![尖椒炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做尖椒炒蠶蛹簡單又好吃]( "尖椒炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做尖椒炒蠶蛹簡單又好吃")
發表於：03-09
用料尖椒2個蠶蛹半斤小米椒2個大蒜2瓣料酒1湯匙鹽少許醬油1湯匙尖椒炒蠶蛹的做法中火，油加熱至六成，放入小米椒，爆至變色，撈起。再放入蒜末，大火爆香，待蒜末變金黃色，放入蠶蛹，倒入料酒，炒至蠶...
![地道的韭菜炒蠶蛹怎麼做,如何烹飪韭菜炒蠶蛹才更好吃]( "地道的韭菜炒蠶蛹怎麼做,如何烹飪韭菜炒蠶蛹才更好吃")
發表於：06-13
這個菜極簡單，但一定要快炒，一定要快炒視訊莫名其妙丟了幾段😔用料韭菜適量蠶蛹適量糖適量生抽適量鹽適量韭菜炒蠶蛹的做法韭菜切段，蠶蛹洗淨鍋燒油下蔥花，下蠶蛹糖生抽鹽炒勻，最後放韭菜，這...
![蠶蛹炒韭菜如何做才美味，怎麼做蠶蛹炒韭菜簡單又好吃]( "蠶蛹炒韭菜如何做才美味，怎麼做蠶蛹炒韭菜簡單又好吃")
發表於：01-09
用料紅黃甜椒韭菜罐頭蠶蛹蔥薑蒜幹辣椒蠶蛹炒韭菜的做法蠶蛹洗淨，其它各種配料切段、丁、末熱鍋熱油，爆香蔥薑蒜、幹辣椒，倒入蠶蛹爆炒燜制3-4分鐘加一勺料酒，加少許鹽、生抽、蠔油、糖調...
![辣炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做辣炒蠶蛹簡單又好吃]( "辣炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做辣炒蠶蛹簡單又好吃")
發表於：06-17
一直很喜歡吃蠶蛹，第一次嘗試做非常成功好吃，喜歡吃辣的可以多放辣椒或幹辣椒，非常簡單好做用料蠶蛹250克胡蘿蔔半根辣椒若干蒜3瓣姜2片蔥半根鹽克辣炒蠶蛹的做法蠶蛹洗淨備用，胡蘿蔔、辣...
![蠶蛹炒大蔥如何做才美味，怎麼做蠶蛹炒大蔥簡單又好吃]( "蠶蛹炒大蔥如何做才美味，怎麼做蠶蛹炒大蔥簡單又好吃")
發表於：09-17
有營養還下飯。用料蠶蛹500g大蔥2根姜5片大料2粒鹽3大勺老抽1勺生抽50g蠶蛹炒大蔥的做法蔥段少許，大料1粒，姜2片。蠶蛹洗淨水煮，蔥段少許，大料1粒，姜兩片。煮五分鐘後控水，把蔥段挑出。薑片...
![椒鹽蠶蛹如何做才美味，怎麼做椒鹽蠶蛹簡單又好吃]( "椒鹽蠶蛹如何做才美味，怎麼做椒鹽蠶蛹簡單又好吃")
發表於：07-19
蠶蛹，在中國食用歷史悠久，具有極高的營養價值。蠶蛹中富含蛋白質、多種氨基酸以及維生素，是進補的佳品（其蛋白質含量是牛奶的大約十倍、雞蛋的四倍，包含全部人體必需的8大類氨基酸，各類氨基...
![蔥炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做蔥炒蠶蛹簡單又好吃]( "蔥炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做蔥炒蠶蛹簡單又好吃")
發表於：07-13
蠶蛹具有極高的營養價值，含有豐富的蛋白質，蠶蛹的蛋白質含量在50%以上，遠遠高於一般食品，當地人炒蠶蛹一般都是配香菜，香菜有時家裡沒準備，我就試試蔥炒蠶蛹，口味也是非常不錯！今天做的是桑蠶...
![韭菜炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做韭菜炒蠶蛹簡單又好吃]( "韭菜炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做韭菜炒蠶蛹簡單又好吃")
發表於：11-10
這個菜看上去很恐怖但是味道真的很棒，營養價值更不用多說用料韭菜蠶蛹韭菜炒蠶蛹的做法韭菜切斷備用蠶蛹洗淨瀝乾，鍋燒熱後把蠶蛹倒入鍋內輕輕按壓把多餘的水分倒出，倒的時候可以蓋上鍋蓋...
