做蓮藕煲湯簡單又好吃]( "蓮藕煲湯如何做才美味，怎麼做蓮藕煲湯簡單又好吃")
發表於：01-09
用料湯骨1盒蓮藕1節生薑1塊小蔥4-5根花椒粒1小匙蓮藕煲湯的做法將蓮藕洗淨，注意檢視藕孔洞裡是否乾淨，斬塊(注意不是齊嶄嶄地刀切，而是將刀尖插入藕身，依次將藕斬裂成不規則大塊狀)，撒上精...
![蓮藕雞煲如何做才美味，怎麼做蓮藕雞煲簡單又好吃]( "蓮藕雞煲如何做才美味，怎麼做蓮藕雞煲簡單又好吃")
發表於：04-13
用料雞半隻蓮藕半節香菇4朵雞醃製步驟1姜蔥蒜粒若干沙姜粒若干紅椒蔥段少許蓮藕雞煲的做法準備食材：雞+蓮藕+香菇+姜蔥蒜粒+沙姜粒+紅椒蔥段少許。把雞剁塊醃製：食鹽適量+料酒少許+生抽1...
![蓮藕煲幼雞如何做才美味，怎麼做蓮藕煲幼雞簡單又好吃]( "蓮藕煲幼雞如何做才美味，怎麼做蓮藕煲幼雞簡單又好吃")
發表於：01-10
用料生花生一把糼雞半隻蓮藕一根姜蔥適量料酒一小勺鹽適量蓮藕煲幼雞的做法雞洗淨、切成小塊，用加了薑片、料酒的水飛過蓮藕洗淨，切兩個銅幣厚的片，薑切片，蔥切段，花生洗淨等用置淨鍋，加少許...
![玉米蓮藕煲如何做才美味，怎麼做玉米蓮藕煲簡單又好吃]( "玉米蓮藕煲如何做才美味，怎麼做玉米蓮藕煲簡單又好吃")
發表於：10-21
用料玉米一人份藕一人份冬瓜一人份花生一人份香菜一人份鹽或醬油一匙糖可不加白胡椒粉隨意玉米蓮藕煲的做法蔬菜洗淨後切成片熱鍋下油，煸香玉米冬瓜蓮藕花生，加水和鹽，用中火燉煮滾開後，關...
![蓮藕蓮子湯如何做才美味，怎麼做蓮藕蓮子湯簡單又好吃]( "蓮藕蓮子湯如何做才美味，怎麼做蓮藕蓮子湯簡單又好吃")
發表於：02-24
簡單的家常湯用料蓮子一把蓮藕半根鹽克蓮藕蓮子湯的做法蓮藕，蓮子洗淨，放入蒸盅，高壓鍋燉70分鐘加鹽，盛出...
![蓮藕粉腸煲豬踭肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮藕粉腸煲豬踭肉湯方法]( "蓮藕粉腸煲豬踭肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮藕粉腸煲豬踭肉湯方法")
發表於：08-11
第一次煲這湯喝，味道不錯哦！材料可以根據個人口味來調滴。用料蓮藕適量粉腸500克豬踭肉500克蜜棗1顆無花果4顆薑片適量花生適量蓮藕粉腸煲豬踭肉湯的做法粉腸先用鹽抓洗乾淨，在開水飛過待...
![豬手蓮藕煲如何做才美味，怎麼做豬手蓮藕煲簡單又好吃]( "豬手蓮藕煲如何做才美味，怎麼做豬手蓮藕煲簡單又好吃")
發表於：03-25
簡單的豬蹄蓮藕煲：放薑片蒜末炒香後倒入豬蹄和蓮藕一勺甜麵醬兩勺柱侯醬三勺白糖大半碗醬油加水浸過豬蹄和蓮藕蓋上蓋子燜煮45-60分鐘至水粘稠先嚐一下如果不夠鹹可以加點鹽或者用老抽...
![地道的牛排骨蓮藕煲怎麼做,如何烹飪牛排骨蓮藕煲才更好吃]( "地道的牛排骨蓮藕煲怎麼做,如何烹飪牛排骨蓮藕煲才更好吃")
發表於：12-12
用料蓮藕約700克牛排骨約750克姜數片八角1個香葉4片料酒1湯匙陳皮兩片鹽適量醬油一丟丟五香粉一丟丟五指毛桃少許香菜蔥花適量牛排骨蓮藕煲的做法1，先把牛排骨砍成小塊焯水2，燒熱砂鍋放...
![脊骨煲蓮藕如何做才美味，怎麼做脊骨煲蓮藕簡單又好吃]( "脊骨煲蓮藕如何做才美味，怎麼做脊骨煲蓮藕簡單又好吃")
發表於：01-16
用料豬脊骨少許雞脖子少許蓮藕少許雞腳少許薑片少許蜜棗少許鹽適量雞精少許脊骨煲蓮藕的做法鍋內放水,煮至溫熱,放入豬脊骨,雞腳,雞脖子煮至水開,(此工序稱焯水,昨天看電視裡教焯水的...
