![菠菜蝦仁雞蛋卷的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "菠菜蝦仁雞蛋卷的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-20
讓不愛吃蔬菜的寶貝，輕鬆入口。用料雞蛋3個蝦仁6只鹽2克菠菜5把牛奶3勺菠菜蝦仁雞蛋卷的做法洗淨菠菜，在熱水裡抄一下。蝦仁解凍，同樣放熱水裡煮一下把菠菜和蝦仁切碎，裝盤待用打好雞蛋，混...
![地道的蝦仁雞蛋卷餅怎麼做,如何烹飪蝦仁雞蛋卷餅才更好吃]( "地道的蝦仁雞蛋卷餅怎麼做,如何烹飪蝦仁雞蛋卷餅才更好吃")
發表於：02-16
早餐餅新晉成員來咯！不加水不加麵粉，簡易版的雞蛋卷餅，連調麵粉都省了，如果你總是調不好麵粉，不是稠了就是稀了，那這個雞蛋卷餅給你省了這一步，用現成的全麥餅就解決了。鐵打的全麥餅，流水的配...
![菠菜蝦仁雞蛋卷.厚蛋燒食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜蝦仁雞蛋卷.厚蛋燒方法]( "菠菜蝦仁雞蛋卷.厚蛋燒食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜蝦仁雞蛋卷.厚蛋燒方法")
發表於：02-23
姑娘平時菠菜吃的比較少，所以想到做蝦仁菠菜雞蛋卷，所以菠菜一定要焯水才可以，昨天剛做的菠菜，今天換了小白菜，味道基本一樣啦用料雞蛋2個蝦2只菠菜或小白菜等綠葉一顆鹽少量胡蘿蔔少量白鬍...
![菠菜，韭菜，蝦仁，雞蛋餃子食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜，韭菜，蝦仁，雞蛋餃子方法]( "菠菜，韭菜，蝦仁，雞蛋餃子食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜，韭菜，蝦仁，雞蛋餃子方法")
發表於：06-07
媽媽包的餃子最好吃，這款百吃不厭，最初是因為胃不好不能吃純韭菜的，所以媽媽摻一部分菠菜，一試就喜歡了，分享給大家。用料韭菜250克菠菜125克雞蛋2個蝦仁50克花生油少許鹽少許餃子皮適量菠...
![然然媽菠菜蝦仁雞蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的然然媽菠菜蝦仁雞蛋糕方法]( "然然媽菠菜蝦仁雞蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的然然媽菠菜蝦仁雞蛋糕方法")
發表於：03-19
用料雞蛋一個蝦仁3只玉米澱粉5克水10克蔥花少許米粉一小勺然然媽菠菜蝦仁雞蛋糕的做法菠菜洗洗，我是貝殼粉泡了會兒。開水煮熟。草雞蛋一個雞蛋加水加澱粉打散沒有小蔥，我用的大蔥葉澱粉...
![菠菜全麥雞蛋蝦仁卷歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜全麥雞蛋蝦仁卷歐包方法]( "菠菜全麥雞蛋蝦仁卷歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜全麥雞蛋蝦仁卷歐包方法")
發表於：08-22
用料麵糰全麥麵粉300克酵母4.5克鹽2克菠菜汁「不新增水的純菠菜汁」210克餡蝦仁雞蛋5個胡蘿蔔菠菜鹽菠菜全麥雞蛋蝦仁卷歐包的做法鍋裡放水加料酒一丁點食用鹽，然後燒開放蝦仁進去焯水...
![營養多樣【菠菜蝦仁炒雞蛋]( "營養多樣【菠菜蝦仁炒雞蛋")
發表於：07-29
寶寶食用，若是蝦過敏，可換成其他的食材，用料雞蛋2顆鹽2小勺蝦仁100g檸檬3片食用油30g菠菜150g（切成6cm左右的段）營養多樣【菠菜蝦仁炒雞蛋】的做法取一小碗放在鍋蓋上，打入雞蛋加1小勺鹽，取下...
![地道的鮮蝦菠菜蛋卷怎麼做,如何烹飪鮮蝦菠菜蛋卷才更好吃]( "地道的鮮蝦菠菜蛋卷怎麼做,如何烹飪鮮蝦菠菜蛋卷才更好吃")
發表於：03-19
用料蝦5只雞蛋2個鹽3克澱粉5克菠菜3根黑孩媽媽牛油果油少許鮮蝦菠菜蛋卷的做法準備食材菠菜焯水蝦🦐去蝦皮，蝦線切碎，菠菜切碎菠菜，雞蛋，澱粉，鹽料理機打碎我用手動的料理機，可以再碎一些鍋...