![爆炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做爆炒蠶蛹簡單又好吃]( "爆炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做爆炒蠶蛹簡單又好吃")
發表於：07-15
用料蠶蛹半斤蔥1根生薑4片蒜1瓣爆炒蠶蛹的做法燒開水蠶蛹一眾，蒜一瓣，過程較殘忍，無視即可。焯水約3-5分鐘。撈出，瀝乾。姜蒜爆香，倒入蠶蛹，爆炒，約3-5分鐘。加入蔥段，鹽，五香粉，生抽少許，繼續爆...
![蔥姜炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做蔥姜炒蠶蛹簡單又好吃]( "蔥姜炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做蔥姜炒蠶蛹簡單又好吃")
發表於：11-06
來自東北的黑暗系料理～吃了都說好聞過都說香🤤用料蔥半根大蔥取蔥綠姜三四片料酒1勺鹽兩小勺生抽2勺耗油1勺糖半勺大料/八角2個花椒麵一小勺新鮮蠶蛹半斤蔥姜炒蠶蛹的做法洗乾淨蠶蛹涼...
![家常炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做家常炒蠶蛹簡單又好吃]( "家常炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做家常炒蠶蛹簡單又好吃")
發表於：11-26
蠶蛹、香脆美味、營養豐富。用料鹽5克蠶蛹350克孜然適量蔥姜若干花生油適量家常炒蠶蛹的做法蠶蛹孜然，蔥姜鍋中放入開水，放入蠶蛹，蔥姜，快速焯水撈出瀝乾焯水後備用鍋中倒入花生油燒熱放入...
![幹炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做幹炒蠶蛹簡單又好吃]( "幹炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做幹炒蠶蛹簡單又好吃")
發表於：11-16
蠶蛹可能還有不少人不敢吃其實蠶蛹很有營養蠶吐絲結繭4天左右後變成蛹含有蛋白質和氨基酸具有健脾益氣補肺生津降血脂等功效用料料酒4勺鹽適量姜2片蒜4瓣幹辣椒4個蔥1根幹炒蠶蛹的做法...
![辣椒炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做辣椒炒蠶蛹簡單又好吃]( "辣椒炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做辣椒炒蠶蛹簡單又好吃")
發表於：10-03
有些人看到蠶蛹怕怕的可是我真的喜歡吃哈哈哈辣椒炒蠶蛹絕對是一道不錯的下酒菜！用料蠶蛹適量辣的鮮辣椒或者幹辣椒三個甜辣椒紅綠各一個醬油蔥姜花生油辣椒炒蠶蛹的做法蠶蛹洗淨備用，切...
![幹炒蠶蛹、蟬蛹、繭蛹食譜大全及做法，烹飪好吃的幹炒蠶蛹、蟬蛹、繭蛹方法]( "幹炒蠶蛹、蟬蛹、繭蛹食譜大全及做法，烹飪好吃的幹炒蠶蛹、蟬蛹、繭蛹方法")
發表於：07-06
用料蔥切段蠶蛹500g幹炒蠶蛹、蟬蛹、繭蛹的做法蠶蛹冷水下鍋，水開後煮熟，撈出瀝乾備用。另起鍋放適量油，油開後放入蔥花，翻炒出香，倒入蠶蛹大火翻炒，翻炒幾下用鏟子壓一壓，把蠶蛹裡的水份壓出...
![炒豬肝蠶蛹如何做才美味，怎麼做炒豬肝蠶蛹簡單又好吃]( "炒豬肝蠶蛹如何做才美味，怎麼做炒豬肝蠶蛹簡單又好吃")
發表於：07-19
不錯很有營養的，之前不知道豬肝和蠶蛹可以一起炒著吃，鄰居說到飯店吃的這個菜，於是給我家石頭做著吃，用料豬肝500g蠶蛹適量辣椒，圓蔥適量蔥薑蒜適量芝麻，紫蘭適量炒豬肝蠶蛹的做法豬肝清水煮...
![炒小蠶蛹如何做才美味，怎麼做炒小蠶蛹簡單又好吃]( "炒小蠶蛹如何做才美味，怎麼做炒小蠶蛹簡單又好吃")
發表於：12-23
小時候的味道，最愛吃的蠶蛹，千里迢迢揹回來十斤，真愛就是如此吧😃營養豐盛，高蛋白，做法簡單，愛了。用料蠶蛹300克大蔥1小段姜3片鹽3克香菜2根辣椒2個炒小蠶蛹的做法回老家買的蠶蛹，老媽一袋一...
![青椒爆蠶蛹如何做才美味，怎麼做青椒爆蠶蛹簡單又好吃]( "青椒爆蠶蛹如何做才美味，怎麼做青椒爆蠶蛹簡單又好吃")
發表於：03-20
用料蠶蛹300青椒蒜頭薑片小尖椒青椒爆蠶蛹的做法1先把蠶蛹加少許鹽淡煮5分鐘，控幹水分，熱油炸至金黃，蛹體膨脹撈出控油2鍋中熱油放入小尖椒，蒜頭，薑片，青椒段熗鍋，煸炒出香味，到入炸好的蠶蛹，翻...