![蓮藕排骨煲如何做才美味，怎麼做蓮藕排骨煲簡單又好吃]( "蓮藕排骨煲如何做才美味，怎麼做蓮藕排骨煲簡單又好吃")
發表於：04-28
爽辣的口感與軟綿的蓮藕的相得益彰，很適合微涼的天氣。用料藕2節排骨200克姜6片鹽適量泡椒適量香蔥40克蒜瓣6瓣蓮藕排骨煲的做法準備好配料，洗淨排骨。將蓮藕切條，排骨切塊，放入小蔥，薑片，蒜...
![排骨蓮藕煲如何做才美味，怎麼做排骨蓮藕煲簡單又好吃]( "排骨蓮藕煲如何做才美味，怎麼做排骨蓮藕煲簡單又好吃")
發表於：12-28
做了這道菜，一不留神太久了瓷鍋燒出一個縫，少洗一個鍋😂但是味道嘛，賊好啦！用料蓮藕一大截排骨一盒姜3片鹽一點點八角3個桂皮1塊花椒一小把冰糖5、6粒蒜4瓣幹辣椒5個排骨蓮藕煲的做法排骨...
![蓮藕煲骨頭如何做才美味，怎麼做蓮藕煲骨頭簡單又好吃]( "蓮藕煲骨頭如何做才美味，怎麼做蓮藕煲骨頭簡單又好吃")
發表於：07-23
蓮藕排骨湯是廣東省傳統的地方名菜，屬於粵菜系。老少皆宜的，營養滋補的湯。蓮藕味甘性平，有消炎化淤，清熱解燥，止咳化痰之功。此湯是秋冬進補靚湯，湯品補而不燥、潤而不膩、香濃可口，具有補中...
![蓮藕綠豆湯（電飯煲）食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮藕綠豆湯（電飯煲）方法]( "蓮藕綠豆湯（電飯煲）食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮藕綠豆湯（電飯煲）方法")
發表於：08-14
蓮藕補血益血、清熱消暑助消化，綠豆清熱解毒、消暑。二者搭配，能健脾開胃、舒肝利膽、清熱養血、降血壓，是一道很棒的消暑營養湯！正值盛夏，給自己和家人煲一鍋唄！用料蓮藕約一斤豬筒骨（或排骨...
![蓮藕花生排骨湯（脆藕也可煲出粉藕來哦）食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮藕花生排骨湯（脆藕也可煲出粉藕來哦）方法]( "蓮藕花生排骨湯（脆藕也可煲出粉藕來哦）食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮藕花生排骨湯（脆藕也可煲出粉藕來哦）方法")
發表於：07-25
用料排骨適量蓮藕一節花生適量大蒜三顆醋幾滴鹽適量蓮藕花生排骨湯（脆藕也可煲出粉藕來哦）的做法原食材成品小貼士1.排骨用涼水泡出血泡2.蓮藕去皮，切成塊狀3.花生用涼水泡幾分鐘4.將三種...
![蓮藕煲沙骨如何做才美味，怎麼做蓮藕煲沙骨簡單又好吃]( "蓮藕煲沙骨如何做才美味，怎麼做蓮藕煲沙骨簡單又好吃")
發表於：03-05
用料藕200克豬沙骨250克姜12克荸薺3個紅棗6顆枸杞30克（30粒）香菇5朵酒2湯勺鹽，雞精，白糖適量清水2500ML（這個只是煲湯的分量，沒有包括沙骨焯水的分量）蓮藕煲沙骨的做法沙骨在買的時候請店家幫...
![蓮藕煲豬腳如何做才美味，怎麼做蓮藕煲豬腳簡單又好吃]( "蓮藕煲豬腳如何做才美味，怎麼做蓮藕煲豬腳簡單又好吃")
發表於：04-05
用料藕1節豬腳半隻姜3片蜜棗2個蓮藕煲豬腳的做法蓮藕削皮切塊，放入高壓鍋，加水，大火壓10分鐘，我喜歡吃粉粉的蓮藕豬腳冷水下鍋加料酒，焯水五分鐘，去毛洗淨豬腳放入高壓鍋，加薑片，3勺蠔油，少許胡...
