![春天精力湯如何做才美味，怎麼做春天精力湯簡單又好吃]( "春天精力湯如何做才美味，怎麼做春天精力湯簡單又好吃")
發表於：10-20
用料有機苜蓿芽20g有機豌豆苗20g有機甜菜根60g菠蘿200g蘋果1顆（約200g）綜合堅果1大匙礦泉水300ml春天精力湯的做法將所有食材置入容杯，打約40秒，即可完成。小貼士1.有機甜菜根食用前記得刷...
![枸杞精力湯如何做才美味，怎麼做枸杞精力湯簡單又好吃]( "枸杞精力湯如何做才美味，怎麼做枸杞精力湯簡單又好吃")
發表於：06-17
因為生完娃坐月子需要大補。找了一帖月子水，月子期間每天喝了補氣血。整個月子期間精力很好。因為每次要熬半個小時，時間太久。出了月子索性調整一下方子，每天早上用料理機打一杯，又因為有...
![精力湯如何做才美味，怎麼做精力湯簡單又好吃]( "精力湯如何做才美味，怎麼做精力湯簡單又好吃")
發表於：03-23
建個菜譜，方便打卡。用料蔬菜若干水果若干堅果若干精力湯的做法所有食材清洗乾淨放進攪拌機攪拌三分鐘...
![南瓜精力湯如何做才美味，怎麼做南瓜精力湯簡單又好吃]( "南瓜精力湯如何做才美味，怎麼做南瓜精力湯簡單又好吃")
發表於：10-29
一直對破壁機長草，2014年的最後一天拔草成功。現在每天都在用，機器很給力。紀錄那些年我遇見的精力湯。此款精力湯熱量105大卡，我一般用來代替晚餐。豐富的膳食纖維對身體非常有好處，緩解...
![大學聯考精力湯如何做才美味，怎麼做大學聯考精力湯簡單又好吃]( "大學聯考精力湯如何做才美味，怎麼做大學聯考精力湯簡單又好吃")
發表於：07-12
用雞胸肉和豬踺子肉熬的湯水特別鮮甜，加了野生黃芪剛好去除肉腥味，長身體的高中生可以加點洋蔘田七粉！用料去皮雞胸肉一塊豬踺子肉一條野生黃芪5片洋蔘田七粉5克發好大連刺蔘一隻純水適量...
![「精力湯」活力充沛食譜大全及做法，烹飪好吃的「精力湯」活力充沛方法]( "「精力湯」活力充沛食譜大全及做法，烹飪好吃的「精力湯」活力充沛方法")
發表於：06-28
用料胡蘿蔔100g黃瓜30g西芹15g葡萄50g香蕉一根150g亞麻籽2茶勺水350cc【精力湯】活力充沛的做法制作...
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發表於：11-01
網上微信轉載:指甲上的半月痕是陰陽經脈界線，人體精氣的代表，也稱為健康圈。食療能讓指甲重新長出月牙，提升血氣，美容健膚，具體做法：黑豆1把、黑米2把、黑芝麻1把、百合10片、薏仁3把、核桃2...
![精力蔬菜湯如何做才美味，怎麼做精力蔬菜湯簡單又好吃]( "精力蔬菜湯如何做才美味，怎麼做精力蔬菜湯簡單又好吃")
發表於：09-27
用料筒骨一根玉米半根西蘭花半個胡蘿蔔半根藕半隻精力蔬菜湯的做法筒骨洗淨，冷水入鍋，大火煮開，撇去血沫和浮油玉米，胡蘿蔔，藕，西蘭花切滾刀塊備用蔥段，薑片，蒜瓣，桂皮，八角備用撇掉血沫後放入胡...
![活力精力湯--Vitamix版食譜大全及做法，烹飪好吃的活力精力湯--Vitamix版方法]( "活力精力湯--Vitamix版食譜大全及做法，烹飪好吃的活力精力湯--Vitamix版方法")
發表於：03-04
準備時間：10分鐘攪拌時間：50秒鐘產出量：3杯（700毫升）（3人份）操作難度：★美味程度：★★★★★細膩指數：★★★★★這款食譜富含維生素B族，色氨酸和酪氨酸，能夠補充能量，穩定情緒，有助上班族恢復體力，保...
