![椒鹽沙丁魚如何做才美味，怎麼做椒鹽沙丁魚簡單又好吃]( "椒鹽沙丁魚如何做才美味，怎麼做椒鹽沙丁魚簡單又好吃")
發表於：03-18
用料沙丁魚1斤椒鹽克低筋麵粉克雞蛋1個食用水克椒鹽沙丁魚的做法沙丁魚處理掉內臟洗淨濾幹水分，均勻的撒上椒鹽麵粉，雞蛋，水，椒鹽混合均勻成流動狀態備用鍋內倒入油燒紅轉中小火，沙丁魚裹上...
![椒鹽沙梭魚如何做才美味，怎麼做椒鹽沙梭魚簡單又好吃]( "椒鹽沙梭魚如何做才美味，怎麼做椒鹽沙梭魚簡單又好吃")
發表於：08-25
用料沙梭魚1000克鹽1小匙白胡椒粉少許油炸粉半袋椒鹽沙梭魚的做法沙梭魚這一種魚並不大也不名貴，但是其肉質非常好我個人極其喜歡。沙梭魚體型如梭除去魚鱗完全沒有多餘的魚刺，因此該魚...
![椒鹽巴沙魚如何做才美味，怎麼做椒鹽巴沙魚簡單又好吃]( "椒鹽巴沙魚如何做才美味，怎麼做椒鹽巴沙魚簡單又好吃")
發表於：06-30
低脂巴沙魚的美味做法用料巴沙魚半條椒鹽10克蒜2瓣辣椒1個姜4片小蔥2根料酒1勺椒鹽巴沙魚的做法巴沙魚切塊下鍋，加入生薑，料酒煮沸，這一步是為了去除巴沙魚的水，防止剪的時候水冒出，同時去...
![椒鹽玉米丁如何做才美味，怎麼做椒鹽玉米丁簡單又好吃]( "椒鹽玉米丁如何做才美味，怎麼做椒鹽玉米丁簡單又好吃")
發表於：10-09
炒丁系列的一次嘗試……用料玉米1根青椒1根胡蘿蔔半根食用油適量椒鹽粉適量椒鹽玉米丁的做法準備好食材，洗淨。玉米我是買新鮮的蒸好，因為我個人一般不怎麼買冷凍的速用食材食材都切丁備...
![🐠椒鹽不放椒鹽的沙鑽魚🍽️手抓更好吃🐠食譜大全及做法，烹飪好吃的🐠椒鹽不放椒鹽的沙鑽魚🍽️手抓更好吃🐠方法]( "🐠椒鹽不放椒鹽的沙鑽魚🍽️手抓更好吃🐠食譜大全及做法，烹飪好吃的🐠椒鹽不放椒鹽的沙鑽魚🍽️手抓更好吃🐠方法")
發表於：06-30
用料沙鑽魚10條雞蛋2個生粉50克雞精1勺白胡椒粉2克鹽1勺姜2片🐠椒鹽不放椒鹽的沙鑽魚🍽️手抓更好吃🐠的做法1.買的時候叫人家幫殺好2.回家洗淨瀝乾水。1.打入雞蛋+生粉+雞精+胡椒粉+鹽2...
![椒鹽土豆丁如何做才美味，怎麼做椒鹽土豆丁簡單又好吃]( "椒鹽土豆丁如何做才美味，怎麼做椒鹽土豆丁簡單又好吃")
發表於：07-15
用料鹽少許（可不加）土豆2個椒鹽少許蔥3根椒鹽土豆丁的做法土豆切成丁泡水浸一刻鐘左右可以去除一些澱粉燒水，水沸了以後放入土豆丁煮五分鐘左右撈出，晾乾水份。起油鍋（平底鍋）煎土豆丁到各面...
![香煎椒鹽沙丁魚的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "香煎椒鹽沙丁魚的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-05
沙丁魚肉厚實刺也少，煎好的沙丁魚外酥裡嫩，撒上椒鹽，那味道絕了。用料沙丁魚400克椒鹽/幹碟蘸料適量小蔥2根姜適量鹽適量香煎椒鹽沙丁魚的做法買回來的沙丁魚用清水洗淨。盆裡放入蔥段，姜...
![椒鹽沙蝦如何做才美味，怎麼做椒鹽沙蝦簡單又好吃]( "椒鹽沙蝦如何做才美味，怎麼做椒鹽沙蝦簡單又好吃")
發表於：09-03
海禁期間，日常的魚蝦少了很多，市場上看得到的大多是冰鮮！難得看到有鮮活的沙蝦，果斷買了來～用料蝦500g椒鹽半湯勺姜8片鹽2茶勺油一粥勺椒鹽沙蝦的做法1.四片薑片，文火熗鍋2.一粥勺油，加熱，把姜...
![鹽椒沙拉如何做才美味，怎麼做鹽椒沙拉簡單又好吃]( "鹽椒沙拉如何做才美味，怎麼做鹽椒沙拉簡單又好吃")
發表於：02-07
鹽、黑胡椒、橄欖油salt&pepper&oliveoilsalad用料鹽1克橄欖油1勺黑胡椒1勺鹽椒沙拉的做法生菜打底，有什麼蔬菜、水果、乾果都可以加入。調味就是鹽、黑胡椒、橄欖油。...
