![速剝蠶豆如何做才美味，怎麼做速剝蠶豆簡單又好吃]( "速剝蠶豆如何做才美味，怎麼做速剝蠶豆簡單又好吃")
發表於：12-28
省時高效的妙招來了……✌️同樣也適用剝毛豆用料蠶豆速剝蠶豆的做法燒一鍋開水，水開後關火，倒入清洗後的蠶豆，蓋蓋燜1-3分鐘（取決你的開水量）時間到，取出沖涼，浸泡水裡降溫一斤蠶豆瓣，5分鐘完工...
![蠶豆排骨筍燜飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蠶豆排骨筍燜飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-31
🌼蠶豆，春筍，香椿，馬蘭頭。。。春菜太豐富啦，春天就要吃掉春天！🍚燜飯是我超愛的美食，簡單省事！🌱蔬菜米飯可以一次性搞定，燜飯濃郁的米粒真是太讚了！春日菜品最出彩選手✨蠶豆排骨筍燜飯✨登場...
![蠶豆瓣燒（小）黃魚 by wqy食譜大全及做法，烹飪好吃的蠶豆瓣燒（小）黃魚 by wqy方法]( "蠶豆瓣燒（小）黃魚 by wqy食譜大全及做法，烹飪好吃的蠶豆瓣燒（小）黃魚 by wqy方法")
發表於：12-29
用料（小）黃魚3條蠶豆瓣豆瓣醬（或黃豆醬）勺料酒鹽克糖克油克薑片片生粉蠶豆瓣燒（小）黃魚bywqy的做法蠶豆瓣洗淨薑片洗淨切絲黃魚破肚、去魚鱗、去內臟、去鰓，洗淨，魚身吹乾，燒之前兩側蘸取適量面...
![蠶豆火腿燜飯(地方菜)食譜大全及做法，烹飪好吃的蠶豆火腿燜飯(地方菜)方法]( "蠶豆火腿燜飯(地方菜)食譜大全及做法，烹飪好吃的蠶豆火腿燜飯(地方菜)方法")
發表於：01-24
雲南宣威蠶豆下市季節家家都會做這道菜，不曉得其他地方是不是一樣用料蠶豆一斤(帶殼)500克火腿(宣威火腿最好，可用臘肉鹹肉等代替)1塊煮好的大米飯(煮幹一點)3碗油適量蠶豆火腿燜飯(地方...
![正宗美味的立夏時令美食/臘腸炒蠶豆怎麼做]( "正宗美味的立夏時令美食/臘腸炒蠶豆怎麼做")
發表於：12-24
立夏時令蠶豆這樣炒，甜嫩鮮香，吃了還想吃用料蠶豆1碗臘腸2根雞精少許鹽2克料酒1勺胡椒粉少許生薑1小塊食用油1勺立夏時令美食/臘腸炒蠶豆的做法準備好食材。新鮮蠶豆清洗乾淨濾幹水分待...
![蠶豆木耳炒蝦仁的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蠶豆木耳炒蝦仁的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-20
養生素食系列的小炒。用料主料蠶豆100g黑木耳100g蝦仁100g調料鹽少許食用油少許蠶豆木耳炒蝦仁的做法材料備齊。蠶豆去皮下開水鍋焯燙撈出備用。鍋中入少量油，下蝦仁煸炒。下木耳和焯好...
![🔥紅燒蠶豆如何做才美味，怎麼做🔥紅燒蠶豆簡單又好吃]( "🔥紅燒蠶豆如何做才美味，怎麼做🔥紅燒蠶豆簡單又好吃")
發表於：12-29
家常味道紅燒蠶豆用料蠶豆3元姜5克蒜瓣2個蔥段15克料酒25克生抽25克老抽3克雞精3克幹辣椒1個可不放🔥紅燒蠶豆的做法準備好食材水開放入蠶豆水焯2分鐘熱鍋冷油放入姜蒜炒香下入蠶豆大...
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發表於：12-14
❀【醃篤鮮】❀《快手菜系列四十七•鮮蠶豆版》穀雨節氣最佳的新鮮食材當屬鮮蠶豆了！名菜【醃篤鮮】勝在一個“鮮”字！理解了這個“鮮”字，再用應季的鮮筍、鮮蠶豆、培根就不難復刻出【醃...
![臘味春蠶豆如何做才美味，怎麼做臘味春蠶豆簡單又好吃]( "臘味春蠶豆如何做才美味，怎麼做臘味春蠶豆簡單又好吃")
發表於：12-18
新鮮的大蠶豆真是一道不可錯過的春菜。用料蠶豆克臘腸杏鮑菇蔥蒜小米辣蠔油糖臘味春蠶豆的做法蠶豆剝好焯一下，剝皮後就是鮮嫩的豆瓣了。土豬一號的臘腸兩根小包裝，新鮮好吃😋配點杏鮑菇...
