![🥪三明治的第一次🥪食譜大全及做法，烹飪好吃的🥪三明治的第一次🥪方法]( "🥪三明治的第一次🥪食譜大全及做法，烹飪好吃的🥪三明治的第一次🥪方法")
發表於：10-25
🍱🌽🥦🥕🥬🥒🍠🥩🍱之所以要做🥪，是因為我要變瘦目前為止三個月時間已經減了20斤了🤫🤫希望越吃越瘦🤩，是我的第一次，也是三明治的第一次🍳🍳🍅🍇🍏🍌🍒🍑🍈🍍🍋🥥🥑🥭🥝用料雞蛋2個麵包2...
![一口三明治如何做才美味，怎麼做一口三明治簡單又好吃]( "一口三明治如何做才美味，怎麼做一口三明治簡單又好吃")
發表於：08-06
快手早餐用料吐司一袋胡蘿蔔一根芝士片兩片雞蛋兩個火腿片三片一口三明治的做法雞蛋打散放入平底鍋煎成蛋皮胡蘿蔔切片將胡蘿蔔片、蛋皮、芝士片、火腿片用模具壓成卡通形狀在兩片吐司...
![地道的三明治夾一切怎麼做,如何烹飪三明治夾一切才更好吃]( "地道的三明治夾一切怎麼做,如何烹飪三明治夾一切才更好吃")
發表於：01-20
超厚雞胸肉全麥三明治最近愛上三明治用料雞蛋1個綠甘藍（小貼士）+20g-黑胡椒適量鹽適量雞胸肉50g番茄半個胡蘿蔔小半根生抽適量黃酒適量全麥吐司2片三明治夾一切的做法雞胸肉切成兩小塊，加...
![「超高顏值，一次成功」芋泥三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的「超高顏值，一次成功」芋泥三明治方法]( "「超高顏值，一次成功」芋泥三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的「超高顏值，一次成功」芋泥三明治方法")
發表於：08-01
我是絕對的芋泥控！芋泥麵包、芋泥奶茶都是我的心頭愛～這周在家，自己熬製了一碗芋泥，有顏值有味道～一次就成功～用料荔浦芋頭500g紫薯50g牛奶200克奶油100克黃油若干芝士片1片切片面包2片雞胸...
![快手三明治🥪(第三彈)食譜大全及做法，烹飪好吃的快手三明治🥪(第三彈)方法]( "快手三明治🥪(第三彈)食譜大全及做法，烹飪好吃的快手三明治🥪(第三彈)方法")
發表於：10-24
饞了特別特別久的三明治🥪搭配酸奶吐司，清爽解膩醃製雞胸肉，自制成奧爾良雞扒攤上一個荷包蛋，美滋滋滴(做兩個🥪這樣的，切開是如圖四個對半的)用料吐司片4片雞蛋2個醃製好的雞胸肉2塊生菜...
![一次失敗的早餐機三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的一次失敗的早餐機三明治方法]( "一次失敗的早餐機三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的一次失敗的早餐機三明治方法")
發表於：10-05
是的我是用黑米饅頭做的因為附近的超市找不到切片面包，我也不想自己拌麵粉用料雞蛋2個黃瓜半根洋蔥1/3個油乳酪片克一次失敗的早餐機三明治的做法先煎雞蛋煎黃瓜煎洋蔥之所以選擇這兩種...
![秋天的第一個串串三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的秋天的第一個串串三明治方法]( "秋天的第一個串串三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的秋天的第一個串串三明治方法")
發表於：08-02
串串三明治，隨意串起喜歡的食物，紅黃綠顏色的搭配，真的好看。味道超級美味，太治癒了。在宿舍十五分鐘就能做出來的美食，簡單快手，免烤免蒸。配方是一個串串三明治的份量，餡料可以自己搭配，番茄...
![三明治夾一切--煎雞蛋蔬菜三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的三明治夾一切--煎雞蛋蔬菜三明治方法]( "三明治夾一切--煎雞蛋蔬菜三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的三明治夾一切--煎雞蛋蔬菜三明治方法")
發表於：01-16
把切絲的蔬菜和雞蛋液攪拌，在平底鍋中煎烤，放到麵包片上就可以在家享受美味啦！這是一道快手早餐或下午茶，特別容易做，而且味道很不錯。重要的是，它是熱的喲，在這個秋天吃上一個這樣的三明治，很...