![椒鹽船丁魚如何做才美味，怎麼做椒鹽船丁魚簡單又好吃]( "椒鹽船丁魚如何做才美味，怎麼做椒鹽船丁魚簡單又好吃")
發表於：03-01
用料椒鹽隨意鹽兩小勺姜5片船丁魚8條生粉椒鹽船丁魚的做法把魚清洗乾淨，去除魚鱗和內臟。不吃魚頭的可將魚頭切除，加料酒，鹽、薑片醃製15分鐘。醃製好的魚用廚房紙擦乾，拍上澱粉。油鍋七成...
![香酥椒鹽沙丁魚的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "香酥椒鹽沙丁魚的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-10
酌一口美酒，配上香酥椒鹽沙丁魚，美不言中😋😋用料沙丁魚500克雞蛋1個鹽適量玉米澱粉100克料酒1調羹水適量胡椒粉適量油適量香酥椒鹽沙丁魚的做法把沙丁魚處理乾淨，用料酒、適量胡椒粉、適...
![沙拉椒鹽蝦如何做才美味，怎麼做沙拉椒鹽蝦簡單又好吃]( "沙拉椒鹽蝦如何做才美味，怎麼做沙拉椒鹽蝦簡單又好吃")
發表於：11-13
用料沙拉大蝦椒鹽粉蔥薑蒜油料酒鹽糖老抽生抽沙拉椒鹽蝦的做法蝦背剪開，挑淨蝦線蝦中加入料酒，老抽生抽，椒鹽粉，糖，醃十分鐘油鍋燒熱，加入蔥薑蒜爆香加入蝦，炒一會變紅後加入料酒，蓋上鍋蓋燜一...
![胡椒魚丁（龍利魚或巴沙魚）食譜大全及做法，烹飪好吃的胡椒魚丁（龍利魚或巴沙魚）方法]( "胡椒魚丁（龍利魚或巴沙魚）食譜大全及做法，烹飪好吃的胡椒魚丁（龍利魚或巴沙魚）方法")
發表於：11-17
龍利魚、巴沙魚，魚肉厚實，煎膩了用料紫皮洋蔥1個果仁少許酸梅醬少許龍利魚（巴沙魚）1片胡蘿蔔1根檸檬汁少許澱粉少許黑胡椒粒少許幹辣椒少許鹽少許羅勒幾片胡椒魚丁（龍利魚或巴沙魚）的做法魚...
![🐟《沙丁、沙尖、沙梭料理》椒鹽沙丁🐟裹薄粉酥酥脆脆！一口接一口❤️腦黃金多多沙丁魚食譜大全及做法，烹飪好吃的🐟《沙丁、沙尖、沙梭料理》椒鹽沙丁🐟裹薄粉酥酥脆脆！一口接一口❤️腦黃金多多沙丁魚方法]( "🐟《沙丁、沙尖、沙梭料理》椒鹽沙丁🐟裹薄粉酥酥脆脆！一口接一口❤️腦黃金多多沙丁魚食譜大全及做法，烹飪好吃的🐟《沙丁、沙尖、沙梭料理》椒鹽沙丁🐟裹薄粉酥酥脆脆！一口接一口❤️腦黃金多多沙丁魚方法")
發表於：02-02
星點沙丁，是沙丁魚裡面的一種。富含DHA，俗稱的腦黃金！對於成長中的寶寶，或者年長者，對腦部發育與預防大腦老化有很好的效果。像我92歲奶奶；就很愛吃沙丁、馬友魚這些魚種。如果家有小寶寶，剃...
![鹽烤沙丁魚如何做才美味，怎麼做鹽烤沙丁魚簡單又好吃]( "鹽烤沙丁魚如何做才美味，怎麼做鹽烤沙丁魚簡單又好吃")
發表於：01-31
在東京幾乎任何一家超市，你都可以買到標著“一夜幹し”的魚🐟，基本作為烤物。古時候靠海的人，家家都會用鹽來儲存海鮮，日本稱為“幹物”。那一夜幹，顧名思義，就是提前醃製一天的幹物。醃製了...
![椒鹽雙豆丁如何做才美味，怎麼做椒鹽雙豆丁簡單又好吃]( "椒鹽雙豆丁如何做才美味，怎麼做椒鹽雙豆丁簡單又好吃")
發表於：04-06
椒鹽不用解釋了，雙豆？土豆和豆乾！哈哈哈，兩者結合，堪比小吃！自己在家也可以做小吃！即可以滿足你的米飯也可以滿足你的味蕾。用料椒鹽適量土豆1個香乾2塊生抽1勺孜然粒2勺白芝麻若干大蔥半根小...
