![沒有重油重醬調料，🐄🐂最健康的烹飪，但囗💋感卻清爽滑嫩，又沒有騷氣的 ^^^ “清水🐮肉”食譜大全及做法，烹飪好吃的沒有重油重醬調料，🐄🐂最健康的烹飪，但囗💋感卻清爽滑嫩，又沒有騷氣的 ^^^ “清水🐮肉”方法]( "沒有重油重醬調料，🐄🐂最健康的烹飪，但囗💋感卻清爽滑嫩，又沒有騷氣的 ^^^ “清水🐮肉”食譜大全及做法，烹飪好吃的沒有重油重醬調料，🐄🐂最健康的烹飪，但囗💋感卻清爽滑嫩，又沒有騷氣的 ^^^ “清水🐮肉”方法")
發表於：08-18
用料精🐮肉一塊生薑一塊生抽適量糖少許蔥幾根小米椒和小青椒幾個香菜1~2根沒有重油重醬調料，🐄🐂最健康的烹飪，但囗💋感卻清爽滑嫩，又沒有騷氣的^^^“清水🐮肉”的做法食材準備；🐮肉切薄片...
![快樂烹飪如何做才美味，怎麼做快樂烹飪簡單又好吃]( "快樂烹飪如何做才美味，怎麼做快樂烹飪簡單又好吃")
發表於：03-18
快樂美食用料快樂烹飪的做法...
![健康烹飪、創意廚房--無水炒青菜食譜大全及做法，烹飪好吃的健康烹飪、創意廚房--無水炒青菜方法]( "健康烹飪、創意廚房--無水炒青菜食譜大全及做法，烹飪好吃的健康烹飪、創意廚房--無水炒青菜方法")
發表於：07-25
1、青菜自然烹熟，除本身爽脆和蒜頭清香之外毫無雜味干擾，純粹宜人。習慣在外頭大魚大肉的你，不妨在家來碟簡單卻讓人停不了嘴的炒青菜吧！2、使用美思工房威捷朗304三層不鏽鋼無塗層炒鍋，不...
![最簡單的烹飪最完美的口感—微波爐生蠔食譜大全及做法，烹飪好吃的最簡單的烹飪最完美的口感—微波爐生蠔方法]( "最簡單的烹飪最完美的口感—微波爐生蠔食譜大全及做法，烹飪好吃的最簡單的烹飪最完美的口感—微波爐生蠔方法")
發表於：03-31
是美食家，不一定是料理高手。想要品嚐美味，其實很簡單，廚房小白也可以輕鬆搞定，只要你的身邊有一臺微波爐，有一份精挑細選的新鮮食材，你就可以吃到最美的味道，沒有之一。用料生蠔10個最簡單的...
![烹飪手消毒如何做才美味，怎麼做烹飪手消毒簡單又好吃]( "烹飪手消毒如何做才美味，怎麼做烹飪手消毒簡單又好吃")
發表於：10-03
用料手一雙洗手池一個水龍頭一個流動水適量洗手液/肥皂適量幹手用品一套手消毒劑適量烹飪手消毒的做法職業規範:符合烹飪人職業規範要求。評估:操作者手部面板無破損；手衛生設施齊全、...
![一款簡單又好吃的日式紅燒排骨，最樸實的烹飪方法，讓美食更營養、健康！食譜大全及做法，烹飪好吃的一款簡單又好吃的日式紅燒排骨，最樸實的烹飪方法，讓美食更營養、健康！方法]( "一款簡單又好吃的日式紅燒排骨，最樸實的烹飪方法，讓美食更營養、健康！食譜大全及做法，烹飪好吃的一款簡單又好吃的日式紅燒排骨，最樸實的烹飪方法，讓美食更營養、健康！方法")
發表於：07-07
一款簡單又好吃的日式排骨，好食材，簡單調味，最樸實的烹飪方法是為了美食更接近本味，讓餐桌上的飯菜更營養、健康！用料排骨650克京蔥1根醋（醃排骨）1大勺黑胡椒碎（醃排骨）適量幹辣椒2個蒜瓣3瓣醋1...
![烹飪奎藜如何做才美味，怎麼做烹飪奎藜簡單又好吃]( "烹飪奎藜如何做才美味，怎麼做烹飪奎藜簡單又好吃")
發表於：10-18
奎藜不含麩質，是適宜人類的營養食品。圖片為產品包裝提供的烹飪方法，備份一下用料奎藜適量烹飪奎藜的做法備份...
![玉米排骨湯——無油補鈣健康餐(營養烹飪法)食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米排骨湯——無油補鈣健康餐(營養烹飪法)方法]( "玉米排骨湯——無油補鈣健康餐(營養烹飪法)食譜大全及做法，烹飪好吃的玉米排骨湯——無油補鈣健康餐(營養烹飪法)方法")
發表於：02-13
找了一圈網上的做法，最終總結了一個適合自己的簡單不腥，不用油炒，不加料酒，但是非常好喝的版本。已經是個人經驗裡最健康的版本了，個人認知裡找不到更健康改善方法了。(最好小火慢燉，高壓鍋...
