-
發表於:05-26
去火,有機,健康,樂趣,作為下粥小菜很清新的哦用料綠豆30克綠豆芽小菜的做法1.綠豆放在碗裡,加水50克,放在不礙事的地2.然後6-12小時換1-2次水,並加蓋溼布3天后,就是有很多綠豆芽出來了。然後燒...
-
發表於:09-29
用料綠豆芽500克蔥3根小炒綠豆芽的做法蔥洗淨切斷綠豆芽去根,洗乾淨鍋下油燒熱,先下豆芽豆芽軟了之後,下蔥段,少許鹽翻炒均勻,豆芽出水,蔥段軟了以後就可以出鍋啦清甜脆的小炒綠豆芽,就出鍋啦...
-
發表於:04-06
一捧綠豆發出兩大海碗豆芽菜,週末做一頓噴香的素包。用料綠豆芽一捧鹽適量香油適量醬豆腐半塊+湯汁面適量雞蛋3個白菜葉適量綠豆芽菜包的做法綠豆加水悶4天,稍微發芽即可。白菜葉鋪底放...
-
發表於:03-15
清爽可口,夏季必備用料綠豆芽克蔥,姜,辣椒適量鹽生抽食用油香油雞精醋涼拌綠豆芽(自發綠豆芽)的做法綠豆芽過水焯熟,瀝水備用熱鍋裡放少量食用油,再放蔥薑辣椒和鹽翻炒出香味就可以關火了,倒入...
-
發表於:06-04
無意中創造的小菜,還挺好吃,必須記錄用料綠豆芽克鹹菜絲克就粥小菜(鹹菜炒綠豆芽)的做法鍋裡放油燒熱,放綠豆芽炒兩分鐘,在放鹹菜炒兩分鐘,出鍋。如此簡單綠豆芽是自己發的,把綠豆泡12小時,然...
-
發表於:01-30
綠豆芽,即綠豆的芽,為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。食用部分主要是下胚軸。綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸,可達到綠豆原含量...
-
發表於:06-12
一個人吃飯也不能糊弄,家裡剛好有綠豆芽,隨手割了一些自己種的韭菜,一盤快手小炒,就這麼誕生了。用料綠豆芽250克韭菜一小把肉適量鹽少許生抽1勺澱粉少許水適量花椒粉少許油適量快手小炒*...
-
發表於:11-24
本來準備煮綠豆湯泡了了一晚上忘記煮了結果綠豆發芽了就拿盤子養著盤子加水打溼綠豆養了兩晚上剛好不能養久啦會苦的用料綠豆香蔥油綠豆變豆芽豆芽變炒菜的做法養綠豆做小蔥拌麵的香油...
-
發表於:12-22
還是成哥為了做綠豆湯買的那一批綠豆買的確實太多了除了做綠豆湯綠豆沙綠豆餅外我們又自己發了綠豆芽然後涼拌綠豆芽也是夏天的必備冷盤啊關鍵是好吃健康還不胖今天也是愛上綠豆的一天...
-
發表於:09-11
用料綠豆芽300克醋少量青紅辣椒1個辣椒油半勺鹽適量糖少量生抽半勺蒜3瓣香油適量爽口小冷盤涼拌綠豆芽的做法紅椒(菜椒)切絲,與豆芽洗淨青紅椒圈,蒜末水開,滴2滴油,加少許鹽,倒入豆芽,紅椒絲焯...
-
發表於:02-23
用料綠豆芽300克鹹菜1小撮鹽2克鹹菜綠豆芽的做法外婆自己孵的綠豆芽。生產隊裡來了一群小鴨子。綠豆芽去根,去綠豆殼。大火,平底鍋倒油,油熱後倒入綠豆芽。再加入鹹菜,加鹽,翻炒至綠豆芽炒...
-
發表於:06-23
這道韭菜炒綠豆芽,不僅富含維生素,其中韭菜所具有的揮發性硫化物質還可提神醒腦。不想吃肉的時候就炒上這麼一盤清脆爽口的“雙蔬薈”,再忙碌的生活中也能體會出平淡的小美好。用料韭菜1...
-
發表於:12-04
🔥爽口開胃、低脂低卡,💯夏天的開胃小菜‼️用料綠豆芽300克蒜2瓣香醋2勺生抽1勺尖椒1/2個紅椒1/4個白糖、雞精適量勺夏日開胃小菜❗️熗拌綠豆芽的做法綠豆芽摘洗乾淨備用尖椒、紅椒洗淨去...