![椒鹽饅頭丁如何做才美味，怎麼做椒鹽饅頭丁簡單又好吃]( "椒鹽饅頭丁如何做才美味，怎麼做椒鹽饅頭丁簡單又好吃")
發表於：08-02
饅頭買多了，就想炒著吃吧用料雞蛋2個饅頭2個西紅柿1個椒鹽粉生抽椒鹽饅頭丁的做法饅頭切丁，雞蛋攪拌均勻將饅頭丁倒入雞蛋液，攪拌均勻先將饅頭丁在油裡翻炒熟，然後盛出來！再倒油，將西紅柿丁...
![椒鹽茄丁如何做才美味，怎麼做椒鹽茄丁簡單又好吃]( "椒鹽茄丁如何做才美味，怎麼做椒鹽茄丁簡單又好吃")
發表於：12-15
看上去油油的樣子，但吃上去不會——因為有面糊將茄丁包裹起來（所以說麵糊不要掛太厚，越厚的話吃油越重哦~p.s.瀝油要認真！），茄子就不太會吃油了，靠炸制時候的溫度燙熟。外脆裡軟的口感^^用料...
![椒鹽沙箭魚如何做才美味，怎麼做椒鹽沙箭魚簡單又好吃]( "椒鹽沙箭魚如何做才美味，怎麼做椒鹽沙箭魚簡單又好吃")
發表於：01-07
用料沙箭魚鹽薑片料酒澱粉蒜蓉椒鹽椒鹽沙箭魚的做法沙箭魚去鱗洗淨，加鹽、薑片、料酒醃製入味鍋裡放油，沙箭魚拍上澱粉，入鍋中炸香鍋裡留少許油，入蒜蓉炒出香味，再倒入炸好的沙箭魚，最後加椒...
![椒鹽沙丁魚（空氣炸鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的椒鹽沙丁魚（空氣炸鍋版）方法]( "椒鹽沙丁魚（空氣炸鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的椒鹽沙丁魚（空氣炸鍋版）方法")
發表於：11-14
沙丁魚含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、礦物質鈣、鐵、鋅等營養物質，有補五臟、滋肝腎的作用，尤其適合身體虛弱、氣血不足、營養不良以及心腦血管疾病患者食用。用料白胡椒粉料酒食用油...
![「春播主廚張朝輝」椒鹽沙丁魚食譜大全及做法，烹飪好吃的「春播主廚張朝輝」椒鹽沙丁魚方法]( "「春播主廚張朝輝」椒鹽沙丁魚食譜大全及做法，烹飪好吃的「春播主廚張朝輝」椒鹽沙丁魚方法")
發表於：08-16
沙丁魚經常會變成罐頭，其實做成菜味道一樣好吃。雖然小隻卻營養豐富，含有蛋白質、OMEGA-3脂肪酸、鈣等微量元素。酥炸一下就可以盡享它的香味，皮酥肉嫩，滿口生香，吃下去大呼過癮。春播食材...
![椒鹽雞丁如何做才美味，怎麼做椒鹽雞丁簡單又好吃]( "椒鹽雞丁如何做才美味，怎麼做椒鹽雞丁簡單又好吃")
發表於：01-09
用料(原料：)雞脯肉1塊雞蛋1個椒鹽澱粉小蔥椒鹽雞丁的做法將雞脯肉切成1.5cm見方的小粒，用少許的鹽抓勻，加蛋清、澱粉攪拌均勻，醃10分鐘。小蔥切細鍋裡放1碗油，燒到7成熱，將雞丁放入油裡，用高...
![椒鹽小饃丁如何做才美味，怎麼做椒鹽小饃丁簡單又好吃]( "椒鹽小饃丁如何做才美味，怎麼做椒鹽小饃丁簡單又好吃")
發表於：05-07
下雨天還是在家呆著好用料雞蛋2個饅頭2個鹽20克黑胡椒5克孜然5克小蔥半根椒鹽小饃丁的做法將雞蛋敲入碗中，打散備用將饃饃切成小塊狀。將切好的饃丁放入雞蛋液的碗中，讓饃丁充分吸收雞蛋...
![椒鹽藕丁如何做才美味，怎麼做椒鹽藕丁簡單又好吃]( "椒鹽藕丁如何做才美味，怎麼做椒鹽藕丁簡單又好吃")
發表於：03-28
用料藕2節糖1克味好美椒鹽3克生抽1勺蒜2瓣花椒20粒孜然粉1勺椒鹽藕丁的做法蓮藕提前去皮切丁，放在清水中浸泡著。鍋中燒油至熱，放入乾花椒粒，幹辣椒和大蒜炒香。倒入瀝乾水分的藕丁翻炒，炒...
![椒鹽沙尖魚如何做才美味，怎麼做椒鹽沙尖魚簡單又好吃]( "椒鹽沙尖魚如何做才美味，怎麼做椒鹽沙尖魚簡單又好吃")
發表於：07-03
用料椒鹽3克鹽3克姜2片沙尖魚6~8條椒鹽沙尖魚的做法沙尖魚颳去鱗，去內臟，洗淨。加兩片姜，3克鹽抓勻，醃5分鐘。鍋裡下油。大火。魚里加幾勺地瓜粉，魚正反面沾上粉。油燒熱，下魚炸。大火轉小火...
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