![健康低脂的雞湯——高階的食材往往只需要最簡單的烹飪方式食譜大全及做法，烹飪好吃的健康低脂的雞湯——高階的食材往往只需要最簡單的烹飪方式方法]( "健康低脂的雞湯——高階的食材往往只需要最簡單的烹飪方式食譜大全及做法，烹飪好吃的健康低脂的雞湯——高階的食材往往只需要最簡單的烹飪方式方法")
發表於：01-26
大冬天總愛吃口熱乎的～都說雞肉最利於減脂，今天就用1/4只走地雞燉一盅。沒啥特別的調料，減肥人士可以不吃雞皮。用料鹽2克水浸沒食材即可雞1/4只配料可自行選擇香菇1朵，蟲草花1把，胡蘿蔔8塊...
![低溫烹飪慢煮牛排，在家實現精細烹飪食譜大全及做法，烹飪好吃的低溫烹飪慢煮牛排，在家實現精細烹飪方法]( "低溫烹飪慢煮牛排，在家實現精細烹飪食譜大全及做法，烹飪好吃的低溫烹飪慢煮牛排，在家實現精細烹飪方法")
發表於：07-03
低溫慢煮sousvide是目前國際上比較流行的製作肉類菜品的方式，可以最大程度的保持鮮美口感和營養。先低溫慢煮至滿意的熟度再煎制，就得到一塊完美的牛扒。關注微信公眾號【阿火的小館】可...
![烹飪調味料如何做才美味，怎麼做烹飪調味料簡單又好吃]( "烹飪調味料如何做才美味，怎麼做烹飪調味料簡單又好吃")
發表於：05-27
摘錄幾個烹飪會用到的調味料及用途。備忘。用料百里香用途廣泛，包括肉類、禽類、湯、沙司醬、番茄等迷迭香燉肉、禽類、湯、番茄等羅勒番茄、蛋類、羊排、茄子、南瓜等蒔蘿魚和貝類、蔬...
![最原始的烹飪——鹽焗蝦食譜大全及做法，烹飪好吃的最原始的烹飪——鹽焗蝦方法]( "最原始的烹飪——鹽焗蝦食譜大全及做法，烹飪好吃的最原始的烹飪——鹽焗蝦方法")
發表於：06-06
簡單的烹飪，原汁原味，享受食用的本味！用料沙蝦400克海鹽（粗鹽）600克花椒30粒青紅椒各半個姜2片白胡椒少許高度白酒適量最原始的烹飪——鹽焗蝦的做法沙蝦🦐沖洗乾淨，倒入高度白酒，浸泡10分鐘...
![我給烹飪如何做才美味，怎麼做我給烹飪簡單又好吃]( "我給烹飪如何做才美味，怎麼做我給烹飪簡單又好吃")
發表於：11-04
用料母親大學學票1個我給烹飪的做法蜘蛛教授他講話了...
![烹飪調料如何做才美味，怎麼做烹飪調料簡單又好吃]( "烹飪調料如何做才美味，怎麼做烹飪調料簡單又好吃")
發表於：11-10
用料王守義：十三香1盒王守義：麻辣鮮小半袋香格里：花椒粉1袋香格里：孜然粉1袋香格里：排骨味王調味素1袋烹飪調料的做法倒入1盒十三香在盆裡。再倒入1袋花椒粉。再倒入1袋孜然粉。再倒入1袋排...
![紅燒豬蹄（健康烹飪）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅燒豬蹄（健康烹飪）方法]( "紅燒豬蹄（健康烹飪）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅燒豬蹄（健康烹飪）方法")
發表於：04-15
豬蹄，是指豬的腳部（蹄）和小腿，在中國又叫元蹄。在華人世界中，豬蹄是豬常被人食用的部位之一，有多種不同的烹調作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低。它能防治面板乾癟起皺、增...
![味道贊、顏值高、菜式新、烹飪健康的家宴私房菜食譜大全及做法，烹飪好吃的味道贊、顏值高、菜式新、烹飪健康的家宴私房菜方法]( "味道贊、顏值高、菜式新、烹飪健康的家宴私房菜食譜大全及做法，烹飪好吃的味道贊、顏值高、菜式新、烹飪健康的家宴私房菜方法")
發表於：06-05
顏值高，菜式新的家宴菜用料土雞1只黃鱔1斤不到蟶子半斤蝦仁適量黃🐟1條🐷蹄膀1個小龍蝦1.5斤其他食材不寫了味道贊、顏值高、菜式新、烹飪健康的家宴私房菜的做法山藥鹹肉野黃鱔煲藜麥...
