相關降糖醋爆木耳蛋的最好吃的做法

降糖醋爆木耳蛋

發表於：06-20

血糖高的人真可憐，為了控糖不敢多吃主食，也不敢多吃肉，總量也要控制，所以經常容易餓，而且也沒有太多有飽腹感的食物能夠放開吃。木耳應該算少有的幾種既有存在感，又可以放開吃的食物，木耳多糖...
花醋鮮木耳

發表於：01-10

用料新鮮木耳新鮮尖椒玫瑰花花瓣鹽香醋香油花醋鮮木耳的做法新鮮木耳非常誘人，買來洗淨撕成小塊，新鮮的尖椒切絲，玫瑰花取花瓣與木耳尖椒絲加鹽、香醋、香油拌勻即可...
老醋木耳

發表於：06-03

用料木耳隨意朵陳醋一大勺花生米隨意粒洋蔥半個生抽四分之一勺白糖一大勺克耗油一大勺香菜一丟丟老醋木耳的做法木耳泡發花生米炸好其他東西(除香菜）放小碗攪拌至白糖融化倒鍋裡小火熬...
蔥爆木耳

發表於：02-11

用料木耳適量朵蝦仁12只大蔥一大根蠔油1勺蔥爆木耳的做法大蔥切段，最好斜切泡少許木耳，可以準備一些蝦仁加油下蔥，最好先把蔥打散不然會炒糊，後加木耳（可以先煮一下），加入蝦仁（也最好煮一下），最...
醋溜木耳

發表於：09-10

用料木耳15朵白菜10片醋1大勺鹽10克生抽1勺蔥半根蒜4瓣醋溜木耳的做法泡發的木耳，白菜切片（一般用白菜幫），蔥蒜切好備用鍋中加油放蔥蒜爆香，加入木耳翻炒幾下在加入白菜，放生抽，鹽，白醋炒3-5分...
老醋燒木耳

發表於：12-08

網上看到的做法用料木耳1把胡蘿蔔半根陳醋適量蔥半根油適量生抽適量鹽適量糖適量水澱粉適量老醋燒木耳的做法木耳泡發，胡蘿蔔切片木耳焯水，開鍋後撈出瀝乾水分，炒香蔥段，加醋和生抽，水，糖，放...
醬爆木耳

發表於：09-25

純素菜，不僅清脆鮮欽，滑嫩爽喉，又是滋補強身的保健食品。用料黑木耳30克洋蔥一個大蒜4瓣黃醬40克鹽、生抽、味精、白糖、麻油各適量。醬爆木耳的做法木耳泡發洗淨，洋蔥切塊，蒜切末。熱鍋下...
老醋野木耳

發表於：07-16

野木耳用料野木耳120克，陳醋4克，耗油3克，香油3克，白糖1克，醬油（生抽）5克蒜蓉2克，香菜2克，洋蔥絲15克，紅椒絲3克，鹽，味精各0.6克，老醋野木耳的做法準備好材料，幹木耳泡水，大概十五分鐘。清洗一遍，再微波...
陳醋拌木耳

發表於：05-08

常吃木耳的好處不用多說了，陳醋拌木耳營養健康美味～用料木耳50克陳醋適量醬油適量香油一點兒蔥適量大蒜適量麻油適量糖適量紅辣椒適量陳醋拌木耳的做法木耳洗淨泡發約一個小時後，放在沸水...
醋溜黑木耳

發表於：12-26

醋香和木耳的清香是清晨一碗大米粥的好伴侶。用料黑木耳紅椒香菜蒜醋鹽油醋溜黑木耳的做法將黑木耳泡軟。將黑木耳、紅椒、香菜洗淨；黑木耳用剪刀剪開，紅椒切斷、香菜切碎。把水燒開，將黑...
醋泡木耳

發表於：04-14

有一天木耳小姐姐遇到了意氣風發的洋蔥，兩人一見鍾情，於是有了大家看到的這道醋泡木耳(這是什麼背後的故事，有邏輯關係嗎？嗯，不要懷疑自己，確實沒有聯絡！)用料木耳200克(泡開後)洋蔥1個蔥薑蒜...
醋溜·糖醋口味兒 | 胡蘿蔔木耳炒雞蛋

發表於：01-31

醋溜·糖醋口味兒用料胡蘿蔔1根黑木耳適量雞蛋3個橄欖油/食用油適量生抽1勺老抽1勺醋1勺白糖少許鹽少許醋溜·糖醋口味兒|胡蘿蔔木耳炒雞蛋的做法1.沖洗幹木耳、溫水泡發黑木耳，備用。2...
醋泡洋蔥（降脂降糖）