![速炒小蠶蛹如何做才美味，怎麼做速炒小蠶蛹簡單又好吃]( "速炒小蠶蛹如何做才美味，怎麼做速炒小蠶蛹簡單又好吃")
發表於：07-23
簡單快速，一分鐘搞定，小時候都當零食吃。蠶蛹直接從超市買的熟蠶蛹用料蠶蛹300g姜香菜乾辣椒速炒小蠶蛹的做法薑片、幹辣椒熗鍋，直接放蠶蛹爆炒一分鐘，下路香菜後繼續翻炒半分鐘，根據口味放...
![家炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做家炒蠶蛹簡單又好吃]( "家炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做家炒蠶蛹簡單又好吃")
發表於：12-06
以前總吃乾煸蠶蛹覺得那樣營養都流失了今天在家沒事用最簡單的做法做出來之後覺得很香很好吃用料蠶蛹油鹽味精家炒蠶蛹的做法用水焯一下放涼了下油鍋慢慢炒放鹽出鍋...
![油炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做油炒蠶蛹簡單又好吃]( "油炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做油炒蠶蛹簡單又好吃")
發表於：02-24
用料蠶蛹500克香菜3棵鹽適量花生油適量姜適量雞精適量油炒蠶蛹的做法蠶蛹清洗，起鍋放入清洗後的蠶蛹開始翻炒，因蠶蛹含水量較大，故需要翻炒很長時間。翻炒過程中可以一邊摁一邊翻，便於水分...
![蠶蛹炒大蝦如何做才美味，怎麼做蠶蛹炒大蝦簡單又好吃]( "蠶蛹炒大蝦如何做才美味，怎麼做蠶蛹炒大蝦簡單又好吃")
發表於：09-29
蝦和蠶蛹的結合你試過嗎？用料蠶蛹海蝦蔥薑蒜小米椒幹辣椒青椒花椒粒醬油蠔油食用油鹽蠶蛹炒大蝦的做法鍋內加水加少許鹽煮10分鐘煮好的蠶蛹用剪子剪個小口，預防炒的時候蠶蛹會爆所以材料...
![炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做炒蠶蛹簡單又好吃]( "炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做炒蠶蛹簡單又好吃")
發表於：06-28
用料幹辣椒個鹽克大蒜瓣花椒姜油雞精勺水炒蠶蛹的做法多放油油燒熱後放入蒜姜花椒炒香，加入蠶蛹翻炒放鹽調味，翻炒到快乾的時候加水淹沒過蠶蛹，收汁後加入雞粉翻炒均勻即可出鍋...
![清炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做清炒蠶蛹簡單又好吃]( "清炒蠶蛹如何做才美味，怎麼做清炒蠶蛹簡單又好吃")
發表於：10-22
用料蠶蛹蔥薑蒜鹽糖油大料一個料酒清炒蠶蛹的做法鍋中加水水開後放入蠶蛹，加少量鹽，焯到水開，蠶蛹浮起翻滾，再焯30秒，撈出瀝水，鍋中加油，加蔥絲薑絲蒜片，大料，放入蠶蛹翻炒，加少量料酒，鹽，糖，翻炒均...
![蠶蛹炒白菜如何做才美味，怎麼做蠶蛹炒白菜簡單又好吃]( "蠶蛹炒白菜如何做才美味，怎麼做蠶蛹炒白菜簡單又好吃")
發表於：12-04
用料蠶蛹10只娃娃菜250g生抽1小勺鹽適量蠶蛹炒白菜的做法將蠶蛹放入鹽水中泡十分鐘做水，開後將蠶蛹放入煮一分鐘左右拿出備用，將尾部稍稍豎著剪一下，加入一點點鹽拌勻鍋內燒油，加入蠶蛹炒...
![地道的家常炒蠶蛹怎麼做,如何烹飪家常炒蠶蛹才更好吃]( "地道的家常炒蠶蛹怎麼做,如何烹飪家常炒蠶蛹才更好吃")
發表於：09-22
蠶蛹到家洗乾淨，焯水（加花椒，桂皮、八角、鹽）符合自己口味隨意放，水開3-5分鐘撈出瀝乾，鍋內燒油燒熱（四小湯勺，油稍微多些口感比較綿軟），下入焯過水的蠶蛹，一直炒一直炒，把湯水炒幹，稍撒些鹽，皮上也...
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