![小烤箱蠶豆臘腸司康食譜大全及做法，烹飪好吃的小烤箱蠶豆臘腸司康方法]( "小烤箱蠶豆臘腸司康食譜大全及做法，烹飪好吃的小烤箱蠶豆臘腸司康方法")
發表於：12-20
被小夥伴安利#cycle&cycle之後，第一眼就被蠶豆火腿司康吸引——神奇的中式的口味用在完全西式的點心裡，完全無法想象會碰撞出怎樣的火花，而且蠶豆泥而非整顆蠶豆的呈現方式也同樣是不...
![油浸蠶豆家庭版的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "油浸蠶豆家庭版的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-22
又到了吃蠶豆的季節，飯店的油浸蠶豆那個油不敢恭維，自己在家做放心又實惠關鍵是快啊用料蠶豆一把香葉五片八角一個幹辣椒五個蒜頭六瓣油兩勺鹽適量蔥一小把花椒少量油浸蠶豆家庭版的做法...
![下酒菜［五香蠶豆］食譜大全及做法，烹飪好吃的下酒菜［五香蠶豆］方法]( "下酒菜［五香蠶豆］食譜大全及做法，烹飪好吃的下酒菜［五香蠶豆］方法")
發表於：01-20
用料牙蠶豆適量八角1個花椒幾粒香葉1片桂皮1小塊幹辣椒2個蔥幾根姜幾片料酒適量鹽適量下酒菜［五香蠶豆］的做法這種牙蠶豆比較好看，我的不是今年的蠶豆，顏色不太好看，但不影響吃😂所有材料放...
![蠶豆炒杏鮑菇～加肉版食譜大全及做法，烹飪好吃的蠶豆炒杏鮑菇～加肉版方法]( "蠶豆炒杏鮑菇～加肉版食譜大全及做法，烹飪好吃的蠶豆炒杏鮑菇～加肉版方法")
發表於：03-23
應季的菜，聽說蠶豆吃了能增強記憶力，吃多了蠶豆炒雞蛋，嚐嚐炒杏鮑菇也不錯!用料杏鮑菇1顆剝好蠶豆米250g豬肉100姜蒜紅椒料酒生抽老抽蠶豆炒杏鮑菇～加肉版的做法豬肉切絲用少許料酒生抽老...
![正宗美味的鮮蠶豆粒炒雞蛋～最愛人間煙火氣，無法拒絕的美食誘惑，做個快樂幸福的乾飯人怎麼做]( "正宗美味的鮮蠶豆粒炒雞蛋～最愛人間煙火氣，無法拒絕的美食誘惑，做個快樂幸福的乾飯人怎麼做")
發表於：12-31
應季的新鮮蠶豆上市了，不容錯過，且吃且珍惜，剝些蠶豆粒，美美地炒個雞蛋，綠色邂逅了黃色，蛋白質妥妥的，做個快樂幸福的乾飯人吧！用料鮮蠶豆500克雞蛋4個小蔥1根生薑絲少許紅辣椒1個鹽少許食用油...
![酥炒蠶豆如何做才美味，怎麼做酥炒蠶豆簡單又好吃]( "酥炒蠶豆如何做才美味，怎麼做酥炒蠶豆簡單又好吃")
發表於：03-18
崇明本地蠶豆好吃，但這個時候帶著外皮有些老，所以剝皮是件費時的事。炒蠶豆看著簡單，其實最難。鮮鹹酥香靠啥？空嘴兒吃，再好不過了。用料去皮蠶豆蔥，胡椒粉，鹽酥炒蠶豆的做法蔥和胡椒粉萬萬不...
![正宗美味的蔥油蠶豆 簡單又好吃的一道家常菜怎麼做]( "正宗美味的蔥油蠶豆 簡單又好吃的一道家常菜怎麼做")
發表於：12-24
上海疫情封閉的第55天很幸運團到了蠶豆和香䓤馬上做了蔥油蠶豆解饞用料蠶豆淨重300克蔥3根鹽4克糖1克蔥油蠶豆簡單又好吃的一道家常菜的做法蠶豆剝殼洗淨蔥葉切蔥花蔥白段用小火炸至焦...