發表於：06-22

從一個老中醫處得知的方子，分享給大家哦。陳醋泡洋蔥，是降脂降糖的好方子，有興趣的廚友可以試試啊。用料洋蔥4個陳醋適量醋泡洋蔥（降脂降糖）的做法切好洋蔥備用。用這種陳醋就可以。陳醋泡...
醋青瓜木耳

發表於：02-16

適合不能吃涼拌菜的人用料青瓜1個老鼠耳蒜陳醋白米醋糖鹽生抽醋青瓜木耳的做法老鼠耳泡軟青瓜切小塊蒜剁碎，喜歡吃辣的可以加小米辣椒燒開一鍋水，下花生油，鹽，下老鼠耳，煮開煮開後加青瓜，泡...
陳醋黑木耳

發表於：04-30

黑木耳是減肥美女的最愛，清腸胃，抗衰老，陳醋可通血管，夏天的涼拌佳品！用料木耳50朵醬油5勺陳醋5勺蒜1瓣糖5克雞粉少許芝麻油2勺陳醋黑木耳的做法黑木耳洗乾淨，焯水後備用。把陳醋，醬油，糖，蒜和...
爆香木耳

發表於：12-07

最愛的菜之一，超級下飯。用料幹木耳蒜苗芹菜小辣椒五花肉或瘦肉料酒胡椒粉爆香木耳的做法幹木耳泡發後洗盡，如果是大木耳切小塊，我買的是小木耳蒜苗芹菜洗盡切小斷辣椒適量洗盡切小粒豬肉...
醋拌木耳

發表於：07-10

用料木耳25朵蒜5瓣生抽4勺醋3勺醋拌木耳的做法幹木耳在水裡泡發幾分鐘（夏天不要泡太久，滋生細菌，吃了會掛掉）起鍋燒熱水。木耳加上碎蒜加上生抽，攪拌均勻。蒸20分鐘，殺菌，不怕蒸老。出鍋，加上...
醋熗木耳

發表於：12-26

1．木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。2．木耳含有維生素K，能維持體內凝血因子的正常水平，防止出血。3．木耳中的膠質可把殘留在人體消化系...
醋拌黑木耳

發表於：11-14

當看客們高喊著貴圈兒很亂的時候，黑木耳被賦予了另類的含義。好吧，我走偏了。作為食材的黑木耳是營養價值極高的菌類食物，對於女孩子來說，可以養血駐顏，肌膚紅潤，容光煥發哦！今天就為大家介紹...
降糖油醋汁

發表於：02-01

用料蜂蜜e勺聖女果個橄欖油勺黑胡椒勺鹽克降糖油醋汁的做法可當沙拉醬小貼士沙拉醬...
醋椒黑木耳

發表於：01-14

用料水發黑木耳1碗豉油1勺頭抽1茶匙獨蒜1粒紅尖椒2個香芹1支小蔥2根鹽適量白糖1茶匙香醋1大勺香麻油1茶匙醋椒黑木耳的做法漲發好的黑木耳撒上少許食鹽搓洗，去汙殺菌，再用清水漂洗乾淨備...
蒜爆木耳

發表於：12-12

隨園美食分享，記錄一下。用料木耳適量蒜6瓣香菜1根醬油1勺耗油1勺老抽半勺蒜爆木耳的做法木耳摘洗乾淨蒜瓣切片香菜梗切段水焯一下木耳鍋裡放少許油，加入蒜炒香。放入耗油，醬油，老抽一點。...
爆炒木耳

發表於：11-07

蘑菇用之前一定要提前煮一下用料木耳5朵青椒1個蔥0.2根大蒜2瓣生抽1勺鹽2克花椒10粒茴香2克味極鮮1勺雞精1勺粉條0.5把爆炒木耳的做法準備肉片切好備用油熱後下鍋，炒至兩面金黃放入少許...
糖醋溜白菜木耳粉條

發表於：01-24

想做糖醋溜白菜木耳和茄子粉條的，結果我家爹孃都不想吃茄子粉條，算了，粉條都煮好了，直接放白菜木耳裡吧。用料白菜5片粉條100g木耳1把鹽適量糖適量米醋適量油適量糖醋溜白菜木耳粉條的做法...
噴香開胃糖醋黑木耳

發表於：02-25

發現下廚房很少黑木耳的做法。自己發明了糖醋黑木耳再不吃，2盒新鮮黑木耳怕放壞了…用料新鮮黑木耳2盒黃皮椒（居然辣的）2根蒜頭3瓣用小碗裝調味料＊醬油5勺＊陳醋3勺＊耗油2勺＊番茄醬2勺＊鹽1勺＊白...