-
發表於:06-23
超愛吃糖醋黃豆芽/綠豆芽的,每次都能吃好大一份,今天也不例外噠,用的食材是黃豆芽,個人覺得這個配方用綠豆芽更好吃哦,酸甜爽脆!用料黃豆芽300克生抽1勺白糖1勺溫水3勺9度米醋3勺生薑5片食用...
-
發表於:12-22
用料自發的綠豆芽韭菜鹽糖綠豆芽小炒韭菜的做法豆芽洗淨甩幹韭菜切半寸段熱鍋冷油爆炒刀鏟翻十次左右放少許鹽幾粒糖即可裝盆...
-
發表於:11-03
也許真是年紀有些大了,越來越偏好吃蔬菜了。真覺得蔬菜炒蔬菜很好吃呀!這麼下去,或許無葷不歡的我哪天也會開始吃素吧。。。用料小蔥一把綠豆芽一把鹽適量花椒六去顆幹辣椒兩三個小蔥炒綠...
-
發表於:07-19
在外面買綠豆芽總是不放心,有說放漂白劑的,有說放無根劑的,還是自己在家做的放心,綠豆本來也是個見水就發芽的植物嘛,幾天就能吃到自己親手做的無公害蔬菜,很有成就感,心裡真是美到爆啊!用料綠...
-
發表於:07-24
夏天到了,一定喜歡吃點清爽下飯的菜了,這個配方大家試了一定不會失望的,喜歡喝粥的,吃這道菜真是不錯的選擇!用料綠豆芽620克香乾6塊大青椒1個榨菜小包裝一包蔥1根茶油適量香油少許肉片少許...
-
發表於:08-04
這邊人們家裡都生豆芽吃,特別有豆子味道用料綠豆1斤黃豆(專門生豆芽的黃豆)1斤溫水沒過豆芽克自來水每日沖洗生豆芽(綠豆芽和黃豆芽)的做法黃豆/綠豆用溫水泡到豆子膨脹,圓鼓鼓的(這是剛泡好...
-
發表於:05-27
用料綠豆60剋剋自種綠豆芽、家種豆芽菜的做法清洗綠豆,並且泡發一天(夏天)。將泡好的綠豆平鋪在饅頭框裡,有的人說放的綠豆最好不重疊。但是重疊也是可以的,如果完全不重疊,有沒有營養液啥...
-
發表於:07-11
這是沒有田地沒有多餘空間的我唯一能自產自銷的蔬菜,乾淨、方便、速成、好吃,健康、消腫、清涼解毒、爽口、老少咸宜慢慢想有好多好多優點。綠豆芽可以炒、涼拌、放湯、火鍋、拌麵.........
-
發表於:09-03
用料綠豆芽500克蔥半根醬油4勺鹽3克麻油1勺胡蘿蔔半根綠豆芽冷盤的做法鍋中燒水開鍋放入生的綠豆芽,燙3-4分鐘,撈出胡蘿擦絲,放入鍋中燙1分鐘,撈出。燙過的胡蘿蔔絲、綠豆芽、蔥油、味極鮮...
-
發表於:12-08
半個月前自己在家發了黃豆芽,長的那是又高又嫩又新鮮,但爸爸卻說還是綠豆芽好吃,於是今兒就把綠豆芽也安排起來。用料綠豆80克綠豆芽的做法先來泡綠豆,80克綠豆加水泡一夜第二天綠豆就全部...
-
發表於:08-26
用料綠豆芽適量韭菜一小把鹽適量白糖少許油適量韭菜綠豆芽的做法豆芽挑選洗淨,韭菜洗淨切斷鍋內放20克油,3分鐘V鍵小勺燒熱後倒入豆芽,加鹽,4分鐘V鍵反轉小勺最後1分鐘時從小洞倒入韭菜,少...
-
發表於:12-05
芽苗蔬菜質地柔嫩,風味獨特,口感極佳,且營養價值極高。茶豆、鬆柳、油葵、白蘿蔔,空心菜、紅豆、黃豆等都可以水培芽苗菜。空心菜、綠豆、白蘿蔔出芽最快,鬆柳、油葵的芽苗菜有特殊的香味,白...