![正宗美味的「傳統蒸菜」最健康的烹飪方式「蒸菜公式」怎麼做]( "正宗美味的「傳統蒸菜」最健康的烹飪方式「蒸菜公式」怎麼做")
發表於：03-26
📣最健康的烹飪方式就是：蒸‼️📣它不僅健康，而且非常簡單‼️📣難度係數：0️⃣0️⃣0️⃣對廚房小白&懶人巨友好📣一份蒸菜，有非常豐富的膳食纖維，專治各種不愛吃菜📣【蒸】相對於其他烹飪，更能保...
![烹飪是表達愛的最好方式食譜大全及做法，烹飪好吃的烹飪是表達愛的最好方式方法]( "烹飪是表達愛的最好方式食譜大全及做法，烹飪好吃的烹飪是表達愛的最好方式方法")
發表於：10-11
一年由365個曰夜組成，每個人對幸福和美好的生活要求略有不同，我的幸福很簡單：每天有小人開心的笑臉，生意上有的忙又不太忙，偶爾享受一下春花秋月！其實幸福真的佷簡單，重要的是自己的感知！那麼...
![芹菜炒粉（芹菜的最佳烹飪方式）食譜大全及做法，烹飪好吃的芹菜炒粉（芹菜的最佳烹飪方式）方法]( "芹菜炒粉（芹菜的最佳烹飪方式）食譜大全及做法，烹飪好吃的芹菜炒粉（芹菜的最佳烹飪方式）方法")
發表於：02-23
買回來芹菜不做餃子餡，不知道該怎麼吃，因為草藥味道確實有點😂。最終歸宿竟然是炒粉條，又簡單又下飯，我宣佈芹菜和粉條是永遠的好cp用料粉條（土豆粉or地瓜粉）適量（喜歡可以多加點）芹菜300-500g...
![烹飪茄子如何做才美味，怎麼做烹飪茄子簡單又好吃]( "烹飪茄子如何做才美味，怎麼做烹飪茄子簡單又好吃")
發表於：11-23
用料茄子個生抽勺澱粉勺蔥根烹飪茄子的做法油開到上茄子燜倒入材料，加肉沫燜後出鍋小貼士注意火候...
![地道的智慧真空烹飪怎麼做,如何烹飪智慧真空烹飪才更好吃]( "地道的智慧真空烹飪怎麼做,如何烹飪智慧真空烹飪才更好吃")
發表於：04-10
這個做出來超級好吃，比鍋做好吃，又簡單又方便又幹淨用料牛肉胡蘿蔔智慧真空烹飪的做法131F，2個小時，拿出來鍋噴少許油，二面煎黃一磅胡蘿蔔裡面放30克黃油，12克糖，1/4teaspoon鹽胡椒粉少許183F...
![用心去烹飪如何做才美味，怎麼做用心去烹飪簡單又好吃]( "用心去烹飪如何做才美味，怎麼做用心去烹飪簡單又好吃")
發表於：12-30
色，香，味，型，器，酸，甜，苦，辣，鹹，麻，涼，熱，冷用料用隨意心隨意做隨意好隨意美隨意意隨意道隨意菜隨意謝謝，您的收看感謝用心去烹飪的做法比山大的是海比海大的是地比地大的是天比天大的是男人的胸懷犯...
![史上最鮮蝦的烹飪方法食譜大全及做法，烹飪好吃的史上最鮮蝦的烹飪方法方法]( "史上最鮮蝦的烹飪方法食譜大全及做法，烹飪好吃的史上最鮮蝦的烹飪方法方法")
發表於：10-01
用料蝦若干只鹽適量蔥絲若干薑絲若干料酒適量史上最鮮蝦的烹飪方法的做法凍蝦先化凍，鮮蝦洗淨，切好蔥絲個薑絲備用炒鍋做熱，中火，放入準備好的蝦，翻炒一下，待蝦變成紅色，放入蔥絲薑絲，倒入適量...
![高顏值低脂健康美味五色西蘭花🥦減肥減脂 高階的食材 往往只需要最簡單的烹飪...食譜大全及做法，烹飪好吃的高顏值低脂健康美味五色西蘭花🥦減肥減脂 高階的食材 往往只需要最簡單的烹飪...方法]( "高顏值低脂健康美味五色西蘭花🥦減肥減脂 高階的食材 往往只需要最簡單的烹飪...食譜大全及做法，烹飪好吃的高顏值低脂健康美味五色西蘭花🥦減肥減脂 高階的食材 往往只需要最簡單的烹飪...方法")
發表於：05-16
作為營養齊全風味鮮美又具有特殊保健作用的西蘭花低脂健康真的建議多吃常吃！！越吃越健康用料西蘭花1朵蒜2瓣彩椒2個鹽2克雞精四分之一勺高顏值低脂健康美味五色西蘭花🥦減肥減脂高階的食...
-
發表於：02-08
高升排骨是一道寓意比較吉祥的菜，所以很適合在新年的時候拿吃來招待佳賓哦。高升排骨的做法很簡單，主要是其調料比較有意思，是1：2：3：4：5，步步遞增的比例。寓意著步步高昇。但是，我們是用小美操...
烹飪屋