![第一次做三明治的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "第一次做三明治的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-03
心血來潮想吃三明治，看看自己會做成什麼樣子。向來是就地取材，冰箱裡有什麼吃什麼。食材為一人份用量👇🏼用料吐司3片雞蛋1個生菜1片火腿片2片沙拉醬2勺第一次做三明治的做法實際可依據...
![三明治夾一切之雞胸肉三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的三明治夾一切之雞胸肉三明治方法]( "三明治夾一切之雞胸肉三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的三明治夾一切之雞胸肉三明治方法")
發表於：01-20
雞胸肉三明治🥪用料食材雞胸肉110克生菜葉2片西紅柿90克原味吐司3片調料芝士片（幹乳酪）1片沙拉醬25克蛋黃醬30克鹽3克油10ml黑胡椒粉3克三明治夾一切之雞胸肉三明治的做法1⃣️：雞胸肉110克...
![三明治夾一切—大雞排三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的三明治夾一切—大雞排三明治方法]( "三明治夾一切—大雞排三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的三明治夾一切—大雞排三明治方法")
發表於：01-20
不喜歡吃麵包，但是喜歡吃三明治，即便是夾個煎雞蛋也是超好吃，今天這個三明治是根據冰箱現有的材料做的——大雞排三明治用料醃過的大雞排1個漬過的甘藍菜+10g-麵包片2片生菜葉2片番茄2片...
![一次得早餐三明治的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "一次得早餐三明治的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-09
為了食譜做筆記，每次照片都是真實得很骨感。用料雞蛋煎雞蛋2個圓形火腿煎四片西紅柿剝皮1個方形乳酪片1片沙拉醬適量鹹味吐司龍興牌保鮮膜一次得早餐三明治的做法不粘鍋下油，煎兩個蛋，四...
![三明治夾一切--BCAT三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的三明治夾一切--BCAT三明治方法]( "三明治夾一切--BCAT三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的三明治夾一切--BCAT三明治方法")
發表於：01-16
哈哈😀臨時給起了個名BCAT，由培根（Bacon）、捲心菜（Cabbage）、牛油果（Avocado）、番茄（Tomato）的英文首字母組成。BCAT三明治加入了蔬菜和肉類，營養非常豐富。用料麵包片3片培根2片牛油果半個捲心...
![吐司大作戰第一波 —— 美味三明治。食譜大全及做法，烹飪好吃的吐司大作戰第一波 —— 美味三明治。方法]( "吐司大作戰第一波 —— 美味三明治。食譜大全及做法，烹飪好吃的吐司大作戰第一波 —— 美味三明治。方法")
發表於：10-28
💗三明治的做法有很多，可以說是1000個人手中有1000種三明治，我今天就想和大家分享“我”最愛的三明治。用料雞蛋1個吐司麵包片2片cheddarcheese1片或適量火腿片2-3片肉鬆美乃滋或色拉醬...
![一週三明治如何做才美味，怎麼做一週三明治簡單又好吃]( "一週三明治如何做才美味，怎麼做一週三明治簡單又好吃")
發表於：06-18
記錄一下三明治夾的肉的醃料比例，方便以後用用料吐司2片雞蛋1個雞胸1塊約180g或牛排1塊生菜5片西紅柿半個德國酸黃瓜1小根一週三明治的做法1.雞胸的處理方式雞胸去掉血栓橫向薄切成0.5c...
![夾一切三明治 - 附三明治包法食譜大全及做法，烹飪好吃的夾一切三明治 - 附三明治包法方法]( "夾一切三明治 - 附三明治包法食譜大全及做法，烹飪好吃的夾一切三明治 - 附三明治包法方法")
發表於：03-09
沼三明治火起來之後，我就被那超厚的豐富食材所深深吸引。自己嘗試了好幾次，感覺準備用料很簡單，難度主要集中在包法上。對於我這種手殘黨來說，三明治越厚，就越難包。一不小心，食材就會溢位來...
![萬物皆可三明治第一彈——減脂美味芝士煎蛋&番茄三明治🥪食譜大全及做法，烹飪好吃的萬物皆可三明治第一彈——減脂美味芝士煎蛋&番茄三明治🥪方法]( "萬物皆可三明治第一彈——減脂美味芝士煎蛋&番茄三明治🥪食譜大全及做法，烹飪好吃的萬物皆可三明治第一彈——減脂美味芝士煎蛋&番茄三明治🥪方法")
發表於：03-08
永遠在減肥路上且熱愛三明治的砰砰大師用料全麥切片面包🥯2片雞蛋🥚1個番茄🍅2片萬物皆可三明治第一彈——減脂美味芝士煎蛋&番茄三明治🥪的做法材料準備好不粘鍋無油或加一點黃油...
