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發表於：06-30
早餐吃好很重要，但無奈做不到起大早烹飪早餐，那麼這款三明治再適合你不過啦ฅ•̀∀•́ฅ用料切片面包3片雞蛋2個生菜葉2片芝士片2片黑胡椒研磨瓶快手三明治（三分鐘）的做法在電餅鐺上煎兩...
![1分鐘快手三明治的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "1分鐘快手三明治的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-06
總是在上班路上買兩個三明治公交車上啃…早起無聊翻了翻冰箱正好可以做個三明治用料沙拉醬3勺雞蛋3個全麥切片6片火腿3大片生菜葉3大片1分鐘快手三明治的做法生菜洗淨晾乾，切葉備用；雙面...
![一分鐘超快手蘇打餅乾三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的一分鐘超快手蘇打餅乾三明治方法]( "一分鐘超快手蘇打餅乾三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的一分鐘超快手蘇打餅乾三明治方法")
發表於：11-07
平淡無奇的蘇打餅乾也可以有升級版吃法用料蘇打餅乾3片芝士片1片火腿片1片一分鐘超快手蘇打餅乾三明治的做法準備材料芝士片和火腿片對半切，疊放在蘇打餅乾上兩塊蘇打餅乾疊放最後再疊...
![五分鐘快手早餐三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的五分鐘快手早餐三明治方法]( "五分鐘快手早餐三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的五分鐘快手早餐三明治方法")
發表於：11-18
方便快手美味用料西紅柿黃瓜火腿沙拉醬切片面包五分鐘快手早餐三明治的做法先把各種原料切片。拿出一片切片面包，抹一層沙拉醬，平鋪上火腿。再鋪一片面包，抹一層沙拉醬，鋪上西紅柿。再鋪一...
![三分鐘快手早餐 開放式三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的三分鐘快手早餐 開放式三明治方法]( "三分鐘快手早餐 開放式三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的三分鐘快手早餐 開放式三明治方法")
發表於：06-04
為了穿漂亮的裙子，最近在減肥，618家裡囤了好多冠利的醬，今天就用芥末青瓜蓉漢堡醬做個快手三明治早餐，好吃不長胖用料吐司一片雞蛋一個小番茄適量紫包菜適量青瓜適量芥末青瓜蓉漢堡醬適量...
![五分鐘超快手早餐三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的五分鐘超快手早餐三明治方法]( "五分鐘超快手早餐三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的五分鐘超快手早餐三明治方法")
發表於：05-18
之前刷微博的時候看到的～然後就嘗試自己在家做了一下感覺自制的很好吃(๑´ڡ`๑)營養又健康麻麻說很好吃建議最好剛做出來的時候吃冷了之後感覺沒有辣麼好次用料雞蛋1個吐司1片芝士碎1...
![三分鐘快手早餐-沙拉醬肉鬆三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的三分鐘快手早餐-沙拉醬肉鬆三明治方法]( "三分鐘快手早餐-沙拉醬肉鬆三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的三分鐘快手早餐-沙拉醬肉鬆三明治方法")
發表於：06-08
用料麵包片4片雞蛋2個丘比沙拉醬（香甜味）2勺肉鬆適量三分鐘快手早餐-沙拉醬肉鬆三明治的做法雞蛋2個煎熟，取4片你喜歡的切片面包，我用的全麥麵包片，沙拉醬和肉鬆準備好每面包片抹適量沙拉醬...
![五分鐘快手早餐 三明治💖食譜大全及做法，烹飪好吃的五分鐘快手早餐 三明治💖方法]( "五分鐘快手早餐 三明治💖食譜大全及做法，烹飪好吃的五分鐘快手早餐 三明治💖方法")
發表於：07-30
每個清晨我們都希望吃一頓美味的早餐來喚醒一上午，三明治上手快分分鐘搞定～用料吐司片8片雞蛋4個雞肉火腿腸大支2個番茄醬亨氏韓式甜辣醬少許黑椒粉少許鹽少許五分鐘快手早餐三明治💖的...