![簡易精力湯如何做才美味，怎麼做簡易精力湯簡單又好吃]( "簡易精力湯如何做才美味，怎麼做簡易精力湯簡單又好吃")
發表於：03-04
豆腐土豆胡蘿蔔青豆黑木耳西紅柿，五行俱全，色香並重，簡單省事，精力充沛。用料豆腐土豆胡蘿蔔青豆黑木耳西紅柿若干簡易精力湯的做法各料切塊放入鍋中亂燉，至八成熟時，加湯料。小貼士放昆布粉...
![Vitamix6300——精力湯食譜大全及做法，烹飪好吃的Vitamix6300——精力湯方法]( "Vitamix6300——精力湯食譜大全及做法，烹飪好吃的Vitamix6300——精力湯方法")
發表於：11-28
家裡買的有機材料要用起來，正好關注的臺灣營養師Steven發了一個能讓我準備齊全的精力湯食譜，所以就打了這個精力湯，顏色很好看呢！用料糙米飯半米杯甜菜根粉一大匙生菜20g鳳梨80g蘋果100g綜...
![活力精力湯如何做才美味，怎麼做活力精力湯簡單又好吃]( "活力精力湯如何做才美味，怎麼做活力精力湯簡單又好吃")
發表於：05-06
胡蘿蔔含豐富的維生素A，可提高活力，保護面板和粘膜香焦高鉀可消水腫這是一道高纖，低熱量的減重飲品用料胡蘿蔔適量芹菜適量黃瓜適量葡萄適量香蕉適量亞麻籽適量礦泉水適量活力精力湯的做...
![每天一款果蔬精力湯食譜大全及做法，烹飪好吃的每天一款果蔬精力湯方法]( "每天一款果蔬精力湯食譜大全及做法，烹飪好吃的每天一款果蔬精力湯方法")
發表於：03-07
茼蒿對哪些病有輔助治療的作用？高血壓，冠心病，動脈硬化，骨質疏鬆所以這款精力湯適合三高人群用料食材：蘋果1個食材：茼蒿適量食材：自發黑豆芽十根食材：40度溫水200毫升每天一款果蔬精力湯的做法...
![春天小作精必吃香椿炒蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的春天小作精必吃香椿炒蛋方法]( "春天小作精必吃香椿炒蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的春天小作精必吃香椿炒蛋方法")
發表於：02-12
用料香椿1把雞蛋3個油克鹽克春天小作精必吃香椿炒蛋的做法水裡加鹽泡香椿10分鐘再放鍋裡煮煮到變成綠色撈出來切小小段放到雞蛋裡攪勻放點美極鮮熱油下鍋煎就很春天...
![每天一款精力湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "每天一款精力湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-08
用營養抗病，為健康加分！用料糙米飯150克紅腰豆(熟)150克腰果50克燕麥片兩大匙每天一款精力湯的做法五穀類，蔬果類，雜豆類各種食材！充分利用貝爾斯頓全營養破壁料理機！一分鐘，一步即可完成。吃...
![正宗美味的春日綠拿鐵 全精力湯怎麼做]( "正宗美味的春日綠拿鐵 全精力湯怎麼做")
發表於：10-18
最近流行的綠拿鐵其實就是一種健康的綠色果昔用家裡可生食的綠色蔬菜搭配水果和堅果以及牛奶或者植物奶研磨細膩就可以獲得一杯健康滿滿的全精力湯關鍵是蔬菜種類多，少量水果（多種維生素...