![蠶豆去皮兒如何做才美味，怎麼做蠶豆去皮兒簡單又好吃]( "蠶豆去皮兒如何做才美味，怎麼做蠶豆去皮兒簡單又好吃")
發表於：03-21
時下正是吃蠶豆季節。可蠶豆季節性很強，吃不了幾天就會變老。嫩綠的帶皮吃最好，營養全面。可如燒湯，配菜炒，就得去皮了。尤其是老的蠶豆去了皮才有好口味。給蠶豆去皮，南方人難不住，北方人可...
![電飯鍋超方便的～蠶豆排骨燜飯！食譜大全及做法，烹飪好吃的電飯鍋超方便的～蠶豆排骨燜飯！方法]( "電飯鍋超方便的～蠶豆排骨燜飯！食譜大全及做法，烹飪好吃的電飯鍋超方便的～蠶豆排骨燜飯！方法")
發表於：12-27
用料蠶豆一碟子排骨一根半克大米三筒杯藜麥2/3筒大蒜頭4-5顆薑片3片料酒2勺生抽2勺老抽1勺耗油1勺白砂糖或冰糖少許蔥花克電飯鍋超方便的～蠶豆排骨燜飯！的做法1.排骨洗乾淨，泡出血水，注意...
![地道的「蠶豆糕」怎麼做,如何烹飪「蠶豆糕」才更好吃]( "地道的「蠶豆糕」怎麼做,如何烹飪「蠶豆糕」才更好吃")
發表於：03-13
吃了那麼多春的時令美食，今天終於輪到它了！翠翠綠綠透出一股新鮮勁兒的它，在做成糕點之前，大家對它的味道都挺懷疑的——“炒的我就吃過，做成糕點還是第一次見呢。”“啊？它的味道真的不會怪...
![在家做油酥蠶豆的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "在家做油酥蠶豆的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-27
入夏前後蠶豆大量上市，蠶豆，黃瓜，莧菜並稱為“立夏地三鮮”，是我們必吃的應季食材，鮮蠶豆的吃法很多，可炒可燜，還可以炸著吃，今天就和大家分享一個空氣炸鍋版油酥蠶豆做法，步驟超簡單，但是滋味很...
![蠶豆糯米飯（倭豆米飯）食譜大全及做法，烹飪好吃的蠶豆糯米飯（倭豆米飯）方法]( "蠶豆糯米飯（倭豆米飯）食譜大全及做法，烹飪好吃的蠶豆糯米飯（倭豆米飯）方法")
發表於：03-08
以前每年在倭豆上市時，媽媽總會給我們煮一鍋倭豆米飯，那個香味一直在鼻間。又到了倭豆上市季節，又遠離父母，那就自己煮一鍋回味吧。用料糯米（電飯煲自帶杯子）2杯蠶豆（帶外殼）750克鹹肉200克臘...
![鮮嫩的蔥香蠶豆的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "鮮嫩的蔥香蠶豆的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-30
上海獨居女孩的日常飲食記錄📝健康低卡一人食😋高顏值快手料理🥣用料蠶豆適量蔥2根糖1克鹽2克鮮嫩的蔥香蠶豆的做法待補充。...
![12M寶寶輔食——蠶豆蒸蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的12M寶寶輔食——蠶豆蒸蛋方法]( "12M寶寶輔食——蠶豆蒸蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的12M寶寶輔食——蠶豆蒸蛋方法")
發表於：03-12
簡單的蒸蛋配上春天最嫩的新蠶豆，意外的好吃。蠶豆粉粉的口感，配蛋液爽滑的口感，小蔥和麻油增香，我家寶寶現在自己吃飯666，一碗蠶豆蒸蛋一口一口瞬間消滅*^_^*用料蠶豆4-6只雞蛋1個溫水60克...
![白灼蒜香蠶豆的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "白灼蒜香蠶豆的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-21
做法簡單，健康營養。春天的蠶豆不能錯過！用料蠶豆大蒜四五瓣生抽一小勺醬油一小勺糖少量醋少量白灼蒜香蠶豆的做法蠶豆剝皮洗淨。大蒜切碎備用。蠶豆焯水後放入盤中備用。起油鍋煸炒一下...
![蠶豆爆蝦如何做才美味，怎麼做蠶豆爆蝦簡單又好吃]( "蠶豆爆蝦如何做才美味，怎麼做蠶豆爆蝦簡單又好吃")
發表於：01-03
用料蠶豆300克油少許鹽少許花椒10粒白酒1小勺蝦仁10只蠶豆爆蝦的做法市場買的剝掉外衣的蠶豆在給蠶豆剝掉內衣水開下蠶豆瓣焯水焯水後顏色不一樣的美美的蝦仁剝好殼去蝦線油熱後放花椒...
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