![蝦仁菠菜如何做才美味，怎麼做蝦仁菠菜簡單又好吃]( "蝦仁菠菜如何做才美味，怎麼做蝦仁菠菜簡單又好吃")
發表於：04-01
用料菠菜適量幹蝦仁（上海叫開洋）20個蒜2瓣鹽適量蝦仁菠菜的做法這個菜比較簡單.菠菜炒一遍.撈出來.瀝乾水.鍋中放油加入蒜泥.煸炒一下香味出來後放菠菜.放泡過的幹蝦仁.放鹽出鍋...
![地道的菠菜蝦仁蛋餅怎麼做,如何烹飪菠菜蝦仁蛋餅才更好吃]( "地道的菠菜蝦仁蛋餅怎麼做,如何烹飪菠菜蝦仁蛋餅才更好吃")
發表於：05-19
蝦是高蛋白食物，可以提升寶寶身體抵抗力，同時蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素，非常適合寶寶食用！Andy最喜歡鮮蝦和雞蛋搭配，比如鮮蝦蒸蛋，蝦仁炒蛋，今天分享一道不同的做法，蝦仁蛋餅。蝦...
![正宗美味的菠菜蝦仁雞蛋餅怎麼做]( "正宗美味的菠菜蝦仁雞蛋餅怎麼做")
發表於：11-26
用料菠菜一把雞蛋1個麵粉15克蝦2個鹽，胡椒粉，香油適量菠菜蝦仁雞蛋餅的做法菠菜焯水切碎，和雞蛋1個，麵粉1勺，蝦仁兩個混合，再放入適量的鹽、香油、胡椒粉，攪拌均勻倒入平底鍋，開小火，把蛋糊糊鋪...
![（192）鮮蝦菠菜雞蛋卷「11M」食譜大全及做法，烹飪好吃的（192）鮮蝦菠菜雞蛋卷「11M」方法]( "（192）鮮蝦菠菜雞蛋卷「11M」食譜大全及做法，烹飪好吃的（192）鮮蝦菠菜雞蛋卷「11M」方法")
發表於：01-24
今天做的菠菜雞蛋卷，做法簡單，吃起來也十分軟嫩，大家可以試試我這種做法喲。用料雞蛋1個蝦2只菠菜30克麵粉10克（192）鮮蝦菠菜雞蛋卷【11M】的做法準備好需要的材料。菠菜清洗乾淨，蝦去皮去蝦...
![菠菜胡蘿蔔蝦仁雞絲蛋卷食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜胡蘿蔔蝦仁雞絲蛋卷方法]( "菠菜胡蘿蔔蝦仁雞絲蛋卷食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜胡蘿蔔蝦仁雞絲蛋卷方法")
發表於：03-24
用料菠菜3根蝦仁50克雞蛋5個胡蘿蔔半根鹽少許菠菜胡蘿蔔蝦仁雞絲蛋卷的做法菠菜焯水切沫，菠菜焯水要多一會兒，裡面的草酸會影響寶寶鈣吸收胡蘿蔔，蝦仁切沫，和菠菜放一起備用蛋黃蛋清分離蛋...
![捲餅吃法『芝士蝦仁菠菜口蘑蛋餅』食譜大全及做法，烹飪好吃的捲餅吃法『芝士蝦仁菠菜口蘑蛋餅』方法]( "捲餅吃法『芝士蝦仁菠菜口蘑蛋餅』食譜大全及做法，烹飪好吃的捲餅吃法『芝士蝦仁菠菜口蘑蛋餅』方法")
發表於：12-02
捲餅真是早餐常客，可以搭配各種食材，炒一炒，煎一煎，只需10分鐘就可以呈現營養健康的早餐。用料菠菜捲餅1片雞蛋2個蝦仁100克菠菜1把口蘑5-6個水牛芝士適量現磨黑胡椒適量現磨海鹽適量捲餅...
![雞蛋菠菜卷如何做才美味，怎麼做雞蛋菠菜卷簡單又好吃]( "雞蛋菠菜卷如何做才美味，怎麼做雞蛋菠菜卷簡單又好吃")
發表於：03-03
換個雞蛋+菠菜的吃法，自己創意滴，快手菜。用料菠菜200g雞蛋3個鹽5克香蔥2根雞蛋菠菜卷的做法雞蛋3個菠菜洗乾淨，開水煮1分鐘，去草酸。煮後撈出來放入冷水中，保持顏色漂亮。然後撈出擠幹水份...
![白玉菇蝦仁菠菜雞蛋湯食譜大全及做法，烹飪好吃的白玉菇蝦仁菠菜雞蛋湯方法]( "白玉菇蝦仁菠菜雞蛋湯食譜大全及做法，烹飪好吃的白玉菇蝦仁菠菜雞蛋湯方法")
發表於：11-27
超鮮美哦用料白玉菇100克蝦仁150克雞蛋2個菠菜3把鹽1克香菜1根白玉菇蝦仁菠菜雞蛋湯的做法蔬菜洗淨，過水焯一下白玉菇和菠菜兩個蛋打碎，煎一個蛋餅，切成條蝦仁十來個，剝皮備用開鍋，倒油，下蝦...