![三明治早餐🥪第一次做，賣相和口味不錯食譜大全及做法，烹飪好吃的三明治早餐🥪第一次做，賣相和口味不錯方法]( "三明治早餐🥪第一次做，賣相和口味不錯食譜大全及做法，烹飪好吃的三明治早餐🥪第一次做，賣相和口味不錯方法")
發表於：03-26
我是一個不愛做飯的人，但是為了表現出自己的女人味，我也是拼了……一個早上買材料到製作好一個小時用料白吐司🍞沙拉醬。火腿片。生菜。黃瓜🥒三明治早餐🥪第一次做，賣相和口味不錯的做法...
![三明治一切如何做才美味，怎麼做三明治一切簡單又好吃]( "三明治一切如何做才美味，怎麼做三明治一切簡單又好吃")
發表於：10-02
小時候並不喜歡吃麥當勞，三明治等，可能源於那些可怕的乳酪，後來逐漸生長為一隻廣義食品適應性生物，發現三明治也可以很驚豔很好吃，懶得去一個一個的掛配方，就用這個來簡單描述，記錄每一個三明...
![雞腿三明治🥪！（三明治第一彈）超簡單食材做出美味三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的雞腿三明治🥪！（三明治第一彈）超簡單食材做出美味三明治方法]( "雞腿三明治🥪！（三明治第一彈）超簡單食材做出美味三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的雞腿三明治🥪！（三明治第一彈）超簡單食材做出美味三明治方法")
發表於：07-15
三明治看似簡單其實蔬菜和肉的比例很重要男朋友從此成了三明治的狂熱粉用料雞蛋2個麵包3片沙拉醬4勺生菜5片西紅柿2個琵琶腿2個鹽適量雞腿三明治🥪！（三明治第一彈）超簡單食材做出美味三明...
![新手營養早餐第一彈-仙蝦三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的新手營養早餐第一彈-仙蝦三明治方法]( "新手營養早餐第一彈-仙蝦三明治食譜大全及做法，烹飪好吃的新手營養早餐第一彈-仙蝦三明治方法")
發表於：01-26
本人設計方向上班族+資深手殘黨，歡迎關注，互相學習！（下次更新新菜會發布步驟圖~這次沒拍😭)用料橄欖油少許速凍胡蘿蔔青豆玉米丁少許皮卡思花生醬少許切片面包2片王家渡午餐肉2片總統乳酪...
![五一三明治如何做才美味，怎麼做五一三明治簡單又好吃]( "五一三明治如何做才美味，怎麼做五一三明治簡單又好吃")
發表於：04-18
關於這個名字，因為今天是五一啊哈哈哈哈哈哈用料全麥麵包3片雞蛋1個小紫薯2個小青瓜1根黃蘿蔔一小段肉鬆隨意克千島醬隨意克五一三明治的做法準備好材料，麵包用麵包機烤過的蓋上青瓜黃蘿...
![一片三明治如何做才美味，怎麼做一片三明治簡單又好吃]( "一片三明治如何做才美味，怎麼做一片三明治簡單又好吃")
發表於：08-28
用料吐司片1雞蛋1芝士片1培根適量香腸適量一片三明治的做法全家福。培根切碎，小香腸剪成八條腿吐司片內芯切出來，注意吐司邊不要切斷放入黃油（沒有黃油用一般色拉油即可）待黃油融化，打入一...
![三明治吐司–一次發酵食譜大全及做法，烹飪好吃的三明治吐司–一次發酵方法]( "三明治吐司–一次發酵食譜大全及做法，烹飪好吃的三明治吐司–一次發酵方法")
發表於：07-26
超級柔軟的軟妹子，誰做誰知道。用料簡單口感卻不簡單，超柔軟組織超綿密，更純粹的味道用料高筋麵粉450克低筋麵粉80克奶粉25克砂糖90克鹽6克耐高糖酵母7克雞蛋1個(65g左右)黃油45克水250克...
![水立方三明治吐司一次發酵食譜大全及做法，烹飪好吃的水立方三明治吐司一次發酵方法]( "水立方三明治吐司一次發酵食譜大全及做法，烹飪好吃的水立方三明治吐司一次發酵方法")
發表於：01-30
自用配方。12*12*13水立方一個，一次發酵，用於切片做三明治。韌性很棒。用料高筋麵粉190克低筋麵粉20克奶粉10克糖36克鹽3克酵母3克雞蛋液24水105克黃油18克水立方三明治吐司一次發酵的做...
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