![10分鐘快手早餐，開放式三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的10分鐘快手早餐，開放式三明治方法]( "10分鐘快手早餐，開放式三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的10分鐘快手早餐，開放式三明治方法")
發表於：04-16
今日我所在的城市陽光燦爛，樹呀，草呀都是愉快的，像是一個獲得了紅氣球的孩子～🎈。伴著Kribee君今日份豐富的“四份”三明治🥪：無花果千島醬三明治、牛油果🥑芥末醬三明治、哈密瓜🍈火腿三明...
![十分鐘快手三明治的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "十分鐘快手三明治的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-20
推薦給崇尚健康營養又快捷的朋友們用料自制吐司3片乳酪片1～2火腿or培根2片西紅柿1粒生菜2片黃瓜0.5根荷包蛋1沙拉醬少許十分鐘快手三明治的做法準備材料切配工作首先，加熱一下火腿或培根...
![5分鐘快手早餐三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的5分鐘快手早餐三明治方法]( "5分鐘快手早餐三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的5分鐘快手早餐三明治方法")
發表於：03-14
這個5分鐘快手早餐三明治的菜譜現在終於千呼萬喚始出來啦一個人在國外生活這麼久有時候早上有課真的沒法早起做早餐但又不能空著肚子去上課所以就有了這個5分鐘快手早餐三明治之所以快...
![五分鐘快手早餐版三明治🥪食譜大全及做法，烹飪好吃的五分鐘快手早餐版三明治🥪方法]( "五分鐘快手早餐版三明治🥪食譜大全及做法，烹飪好吃的五分鐘快手早餐版三明治🥪方法")
發表於：08-26
用料雞蛋🥚1個全麥麵包1片生菜2片肉鬆若干藍莓做裝飾若干五分鐘快手早餐版三明治🥪的做法全麥麵包預熱一分鐘，依次鋪上煎好的火腿片，生菜，肉鬆，太陽蛋，撒上點黑胡椒藍莓點綴做裝飾五分鐘搞...
![三分鐘三明治-Srue三明治機開機食譜大全及做法，烹飪好吃的三分鐘三明治-Srue三明治機開機方法]( "三分鐘三明治-Srue三明治機開機食譜大全及做法，烹飪好吃的三分鐘三明治-Srue三明治機開機方法")
發表於：07-14
入了Srue三明治機好久，終於開機了!第一次做，麵包脆脆的超好吃，就是有一點點過焦。下次控制在三分鐘就完美了！用料雞蛋1個培根2塊蔬菜若干色拉醬少許麵包3片三分鐘三明治-Srue三明治機開機...
![5分鐘快手三明治的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "5分鐘快手三明治的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：05-09
早餐你家小朋友喜歡吃三明治嗎？我家小朋友超喜歡，今天就來分享我最喜歡的快手三明治，做法很簡單，營養美味早餐非他莫屬。用料吐司片2片雞蛋1個黃瓜1段午餐肉2片5分鐘快手三明治的做法先用...
![減脂！BANANA三明治「2分鐘快手早餐」食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂！BANANA三明治「2分鐘快手早餐」方法]( "減脂！BANANA三明治「2分鐘快手早餐」食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂！BANANA三明治「2分鐘快手早餐」方法")
發表於：06-24
黑麥麵包香蕉三明治，香甜美味簡單的快手早餐。再來一杯酸奶或黑咖啡，能量滿分，噢力給！用料黑麥🍞2片香蕉1根酸奶或黑咖啡1杯減脂！BANANA三明治【2分鐘快手早餐】的做法香蕉切片夾在黑麥麵包...
![萬物隨便夾，三分鐘早餐，快手紫米三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的萬物隨便夾，三分鐘早餐，快手紫米三明治方法]( "萬物隨便夾，三分鐘早餐，快手紫米三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的萬物隨便夾，三分鐘早餐，快手紫米三明治方法")
發表於：06-20
很多人都問我每天會變換著給孩子做不同的早餐是不是要花很多時間，其實蟲子和大家一樣每天能賴床二分鐘，絕不早起3分鐘，也絕不浪費時間在做複雜的早餐上，不過我會早一晚會將明天想做的東西...