![飽腹又健康的春天精力湯食譜大全及做法，烹飪好吃的飽腹又健康的春天精力湯方法]( "飽腹又健康的春天精力湯食譜大全及做法，烹飪好吃的飽腹又健康的春天精力湯方法")
發表於：02-20
疫情期間很多朋友都說在家裡吃胖了，不想這樣吃下去，其實這說明身體提醒在自己該為身體減負了。愛自己的我，今天就為自己調製了一款非常簡單的用破壁機打一下就能享用的精力湯，既能讓自己吸...
![地道的降三高精力湯怎麼做,如何烹飪降三高精力湯才更好吃]( "地道的降三高精力湯怎麼做,如何烹飪降三高精力湯才更好吃")
發表於：06-04
疲於奔命養家餬口，被Boss蹂躪被使用者玩虐~寶寶的心情就是大寫的“不可描述”！！生活虐你千百遍，你依舊要待生活如初戀~芒果姐姐小廚房特別推出—一杯能量滿滿的【降三高精力湯】，給你注入百分...
![生機精力湯如何做才美味，怎麼做生機精力湯簡單又好吃]( "生機精力湯如何做才美味，怎麼做生機精力湯簡單又好吃")
發表於：03-01
為了好好的補充維生素和礦物質，還有快手地做好吃的的早餐，本寶寶開始學習15分鐘快手菜啦。很多人都有慢性病，或者是亞健康的情況。其實飲食是一種非常好的治癒方法，甚至超越了藥物的能力。...
![減脂精力湯如何做才美味，怎麼做減脂精力湯簡單又好吃]( "減脂精力湯如何做才美味，怎麼做減脂精力湯簡單又好吃")
發表於：09-20
都說芹菜汁難喝，那是沒配比好，這款絕對不難喝而且有質量用料西芹120克豌豆苗80克混合堅果20克海南椰汁200ml生菜80克減脂精力湯的做法所有材料洗淨放入破壁機打好後儘快喝掉，以免氧化小貼...
![紫精靈精力湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "紫精靈精力湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-05
每天一杯精力湯，健康活力一整天。我最早接觸精力湯，是若干年前和陳月卿老師搭檔，錄製旅遊衛視的《美味101》節目，她提出的“全食物，全營養”的概念，讓我耳目一新。生活中，有很多營養的食物被...
![雙耳精力湯如何做才美味，怎麼做雙耳精力湯簡單又好吃]( "雙耳精力湯如何做才美味，怎麼做雙耳精力湯簡單又好吃")
發表於：07-09
人體內有一種脂褐素，沉積在面板內，會出現老年斑，聚積在心、肝、腎會降低這些器官的代謝功能。銀耳高纖維、低熱量，具有美白作用，可防止面板形成老年斑。銀耳中含有的銀耳多糖對改善機體免疫...
![鮮蝦精力湯如何做才美味，怎麼做鮮蝦精力湯簡單又好吃]( "鮮蝦精力湯如何做才美味，怎麼做鮮蝦精力湯簡單又好吃")
發表於：06-04
蝦，在我國的各海域、湖泊皆有出產。含有豐富的蛋白質，同時富含鋅、碘和硒，熱量和脂肪較低，具有很高的食療營養價值，有補腎壯陽、養血固精、益氣滋陽等功效，對身體虛弱以及病後需要調養的人是...
![春天濃湯如何做才美味，怎麼做春天濃湯簡單又好吃]( "春天濃湯如何做才美味，怎麼做春天濃湯簡單又好吃")
發表於：07-01
你是否在春日的暖陽裡，心情盪漾？是否也想在廚房中展現春天的模樣，跟我來做一道春天濃湯，驚豔你的朋友圈！用料菠菜250克山藥1根水250克淡奶油5克橄欖油5克鹽適量茉莉花5朵春天濃湯的做法菠菜...
![地道的十谷精力湯怎麼做,如何烹飪十谷精力湯才更好吃]( "地道的十谷精力湯怎麼做,如何烹飪十谷精力湯才更好吃")
發表於：03-05
常喝十穀米具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，對便祕、高血壓、面板病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。多吃十穀米，可預防血管硬化、腦中風、痛風、...
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