![牛煲藕——牛骨玉米蓮藕湯食譜大全及做法，烹飪好吃的牛煲藕——牛骨玉米蓮藕湯方法]( "牛煲藕——牛骨玉米蓮藕湯食譜大全及做法，烹飪好吃的牛煲藕——牛骨玉米蓮藕湯方法")
發表於：11-05
牛骨含有豐富的鈣質和骨膠原，蓮藕旺血生肌、健脾開胃，玉米含有豐富的膳食纖維，可以有效的阻止體內的多餘油脂轉化為脂肪，牛骨玉米蓮藕湯真的是一道保健湯。天氣冷了，多飲靚湯，暖身暖心，幸福在...
![蓮藕魚頭煲如何做才美味，怎麼做蓮藕魚頭煲簡單又好吃]( "蓮藕魚頭煲如何做才美味，怎麼做蓮藕魚頭煲簡單又好吃")
發表於：08-03
用料魚頭半個姜幾片老抽適量鹽適量油適量高壓鍋1蓮藕魚頭煲的做法蓮藕洗淨切塊，把處理好的蓮藕跟魚頭一起放到高壓鍋。加適量的油，鹽，老抽。攪拌均勻。就可以插電煮了。...
![蓮藕雞爪煲如何做才美味，怎麼做蓮藕雞爪煲簡單又好吃]( "蓮藕雞爪煲如何做才美味，怎麼做蓮藕雞爪煲簡單又好吃")
發表於：08-04
用料雞爪8只藕1節土豆1個老抽1勺生抽3勺糖2勺小米椒4個蒜6瓣姜5片蔥1個香菜2根可樂半瓶蓮藕雞爪煲的做法雞爪加薑片和料酒煮10/15分鐘，煮之後過冷水蔥段lian蔥油，然後將蔥段撈起來鋪上蓮...
![筒骨蓮藕煲如何做才美味，怎麼做筒骨蓮藕煲簡單又好吃]( "筒骨蓮藕煲如何做才美味，怎麼做筒骨蓮藕煲簡單又好吃")
發表於：03-23
蓮藕粉糯香甜，筒骨香濃，既有溫潤香甜可口的湯，又可當菜當主食，營養豐富，補鈣上品。用料蓮藕1節筒骨1根蜜棗1個筒骨蓮藕煲的做法準備所需食材洗乾淨，蓮藕削皮，切滾刀塊，受熱均勻；鍋里加適量水，筒...
![懶人煲湯 蓮藕龍骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人煲湯 蓮藕龍骨湯方法]( "懶人煲湯 蓮藕龍骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人煲湯 蓮藕龍骨湯方法")
發表於：10-04
蓮藕是秋天的饋贈，秋日做個蓮藕龍骨湯不錯的選擇。用料藕2節姜3片龍骨150克鹽適量懶人煲湯蓮藕龍骨湯的做法龍骨切塊洗淨，焯水去浮末焯水後撈出洗淨蓮藕去皮，切塊備用把蓮藕和龍骨一起放...
![蓮藕豬蹄煲如何做才美味，怎麼做蓮藕豬蹄煲簡單又好吃]( "蓮藕豬蹄煲如何做才美味，怎麼做蓮藕豬蹄煲簡單又好吃")
發表於：08-11
這是一道非常養生的湯：藕，屬蓮科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物，它的根葉、花須果實皆是寶，都可滋補入藥。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補...
![蓮藕排骨湯~電飯煲版食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮藕排骨湯~電飯煲版方法]( "蓮藕排骨湯~電飯煲版食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮藕排骨湯~電飯煲版方法")
發表於：11-08
用料蓮藕一節排骨一個人5塊錢的…生薑半指頭節醬油生抽料酒一丟丟蓮藕排骨湯~電飯煲版的做法生薑切片，排骨剁碎，裝小碗，放生薑，生抽，料酒，醋，鹽，都是一丟丟，醃一會兒入味電飯煲，放一丟丟油，油熱了...
![蓮藕煲鴨湯如何做才美味，怎麼做蓮藕煲鴨湯簡單又好吃]( "蓮藕煲鴨湯如何做才美味，怎麼做蓮藕煲鴨湯簡單又好吃")
發表於：01-17
秋季應多食用豆漿、燉菜、稀粥等，還可以多吃些梨子、蘋果、西瓜、桃子等水果，及蘿蔔、百合、豆腐、蓮藕、蜂蜜等潤肺生津、養陰潤燥的食物。秋季女性的面板特別乾燥，也可以通過喝鴨湯進補...
![廣東煲湯-墨魚蓮藕煲豬骨食譜大全及做法，烹飪好吃的廣東煲湯-墨魚蓮藕煲豬骨方法]( "廣東煲湯-墨魚蓮藕煲豬骨食譜大全及做法，烹飪好吃的廣東煲湯-墨魚蓮藕煲豬骨方法")
發表於：11-08
用料蓮藕3段豬骨墨魚乾一條蜜棗一個廣東煲湯-墨魚蓮藕煲豬骨的做法如圖煮2小時...
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