![三分鐘超快手饅頭三明治（樸素版）食譜大全及做法，烹飪好吃的三分鐘超快手饅頭三明治（樸素版）方法]( "三分鐘超快手饅頭三明治（樸素版）食譜大全及做法，烹飪好吃的三分鐘超快手饅頭三明治（樸素版）方法")
發表於：07-30
絕對的懶人料理≥﹏≤難度0，好吃！只要三分鐘！！不怕吃虧不怕上當，大家快做起來～～外面買的麵包有新增劑，自己又懶得動手做→_→買的饅頭總沒有新增劑的，自己做饅頭也快手。烤箱烤饅頭太乾又費時，煎饅...
![三分鐘早餐-快手三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的三分鐘早餐-快手三明治方法]( "三分鐘早餐-快手三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的三分鐘早餐-快手三明治方法")
發表於：09-27
成本不超過十塊錢的早餐還是兩人份而且還很速度用料雞蛋生菜火腿番茄醬油吐司切片三分鐘早餐-快手三明治的做法第一步，煎材料，一個雞蛋可以做兩份吐司，一份是兩塊吐司夾一起，把火腿切好之...
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發表於：08-01
用料吐司兩片火腿片兩片雞蛋一個芝士片兩片一分鐘快手三明治的做法取一個平底鍋，倒點油，煎個荷包蛋先拿一片吐司，放一片芝士片，再平鋪上火腿片，然後放上荷包蛋，再放上另一片芝士片，最後放上另...
![五分鐘快手早餐，開放式三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的五分鐘快手早餐，開放式三明治方法]( "五分鐘快手早餐，開放式三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的五分鐘快手早餐，開放式三明治方法")
發表於：05-04
用料雞蛋1個火腿1片吐司1片芝士片1片生菜1片五分鐘快手早餐，開放式三明治的做法生菜洗淨，煎一下雞蛋和火腿片，隨後將生菜、芝士、雞蛋、火腿片放到吐司上，這個開放式三明治就做好啦。（穀物...
![懶人三分鐘不用開火的快手三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人三分鐘不用開火的快手三明治方法]( "懶人三分鐘不用開火的快手三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人三分鐘不用開火的快手三明治方法")
發表於：09-09
荷蘭人午餐習慣吃吐司，他們的午餐可以用吐司夾一切來解決，比如說果醬，巧克力醬，火腿片，芝士片，酸黃瓜等等等等……於是入鄉隨俗（其實還是因為懶），我也開始每天做三明治便當帶到學校當午餐。我這...
![快手早餐-三分鐘搞定的芝士肉鬆三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的快手早餐-三分鐘搞定的芝士肉鬆三明治方法]( "快手早餐-三分鐘搞定的芝士肉鬆三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的快手早餐-三分鐘搞定的芝士肉鬆三明治方法")
發表於：09-07
這道快手早餐，從準備食材到做好出鍋兩分鐘就能搞定，適合上班族也可以作為外出野餐的一道主食，因為加了肉鬆特別受小朋友們喜歡。操作上沒有任何技巧要求，簡單易學，富於變化。以下是兩人份的...
![1分鐘快手烤箱早餐三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的1分鐘快手烤箱早餐三明治方法]( "1分鐘快手烤箱早餐三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的1分鐘快手烤箱早餐三明治方法")
發表於：03-19
作為一個朝九晚六的上班族，有感於早點攤的不衛生以及時間有限，所以每個早晨都是自己和愛人做早點，這款三明治沒有什麼驚豔的地方，但是非常節省時間。一分鐘是隻從準備食材到放進烤箱以及微...
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發表於：11-30
快捷早飯，美味健康。你值得擁有。用料全麥方包四片番茄一個雞蛋一個肉鬆少許沙拉醬少許五分鐘快手三明治的做法方包切去邊皮，切好番茄，同時鍋裡煮一個雞蛋。雞蛋煮好後，過一下冷水，很容易剝...
![寢室食譜|5分鐘快手三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的寢室食譜|5分鐘快手三明治方法]( "寢室食譜|5分鐘快手三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的寢室食譜|5分鐘快手三明治方法")
發表於：07-26
用料雞蛋1個麵包3片沙拉醬適量火腿適量黃瓜適量肉鬆適量寢室食譜|5分鐘快手三明治的做法鍋裡倒油把雞蛋香腸煎至備用黃瓜切條放在盤中備用攤開保鮮膜鋪一片面包然後塗一層沙拉醬放上肉...
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