![地道的菠菜雞蛋卷怎麼做,如何烹飪菠菜雞蛋卷才更好吃]( "地道的菠菜雞蛋卷怎麼做,如何烹飪菠菜雞蛋卷才更好吃")
發表於：02-06
大家好，我是蓉兒，今兒咱們來做雞蛋蔬菜卷，做法簡單又好吃，可以用來當做年菜，營養好顏值高，平日裡當做早餐也是很好的。用料菠菜500克雞蛋4個胡蘿蔔1根麵粉50克豆皮2張菠菜雞蛋卷的做法先準備...
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發表於：02-26
寶寶最近挑食，突發奇想弄了這道嚇人雞蛋卷用料雞蛋1個蝦仁50克鹽10克胡蘿蔔半根根土豆半個蝦仁雞蛋卷的做法馬鈴薯過水煮爛胡蘿蔔油煎下雞蛋攤好見圖上說明捲起來上鍋蒸15分鐘冷卻一下...
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發表於：04-14
早餐不知道吃什麼，不妨試試這個菠菜雞蛋卷這樣做出來的早餐營養又美味，做法簡單一看就會@Kenny肯尼媽媽用料菠菜適量雞蛋4個鹽適量食用油少量菠菜雞蛋卷的做法菠菜清洗乾淨，水沸後放入鍋...
![健康美味的菠菜蝦仁雞蛋卷食譜大全及做法，烹飪好吃的健康美味的菠菜蝦仁雞蛋卷方法]( "健康美味的菠菜蝦仁雞蛋卷食譜大全及做法，烹飪好吃的健康美味的菠菜蝦仁雞蛋卷方法")
發表於：01-13
用料菠菜3棵雞蛋3個蝦仁5只鹽少許白胡椒粉少許玉米油少許白酒（料酒也可以）少許分量是兩人份的，所以雞蛋用了3個。健康美味的菠菜蝦仁雞蛋卷的做法頭天晚上將蝦仁解凍，我取了5只（量可根據自...
![菠菜汁蝦醬雞蛋卷餅食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜汁蝦醬雞蛋卷餅方法]( "菠菜汁蝦醬雞蛋卷餅食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜汁蝦醬雞蛋卷餅方法")
發表於：08-18
裡面添加了好多菠菜汁，營養多多哦！用料雞蛋4麵粉200g蝦醬一勺蔥一根菠菜汁蝦醬雞蛋卷餅的做法麵粉加菠菜汁加水，一個雞蛋，少量鹽，攪成糊狀，如圖平底鍋不用放油，直接用大湯勺，一勺麵糊糊，進入鍋...
![菠菜蝦仁如何做才美味，怎麼做菠菜蝦仁簡單又好吃]( "菠菜蝦仁如何做才美味，怎麼做菠菜蝦仁簡單又好吃")
發表於：09-01
用料菠菜300克蝦仁150克大蒜3瓣生抽1勺蠔油3勺澱粉2勺菠菜蝦仁的做法把蝦仁解凍，去除剩餘蝦線，開背備用菠菜切成段焯水備用大蒜切成末備用澱粉加水稀釋成水澱粉備用鍋中倒油，五成熱放入蝦...
![寶寶菜譜 蝦仁雞蛋菠菜餅食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶菜譜 蝦仁雞蛋菠菜餅方法]( "寶寶菜譜 蝦仁雞蛋菠菜餅食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶菜譜 蝦仁雞蛋菠菜餅方法")
發表於：10-03
營養易消化用料雞蛋蝦仁麵粉菠菜鹽油寶寶菜譜蝦仁雞蛋菠菜餅的做法菠菜洗淨後用開水煮兩分鐘後放入涼水中、再把大蝦放進水裡煮到變色然後把蝦皮蝦線取出。菠菜切碎、大蝦切碎、放入打...
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發表於：12-27
由親子樂園：自由分享！松仁菠菜卷+小米粥+檸檬水，水果是蘋果。今天是諾寶指定的要吃松子粥，松仁菠菜也是雜誌上看到的，很簡單，家裡菠菜不夠還切了點奶奶家拿來的雞毛菜進去，一樣好吃~~就是覺得...
![蝦仁雞蛋菠菜烏冬面食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁雞蛋菠菜烏冬面方法]( "蝦仁雞蛋菠菜烏冬面食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁雞蛋菠菜烏冬面方法")
發表於：09-21
買菜省了一點食材，今晚把它吃掉，做碗烏冬面～用料烏冬面1包雞蛋個菠菜1把蝦仁適量鹽適量香油少許生抽少許蝦仁雞蛋菠菜烏冬面的做法準備好食材蝦提前處理好，煮出備用，菠菜洗淨蝦煮煮煮，打雞蛋...
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